室间隔缺损3mm，医生建议做微创手术进行粘堵，成功率有多高？
室间隔缺损3mm，医生建议做微创手术进行...
全部症状：只能吸气不能呼气，平时心脏有时感到压气，偶发只能呼气不能吸气。
发病时间及原因：
治疗情况：没治过
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、瓣膜病、心肌病...
&&已帮助用户：1861
病情分析：心脏的结构情况怎么样，心功能情况怎么样，先在介入封堵成功率很高，90%以上，你这个缺损也不是很大，手术应该很顺利。
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：341896
你好朋友，这种手术成功率是非常高的，不用担心，不要太劳累，注意复查即可，祝您健康。
职称：医师
专长：妇产科疾病、各种急、慢性疾病
&&已帮助用户：3337
病情分析：您好！室间隔缺损3mm，小室缺，问题不大。在三甲大医院做微创手术进行粘堵，技术开展很多年了，很成熟了。至于成功率有多高？做手术都有风险，不好说的，一般是没问题的。
职称：医师
专长：胃肠疾病，呼吸系统疾病
&&已帮助用户：10574
病情分析：：您好！你所说的这个情况，室间隔缺损很缺，问题不大。在三甲大医院做微创手术进行粘堵，成功率都在90%以上。一般是没问题的。
意见建议：
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205920
指导意见：主要还是根据病人的情况而定的，没有绝对的标准，最好还是选择正规医院做检查和治疗，避免延误病情的。
问不能吸气只能呼气是什么病
职称：主治医师
专长：内科、心脑血管病
&&已帮助用户：37870
病情分析：你好，这种情况有可能是肺部疾病引起的，也可能是心脏病引起的，建议进一步检查看看。
意见建议：
问我母亲也是有几次只能呼气，不能吸气，很危险，2010年...
职称：护士
专长：心血管内科疾病
&&已帮助用户：25732
病情分析： 你好 这种情况检查彩超和CT意义不大！一般只能呼气不能吸气首先考虑是意见建议：咽喉部原因导致的 比如喉头水肿 所以要检查喉镜
问我左边胸部的最下边吸气呼气的时候会...
职称：医师
专长：肿瘤内科 、乙肝等
&&已帮助用户：218208
病情分析： 你好，看你说的这个症状和位置方面来看，那这时看还是要考虑是和肺部方面有关的，这时看到不能说是心脏方面的原因引起的意见建议：那建议你这时应该要去医院拍个胸片来检查看看的好，通过拍片后看看具体是哪方面的原因引起的，然后在进行对症调理治疗的好
问是不是心脏问题呢？
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
你好，建议你需要完善胸片及心电图的检查，要考虑有无肺部、心脏疾病的存在。
问每次呼吸时。呼气正常，吸气心脏附近就很...
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256129
病情分析：你的情况只能与心肺有关，建议你做胸部透视检查和心电图检查，才能明确的，
意见建议：
问为什么每次吸气的时候，心脏跳动就加快，呼气的时候心脏跳动...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：47652
问题分析：心跳快在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生 心悸的现象。意见建议：如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
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往期回顾 &
你拍一我拍一，一直拍到七十七深呼吸下蹲起，十点十分去看戏(养老提示)
　　拍肩颈 　　下蹲起 　　十点十分　　徐 默 画
　　颈椎病、肩周炎、腰酸背痛腿抽筋，现代人这些病痛都和缺乏锻炼有关。这里，告诉大家两句非常生动的口诀，可以改善上述情况：即&“你拍一，我拍一，一直拍到七十七；深呼吸，下蹲起，十点十分去看戏”。别小看这两句话，如果长期坚持，不仅能摆脱颈椎病、肩周炎，还能舒展筋骨、保护五脏，从而起到益寿延年的功效。　　“你拍一，我拍一，一直拍到七十七”，是指用双手交替拍另外一侧的颈肩部，就是左手拍右肩，右手拍左肩。可以先拍肱三头肌，再拍肩三角肌，最后拍后背斜方肌。一边拍一边数数，直到拍够７７下。量可多可少，重点是拍得有力才有效。每天都拍，可以放松肌肉、扩张毛细血管，甚至还有保护五脏的作用。　　“深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏”，则是可以大大改善身体状态的简单动作。深呼吸，胸式呼吸和腹式呼吸都行，关键是用最大的力气吸进一口气，再慢慢吐出，这样呼出空气的量几乎是平时的七八倍，可以很好地锻炼肺活量。“下蹲起”就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，从每次5—10个开始，渐渐做到每次15—20个。对交感神经来说，这是最好的锻炼，过段时间会发现，头晕头疼、眼冒金星的情况再没有了。老年人刚开始做时，速度一定要缓慢，最好靠在墙边或扶把椅子，以防摔倒。“10点10分去看戏”则是改善颈椎病的好帮手。具体方法是：双臂向身体两侧伸开，类似钟表9点1刻的位置；然后同时向10点10分的位置抬起，再回落到9点1刻的位置，重复20-30次。“去看戏”则是个形象的比喻。以前在农村剧场看戏，没有凳子，去晚了想要看得清，必须踮起脚跟、伸长脖子。保持这个姿势几秒，反复去做，对肩颈、脚部肌肉都是很好的锻炼。&▲　　（中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员洪昭光）
