百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入本站已经通过实名认证，所有内容由范新刚大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
如何消除害怕心理？
全网发布： 19:43
患者：几年前我遇到不能接受的东西,较长时间里总强迫自己不想到那些东西,却总控制不住自己,想想多了，想我怎么不受控制，脑子出现自己不受控制的情形：杀人、跳楼等，接着恐惧结在心理。 接着出现一个对立的“我”，这样脑子有个影子：我不受控制，会伤害自己的意识。 这叫什么？ 脑子总是提出一堆假设。 如：一个同性看过来没什么，但脑子出现：我会脸红或紧张那他就认为我，时我会怕，有时会因怕而让人觉得变态。 慢慢这种害怕在扩散，现在我有对视恐惧，说话有时不敢看眼睛，有个人在近点就紧张。 我现在在吃一些心理医生给的药，并无。 从心理咨询来说， 如何才能消除这害怕心理？
聊城市第四人民医院心理咨询科范新刚：
对于你目前存在的害怕心理，建议：
1 提高认识& &脑子里有些令人害怕的念头--什么杀人啊、跳楼啊，不要太在意。既然不是仙，难免有杂念。咱们都不是神仙，都有可能有这样那样的一些古怪、令人费解的念头。要允许自己有这些念头，不要控制、不要排斥!
&2 放松自己&& 出现上述这些念头时，难免不舒服、紧张、恐惧，这时，放松自己，做个深呼吸。
&3 寻求帮助&& 假如这些念头特别频繁、影响你生活学习工作特别严重的话，建议你看心理医生寻求帮助。祝好！
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多“心理咨...”新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 07:19
范新刚大夫的信息
范新刚大夫电话咨询
范新刚大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询范新刚大夫
在此简单描述病情，向范新刚大夫提问
范新刚的咨询范围：
抑郁症、强迫症、焦虑症等心理障碍的诊断和治疗，心理咨询与治疗，情感婚姻困扰,家庭亲子关系，职业生涯规划
范新刚主治疾病知识介绍
心理咨询注意事项
临床心理科好评科室
临床心理科分类问答如何才能克服内心的恐惧。。。。
如何才能克服内心的恐惧。。。。
恐惧面对社会，恐惧面对困难，恐惧和人交往，恐惧进入社会。自闭的倾向越来越重，我不敢面对自己，找不到自己的存在感，想问自己来这个世界到底是来做什么的。。。。。
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：其他
&&已帮助用户：24843
病情分析：克服紧张的首要办法就是要自信 特别是在很多人面前表现自己的时候 往往一个干净利索 充满自信的回答 都能给别人一个好影响
克服紧张的首要办法就是要自信 特别是在很多人面前表现自己的时候 往往一个干净利索 充满自信的回答 都能给别人一个好影响
一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行;其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：“我行，我能行，我一定行。”“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。
二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此，漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生
意见建议：
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：196579
社交恐惧的自疗方法
　　1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。 　　2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。 　　3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。 　　4、友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。 　　5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。 　　6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。 　　7、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：21182
病情分析：建议你找一个可以缓解压力的方式，放松一下。并合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯
意见建议：
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好，自闭症性格内向只是心理障碍而已或许是因为某件事情导致性格内向可以带其咨询心理医生如果 只是性格问题可以参 加舞蹈班 、或者是其他团队性的体育活动来磨合性格.
你好，你的情况可能是由于自闭症引起的，可能与你内向的性格有关，目前建议你应该注意多与周围人员的沟通，及时了解周围人或者让周围人了解你，注意多参加各项集体活动等，应该看开一些，不宜太过意看重别人的想法，如果有不良情绪可以通过体育锻炼或者大声唱歌宣泄
问害怕与人交往，总是担心会出问题，...
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：409048
指导意见：目前这种情况应当是属于，焦虑，在这种状况的时候，我们可以口服养血安神口服液，复合维生素片，配合口服，刺五加片。
问我是个极度的悲观主义者，而且自闭倾向越来越严重
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问小儿11岁智力迟缓，有自闭和多动倾向。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：自闭症，是一种广泛性发展障碍，以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为为兴趣和活动为特征的精神疾病。 简单来说，会有交往障碍、 兴趣和活动的局限、智力发育障碍。
问我从小很自卑又自闭不爱出门，长
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72169
指导意见：根据心理学分析，一个人越是怎么想，他在生活中得到的信息也就越偏向于他所想像的。所以别人的一些行为并不是针对你，而你却由于自己的想法认定他是针对你。越是这样，你就越发自闭。所以，不要往这方面想了。你尝试着不带有主观自闭心理与人交流吧，你会发现是你想多了。希望我的回答对你有帮助。
问自闭症什么康复方法能有主动语言
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
建议采用中医的方法来治疗中医中药调理情绪活血化瘀清热涤痰醒脑开窍解郁安神.从根本上解决病症.祝早日摆脱困扰!
问有自闭心理，不敢和女生交往，和她们...
