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　　人们都无法避免一些意外事件，而意外事件给人们留下的怎么办呢？意外创伤是每个人都不想有的，特别是意外创伤后会留下是更让人郁闷。疤痕不仅影响美观，还给疤痕者的心理带来了具体的压力，怎么治疗才好呢，在此告诉大家其实一些食物对此就有很好效果。
　　在了解什么食物对意外创伤的皮肤好前，先了解些疤痕形成过程有三个时期：炎性期、增生期、重塑期。由于意外创伤后的程度不同，其相应的修复方法也不同，所吃的食物也不同，以下的意外创伤后吃什么对皮肤好的食物仅供参考，大家可根据自己的不同情况食用下列所说食物。
　　为了疤痕的修复，要多食用含维生素的东西，意外创伤后应多吃些含有维生素C、E的食物，来促进皮肤血液循环，加快意外创伤后伤口的愈合速度，修复皮肤纤维的断损。如胡萝卜、瘦肉、牛奶、蔬菜瓜果等，不易吃海鲜、羊肉等刺激性的食物。注意这些对创伤性疤痕的愈合很有帮助。
　　在此提本大家，想使创伤性疤痕早点恢复，就应保持均衡的营养，不可挑食、偏食，日常生活中以清淡食物为主，最好不要吃酱油、醋等颜色深的食物，避免留下的疤痕成为色素沉积。保持良好的心情及充足的睡眠。这些简单的事对其都会有一定的影响。
　　这些就是为大家介绍的意外创伤后吃什么对皮肤好，希望可能给大家一些帮助，而且提醒大家无论何时都要合理安排饮食，因为人体需要的营养都要从这些食物中摄入，所以是非常重要的。在此也祝患者能早点远离创伤性疤痕的困扰。
　　本文编辑：李云
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