减肥机构排名_减肥达人训练营的一举一动~~_天涯博客
深圳减肥达人训练营采用全封闭式减肥的训练模式，于2006年在深圳创办，隶属于深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司！减肥达人训练营现在已有四个减肥训练营地——国贸训练营地、大运训练营地、沙井训练营地和十里银滩训练营地针对人群：体脂超高的成年人，青少年肥胖人群，肥胖想要瘦身的人群。
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& & & &随着13个5年规划的到来，中国人民将在2020年达到一个全面的小康社会，但是在12五结束之前，中国就出现了一大群未富先胖的人群，这是由于中国改革开放后，人民生活水平快速提高导致的，经济的快速发展代表着巨大的工作压力，频繁的应酬，各种美味的食品，让我们在无声无息中摄入了超高的热量，肥胖呈现出全年龄化。
& & & &现在各种减肥方式琳琅满目，但我们要明白，只有运动加饮食控制才是根本的减肥方式，无论是节食，还是减肥药，都是会给您的身体带来巨大损害。不只只是体重的反弹哦。如果您不能很好的坚持锻炼，不知道怎么去锻炼，不知道怎么控制饮食的，希望在短时间内完成身体的减脂塑形，参加减肥达人减肥训练营无疑是一个极好的选择。
& & & &深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司的子品牌，减肥达人减肥训练营。国内卓越的封闭式运动减肥机构，连续十年专注减肥，央视《超级减肥王》官方合作伙伴。曾被CCTV新闻、澳大利亚ABC、美国电视台、东京电视台、香港健康卫视电视台、日本富士电视台、腾讯新闻等多家知名媒体深度报道。倡导科学饮食加运动减肥，数万名胖友通过减肥达人重获了健康，摆脱了肥胖困扰。减肥达人训练营是美国HNC亚洲生命健康与营养科学研究中心中国区唯一合作伙伴，依托其针对亚洲人研发的营养方案和减脂方案，减肥达人独家研发出适合国人健康减肥的运动课程，帮助数以万计的胖友们拜托了肥胖困扰，至今减肥达人已成功运作运动减肥训练模式，各营地各具特色。
& & & &为了您的减脂塑形，为了易瘦体质的养成，为了学习怎么去运动，怎么去安排饮食，学习怎么让自己终生的瘦，但这一切都是在您参加了减肥达人减肥训练营以后的事，因为减肥达人减肥训练营是有着扎实的研究基础，美国HNC，专业的针对亚洲人进行研究，为减肥达人提供了专业的减脂塑形方式与营养方案，位置位于深圳，无雾霾，天气温和湿润，环境美好，可以安排户外训练及周边旅游。器械全部来自于美国进口，教练都是专业的体适能教练，课程达20多种，丰富的课程是您选择的重要原因，因为您能学习更多的运动方式。营养课程的开展，更让减肥达人魅力倍增。
& & & & 选择减肥达人，就是选择了终身的好身材，10年品质，期待您的到来！！
训练营根据不同的训练时间安排了阶段性的训练计划，确保营员达到 好的训练目的。以28天周期为例子
适应阶段：本阶段是营员体能适应时期。训练营安排轻量的体能训练和初级团体课程。（健身街舞、初级有氧操、初级跆拳道等）让营员有一个身体体能的过度，能够更好的适应以后的训练。
多吃弱碱性的食物，中和排除乳酸，减少酸痛。
正式减脂阶段：经过三天的体能适应训练，营员的身体已得到一个小幅度的提升，可进入正常的训练。训练营将安排中级的体能训练和中等消耗热量的团体课程。（技巧街舞、减脂有氧操、竞技跆拳道等）同时安排瑜伽课程来放松、恢复营员训练后疲惫的身体。
碳水化合物比例提高，提供充足的优质蛋白质，低的脂肪，充足的水分，
11----19天
急速减脂阶段：经过前十天的身体充分磨合期，减脂的最好时间到了！在第三阶段的3天里训练营将安排大强度的体能训练（在专业体能训练师的检测下根据个人心肺功能卓越量的80%制定个人训练计划）和高消耗热量的团体课程。（疯狂搏击操、综合跆拳道、高消耗有氧操）同时安排放松瑜伽帮助营员恢复体能。
提供充足的优质蛋白质，多进食不饱和脂肪酸，提高智力发育，（如：核桃，花生）低的脂肪，充足的水分
20----25天
收身塑性阶段：此阶段主要是让营员瘦身以后松弛的皮肤能够在 短的时间内收紧，塑造美好形体。这阶段会安排身体阻力练习，加大营员的肌肉弹性，矫正身姿。团体课程：普拉提、力量瑜伽等。