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：又称孤独症，被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍，其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣 和行 为模式。一般和精神因素，从小的生活环境有关系。祝你身体健康
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
恐惧相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！明如居士：如何消除自心的忧虑、担心与恐惧？－－学佛网
&明如居士：如何消除自心的忧虑、担心与恐惧？
发布：释顿解&［ &］&& 日期: 17:30:00&&
在人类的所有情绪中，贪婪与嗔恚是两类最基本的情绪。例如，抱怨的心态与话语等，实际上都是由嗔恚情绪所引发的。而贪婪与嗔恚这两类最基本的情绪又是由潜藏于内心深处的最极细微的情绪――恐惧，或者说担心、忧虑、不自信，所导致。心理学家的研究结果表明，无论是贪婪还是嗔恚，都是人类试图用于消除或掩盖潜藏于内心深处的恐惧心理的一种方法。例如，有一句名言是这样说的：“看一个人炫耀什么，就知道这个人最缺乏什么。”由此可见，炫耀（也即傲慢）实际上源于内心有“缺乏”的恐惧。其实不仅是傲慢，如果一个人内心没有“缺乏”的恐惧，怎么会去贪婪呢？如果一个人内心没有“缺乏”的恐惧，怎么会去发火抱怨呢？如果一个人内心没有“缺乏”的恐惧，怎么会去嫉妒呢？所以，贪婪、嗔恚、傲慢、嫉妒等所有的负面情绪实际上都是恐惧心理的一种表现而已。由此可见，要想从根本上去掉人类包括抱怨在内的各种负面情绪，必须首先根除隐藏在内心深处的恐惧。实际上，人类内心的恐惧心理隐藏得如此细微，以致于我们不仔细地审视内心，根本就察觉不到它的存在。佛经中说，这种恐惧心理是我们内心的“愚昧”（或者说“无明”）所具备的一个最本质的特性，只要内心的无明与愚昧存在――也即只要我们的内心尚未彻底通达宇宙万法的奥秘与真理，内心的这种恐惧就不会真正消失。例如，《般若波罗蜜多心经》中说：“菩提萨剩腊闳舨廾鄱喙剩奈薰野晃薰野剩抻锌植溃独氲叩姑蜗耄烤鼓。”意思是说，菩萨依靠般若大智慧，通达了宇宙的实相，就能心无挂碍，因为心无挂碍的缘故，内心就不会有任何恐怖、担忧的情绪，也不会产生错误的思想与认知。如此渐渐臻进，自心就可以到达涅的彼岸。由此可见，我们内心的恐惧、担忧以及由其所引发的一切贪嗔等情绪，都是由自心的愚昧所导致。内心的这种恐惧会表现为贪婪、嗔恚、傲慢与嫉妒等情绪，还需要此人尚有一定的自信；当一个人内心的愚昧不断增上，恶业不断积累以致于福报消减到一定程度时，内心的自信就会彻底丧失，此时隐藏在内心的这种恐惧心理就会赤裸裸地凸显出来。据世界卫生组织统计，目前全球抑郁症的发病率约为11％，全球约有3.4亿抑郁症患者，抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，而成为人类生命的主要杀手。如何消除隐藏于人类内心深处的恐惧、忧虑或担心呢？唯一的方法就是消除内心的愚昧。经书上说，众生内心最根本的愚昧有两种：一种是业果愚，一种是实相愚。所谓业果愚，就是对自己“内心的起心动念”与“未来身心世界”的关系处在未知、谬知与怀疑的状态。我们未来身心世界的状况，唯一由过去和现在的起心动念决定，过去与现在的“心像”是怎样的，未来的身心世界就是怎样的，这个规律不会有半点偏差和欺诳。如《太上感应篇》中说：“祸福无门，惟人自召；善恶之报，如影随形。”意思是说，祸福不会无缘无故生起，都是我们内心的起心动念所导致的；好的念头导致福报，坏的念头导致灾祸，这个规律就如“影子跟随形象”一样，无有偏差。《十善业道经》中，世尊对龙王说：“一切众生心想异故，造业亦异，由是故有诸趣轮转。龙王！汝见此会及大海中，形色种类各别不耶？如是一切，靡不由心造善不善身业、语业、意业所致。”意思是说：“一切众生心中的所思所想不同，所以所造的业也不同，因而他们就有六道轮回苦乐的不同。龙王！你看在会的听众以及大海中很多鱼类，形状肤色各不相同，这一切都是由他们的心念驱使身口意造善恶二业所致。”《华严经》中说：“心如工画师，能画诸世间，五蕴悉从生，无法而不造。”又说：“随心造业不思议，一切刹海斯成立。”又说：“始从一念终成劫，悉依众生心想生。”《胜天王般若经》中说：“一切世间皆由心造。”《大乘起信论》中说：“三界虚伪，唯心所作，离心则无六尘境界。以一切法皆从心起妄念而生。”