晚上睡觉总是很难睡着，睡着了又做梦。睡的一个小时左右又要上厕_育儿问答_宝宝树
晚上睡觉总是很难睡着，睡着了又做梦。睡的一个小时左右又要上厕
晚上睡觉总是很难睡着，睡着了又做梦。睡的一个小时左右又要上厕所，每天早上都觉得睡眠不足又不想起床但肚子饿又必须起来。白天睡也不好睡，孕期6个半月咯
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
是啊，孕妇就是比较辛苦的，初期可能会一直恶心和呕吐，慢慢这些情况好了，睡觉又会很困难。如果不上班，白天可以适当的休息，经常外出散步，对于晚上入睡应该会有帮助。
最佳回答者：
亲都是这样的呀 都怀孕了 就很少晚上能睡好的呢 平时睡前可以喝点牛奶的
还吃几个月的苦就过去了。
孕妇贫血、孕妇缺铁对胎儿的危害——对胎儿健康的担心，是造成孕妇焦虑的主要原因 & 1、 孕妇缺铁，影响细胞中血红素酶复合体的活性，直接影响胎盘发育，胚胎发育不良影响胎儿营养供给； & 2、 孕妇缺铁，导致身体抵抗力会相对减弱，孕期易受风疹、巨细胞、弓形虫等侵害，导致胎儿先天发育不良，增加畸形发生率；比如先心、先天性痉挛症等； & 3、孕妇缺铁不及纠正时，就会发生贫血，孕妇贫血的直接后果就是孕妇的血细胞携氧能力降低，从而导致胎儿宫内缺氧，进而造成胎儿宫内窘迫，大大增加流产、早产、低体重儿，甚至死胎的发生。 & 4、孕妇缺铁导致胎儿铁获取量不足，导致宝宝先天性铁储存不足，在2-3个月，便发生宝宝缺铁，危害宝宝智力发育 可用力血康——高纯度功能铁，可以维护血红素酶复合体的活性，维护肾脏组织能量转化的稳定，同时可以激活体内的血红素加氧酶的活性，助肾气。激活体内最强的抗氧化体系，服用后，睡眠、胃口、抵抗力都会很好地改善，同时可以为宝宝贮存功能铁LZ那个痛苦啊。。。。。。。。几乎是每天都在做梦，各式各样，但基本都是与生活比较接近的，已经创造了一个月只有2天没有做梦的记录了。。。。。。　　没有一天睡的好啊！！！！！！！！！！！这是为什么啊？！！！！！！！　　不是说一天很累的情况下不会做梦吗？　　是不是白天想的太多啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　昨天还做了个超大噩梦啊。。吓的我。。。　　梦到3只大狗围着我要咬我。。一下子变成3条大蛇跑进我身体里。。。我嘴不敢开，不敢叫。。。　　然后一叫的时候3条蛇冲出来了。。。。LZ也醒了。。。发现嘴是张开。。。整个人呈现发抖的状态。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　痛苦啊。。感觉晚上脑子也在运作。。。求不做梦。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　难道只有我一个人一直会做梦吗？？？？
楼主发言：1次 发图：0张
　　以前就觉得太容易做梦。。。有时候就是晚上想点事情。。睡觉果然会做到和事情相关的梦境。很累呀。。而且多数做梦都是3 4点这种样子。　　现在做梦太频繁了。。。这是为什么啊？
　　我不是容易做梦，而是我没有一次睡觉不做梦的！逢睡必梦！请问正常吗？　　有人会睡觉不做梦的吗？　　不许沉啊~
　　。。。。。。。。。。就这么默默的找不到贴了- -毒药了。。。。。。。
　　是- -寻找爱做梦的人。。。。。。。。。。。真的苦。会感觉像没睡过一样，早上起来头痛。。。。。。。。。。。。。。。。　　　　我觉得不太正常呀。。
　　我每天都做梦，还多半是每天晚上可以做很多场梦，都不带重复的内容。我睡觉不怎么安稳，有时候睡２０小时也感觉很累。
　　啊啊啊啊~~~！！！
我和LZ是同道中人啊。。我连续半个多月天天做梦了！！　　今天起床实在受不了，去百度上查了查，结果褒贬不一。。我也不知道怎么办了　　反正就是天天做梦，就算打个瞌睡5分钟都能做一个梦，连我自己都很无语-
