如何判断自己是否得了抑郁症
抑郁症是一种心境障碍，常表现为情绪持续显着低落，但抑郁症却是死亡率最高的精神系统病症，每年由于抑郁症而自杀的人不在少数，广州白云心理医院医生称，抑郁症必须及时治疗。
　　抑郁症是一种心境障碍，常表现为情绪持续显着低落，但抑郁症却是死亡率最高的精神系统病症，每年由于抑郁症而自杀的人不在少数，广州白云心理医院医生称，抑郁症必须及时治疗。　　正确判断自己是否是抑郁症，及时进行治疗这对患者有很大的帮助，如何知道自己是否得了抑郁症呢？抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有以下四项症状，且持续两周以上，建议就要就医治疗了。　　1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦煎熬，不能自拔。有些病人也会出现焦虑、易激动、紧张不安。　　2、丧失兴趣是抑郁症病人常见的症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事情都提不起兴趣，体验不出快乐，对以为爱好不屑一顾。常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。　　3、精力丧失，疲惫无力，对洗漱、着衣等小事情感到困难费劲、力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。　　4、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去与将来，总是质疑自己，把自己说的一无是处，感觉前途一片黑暗。对自己强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助，严重时科出现自罪、疑病观念。　　5、病人呈现显着、持续、普遍抑郁状态、注意力困难、记忆力衰退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。　　6、消极悲观：内心极其痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，对生活不留念，以死寻求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。　　7、躯体或生物症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状。但并非每个患者或每次发病都会出现这些症状。　　（1）食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振、胃口差的症状，美味佳肴将不再具有诱惑力，病人常不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。　　（2）性功能减退：疾病早期患者可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女性有可能出现性冷感。　　（3）睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，醒后不能入睡，陷入悲凉气氛中。　　（4）心境昼夜波动：病人心境有昼重夜轻的变化，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转。
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抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。在典型的抑郁发作期，患者心情郁闷，丧失兴趣或享受感，且精力不足，连续两周以上乏力少动。许多患者出现焦虑症状，睡眠和食欲紊乱，并可能丧失自尊心或产生负罪感，注意力不易集中，甚至出现医学上无法解释的症状。根据症状的数量和严重程度，可将抑郁发作分为轻度、中度或重度。轻度抑郁发作者继续从事日常工作和社会活动有一定难度，但也许不会完全丧失活动能力。而重度抑郁发作时，患者就不太可能继续从事社会活动、工作和家务，即使从事这类活动，程度也极为有限。就可能是单相抑郁症。另一种是双相情感障碍：这类抑郁症通常有躁狂期和抑郁期，在两者之间有情绪正常期。躁狂发作时，情绪亢奋或烦躁，过度活跃，急于表达，自尊心膨胀，睡眠需求减少。这两类抑郁症都可以是慢性的（即延续较长时间），时有复发，尤其是在无治疗的情况下。抑郁症是全球一种常见病，估计共有3.5亿名患者。最严重时，抑郁症可引致自杀。每年自杀死亡人数估计高达100万人。
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如何判断抑郁症
来源：养生频道
作者：养生频道
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　　如何判断抑郁症--抑郁症并不仅仅短暂的丢失心情、或是一段期间的压力罢了。真正的忧郁症(也即是医生所说的"忧郁性疾患、或是临床上的忧郁症"和正常的哀痛或是绝望不一样。最常见的忧郁性疾患会有以下这些特性：
　　1、继续最少两星期，而时常会更久些
　　2、呈现和心情、行动、考虑、以及外观有关的一些特定表现
　　3、危害你的平常日子功用
　　4、需求药物、心理学，或是两者一同介入治疗
　　抑郁症的自我治疗方法一、破除迷信、科学对待。有人说，“抑郁症是鬼上身”这样是没有任何科学依据的，我们对此要有准确的晓得，科学对待。抑郁症是一种多见的心境障碍，可由各种缘由致使，以明显而耐久的心境丢失为首要临床特征，且心境丢失与其境况不相称，严重者可呈现自杀想法和行动。临床药物治疗一同，患者的心思引导亦是尤为重要。