所谓实相愚，就是对显现在眼前的身心世界的本质处在愚昧的状态，认为外在的世界独立于自心而有，与自心无关。实际上，佛经中说，外在的世界就是自心所作的一场梦，这个梦境正在显现的当下，其本质了不可得；在本质了不可得的当下，还显现万法。如《般若波罗蜜多心经》中说：“色不异空，空不异色，色即是空，空即是色；受想行识，亦复如是。”又说：“是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故，空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界乃至无意识界，无无明亦无无明尽，乃至无老死亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。”当我们去除了内心的业果愚与实相愚之后，就会明白世界只是自心做的一个梦，而且梦境的内容是由自己过去的思想来决定的。证悟这个真理之后，内心就不会再慌张、恐惧了。当不如意的事情降临时，我们就会知道，这都是自己过去的思想成熟了，只是当时起这样的思想的时候，我们很愚痴，随随便便就生起了这样的思想，不知道它会成为未来的现实。好在这些不如意的事情，只不过是一场梦，迟早都会过去；现在的我无论如何都要把握好当下的心，让自心尽量去创造美好；如果现在的心是美好的，将来的身心世界就一定是美好的――这一点，绝对不会有半点欺诳。如果明白了业果的道理之后就会知道，我们的心实际上具有无限的创造能力，只要我们愿意，求什么就会得什么。因此，我们没有必要担心未来，让自心处在恐惧与担忧之中，而要按照自己的理想与追求，用心去创造自己的美好未来。正如《了凡四训》中云谷禅师所说：“命由我作，福自己求，诗书所称，的为明训。我教典中说：求富贵得富贵，求男女得男女，求长寿得长寿。夫妄语乃释迦大戒，诸佛菩萨，岂诳语欺人？”意思是说：“《诗经》与《尚书》中所说的‘命运操之在我，福报由自心所求而得’，这确实是明训。佛经的教典中也说，求富贵得富贵，求儿女得儿女，求长寿得长寿。不说妄语是佛陀的大戒，诸佛菩萨，怎么会欺骗别人呢？”所以，当我们的心对“业果不虚”产生真正的定解与信心时，就不会再恐惧，不会再去担心自己的未来，而会将全部的力量用在当下的耕耘之上――也即尽量让现在的起心动念美好，去创造自己想要的未来。所以，我们没有必要整天担心或者忧虑，忧虑自己未来吃什么、喝什么、穿什么，担心自己的眷属未来会怎样怎样，并且在担心的驱使下去抱怨、批评与责怪。与其担忧，不如去创造、去祈祷、去规划、去行动、去相信。例如，你想要别人将来怎样对待你，从现在开始你就如何对待他人；你想要生活在怎样的一个美好环境中，你自己的内心就必须长存这样的美好境界，不要让与这个美好境界不相关的杂念生起；你想要怎样的身体，就时时忆念、祈祷；你想要怎样的心灵，就时时反观并调整。就这样，内心深深地相信：心如何付出，就一定会如何得到，这个规律永远不会失效，永远都其作用，永远都不会欺骗任何人。就这样，通过不断地耕耘――也即让心专注于自己的所求与所愿，就没有不能达到的目标。用这样的信心与耕耘代替担心与恐惧吧！摘自《永不抱怨》（明如居士 著）　
（点鼠标右键另存为） &
&&&&&&&&&&&
请常念南无阿弥陀佛，一切重罪悉解脱！
相关资料12条（全部：&&&&&&
点击查看本站五明频道类似内容：
（学佛网公众号：佛教为主）
（净土法门法语公众号）
（无量光公众号：素食、传统文化）
（学佛网个人微信号）
（无量光慈善公众号）　　在这之前，我从来觉得我不该如此的寻求别人的帮助。因为我从来没有意识到事情这么快发生在我的身上。　　去年11月份，我刚刚毕业在南京某事业单位上班一年半，每年体检又到了，在去之前我觉得自己最多就是高血压脂肪肝之类的小毛病，因为我本人稍微有点胖。就像以前一样，血压接近正常范围最高值，我也没放在心上。这次安排正好彩超放在最后，我暗自松了口气，觉得快要结束了。终于可以回单位吃午饭了，走进彩超室，医生按部就班的在我身体上滑来滑去，随着时间一分一秒的过去，医生并没有停下的意思，她不断地让我转换体位，我心里面隐约感觉到有一种不祥的预感。我问医生怎么回事？医生显得也有点拿不定主意，说你肝上除了轻微脂肪肝，还有个1cm左右的低回声区，我看良性居多，你不放心自己再去做个增强CT看看。顿时我被吓的腿都软了，唯一值得安慰的是良性居多，我才24岁，怎么突然就……去年入职体检加上单位体检可是做了四次呀，怎么一次都没有查出来……　　走出彩超室，我顿时六神无主，不知道该怎么办。我打了个电话给老爸，老爸叫我冷静下来，明天去医院做个增强CT看看。我一再答应，可是心已经不知道飘到哪里去了。　　