　　楼主，我就没有一天不做梦的。而且经常是噩梦。特羡慕那些不做梦的，那样的该睡的有多香呀！
　　作者：lavandangle　回复日期：　21:52:39　　　。。。。。。。你这个也很夸张呀。。。　　哎我真不是一个人啊。。。。。。。　　我也是晚上还会连续好几个梦，最多次好像是4个梦。靠。。第二天起来头简直要爆炸。。。。。。。。。。　　反正一个假期放下来梦不停的。难道家里阴气太重？
　　。。。。。。。。。。。。　　我起码当中还消停了2天。。。。　　我也好想做美梦。。。。偏偏都是。。。和生活过于接近的不是很吉利的梦。　　不是吵架就是干嘛的。　　　　有几次做梦做的当中醒过来。。。上个厕所回来后接着梦。我真佩服我
　　楼主你不是一个人。我每次睡觉的时候几乎都做梦，各式各样的梦。初中时听到一个同学说长这么大从未做过梦，想试下做梦的感觉。我很诧异，当时我就震惊了，居然还有睡觉不做梦的人…
　　我天天做梦啊，而且每天的都会记得……而且隔了几个月做的梦还有连贯性……　　　　最最NB的是，现在我做梦的水平很高超，知道自己在做梦，还能想办法改变自己的处境。比如昨天的梦，手上缠了被施了法术的毛发，我突然意识到在做梦，久迅速臆想了一团指尖火，把它烧掉了，哈哈哈哈
　　每次看周公解梦。基本解的都是凶兆。
　　而且我是从小几乎每天做梦………不过要是起床一小时内不再记忆一遍，差不多就会忘掉了………　　　　小学有一次，连续四天做连续剧，是我带领部落智斗大蟒蛇的故事…
　　我也是天天做梦，睡个午觉都会做梦，我觉得是自己想太多　　不管累不累，只要睡觉都会做梦。　　　　网上有的说是，只要做完忘掉的梦是好的。。　　　　问题是我365天，大概有偶尔1，2天不做梦的，睡得非常非常舒服啊！！！
　　回复第14楼，@马甲也流行　　　　　　我也是天天做梦，睡个午觉都会做梦，我觉得是自己想太多　　　　不管累不累，只要睡觉都会做梦。　　　　　　...　　--------------------------　　　　我睡午觉做的梦都是不太好的，哎！玩上的都还行　　
　　我持续好几年了，天天都做梦，不过倒没有恶梦，但是好累啊，天天都觉得睡不够，黑眼圈就一直跟着我，内牛满面
　　LZ，你不是一个人，我也是逢睡必梦，无论白天黑夜，午睡都不落下的，相当痛苦！
　　天天做梦　　下午睡了一个小时左右吧，也做梦　　感觉跟看电影似的各种各样的，觉得还蛮有意思的　　记得有此做梦最后还有个下集预告o(╯□╰)o　　怀疑是不是小说、电视看太多了　　感觉开个帖子写写自己做过的梦也不错啊
　　。。。忘掉的梦才是好的啊？　　我几乎都记得啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　　　能控制梦境多好啊- -　　
　　。。。。。。。。。。。。。。。。　　原来做梦党那么多。。。。。。。　　我以为我一个人不正常。。。。。。　　天呐。我们命怎么那么苦。。。。。。。。。。。。谁能理解我们、。。。。。。。。。　　我和一朋友说，他还来句你心机太重才会一直做梦。。。。。。。。靠- -
　　回复第19楼，@thebear122　　　　　　。。。忘掉的梦才是好的啊？　　　　我几乎都记得啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　　　　　...　　--------------------------　　　　做多了就会控制了，我现在能控制自己幻影移形和攻击超能力。 秘诀就是，你要充分相信自己，一旦你有丝毫动摇，就会瞬间回复到刚才的画面………　　
　　我身体不好的时候，就每天做噩梦，就是那种被人追杀或者从高处掉落的梦。越做身体越差，身体越差就越做orz……现在身体好，就不会做了
　　楼主　　握爪啊握爪　　我每天真的好累哈