<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">【312经络锻炼法】312经络锻炼法_牛宝宝文章网【312经络锻炼法】312经络锻炼法专题：三个穴位的按摩一、合谷穴⑴合谷穴取位方法① 位置：合谷穴是手阳明大肠经的一个重要穴位，位于手掌侧面，临近虎口的食指掌骨的中间位置，并垂直于手掌。② 取穴方法：以左手为例。张开左手，右手拇指的横纹对准左手虎口，右手拇指自然弯曲按下，拇指顶部所指的位置即为左手的合谷穴。⑵、合谷穴按摩要领① 怎样按摩：以左手为例。找到左手合谷穴的正确位置后，以右手大拇指指尖为圆心，向外转动右手，握住左手手臂，右手拇指弯曲成90度，垂直按在合谷穴上，用力向下按压，然后松开，这样有节奏的按压，频率为每2秒一次，即每分钟30次左右。为使按压效果更好，按下后并左右揉一揉，就可以确定最敏感的准确位置。② 怎样按摩算到位：在按摩合谷穴时，怎样就知道有没有效果？一般是按压时要用较大的力量，按下后穴位下面出现酸、麻、胀的现象，甚至有如气流上下窜到食指端和肘部以上的感觉，即针灸所说的“得气”现象为最好。对于那些经络敏感的人，可减少力度。具体按摩时要根据各人的经络敏感程度和患病情况，要恰到好处的用力，每个人通过几次的按摩体会就可以掌握。③ 按摩提醒：体质较差，体虚的病人按摩时不要过分用力，不宜给以较强的刺激；孕妇不可按摩合谷穴；按摩时要剪秃指甲，以免指甲利划伤皮肤。⑶按摩合谷穴的作用合谷穴属手阳明大肠经。按摩合谷穴对于大肠经循行之处的组织器官的不适与疾病有一定的疗效，特别是对于减少口腔疾病的发生和保护牙齿健康有明显的作用。对于发生在头部、颜面部、上肢等部位的疾病、如头痛、发热、口干、流鼻血、关节炎、颈椎病、肩周炎、网球肘等等，都有较好的治疗效果。合谷穴的按摩不但可以治疗上述多种疾病也可以预防这些疾病，尤其是对人类的三大杀手----脑中风有很好的预防作用。二、内关穴⑴、内关穴取穴方法①、 位置：内关穴属于厥阴心包经，位于腕横纹横线上二寸，即从手腕横纹横线向后量三横指，，食指与两筋之间相交处。②、 取穴方法：以右手臂为例。内关穴位于前臂内侧距离手腕关节横纹二寸的正中间。手握拳的时候，可以看见前臂内侧中间有两条筋。所谓正中间，是指这两条筋中间位置。二寸，即食指+中指+无名指的宽度。所以，定位时用左手的无名指外侧对准右手腕横纹，则食指所按得两条筋中间的位置就是内关。⑵、内关穴按摩要领①、 怎样按摩：以左手臂为例。找到左手臂内关穴的正确位置后，将右手大拇指按到内关穴上，其余四指紧握住左手臂，右手的大拇指弯曲成90度按在内关穴上，用力向下按压，然后松开，这样有频率的按压，频率为每2秒一次，既每分钟30次左右，为使按压效果更好，按下后并左右揉一揉，按摩时左手微握拳头并稍向上抬起。②、 怎样按摩算到位：在按摩内关穴时，怎样就知道有没有效果？一般是在按压时要用较大的力量，按下后穴位下面出现酸、麻、胀的现象，甚至有如气流上下窜到中指端的肘部以上的感觉，即针灸所说的“得气”现象为最好。对于那些经络敏感的人，可减少力度。具体按摩时要根据各人的经络敏感程度和患病情况，要恰到好处的用力。每个人通过几次的按摩体会就可以掌握。③、 按摩提醒：体质较差，体虚的病人按摩时不要过分用力，不宜给以较强的刺激，按摩时要见秃指甲，以免指甲尖利划伤皮肤。⑶、按摩内关穴的作用内关属手厥阴心包经。由于心包经起于胸部，向下穿过横膈膜与三焦联络，另一支脉从胸内部走向肋间体表，自胸部上肩沿上臂内侧向下，走在手臂的中央，通过手掌直达中指的指端，所以手臂内侧的疾病，如手心热、肘臂疼痛、拘挛、腋下中、乳腺疾病等，按摩内关穴都能得到治疗。此经脉直接与胸腔肺腑和心脏相通，按摩内关穴对治疗肺脏的疾病有特效。在古代就有《灵枢经脉》：“手心主之别、名曰内关，心系实则心痛”。的说法。三、足三里穴⑴、足三里穴取穴方法① 、位置：足三里：又称长寿穴属于足阳明胃经，位于膝盖髌骨外侧凹陷的的犊鼻穴下三寸，在胫骨边一横指处。② 、取穴方法：以左腿为例。首先找到小腿上的髌骨，在髌骨的下缘，有一个洼陷，这个洼陷就是胃经的一个穴位犊鼻穴，将左手的四个指头，放在犊鼻穴的下边，另外把右手的大拇指放在左腿胫骨下缘外侧，大拇指和小指交叉的那个点，就是足三里穴。最简单的定位方法是：坐好（膝部弯曲），右手掌心按住右膝盖前面的骨头，五指自然张开，按在小腿的顶部，中指对准小腿的最靠前的中间部分，这时无名指顶端所按得位置就是足三里。⑵、足三里穴按摩要领①、 怎样按摩：由于足三里位于腿部肌肉丰厚之处，我们推荐一种推拿按摩相结合的方法。如果按摩左侧足三里，就可以用右手拇指放在足三里穴位上，其他四个指握住小腿，拇指垂直下按，力度要大，并增加“揉”的动作，频率为每2秒一次，即每分钟30次左右。②、 怎样按摩算到位：由于足三里位于腿部肌肉丰厚之处，手劲小的有时候难以达到得气的效果，按下后穴位下面出现酸、麻、胀的现象，有“得气”现象为最好。还可以用握紧的拳头的叩击，也可用经络辅助工具或请别人帮助按摩。③、 按摩足三里穴的作用：主要作用于腹部。凡是消化系统的疾病，都属脾胃运化失调形成的，按摩足三里穴可有显著的效果。足阳明胃经从头一直循环到脚，按摩足三里穴对全身及各脏腑的疾病如头痛、牙痛、发热、自汗、鼻炎、鼻出血、口眼歪斜、口舌生疮、颈痛、喉痺、胸满、哮喘、心悸、高血压、腹胀、黄疸、精神疾患、泌尿生殖系统疾患及全身关节肌肉酸痛等胃经循行之处的各部位的疾病都有一定的治疗效果。一个腹式呼吸人靠呼吸存活，只有呼吸得人才有生机。据说，一个人不吃饭，可以活十天左右，不知实际情况如何，但有一点可肯定的是：一个人不呼吸，只能存活6---15分钟。超过6分钟以后的每一秒钟，都会使其完全康复的可能性以极大的速度下降。呼吸运动是人体永不停止的运动，通常，一般人的呼吸方式是胸式呼吸，胸式呼吸时利用胸部进行的一种呼吸方式，这种方式呼吸度浅，换气量小，通气不足，容易使体内积累二氧化碳，导致身体缺氧，影响健康，也容易引发疾病。健康的呼吸方式应该是腹式呼吸，腹式呼吸是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸方法。这种方式吸气时气体气体要进入腹部，让腹部充分隆起，加大氧气在体内的存流量，还要增加气体的存留时间，呼气时应收紧腹部，缓慢呼出，使得体内的废物充分排除。这种方式的要点是，尽可能加大气流量，尽可能减慢呼吸频率，学会这种呼吸方式，不仅会调整身体整体的循环系统，还有利于按摩内脏，刺激各生理腺体的良性分泌，刺激胃肠蠕动，增进消化功能。⑴腹式呼吸的操作要领腹式深呼吸简单易学，站、立、坐、卧皆可。随时可行，但以躺在床上为好。仰卧于床上，松开腰带，放松肢体，思想集中，排除杂念，将意念尽可能集中在丹田。腹式呼吸锻炼前的准备工作是戒酒、排便、放松腰带。选择空气流通的地方。腹式呼吸的要领：思想专一，全身放松，先吸后呼，吸足呼瘪。具体方法：自然放松面部肌肉，合上眼静静休息，全身放松，嘴巴微张，上下牙齿不要接触。舌头放在上頜的牙龈线上。把腹部当做皮球，用鼻子吸气使腹部隆起，略停一两秒后，然后将气从口中呼出，直到腹壁下陷。每天做1---2次，每次5分钟，每分钟约五、六次。练习时，心里可慢慢地默数数字；吸气：1. 2. 3. 4；屏气：1. 2. 3. 4；呼气：1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8。腹式呼吸的关键是无论是吸还是呼都要尽量达到极限。即吸到不能再吸，呼到不能再呼为度；同理，腹部也要相因收缩与胀大道极点，如果每口气直达下丹田则更好。开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，任然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气，意念可随吸气慢慢道达丹田（小腹）。