就这么浑浑噩噩熬到了第二天早上，我到省人民医院再次做了个彩超，还是个专家门诊，一个60多岁得老太，我把事情经过和她说了下，她给我的答复竟然是我从判断，建议我做超声造影。经过一晚上慢慢平复的心情再一次紧张了起来。我拿着超声造影的同意书不知道如何是好，这时候突然有个也是来做彩照的阿姨看出来了我的手足无措。她说小伙子别听彩超室的忽悠，你先去门诊给肝胆专家看下再说。我才匆匆忙忙的急着挂了一个肝胆专家的号，排了一会就进去了。医生看看我的彩超单，又问了问我有木有什么症状，我说我好得很啊，前天在跑步机上还跑了5公里啊。怎么突然……于是他就在诊断书上写了几句话，让我去做增强CT了。我仔细看了下诊断室：肝囊肿？肝Ca？我大学毕业，自然认识Ca就是癌症的意思。我的魂都被吓破了，步子也迈不开了。老爸老妈在知道诊断后也在飞速的赶往南京。　　我呆呆的坐在增强CT室里，看着来来往往做CT的病人，一个个都是半死不活的样子，自己也仿佛料想到了自己的结局。默默地开始为自己做左后的打算。　　大约一个多小时后，爸妈赶到了医院，不止爸妈，一向疼爱我的外公和两个阿姨也一起来了。妈妈眼睛红红的，显然是刚哭过。她拽着我的冰冷的手儿子别怕，有我们呢。我这才感觉稍微放宽点心……　　做增强CT时间是极短的，但是在那几分钟时间内，我却想了很多很多，到底想了什么，现在也不说不上来了。　　本来增强CT应该是第二天拿的，但家里人托关系找了人半小时后就拿到了片子，放射科主任读了半天片子，不住的摇头说也不看不出来。诊断书上写着血管瘤？小肝癌？其他？　　我的心凉了半截……
楼主发言：19次 发图：1张 | 更多
　　结果还没出来不是么　　
　　等出来再说　　
　　可以切了嘛，死不了的。
　　@黎明已近
23:09:37　　结果还没出来不是么 　　-----------------------------　　第一次发帖，谢谢关心。后面的事过几天发上来　　
　　@slxxi
23:43:27　　可以切了嘛，死不了的。　　-----------------------------　　说的简单，做起来比较困难　　
　　回复第4楼，@来自南京的一只猪　　@黎明已近
23:09:37 　　结果还没出来不是么 　　----------------------------- 　　第一次发帖，谢谢关心。后面的事过几天发上来 　　--------------------------　　说实话我不知道应该怎么给予你帮助，但我很希望我能　　
　　@黎明已近
12:03:37　　回复第4楼，@来自南京的一只猪 　　@黎明已近
23:09:37 　　结果还没出来不是么 　　----------------------------- 　　第一次发帖，谢谢关心。后面的事过几天　　-----------------------------　　作为一个倾听者对我的回复是最大的安慰　　
　　没办法，只好再次来到门诊找肝胆科专家，之前那个专家已经不在门诊了，只好另找了一个，我进去的时候正在听他跟一个蛮年轻30多岁的小伙子说你这个已经是三期了，最好快点做手术吧。没见过世面的我又一次不由得颤抖起来。心里想我不会也这样了吧，难免悲从中来。这位擅长肝脏良恶性肿瘤辨别的副主任医把片子看了足足十分钟，又摸了摸自己的胡子。才安慰我到，小伙子，从你的CT上的确不好判断。但是你没有得过乙肝，APF也会有2.7。我觉得95%的可能性是良性不用担心，随访两个月再说吧。我马上接到，医生，时间就是金钱呀，要是恶性岂不是耽误了我的治疗时间。现在想想估计医生应该也是有点把握才这么说的吧，但是话又不能说那么死。毕竟这个世界什么都能发生。
　　相信自己，善待自己，　　做到死亡不恐惧，也是人生成熟标志！！　　每人都会走到这个节点，我们都是，谁也跑不了。　　做好自己每一天的！！！
　　回复第8楼，@来自南京的一只猪　　没办法，只好再次来到门诊找肝胆科专家，之前那个专家已经不在门诊了，只好另找了一个，我进去的时候正在听他跟一个蛮年轻30多岁的小伙子说你这个已经是三期了，最好快点做手术吧。没见过世面的我又一次不由得颤抖起来。心里想我不会也这样了吧，难免悲从中来。这位擅长肝脏良恶性肿瘤辨别的副主任医把片子看了足足十分钟，又摸了摸自己的胡子。才安慰我到，小伙子，从你的CT上的确不好判断。但是你没有得过乙肝，APF也会有2.7。我觉得95%的可能性是良性不用担心，随访两个月再说吧。我马上接到，医生，时间就是金钱呀，要是恶性岂不是耽误了我的治疗时间。现在想想估计医生应该也是有点把握才这么说的吧，但是话又不能说那么死。毕竟这个世界什么都能发生。 　　--------------------------　　应该算是好消息了，你应该问下那万一是5％呢，医生说，那再做也行啊！呵呵　　