保证正常的每天所需要的七大营养素的需求
25----28天
放松巩固阶段：此阶段是训练营的最后一个阶段，也是训练营所有的阶段里最放松、最快乐的时期。因为在这时会看到身体卓越的变化，同时体能得到了极大幅度的提升！
碳水化合物适量增加，保证良好的精神状态，巩固减肥的效果，保证正常的每天所需要的七大营养素的需求。分类： |→ 减肥机构排名
减肥机构排名
健康咨询描述：
生完孩子后，体重迅速上升，都将不下来了，怎么办？现在孩子还在哺乳期，不可能去吃什么减肥药的，请问有哪些减肥机构是比较好的呢，有没有可以介绍的啊 ，加急。。。
想得到怎样的帮助：我想要知道哪些减肥机构比较好呢，而且对身体影响不大？
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医生爱心医生
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&&&&&&不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。指导意见：肥胖根据原因的不同可分成多种类型，减肥瘦身先要认清自己是属于哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，效果就会明显。肥胖现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。建议：可以用中药减肥产品[美体康清脂瘦身片]进行调节。美体康清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品，以中医理论和现代医学为依据，采用纯中药，科学组方，具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。p
医生爱心医生
&&&&&&选择减肥机构的标准&&&&&&在中国瘦身机构很多，个个声称效果奇佳，简直是“乱花渐欲迷人眼”，那么，在选择减肥机构的时候，究竟该以什么作为标准呢？&&&&&&首先我们来看看大众们的减肥目的是什么？据报道，事实上，大约60%的中国女孩子白领减肥是为了让自己的身材看起来更漂亮，其实多多少少已经走进了误区，其实肥胖的危害远远不止是影响形象——东西方的研究都发现，肥胖人患癌症或性功能障碍的机会是正常人的150%，患心脑血管疾病的机会是正常人的250%，患糖尿病的机会是正常人的300%。由此可见，真正的科学减肥，其价值应该是带来健康的身体。&&&&&&因此，在选择减肥机构的时候，必须以兼顾科学减肥与健康养生为标准！&&&&&&执道是减肥院，也是养生地。&&&&&&如果为了减肥损害健康，那肯定谁都不愿意。因此胖友要先了解减肥方案是否会伤身体，是否严格控制饮食，是否有风险。&&&&&&经过这几年的市场调查和顾客反馈，网上很多朋友都推荐执道经络减肥，因为执道健康减肥的最大优势正是在于，减肥不减健康，美丽保健并重。&&&&&&执道经络减肥是在传统中医养生理论的基础上，采用多种调理、按摩等多种方法，疏通经络、平衡阴阳、调节气血，再根据不同的肥胖机理有不同的定位组合，定出最 适合减肥者体制的方案。就像平时穿衣一样，不同的季节穿不同的衣服，而不同的衣服又有各种不同的搭配方法，执道针对肥胖者的发胖原因不同，有30多种方案，这就是执道减肥效果好的重要原因！&&&&&&而从中医角度讲,任何疾病都是由于经络不畅、阴阳不平衡导致的。因此执道经络减肥以中医养生理论为依据,以经络治疗为基础,养生保健并重,通经活络、平衡阴阳、促进新陈代谢,经脉加以疏通,使经脉气血正常的疏通起来。&&&&&&执道减肥与健康并重，不仅关注斤数，更关注健康。越是节奏快的城市，反复肥胖的比例就越高，这属于疲软型肥胖，这种肥胖越来越趋向疾病化，发胖诱因更复杂。现在，执道经络减肥已完成了从单纯减肥向养生减肥过渡，来过的人都说：执道是减肥院，也是养生地。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
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