然后屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接着利用8秒的时间缓缓将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。做完几次腹式呼吸你会有一种舒畅的快感。腹式呼吸在最初练习时，可以采用坐姿的方式，这种姿势容易体会腹部气体收缩和隆起的感觉。呼吸务必总是通过鼻子而不是嘴进行，通常胸式呼吸平均每次为5秒钟，吸入空气量约500毫升，而腹式呼吸每次约10---15秒，吸入的空气量可以为1000---1500毫升。练习时，先慢慢的由鼻子吸气，使腹部充满空气。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，胸腔扩大，这个过程为5秒钟。最后屏住呼吸5秒钟，经过一段时间的练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，持续为5秒，肋骨和胸腔渐渐回到原位。停顿一、二秒钟后，再从头开始，反复十分钟。这种练习经过一段时间后，就能形成习惯性的呼吸方法。腹式呼吸最好的方式是仰卧式，全身平躺放松，两手手心向上平放于身体两侧。采用这种方式练习，不仅能有效地调整呼吸，还能 调整睡眠，提高睡眠质量和效率。当腹式呼吸练习到一定程度时，还可以在行走和慢跑运动种调整这种呼吸方式，主动加大呼吸量。运动时可以相对地采取慢吸快呼的方式。慢吸时随着吸气将胸廊慢慢地扩大，呼出要快于吸气。⑵、腹式呼吸的作用根据中医经络学说，腹式呼吸主要是调动腹部九条经脉（双侧肾经、胃经、肝经、脾经及中间任脉）从实先天之气，促使肺泡通气量增加，对腹腔各个腑脏起到天然按摩作用。刺激腹部经络气血活动。长期锻炼，可以充实精力，抗衰老。形态学研究表明，这些经脉都处于皮肤以下、肌肉以上。当腹肌舒张（吸气）和收缩（呼气）时，这9条经脉都受到激发，加强了血气的运行。肾经和任脉主管一身之阴气，是人体先天之本，和人的精力有密切关系；肝经影响人的情志，和人的精神状态有关，通过腹式呼吸能使过于旺盛的肝阳下降，肾阳上升，因此对高血压病的预防和控制有效；脾经和胃经人体后天之本，对消化代谢有重要影响，所以腹式呼吸对消化系统疾病和糖尿病的预防和治疗有特效；腹式呼吸还能使9条经络阴阳平衡，故对失眠也有特效。腹式呼吸除了活跃小腹部9条经络、充实先天后天之气外，夜、也加强了局部循环，包括淋巴循环的加强，以及肺泡通气量的增加和直接对腹腔脏腑的自然按摩作用，从而促进这些脏器经络血气的活动，增强它们的功能。所以腹式呼吸是在平静状态下另一种自然的经络锻炼法，对人体的好处具体表现在以下几点：a.扩大肺活量，改善肺功能。腹式呼吸可最大限度地利用肺组织，充分进行气体交换，使肺组织得到健康的锻炼。腹式呼吸使横膈膜有规律地上下活动，深吸气时，肺泡内充满气体；肺的体积增大，压迫横隔下降，此时胸廊扩大，肺部得以舒展，增加了新鲜空气的吸入量；呼气时，缓缓收腹，横隔自然回升，帮助肺组织收缩，把肺泡中的二氧化碳气体尽量多的排出。腹式呼吸时胸廊得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，肺泡在换气中得到锻炼，从而延缓老化，减少肺部感染。如坚持锻炼，即能增加肺活量和人体氧气供应，还能通过横隔的上下运动，使浅而快的呼吸转变为深而慢的呼吸。可大大地缓解呼吸肌疲劳，改善呼吸功能。b.改善肺部脏器的功能。临床研究认为，腹式呼吸时，膈肌上下运动范围加大，使胸腔容积得到最大范围的扩张和回缩；同时，腹内脏器也得到充分的挤压运动，由于膈肌和腹壁肌肉的运动以及腹腔内压的变化，使腹腔内脏器得到自然按摩作用，有利于肝脏的气血循化和养料供应，促使有毒物质和废物的排泄。它还能改善脾胃功能，随着横隔的运动，腹腔内压力也不断变化，使胃肠蠕动增强，加强了胃的排空功能和小肠的吸收功能，还能增加大肠的功能，促使肌体内的废物及肠内毒素的排除，促进食物的消化吸收，有利于补充营养，正确免疫力。有明显防治消化道溃疡，胃炎和便秘的作用。c.降低血压。腹式呼吸时胸廊得到最大限度的扩张，能使心脏得到充分舒张，有利于心肌的供血与供氧。腹式呼吸还可以通过降腹压而降血压，对高血压病人很有好处。深而缓慢的呼吸冲动可影响丘脑下部的呼吸中枢，使血压调节处于低水平。d.安神益智。腹式呼吸可使肌体获得充分的氧，满足大脑对氧的需求，使人精力充沛，对安神益智有好处。疲劳通常是精力不足和氧气缺乏所致，这时需要作深深的呼吸运动来补充氧气。哈佛医学院副教授兼妇女健康身心医学中心主任阿莉斯.多摩主持的研究表明，腹式深呼吸法，能帮助有严重经前期综合症及抑郁症的妇女大大减轻症状。e.消除堆积在腹部的脂肪。用腹式呼吸法吸气时腹腔大小扩张为吐气后的1.8倍，腹腔内的压力也跟着改变，以此达到按摩内脏的功能，这可以视为一种体内运动。就如同我们使用肌肉跑跳运动一般，也可以提高新陈代谢，消耗体内热量，除了能帮你放松并顺便运动按摩一下自己的五脏六腑外，还能锻炼腹肌，消除堆积在腹部的脂肪。f.腹式呼吸还对膀胱，前列腺有按摩作用，腹式呼吸可增强膀胱的弹性和对神经调节的敏感性，对治疗前列腺肥大，前列腺炎和老年人尿频“夜尿次数多”有明显效果。⑶、腹式呼吸应注意事项腹式呼吸的关键是无论吸气还是呼气，都要尽量达到“极限”，即吸到不能再吸，呼到不能再呼为止；同理，腹部也要相应的收缩或胀大到极限。平稳地用腹部吸气，不要牵加任何其他部位。胸部肌肉要自然放松，不要上下移动肩膀，把注意力放在感受自己的呼吸上面。练习时应掌握“二比一”的原则，呼气速度要比吸气更慢，呼气时间约为吸气时间的两倍。练习腹式呼吸时不能穿紧身内衣，因为过度紧身束腰妨碍膈肌的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常进行，使人感到呼吸困难。吸气时，心里可以慢慢的从1默数到；呼气时则慢慢地从1默数到8。按这种方式重复做几遍，直到感觉放松时为止。最好在早上起床后河晚上临睡前练习。因为每个人的身体条件和情况不一样，腹式呼吸的深度和频率就要根据自己的身体情况来调整，要量力而行，不要刻意做到哪个标准。特别是患有心脑血管病、哮喘病的朋友，更应该慎重掌握呼吸的深度和标准，不要过度憋气，以免发生头晕，心慌等不良反应，随着练习的深入，呼吸的深度可逐渐加强，每分钟的次数可逐渐减少。两条腿的运动生命在于运动。运动中全身肌肉、关节活动可使全身经络活跃，从而在全身各个系统，器官进行一次全面调整，使人体维持健康平衡。适当运动，时间不一定要长，每天5---10分钟就可以了。每天有锻炼习惯的人，可以根据自己的习惯进行锻炼，但每天一定要坚持，练过之后，最好有些喘微汗，但脉搏不可超过120次/分，全身感到舒适才是嘴佳的运动量。什么形式的运动最好？应当因人因时因地制宜，尤其是要根据自己爱好自由选择。例如打太极拳、打球、踢毽、跳绳、跑步、武术等均可。根据我们10多年的观察总结，从效果判断，“下蹲运动”是最适合中老年（尤其是患者）的体育锻炼。