　　@悦苦禅
23:48:30　　相信自己，善待自己， 　　做到死亡不恐惧，也是人生成熟标志！！ 　　每人都会走到这个节点，我们都是，谁也跑不了。 　　做好自己每一天的！！！　　-----------------------------　　是呀，但真正能做到的又有几个呢？　　
　　人都会死的，但生命是永恒存在的，来这个世界活个多少年都只是旅游中的一站而已。
　　一个成年男人不要这么怕这怕那的，积极治疗是对的，但还不确诊，不了解病情和疗法，大概医理之前就只在那里手足无措，消极恐惧，这心态啥体格也不行啊，谁能预知明天会发生什么？做好眼下的事吧。　　
　　兄弟，做不到时间到了我们也会玩完？不是吗？　　你总是逃不过的，坦然处之！！！时间久了我们就会适应与思索到这个不变的主题结果？！！！
　　难免害怕惊恐，幸运的是你还有那么多人关心你。
　　@神无怒 13楼
20:14:07　　一个成年男人不要这么怕这怕那的，积极治疗是对的，但还不确诊，不了解病情和疗法，大概医理之前就只在那里手足无措，消极恐惧，这心态啥体格也不行啊，谁能预知明天会发生什么？做好眼下的事吧。　　-----------------------------　　是呀，从小在大棚里面的花朵，没经历过风雨，有时候心理素质的确太差了。
　　@悦苦禅 14楼
21:23:17　　兄弟，做不到时间到了我们也会玩完？不是吗？　　你总是逃不过的，坦然处之！！！时间久了我们就会适应与思索到这个不变的主题结果？！！！　　-----------------------------　　可能是留恋的的东西太多。我觉得佛教让我们放下一切也可能是消除对死亡恐惧的一种方式。
　　@新厝282的马甲 15楼
22:28:42　　难免害怕惊恐，幸运的是你还有那么多人关心你。　　-----------------------------　　是啊，后来我在这个版里看到忧郁忧郁忧郁的帖子，感觉别人都是很乐观的，虽然他已经过世了。
　　回复第8楼，
@来自南京的一只猪　　没办法，只好再次来到门诊找肝胆科专家，之前那个专家已经不在门诊了，只好另找了一个，我进去的时候正在听他跟一个蛮年轻30多岁的小伙子说你这个已经是三期了，最好快点做手术吧。没见过世面的我又一次不由得颤抖起来。心里想我不会也这样了吧，难免悲从中来。这位擅长肝脏良恶性肿瘤辨别的副主任医把片子看了足足十分钟，又摸了摸自己的胡子。才安慰我到，小伙子，从你的CT上的确不好判断。但是你没有得过乙肝，APF也会有2.7。我觉得95%的可能性是良性不用担心，随访两个月再说吧。我马上接到，医生，时间就是金钱呀，要是恶性岂不是耽误了我的治疗时间。现在想想估计医生应该也是有点把握才这么说的吧，但是话又不能说那么死。毕竟这个世界什么都能发生。　　--------------------------　　@黎明已近 10楼
08:58:20　　应该算是好消息了，你应该问下那万一是5％呢，医生说，那再做也行啊！呵呵　　-----------------------------　　后面的事听我慢慢说来。谢谢你的一直关注。
　　诊断完后，女朋友也正好从上海赶了过来。她见我神情恍惚，不住的眼泪就流下来了。　　跟单位领导请过假后，一家人又急匆匆往家里赶。在家的这几天，虽然有爸妈和女友轮流安慰我，但总觉得似乎已经被病魔所打倒，吃的也不香，睡得也不好了。这可能就是心魔吧。　　家里人看在眼里急在心里，正好姨夫认识省人民医院的肝胆科副教授，于是我们周一约好在住院部肝移植科相见。　　周一中午在姨夫家匆匆吃完饭便来到了相约的地点。姨夫让我先站在外面，他先进去和医生交流，聊了大概五分钟，医生就让我进去。问我小时候得过乙肝没有，我说我有乙肝抗体，他似乎要的不是这个答案，问我有木有得过小时候，我还真有点记不清了，但记忆中的确是没有，便跟他说没有。　　后来才知道其实有乙肝抗体的人有时候爷是得过乙肝的。只有乙肝表面抗体是阴性的人才是没有所谓的没得过乙肝。　　说道乙肝这个敏感词，小时候不懂事，总是感觉父母亲戚很害怕这个病，看到这个病的患者也是避之不及。心里想不就是得个病吗？过段时间不就好了嘛。　　直到现在自己因为这个事才知道这个病的可怕性，一生想好都好不了，明明看上去好了，不传染了，突然就患上肝癌了，网上好多比我小的孩子突然就晚期了，哎……但是我觉得也不该歧视他们，他们本来就很可怜了，就像背着一个定时炸弹，很可能哪天就炸了。想想人真的满脆弱的。
　　@新厝282的马甲
22:28:42　　难免害怕惊恐，幸运的是你还有那么多人关心你。　　-----------------------------　　@来自南京的一只猪 18楼
