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女性一个经期卫生巾用量超15片需谨慎
[导读]　对于女性来说，自己的月经是否正常？多大的量才算标准？又该怎样计算？这些问题，虽然是个私密话题，但很多女性都暗自关心过。
结婚四年不能怀孕“月经量过多导致不孕不育并非耸人听闻，临床上十分常见。”该项目主要研究者、妇产科副主任董晓静用手中一个病例解释：8年前，她接诊了一名结婚4年的不孕女性，经检查，患者各项指标均正常，就是找不出不孕的具体原因。科室人员进行一系列分析，最终一致认为是月经量过多的缘故。
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董晓静透露，该女士虽然每月的生理周期定时到来，但量却比常人要多得多。如经期几乎每天要换六七片卫生巾，而且每次都被浸透，一个周期下来，要用二三十片，几乎是正常人月经量的三倍。找到原因后，医生对患者进行了系列治疗调理。一年后，该女士果然怀上了宝宝。董晓静介绍，根据目前已知的医学研究结果显示，女性长期月经量过多，轻则导致失血性贫血，抵抗力下降，诱发妇科疾病，重则会加重心脏负担，甚至子宫内膜发生病变，让受精卵失去赖以生存的土壤，导致不孕症的发生。大多女性害羞不说月经量过多在女性中的发生率是多少？董晓静表示，目前加拿大发病率约在9%~30%，中国尚没有确切的流行病学调查报告，但从临床接诊情况上来看，月经不调导致量多的人群远远高于量少的人群。她透露，仅她所在医院的妇产科每天都会接诊一例或多例月经过多患者。其中，很多患者认为这是件私密的事情，虽然感觉了不正常，认为多少无关紧要，只要按时来就行了，直到最后已经“敞起流”后才到医院就诊。董晓静称，导致月经量过多的因素很多，如宫内节育器、生殖器炎症、子宫肿瘤及血液病等，此外，随着工作压力的加剧、生活方式的改变等因素，越来越多的女性出现内分泌失调，也会引起经量过多。一个生理周期卫生巾使用不超15片董晓静称，在医学上，一个女性的正常生理周期的经量为50~80毫升，如果低于50毫升或高于80毫升，即不健康。对于经量过多的女性来说，一个周期的经量可能达到三四百毫升，超过正常标准的四五倍。女性自己怎样计算呢？董晓静建议通过所用卫生巾量的多少进行初步判断。如在4~7天的正常生理周期中，所用卫生巾一般在10片左右，如果超过15片，就属于经量过多，应该引起高度警惕。她提醒，生理周期到来时，正常经量一般是由多到少直至干净。如果经量过多，前四五天里可能量都大，更换卫生巾比较频繁，有的每隔1~2个小时就需要换一次。
【女性冬季应多吃滋润养颜食品！】百合：润肺、安神、润燥。山药：补而不滞，不热不燥。莲藕：生藕清热生津止渴，熟藕健脾开胃益血。梨：清热化痰，对咽喉有很好的保健作用。白扁豆：煮粥或汤，可化暑湿、健脾胃、增食欲。红枣：滋阳润燥、益肺补气，有清补效果，与银耳、百合、山药同煨效果更佳。
【喝豆浆时不要犯以下错误】1.喝豆浆不能加红糖。2.豆浆偏寒,虚寒体质、痛风、腹胀、腹泻的人最好别喝。3.不能用保温杯或暖瓶装豆浆。4.豆浆不能 与抗生素同服。5.不要在豆浆中打入生鸡蛋。6.豆浆一次不要喝的太多,容易引起蛋白质消化不良。7.不要喝没煮熟的生豆浆。
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