原因是：一、下蹲运动不受场地，时间的限制，在室内就可以进行；二、老年和体弱者可以在家自己（或在家人的帮助下）扶桌、床、椅自己锻炼，安全可靠；三、下蹲和起立动作时有氧运动，长期坚持，可以增强体力，并且容易看到自己的进步，是达到百岁健康所必要的。为什么要进行两条腿为主的运动？这是因为人的两条腿各有足三阴，三阳6条正经运行。这12条经脉，有称为是人的后天之本的脾经和胃经，主管人的消化吸收和营养；有的是防御外邪入侵的膀胱经；有主管人体气血、精神、情志调节的肝经和胆经；还有人体先天之本，贮藏精气，主管人的工作精力和“生老病死”的肾经。加上奇经八脉，还有包括主管人体活动的阴跷和阳跷，主管阴阳平衡的阴维和阳维脉等。所以两条腿的活动，可激发这近20条经脉的经气。另外，腿部的肌肉运动，也必然通过神经的反射作用引起上肢躯干和全身运动。使全身的经络和脏腑器官进行一次大调整，全身气血畅通，脏腑的功能达到一种新的平衡。长期坚持运动锻炼使先天的精气充沛，后天水谷、大气之精微不断补充，足以保证人体长期处于健康的状态，这正是“生命在于运动”的根本原理。因此每天坚持必要的运动，就能为你百岁创造第三个条件。⑴、 下蹲的操作要领预备时两手叉腰，双腿开立，与肩同宽，自然地站立。脚尖的方向基本是倒八字，以脚的第二趾的方向为准，双目平视。松腰屈膝慢慢下蹲，下蹲时脚跟离地，重心落在脚的前掌上，上身尽量保持正直，避免前倾。下蹲时，膝盖的方向要在第二趾的的延长线上，这样做起来比较自然而不吃力。下蹲的姿势：正确的姿势应该是动作一开始直到动作结束，头部和腰部的躯干要始终保持笔直伸展的状态，臀部要向身后橛起。结束姿势：膝盖弯曲，直到大腿与地面平行为止。在完全蹲下时停顿片刻最能锻炼肌肉。向上站起时的姿势；向上站起时的要点是感觉整个脚掌在向下推压地面。咬紧牙关（臼齿），气引丹田，随着呼吸，站直身子。下蹲时的速度：1次下蹲的速度（时间）大致标准时5秒1次。到了蹲的姿势时，有意放慢速度更好。下蹲时的呼吸方法：一边下蹲，一边呼气；一边站起来，一边吸气。锻炼的次数：以一天做30----200次为宜。时间5----12分钟。体弱的人开始少做，有体力的人可多做。⑵、 下蹲的作用首先 ，下蹲运动能改善下肢的血液循环及神经功能，有效地促进静脉的血液回流和减轻静脉压，促使下肢的血脉相通。其二，能改善心、脑血管的功能，在稳定血压、调整内分泌，促使人体新陈代谢等方面起到一定的积极作用。其三，能增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围，增强关节的灵活性，从而延缓关节的老化。其四，下蹲引起大腿与腹部肌肉的碰撞、臀部肌肉的收缩与舒张，以及腰部的屈、伸运动，对痔疮、前列腺炎、肾结石、便秘、腰肌劳等疾病都有预防和治疗作用。⑶、 下蹲注意事项下蹲的速度当因人而异，身体较好的可以全蹲，蹲下后停一、二秒钟再起立；老年人可半蹲，甚至在开始的只略作屈膝状，逐渐加大下蹲深度；体弱者还可以双手扶着桌沿椅背或搀扶着家人的手下蹲；缺少体育锻炼、身体易前俯后仰者可以背靠着 墙壁下蹲，逐渐做到自己完成全蹲动作。转载请保留本文连接：分享到：相关文章声明：《【312经络锻炼法】312经络锻炼法》由“浅浅海蓝蓝天”分享发布，如因用户分享而无意侵犯到您的合法权益，请联系我们删除。TA的分享关注今日：730 | 主题：2749203
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关于奇脉，吸气时为什么回心血量减少？不是该增多吗？
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这个帖子发布于3年零190天前，其中的信息可能已发生改变或有所发展。
谢谢。。。
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猫鱼的猫 好像是见于心包积液和缩窄性心包炎时，因为心包腔压力增大，舒张期心室充盈受限，所以吸气时回流右心的血液减少。肺循环受呼吸影响，肺血管扩张，流入左心血液减少，博出量也就减少了，所以吸气时脉搏减弱这种解释是错误的，奇脉者吸气时右心回心血量是增加的。吸气时胸腔内的负压增加，使得胸腔内的大静脉扩张，返回右心的血流量增加；右心室的充盈增加，可将室间隔推向左心室，减少左心室的充盈。此外，吸气时肺血管床扩张，肺静脉血流量随之减少，左心室的充盈量进一步下降。最终，左心心搏出量降低，导致收缩压下降。
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猫鱼的猫 我明白正常时吸气会增加回心血量，奇脉不是因为心包腔压力升高，回心血量应该减少才对是吧？是这样的，心包腔压力增大时，无论吸气还是呼气，回心血量都比正常人减少，但是这种状态下吸气时比呼气时回心血量多一些。汉语教材虽然编者挂的一些知名教授的名字，但上的内容都是各高校研究生直接从外文书上翻译过来弄上去的，翻译水平很有限，那些知名教授才没时间审校阅读去呢更没时间亲笔写教材，因此建议你多读英文原材料，英语描述的更精确，利于理解。下面这段材料帮助你理解奇脉的机制Normally during inspiration, systolic blood pressure decreases ≤10 mmHg, and pulse rate goes up slightly. This is because the intrathoracic pressure becomes more negative relative to atmospheric pressure. This increases systemic venous return, so more blood flows into the right side of the heart. However, the decrease in intrathoracic pressure also expands the compliant pulmonary vasculature. This increase in pulmonary blood capacity pools the blood in the lungs, and decreases pulmonary venous return, so flow is reduced to the left side of the heart. Also the increased systemic venous return to the right side of the heart expands the right heart and directly compromises filling of the left side of the heart. Reduced left-heart filling leads to a reduced stroke volume which manifests as a decrease in systolic