08:44:13　　是啊，后来我在这个版里看到忧郁忧郁忧郁的帖子，感觉别人都是很乐观的，虽然他已经过世了。　　-----------------------------　　个人天生的心理素质不同，他的乐观当中透着一股不留恋的决绝。你的焦虑当中有很多对生活的渴望。说明你很可能比他过的幸福，更多的人关心你，你对生活有更多的期待和渴望。所以到底谁的心态更好呢，至少我不认为他的心态就比你好。
　　@新厝282的马甲
22:28:42　　难免害怕惊恐，幸运的是你还有那么多人关心你。　　-----------------------------　　@来自南京的一只猪
08:44:13　　是啊，后来我在这个版里看到忧郁忧郁忧郁的帖子，感觉别人都是很乐观的，虽然他已经过世了。　　-----------------------------　　@新厝282的马甲 21楼
11:55:23　　个人天生的心理素质不同，他的乐观当中透着一股不留恋的决绝。你的焦虑当中有很多对生活的渴望。说明你很可能比他过的幸福，更多的人关心你，你对生活有更多的期待和渴望。所以到底谁的心态更好呢，至少我不认为他的心态就比你好。　　-----------------------------　　是的，他自己也说自己经历蛮不好的，我从小娇生惯养，爸妈爷爷奶奶外公外婆捧在心里那种，其实我现在也放下了很多，也成长了很多，不管结果怎么样，我觉得自己都是进步了一大块。
　　另外还想说点其他的，自从经历这件事之后，我就不断的回忆我是哪里做得不对了生活上？为什么这么多人好好的，我却会发生这样的问题。有时候毫无关系的事情都能被我扯上关系。　　开始的时候我就想是不是小时候肉吃多了，羊肉串吃多了？或者是泡面吃多了？后来又想是不是工作一年多酒喝多了？一个月也就喝三四回酒，而且也不会喝醉那种。　　反正啥不好的东西都能扯上关系。扯上之后就开始变得精神恍惚，士气低落，然而否定之后就马上显得兴奋之极，兴奋之后就又开始找其他理由。又开始忧郁……　　每天都觉得是不是肝上东西在长大啊，有没有开始转移啦?然后上网搜索晚期癌症患者的症状，和自己一一比较。自己也开始这里觉得不舒服，那里不舒服了。　　恶性循环就这么慢慢开始，我的天空也开始慢慢变得灰暗起来。
　　回到工作岗位，我始终不能进入工作状态。晚上睡不着，白天打瞌睡。还好我们单位领导对我体谅，让我慢慢恢复。可是不知道咋地，一想到自己可能美好的未来就要灰飞烟灭，心里就极度烦躁不安。一种来自人内心的恐惧驱赶着我不断地走向极端。　　我在反复思考为什么自己会这么恐惧，恐惧到底来自内心的何处。其实人都要走这一步，只是早晚罢了，走的不舍的说明现实中是幸福的。走的了无牵挂的其实是现实中多灾多难的。死亡只是一瞬间的事，你还没来得及反应，就可能已经不存在了。死亡有很多种，能够无疾而终的人在现在社会少儿甚少。　　我一直害怕自己停止呼吸之后别人把我扛来扛去，再烧个干净，变成一个小盒子。但是那有跟我有什么关系了呢？我已经不存在了，害怕这些干嘛呢？有时候人想的越多，就越容易出问题。不要想太多，活在眼下，享受生活的每一分钟。应该是可以忘却这些烦恼的吧。
　　祝福楼主，不知道近况如何？
　　你这种情况谁都会害怕，不怕的都是共产党员　　
　　不要按照医生的要求做
你有的是时间考虑 应该如何去做
首先 邀请朋友去旅游 时间定为 3到6个月 如果没有明显的身体变化 一 可以继续玩几个月 二 回家找医院再做B超 检查 看看有无变化 与以前的片子做一个比较
没有变化就不要管他 以后注意锻炼身体就是了
不要把生命交给大夫处理
现在做手术或化疗不会有好效果的，肝癌大家都懂的。癌细胞最怕刺激激活变异。可以留电话交流
　　有时候体检很害人的 很多肿瘤只要不去管它永远都不会发展。早期治疗的结果是早死，
　　恶性肝癌治疗不治疗对结果 没有什么区别
治疗与不治疗唯一的区别是 花钱找罪受。 不去管它是求生唯一的选择，
　　如何克服死亡恐惧　　有一种潜意识的心态会让人心理弱小，它就是：死亡恐惧。当一个人偶然被抛到这个世界上，在他的整个一生中只有一件事情可以确定，那就是死亡，他必死无疑。人与人之间或许在社会地位上千差万别，但在死亡这一点上是平等的，国家主席与下岗工人，亿万富翁与乞丐没有任何区别。对于有思维和精神的人来说，死亡是一个很大的问题，它代表了绝对的虚无和沉寂，它是对一切可能性的终结，是不可穿透的黑暗。 　　对于死亡恐惧的克服来说，我悟到了五种方法：找到平衡、蔑视它、接受它、把死亡宗教化、把死亡哲学化。　　（1）找到平衡的本质基于一种死前占有多少的社会比较，它是心理竞争在死亡问题上的延续。