　　抑郁症的自我治疗方法二、开卷有利、规则晓得。对于抑郁症常识常识，我们应多学习和了解，这样对于抑郁症治疗对错常有利的。一同，我们空闲之时应多阅读一些心思学、哲学、包括道家、佛学方面的书本，可以提高我们的才智，让我们对自身对生命有更深刻的晓得，跨越以前的思想约束。
　　抑郁症的自我治疗方法三、勤走动，多交流。大多数抑郁症患者老是“宅”在家中，不喜与外界交流，这样是欠好的，是不利于抑郁症治疗的。抑郁症患者常表现为心情丢失、自我评价低、不如别人、啥都做欠好等负面表现，这些感受致使他们兴趣缺少、遇事畏缩、减少社交活动、关闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环傍边，不断的强化了自我表现。改动这种恶性循环的条件有必要逼迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去游览，虽然初步心里会很痛苦，但是只需坚持一段时间后，负面的心情感受就会被外部环境逐渐融化，然后抑郁症患者的自信心亦会重燃起来。
　　如何判断抑郁症--钱氏醒脑通窍疗法是钱氏中治疗疗各类精神疾病中三步疗法的第一步。是中医学展开的精髓，是其时世界上避免、治疗精神疾病最有用的、纯天然的中药制剂，该药剂在治疗中，对于不一样病情，体质不一样的患者在药方、药量的运用上有区别，可以说因人而异，对症治疗。
　　鬼门十三针在《钱氏中医针刺篇》中是指鬼窟、鬼封、鬼枕、鬼心、鬼市、鬼垒、鬼宫、鬼路、鬼堂等十三个重要穴位，该针法是钱氏中医院家传十三代的一同针灸疗法，在三百多年的传承中不断被继承、展开、立异、完善，现在我院所用的鬼门十三针是钱氏十余代人在临床实践中，在原有穴位的基础上又增补数穴而构成的。
鬼门十三针在治疗各类精神疾病上，对于患者的不一样病情、不一样体质、不一样症结等，给予的穴位，进针、行针、退针方法也不相同。
　　跟着精神病患者的不断添加，患者们的身心都受到了疾病的糟蹋，对其日子也造成了影响。而大家一般不重视精神病的治疗，这就也许致使此病的不断恶化。其时，治疗精神病的方法首要包括现代心思疗法。
　　三步疗法是中治疗疗精神病史上的一大展开立异，为无数精神疾病患者驱除了疾病，带来了健康，是您可以定心的选择。终究，祝我们健康!
　　温馨提示：
　　这就是我为您讲述关于“如何判断抑郁症”的解答，如果还有什么疑问可以拨打我院的电话咨询，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如需帮助，点击在线咨询，我们将竭诚为您服务!
　　医院名称：邯郸钱氏中医医院
　　医院地址：河北省邯郸市邯山区成峰路和中意大街交叉口
　　健康热线： 6500000
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如何判断自己是否得了抑郁症
来源: 官方网址： 编辑者:杨魁芬
　　　是一种心境障碍，常表现为心情继续明显失落，但抑郁症却是死亡率最高的精神体系病症，每年因为抑郁症而自杀的人不在少数，北京德胜门中医院医师称，抑郁症有必要及时医治。
　　正确判别自个是不是是抑郁症，及时进行医治这对患者有很大的协助，怎么了解自个是不是得了抑郁症呢？抑郁症以心境失落为主要特征，在此期间至少有以下四项表现，且继续两周以上，建议就要就医医治了。
　　1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境欠安到忧伤、失望、失望。患者感到心情沉重，平常日子没意思，快乐不起来，闷闷不乐，岁月难熬，苦楚折磨，不能自拔。有些患者也会出现焦虑、易激动、严重不安。
　　2、损失喜好是抑郁症患者常见的表现之一。损失既往平常日子、做事情的热忱和趣味，对任何事情都提不起喜好，体会不出快乐，对认为喜好嗤之以鼻。常闭门茕居，疏远亲朋，逃避交际。患者常主诉&没有豪情了&、&情感麻痹了&、&快乐不起来了&。
　　3、精神损失，疲乏无力，对洗漱、着衣等小事情感到困难费力、无能为力。患者常用&精神溃散&、&灰心的皮球&来描绘自个的情况。
　　4、自我评估过低：患者往往过多降低自个的才能，以批评、消沉和否定的情绪看待自个的如今、曩昔与将来，总是质疑自个，把自个说的一无可取，感受出路一片漆黑。对自个激烈的自责、愧疚、无用感、无价值感、无助，紧张时科出现自罪、疑病观念。
　　5、患者出现明显、继续、遍及抑郁状况、注意力困难、记忆力阑珊、脑子愚钝、思路阻塞、行动迟缓，但有些患者则表现为不安、焦虑、严重和激越。
　　6、消沉失望：心里极端苦楚、失望、失望，感到平常日子是担负，对平常日子不纪念，以死寻求摆脱，可发生激烈的自杀想法和行动。
　　7、躯体或生物表现：抑郁患者常有食欲减退、体重减轻、睡觉障碍、性功能低下和心境昼夜动摇等生物学表现。但并非每个患者或每次发病都会出现这些表现。
　　（1）食欲减退、体重减轻：大都患者都有食欲不振、食欲差的表现，美味佳肴将不再具有诱惑力，患者常不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
　　（2）性功能减退：疾病早期患者可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女人有可能出现性冷感。
　　（3）睡觉障碍：典型的睡觉障碍是早醒，醒后不能入眠，堕入悲惨气氛中。
　　（4）心境昼夜动摇：患者心境有昼重夜轻的改变，清晨或上午堕入心境低落，下午或黄昏渐见好转。
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