blood pressure. The decrease in systolic blood pressure leads to a faster heart rate due to the baroreceptor reflex, which stimulates sympathetic outflow to the heart.Although it might be tempting to expect during inspiration that the increased volume of the right ventricle causes the septum to bulge dramatically into the left ventricle, this is unlikely, as there is still a large pressure gradient between the right and left ventricles during inspiration. However, during cardiac tamponade, this is the case. Here, pressure equalizes between all of the chambers of the heart. This means that there is a zero-sum gain and as the right ventricle gets more volume, it can push the septum into the left ventricle and therefore reduce the volume of the left ventricle. This additional loss of volume of the left ventricle that only occurs with equalization of the pressures (as in tamponade) allows for the further reduction in volume, so cardiac output is reduced, leading to a further decline in BP. However, in situations where the left ventricular pressure remains higher than the pericardial sac (most frequently from coexisting disease with an elevated left ventricular diastolic pressure), there is no pulsus paradoxus.Although one or both of these mechanisms may occur, a third may additionally contribute. The large negative intrathoracic pressure increases the pressure across the wall of the left ventricle (increased transmural pressure, equivalent to [pressure within ventricle] - [pressure outside of ventricle]). This pressure gradient, resisting the contraction of the left ventricle, causes an increase in . This results in a decrease in , contributing to the decreased
and increased heart rate as described above.Pulsus paradoxus occurs not only with severe cardiac tamponade, but also with asthma, obstructive sleep apnea, pericarditis and croup. The mechanism, at least with severe tamponade, is likely very similar to those of hypertrophic and restrictive cardiomyopathies (diastolic dysfunction), where a decrease in Left Ventricular (LV) filling corresponds to an increasingly reduced stroke volume. In other words, with these cardiomyopathies, as LV filling decreases, ejection fraction decreases directly, yet non-linearly and with a negative concavity (negative first and second derivatives). Similarly with tamponade, the degree of diastolic dysfunction is inversely proportional to the LV end-diastolic volume. So during inspiration, since LV filling is lesser relative to that during expiration, the diastolic dysfunction is also proportionally greater, so the systolic pressure drops &10 mm Hg. This mechanism is also likely with pericarditis, where diastolic function is chastened.
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wang 吸气时，肺血管不应该是扩张血流量增大么，为什么会血流量减少，求原理！首先你没搞懂肺血管床与肺静脉究竟怎么一回事儿，肺血管床指的是肺里面的毛细血管等小血管，肺静脉是与左心房相连将肺里的血送到左心。肺血管床扩张则存留在肺里的血液多了（打个比方，好比血液淤积在肺中了），那么通过肺静脉输送到左心房的血就少了。是这么回事。