人们喜欢在日常生活中在社会占有物上进行比较，从而进行身份、地位、优越感、价值感的竞争，竞争的目的是把别人比下去，让自己在心理上占据优势。在死亡的威胁之下，人要克服死亡恐惧，也可以用这一招，既然在死亡上人人都是平等的，那么，如果一个人在生前占有得很多，把别人比了下去，以致别人在生前与他相比根本没有什么价值，那么，即使是死亡，他也赚了，在这个占有更多的心理背景之下，他似乎获得了不惧死亡的勇气。这一方法运用到极致，就是街头痞子的斗殴中有人狂吼的那样“老子够本了!”。他们杀死一个人，死就获得了平衡，而他们杀死两个人，在他们看来已经赚了。我想指出，就对于死亡恐惧的克服来说，找到平衡这一心理动机是非常隐秘的，在砍砍杀杀的场面上会显现，但在日常生活中它常常化为一个人对于社会稀缺资源的疯狂占有。他们能够意识到，人生苦短，人总要死的，只有占有很多才能显得人生有价值，在死亡面前才不留下“遗憾”。这一方法对于死亡恐惧的克服来说是有限的，实际上是一种变态。 　　（2）蔑视的本质其实就是虚弱。人蔑视死亡，深层心理动机恰恰是死亡恐惧威胁到了他的心理生存，因此他必须表现出在死亡面前的勇气、意志和主体性地位，从而否认自己有恐惧，不让恐惧威胁到自己。在表现出蔑视的时候，人可以单打独斗，即暗示自己并让自己产生出愤怒之类的情绪，借助这种情绪产生的力量战胜死亡恐惧。同时，人也可以借助于一套仪式化的社会符号体系来战胜死亡，在这种仪式化体系中，人的面对死亡不再是一个人孤独的行为，他变成了在他人注视之下的英雄。那些在战争中迎着枪林弹雨冲锋的人就是这样。战斗场面成了一个他可以在其中扮演英雄人物的剧场，他可以慷慨赴死。蔑视尽管是基于虚弱，但对于死亡恐惧的克服来说是成功的(人本来在死这一确定的永恒力量面前就是虚弱的)。只不过，它有一个缺陷，即情境化、短时化，无法成为一种常态。因此，在日常生活中，仅仅是蔑视死亡，一个人还是不能躲过死亡恐惧的的追杀。　　（3）接受的本质是屈服，是对不可抗拒的命运的承认。在接受之中，人不再借助于一套仪式化的符号体系，不再依赖于他穿的“衣服”来否认死亡，而是把自己还原成一个和动物一样的生物体，承认自己的大限。他不再认为自己是英雄，不再企图通过疯狂地占有社会稀缺资源来避免自己的虚无化，事实上，对于很多曾经让人醉心不已的感官欲望他已经看穿，而不再盲目投身其中。死亡接受否认任何占有社会稀缺资源的意义，否认任何挣扎和对抗。一个人要能够做到对死亡的接受，必须在心理上已经历了太多，或触摸到了死亡。因此，真正运用接受这方法来战胜死亡恐惧的，要么是有太多生活磨难的历经沧桑的人，要么是亲眼目睹至亲至爱的人死亡，产生的心理巨痛无异于自己死亡过一次的人。接受其实是一种把死亡合理化的心理防御机制。　　（4）把死亡宗教化：一个把自己全部交给自己信仰的人是不可战胜的。他可以忍受世界上任何的威胁、打击、酷刑的摧残，只要他不是一个人孤军作战。这是一群已经超越世俗的人，他活在他的信仰世界，没有什么能够让他畏惧，因为他已经克服了死亡恐惧。上面已经说过，人类需要设置一道保护装置来应对死亡恐惧的威胁。大多数宗教和文化是借助于一套把死亡庄严化的仪式。如果人类看到自己同类的死，结局就像看到蚂蚁之类生灵的死那样悲哀，那样渺小，那么打击是相当大的。但在一套把死亡庄严化的仪式中，人的死有别于动物的死，死是一件庄严的事情。当然，仅仅是这一点并没有消除人类的死亡恐惧，因此，很多宗教无一例外地要继续对死亡进行“加魅”，把死亡设置成得救的手段、超越苦难的途径、进入天堂的大门。在这里，死并不可怕，死恰恰是幸福的。宗教极端分子之所以敢于充当人体炸弹，一个重要的原因就在于他的宗教给死亡赋予了神圣的色彩。死是他最好的归宿，是他尽了信仰者的义务而受到上帝眷顾、恩宠的表达。很多意识形态上的信仰者，比如革命者不怕死，同样是因为这种意识形态具有类似宗教的色彩，死是他为信仰而献身，他终会被人们记住，神圣的事业因他的死而更显神圣。 　　因为害怕死亡后的绝对虚无，宗教设定了一个天堂，那是人死亡后的居所。在这个天堂的观念里，死亡不再可怕，它甚至是人获得根本性救赎，告别世间苦难命运的一座桥梁。在这里，死本身或许不幸福，但死后肯定是幸福的。 　　爱国主义、民族主义之所以有如此大的魅力，不仅是宣传大师和教育高手有高超的技巧，更重要的在于，它让我们变成了一个个勇敢的人，勇敢到足以藐视死亡。因为国家、民族作为一个抽象的共同体具有无穷的力量，在这个共同体里，我们分沾了它的属性，成为它的一部分。为它而死即意味着不死，因为死不过是绝对的虚无，而国家和民族则会一直延续下去。