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好像是见于心包积液和缩窄性心包炎时，因为心包腔压力增大，舒张期心室充盈受限，所以吸气时回流右心的血液减少。肺循环受呼吸影响，肺血管扩张，流入左心血液减少，博出量也就减少了，所以吸气时脉搏减弱
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猫鱼的猫 好像是见于心包积液和缩窄性心包炎时，因为心包腔压力增大，舒张期心室充盈受限，所以吸气时回流右心的血液减少。肺循环受呼吸影响，肺血管扩张，流入左心血液减少，博出量也就减少了，所以吸气时脉搏减弱这种解释是错误的，奇脉者吸气时右心回心血量是增加的。吸气时胸腔内的负压增加，使得胸腔内的大静脉扩张，返回右心的血流量增加；右心室的充盈增加，可将室间隔推向左心室，减少左心室的充盈。此外，吸气时肺血管床扩张，肺静脉血流量随之减少，左心室的充盈量进一步下降。最终，左心心搏出量降低，导致收缩压下降。
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qinkunpeng- 这种解释是错误的，奇脉者吸气时右心回心血量是增加的。吸气时胸腔内的负压增加，使得胸腔内的大静脉扩张， ...同意，吸气时，右心回流增多，但左心搏出减少，在正常人这种差异不太明显，但缩窄性心包炎时，会很明显，
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飞扬的叶子 同意，吸气时，右心回流增多，但左心搏出减少，在正常人这种差异不太明显，但缩窄性心包炎时，会很明显，有道理，诊断上说的应该是，心脏压塞或心包缩窄时候的回心血量相对减少，正常吸气时回心血量应该是增多的
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qinkunpeng- 这种解释是错误的，奇脉者吸气时右心回心血量是增加的。吸气时胸腔内的负压增加，使得胸腔内的大静脉扩张， ...这个解释好。。。
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猫鱼的猫 好像是见于心包积液和缩窄性心包炎时，因为心包腔压力增大，舒张期心室充盈受限，所以吸气时回流右心的血液 ...跟书上讲的一样，所以。。。还是不大好理解，差距有点略大呀
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qinkunpeng- 这种解释是错误的，奇脉者吸气时右心回心血量是增加的。吸气时胸腔内的负压增加，使得胸腔内的大静脉扩张， ...吸气时，肺血管不应该是扩张血流量增大么，为什么会血流量减少，求原理！
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wang 吸气时，肺血管不应该是扩张血流量增大么，为什么会血流量减少，求原理！首先你没搞懂肺血管床与肺静脉究竟怎么一回事儿，肺血管床指的是肺里面的毛细血管等小血管，肺静脉是与左心房相连将肺里的血送到左心。肺血管床扩张则存留在肺里的血液多了（打个比方，好比血液淤积在肺中了），那么通过肺静脉输送到左心房的血就少了。是这么回事。
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wang 吸气时，肺血管不应该是扩张血流量增大么，为什么会血流量减少，求原理！个人认为：心包积液导致舒张功能严重受限……即使吸气血液也无法大量回到右心房……最多也就於积在上下腔静脉……而另一方面…吸气所致肺的动静脉扩张使右室原本射出为数不多的血液於积在肺循环……从而左房血流量严重降低……最后左室博出量明显减少……通过放大分析…倘若你连血管的充盈都做不到…谈何脉搏……至于正常心脏所致的心输出量是增加的…我只能说正常时…呼吸运动所致右心房和大静脉扩张带来的好处远大于肺循环所致储血作用的坏处吧……
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qinkunpeng- 这种解释是错误的，奇脉者吸气时右心回心血量是增加的。吸气时胸腔内的负压增加，使得胸腔内的大静脉扩张， ...我明白正常时吸气会增加回心血量，奇脉不是因为心包腔压力升高，回心血量应该减少才对是吧？
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由于心包腔内压力升高，使心室舒张充盈受限，吸气时体静脉回流受限，右心室排入肺循环血量减少，而肺循环受呼吸负压影响，肺血管扩张，致使肺静脉回流入左心的血量减少，左心输出量减少，以致脉搏减弱甚至消失。
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你解释错了
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猫鱼的猫 我明白正常时吸气会增加回心血量，奇脉不是因为心包腔压力升高，回心血量应该减少才对是吧？是这样的，心包腔压力增大时，无论吸气还是呼气，回心血量都比正常人减少，但是这种状态下吸气时比呼气时回心血量多一些。汉语教材虽然编者挂的一些知名教授的名字，但上的内容都是各高校研究生直接从外文书上翻译过来弄上去的，翻译水平很有限，那些知名教授才没时间审校阅读去呢更没时间亲笔写教材，因此建议你多读英文原材料，英语描述的更精确，利于理解。下面这段材料帮助你理解奇脉的机制Normally during inspiration, systolic blood pressure decreases ≤10 mmHg, and pulse rate goes up slightly. This is because the intrathoracic pressure becomes more negative relative to atmospheric pressure. This increases systemic venous return, so more blood flows into the right side of the heart. However, the decrease in intrathoracic pressure also expands the compliant pulmonary vasculature. This increase in pulmonary blood capacity pools the blood in the lungs, and decreases pulmonary venous return, so flow is reduced to the left side of the heart. Also the increased systemic venous return to the right side of the heart expands the right heart and directly compromises filling of the left side of the heart. Reduced left-heart filling leads to a reduced stroke volume which manifests as a decrease in systolic blood pressure. The decrease in systolic blood pressure leads to a faster heart rate due to the baroreceptor reflex, which stimulates sympathetic outflow to the heart.Although it might be tempting to expect during inspiration that the increased volume of the right ventricle causes the septum to bulge dramatically into the left ventricle, this is unlikely, as there is still a large pressure gradient between the right and left ventricles during inspiration. However, during cardiac tamponade, this is the case. Here, pressure equalizes between all of the chambers of the heart. This means that there is a zero-sum gain and as the right ventricle gets more volume, it can push the septum into the left ventricle and therefore reduce the volume of the left ventricle. This additional loss of volume of the left ventricle that only occurs with equalization of the pressures (as in tamponade) allows for the further reduction in volume, so cardiac output is reduced, leading to a further decline in BP. However, in situations where the left ventricular pressure remains higher than the pericardial sac (most frequently from coexisting disease with an elevated left ventricular diastolic pressure), there is no pulsus paradoxus.Although one or both of these mechanisms may occur, a third may additionally contribute. The large negative intrathoracic pressure increases the pressure across the wall of the left ventricle (increased transmural pressure, equivalent to [pressure within ventricle] - [pressure outside of ventricle]). This pressure gradient, resisting the contraction of the left ventricle, causes an increase in . This results in a decrease in , contributing to the decreased
and increased heart rate as described above.Pulsus paradoxus occurs not only with severe cardiac tamponade, but also with asthma, obstructive sleep apnea, pericarditis and croup. The mechanism, at least with severe tamponade, is likely very similar to those of hypertrophic and restrictive cardiomyopathies (diastolic dysfunction), where a decrease in Left Ventricular (LV) filling corresponds to an increasingly reduced stroke volume. In other words, with these cardiomyopathies, as LV filling decreases, ejection fraction decreases directly, yet non-linearly and with a negative concavity (negative first and second derivatives). Similarly with tamponade, the degree of diastolic dysfunction is inversely proportional to the LV end-diastolic volume. So during inspiration, since LV filling is lesser relative to that during expiration, the diastolic dysfunction is also proportionally greater, so the systolic pressure drops &10 mm Hg. This mechanism is also likely with pericarditis, where diastolic function is chastened.