　　（5）把死亡哲学化　　公远前399年，苏格拉底被指控不敬神和毒害青年，被雅典公民大会判处死刑，审判当然是不公正的。他的朋友克里托曾经到牢房里劝他逃走，并妥善安排了一切。但他拒绝了，还说服了克里托。在他生命的最后时刻，他还在和来看他的人讨论严肃的哲学问题。当毒酒端来的时候，苏格拉底镇静而毫无畏惧地一饮而尽。朋友们看着都流下了眼泪，而苏格拉底反过来安慰他们勇敢些。他慢慢地在屋子里踱步，然后双腿发沉，躺了下去，最后安详地闭上眼睛。他在死亡面前的冷静让人惊心动魄，绝对无愧于那个时代“最勇敢、最聪明、最正直”的人这一称号。　　苏格拉底在心理上为何那么强大，以致在死亡面前都如此平静？原因在于，他的哲学思考的力量远远战胜了死亡，他已经超越生死，更不用说我们凡人所看重的那些世间荣辱。苏格拉底认为：死亡无非就是两种情况之一。它或者是一种湮灭，毫无知觉，或者如有人所说，死亡是一种真正的转变，灵魂从一处移居到另一处。如果人死时毫无知觉，而只是进入无梦的睡眠，那么死亡就真是一种奇妙的收获。能香甜熟睡日子的夜晚与其他日子相比是屈指可数的，我想，如果要某人把他一生中夜晚睡得十分香甜，连梦都不做的一个夜晚挑出来，然后拿来与死亡相比，那么让他经过思考后说说看，死亡是否比他今生已经度过的日日夜夜更加美好，更加幸福呢？如果死亡就是这个样子，如果按这种方式看待死亡，死后的绵绵岁月只不过是一夜而已。　　另一方面，如果死亡是灵魂从一处迁往另一处，如果我们听到的这种说法是真实的，如果所有死去的人都在那里，那么我们到哪里还能找到比死亡更大的幸福呢？如果灵魂抵达另一个世界，超出了我们所谓正义的范围，那么在那里会见到真正的法官……如果你们中有人有机会见到奥菲斯和穆赛乌斯、赫西奥德和荷马，那该有多好啊？这样对死亡的哲学思考是否让你觉得死并不可怕？也许，这只是哲学家的一种看法。对世界的一种看法即是对世界的一种解释，这种解释会使世界看起来是一种样子而不是另外的样子。这样，死不过是生的延续和超越而已，它是在一个人经过艰苦的哲学修炼后的自然归宿。那么，在这种事情终于到来时，他又怎么会害怕呢？　　My QQ:
　　心海婚姻情感工作室：　　服务于白领，港澳台等高端人士，我们将会给您全方位的咨询和解决方案。　　服务项目:婚姻咨询 婚姻心理 危机干预 婚姻辅导 婚姻维护 外遇处理 两性心理 婚姻法律 婚姻冲突 婚姻外遇 情感咨询 夫妻关系 工作压力 婚前辅导 人际关系 家庭教育 婚姻课堂 离婚诉讼 家庭关系 婚姻修复 婚外恋情 　　工作时间：9：00-20：00（全年无休）　　咨询地址；闵行区碧秀路98号15号2002室。地铁1号线莘庄站北广场　　咨询热线：021--
021-- 　　手机：（周女士）　　在线 Q Q：
　　楼主怎样啦？回来吱一声撒~~~　　退一万步说，如果真的中招了，1CM的小肝癌，切了就好了，不怕~~
　　@有人在线吗
16:17:38　　祝福楼主，不知道近况如何？　　-----------------------------　　还行，就是右上腹时有疼痛
　　@rechard585
17:10:53　　你这种情况谁都会害怕，不怕的都是共产党员 　　-----------------------------　　额，我就是党员
　　@dumuzhou-04-05 08:00:53　　不要按照医生的要求做 你有的是时间考虑 应该如何去做 首先 邀请朋友去旅游 时间定为 3到6个月 如果没有明显的身体变化 一 可以继续玩几个月 二 回家找医院再做B超 检查 看看有无变化 与以前的片子做一个　　-----------------------------　　自查出之后连续三个月复查都没有变化，到现在为止已经六个月了，想去再查查看，又因为右上腹时而疼痛不怎么想去
　　@蓝色的火焱
17:31:57　　楼主怎样啦？回来吱一声撒~~~ 　　退一万步说，如果真的中招了，1CM的小肝癌，切了就好了，不怕~~　　-----------------------------　　楼主还活着，就是总是整天郁闷不已
　　@浮尘飞舞偃
21:19:22　　从生到死有多远，呼吸之间；从迷到悟有多远，一念之间；从爱到恨有多远，无常之间；从古到今有多远，谈笑之间；从你到我有多远，善解之间；从心到心有多远，天地之间；当欢场变成荒台，当新欢笑着旧爱，当记忆飘落尘埃，当一切是不可得的空　　　　-----------------------------　　或许真该看开点
　　人人最后都要死，有什么好怕的，说是怕死，其实是对自己的人生充满遗憾吧　　
21:10　　人人最后都要死，有什么好怕的，说是怕死，其实是对自己的人生充满遗憾吧　　-----------------------------　　恩。　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)}