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qinkunpeng- 是这样的，心包腔压力增大时，无论吸气还是呼气，回心血量都比正常人减少，但是这种状态下吸气时比呼气时回 ...谢谢老师指点~我基础知识太薄弱了~
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呼吸时和回心血量和左心射血量有关，自己模拟推导
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明白了，谢了！
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那为什么心脏填塞时存在kussmaul征阴性，而奇脉阳性；但是在缩窄性心包炎时kussmaul征阳性，而奇脉只有1/3的患者是阳性（而且这三分之一的患者还常常是effusive-constrictive pericarditis？）
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qinkunpeng- 这种解释是错误的，奇脉者吸气时右心回心血量是增加的。吸气时胸腔内的负压增加，使得胸腔内的大静脉扩张，返回右心的血流量增加；右心室的充盈增加，可将室间隔推向左心室，减少左心室的充盈。此外，吸气时肺血管床扩张，肺静脉血流量随之减少，左心室的充盈量进一步下降。最终，左心心搏出量降低，导致收缩压下降。 正解，不关右心的事。
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你好，诊断课本第七版的解释是：正常人脉搏强弱不受呼吸影响，当有心脏压塞或心包缩窄时，吸气时一方面由于右心舒张受限，回心血量减少而影响右心排血量，右心室排入肺循环的血量减少，另一方面肺循环受吸气时胸腔负压的影响，肺血管扩张，致使肺静脉回流入左心房血量减少，因而左室排血也减少。请参考一下
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qinkunpeng- 这种解释是错误的，奇脉者吸气时右心回心血量是增加的。吸气时胸腔内的负压增加，使得胸腔内的大静脉扩张，返回右心的血流量增加；右心室的充盈增加，可将室间隔推向左心室，减少左心室的充盈。此外，吸气时肺血管床扩张，肺静脉血流量随之减少，左心室的充盈量进一步下降。最终，左心心搏出量降低，导致收缩压下降。按你这样说，有一个疑问，吸气时右心房回心血流增多，右心室充盈量增加，那么进入肺循环的血量也增加，按你的描素吸气时肺血管床扩张即留在肺内的血增多，那么为什么肺静脉血流量减少？怎么判断右心室进入肺循环的增加量与肺毛细血管里滞留的来那个谁多谁少？本人不是太会描述，能不能给一个解释
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为什么在胸腔负压降低时腔静脉和肺内血管床都扩张但是回右心的血液多了回左心房的却存留在肺内了？
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qinkunpeng- 这种解释是错误的，奇脉者吸气时右心回心血量是增加的。吸气时胸腔内的负压增加，使得胸腔内的大静脉扩张，返回右心的血流量增加；右心室的充盈增加，可将室间隔推向左心室，减少左心室的充盈。此外，吸气时肺血管床扩张，肺静脉血流量随之减少，左心室的充盈量进一步下降。最终，左心心搏出量降低，导致收缩压下降。 恩恩，谢谢老师
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国外解释得好好哦Physiology: Inspiration is performed by decreasing intrathoracic pressure. Because the heart is in the thorax, this pressure is transmitted to the heart and causes a bigger gradient between the pressure in the veins outside of the thorax and the right atrium/ventricle. As such, with each inhalation, more blood flows into the right side of the heart. When this occurs, the interventricular septum subtly bulges into the LV cavity, lowering LV filling, and therefore lowering systemic stroke volume/BP. Because the ventricle can normally also expand outward, this septal shift is usually small, and the difference in the blood pressure is therefore small between inspiration and expiration (&10 mmHg). In states in which the ventricle cannot expand outward (e.g. tamponade) or in which the drop in intrathoracic pressure with inspiration is profound (e.g. status asthmaticus), the septal shift is exaggerated and the difference in BP is larger.
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猫鱼的猫 好像是见于心包积液和缩窄性心包炎时，因为心包腔压力增大，舒张期心室充盈受限，所以吸气时回流右心的血液减少。肺循环受呼吸影响，肺血管扩张，流入左心血液减少，博出量也就减少了，所以吸气时脉搏减弱这种解释是错误的，奇脉者吸气时右心回心血量是增加的。吸气时胸腔内的负压增加，使得胸腔内的大静脉扩张，返回右心的血流量增加；右心室的充盈增加，可将室间隔推向左心室，减少左心室的充盈。此外，吸气时肺血管床扩张，肺静脉血流量随之减少，左心室的充盈量进一步下降。最终，左心心搏出量降低，导致收缩压下降。请问下哮喘引起奇脉的机制是什么？是缺氧引起的肺动脉高压，继而泵入肺循环的血量减少吗？还是什么其他原因
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吸气时肺部扩张，血液淤积在肺里，回到左心室的血量少，同时扩张的肺部也会压缩心脏，二个两个条件同时作用，博出量下降
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哮喘是什么原因呢？
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and increased heart rate as described above.Pulsus paradoxus occurs not only with severe cardiac tamponade, but also with asthma, obstructive sleep apnea, pericarditis and croup. The mechanism, at least with severe tamponade, is likely very similar to those of hypertrophic and restrictive cardiomyopathies (diastolic dysfunction), where a decrease in Left Ventricular (LV) filling corresponds to an increasingly reduced stroke volume. In other words, with these cardiomyopathies, as LV filling decreases, ejection fraction decreases directly, yet non-linearly and with a negative concavity (negative first and second derivatives). Similarly with tamponade, the degree of diastolic dysfunction is inversely proportional to the LV end-diastolic volume. So during inspiration, since LV filling is lesser relative to that during expiration, the diastolic dysfunction is also proportionally greater, so the systolic pressure drops &10 mm Hg. This mechanism is also likely with pericarditis, where diastolic function is chastened.这个解释我喜欢哈哈，看来国内教材质量真是堪忧
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楼上说的对
超声心动图都说了吸气时右心室内径↑
左心室内径↓
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and increased heart rate as described above.Pulsus paradoxus occurs not only with severe cardiac tamponade, but also with asthma, obstructive sleep apnea, pericarditis and croup. The mechanism, at least with severe tamponade, is likely very similar to those of hypertrophic and restrictive cardiomyopathies (diastolic dysfunction), where a decrease in Left Ventricular (LV) filling corresponds to an increasingly reduced stroke volume. In other words, with these cardiomyopathies, as LV filling decreases, ejection fraction decreases directly, yet non-linearly and with a negative concavity (negative first and second derivatives). Similarly with tamponade, the degree of diastolic dysfunction is inversely proportional to the LV end-diastolic volume. So during inspiration, since LV filling is lesser relative to that during expiration, the diastolic dysfunction is also proportionally greater, so the systolic pressure drops &10 mm Hg. This mechanism is also likely with pericarditis, where diastolic function is chastened.q前辈你好，请问怎样深化医学知识的学习呢？你提到多读&英文原材料&，那么这些材料是指哪些（虽然这段可能来自wiki）？我怎样get access to them？除了多读英文原材料，还有其他的一些方法与心得吗？还请前辈多多指教~
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关于丁香园}