　　--------------------------　　　　　　　　做多了就会控制了，我现在能控制自己幻影移形和攻击超能力。 秘诀就是，你要充分相信自己，一旦你有丝毫动摇，就会瞬间回复到刚才的画面………　　　　　　　　　　靠已经这样了咯。。。我也做多的呀。但是好像不能控制，每次都是梦到紧张处直接醒来。。。。。。
　　很多次梦的太夸张，醒来后都是泪流满面的。。。梦里哭的多厉害醒来就有多夸张呀。。。。。。。身体真的太差么？　　我很怀疑我最近头发掉的厉害都是因为做梦做的太厉害了。。没睡好的关系？
　　知音啊，我就是每天做梦，跟楼上的一样，哪天不做了才吓人呢！！！也是睡一天都困，真的泪流，有治么？
　　作者：olivianate　回复日期：　22:10:16　 回复
　　　　　　楼主　　　　握爪啊握爪　　　　我每天真的好累哈　　　　　　　　　　哎我每天也好累。。。。。。。。。。忧伤- -
　　同样啊，每天做梦，午休一小时都在不停做梦，每天醒来第一件事就是回忆……　　我倒不会控制，但会梦着梦着知道是梦，醒来后继续睡着想继续的梦可以续做，不想继续的可以不做……　　和我男朋友讲他根本不信……我找组织啊！！
　　我每天睡没睡的着，是以每天做不做梦为标准的，如果不做梦，我就开始怀疑我到底睡没睡！
　　是不是压力太大了。。
　　@vloved 　21:57:15　　　　楼主你不是一个人。我每次睡觉的时候几乎都做梦，各式各样的梦。初中时听到一个同学说长这么大从未做过梦，想试下做梦的感觉。我很诧异，当时我就震惊了，居然还有睡觉不做梦的人…　　-----------------------------　　同感
每天睡觉都做梦的人 乃们伤得起？睡五分钟都要做个梦的人。有木有？
　　天天都做梦，有时候有点醒了还会被梦拉回去，有时候做着梦却能意识到自己在做梦且知道睡姿如何……从来睡着了都会做梦的人欣羡飘过啊
　　楼主，我绝对比你多梦　　今天午休还梦魇，感觉到　　一个女人在床头摸我的头，巨寒啊　　
　　作者：消灭暧昧　回复日期：　22:18:37　 回复
　　　　　　同样啊，每天做梦，午休一小时都在不停做梦，每天醒来第一件事就是回忆……　　　　我倒不会控制，但会梦着梦着知道是梦，醒来后继续睡着想继续的梦可以续做，不想继续的可以不做……　　　　和我男朋友讲他根本不信……我找组织啊！！　　　　　　　　　　我也有过。是做美梦的时候醒来了。。。我睡着后就努力继续做。。。
　　。。。。。。。。。。。。。。我无法相信从来没有做过梦的人。。。。。。。。。。。。　　我愿意分点给那些人体会下我们天天做梦的人。。。。。。。。。。。。　　以前不会记录梦，自从发现几乎都在做梦，我就会记下来了。。那个连续天数在增长。。。。。。
　　作者：0群魔乱舞0　回复日期：　22:23:37　 回复
　　　　　　楼主，我绝对比你多梦　　　　今天午休还梦魇，感觉到　　　　一个女人在床头摸我的头，巨寒啊　　　　　　　　这个太恐怖了。。。。。。。。。。。。。。
　　。。。对了。。。既然我们一直做梦。那你们会不会去解梦？看看为什么。。最后有咩有被解中的啊？　　我发现好像都不准的。。。。。　　只有次梦到自己牙齿都掉光了，解梦说是要生病。。结果真的病了。。。悲剧啊
　　@cyy鬼鬼 　21:57:35　　　　我天天做梦啊，而且每天的都会记得……而且隔了几个月做的梦还有连贯性……　　最最NB的是，现在我做梦的水平很高超，知道自己在做梦，还能想办法改变自己的处境。比如昨天的梦，手上缠了被施了法术的毛发，我突然意识到在做梦，久迅速臆想了一团指尖火，把它烧掉了，哈哈哈哈　　 本贴发自掌中天涯Android客户端　　-----------------------------　　　　排……有时做梦还带剧情连续的，敢情是拍连续剧……有时，知道是在做梦，就会改下梦的剧情……囧……通常发生在快醒前~
　　我也是天天做梦，不过每天都是美梦　　昨天居然梦到穿到犬夜叉里去了- -
　　很难睡着，但一睡着就做梦...有时候醒了接着睡，梦还接着做....　　　　我男友是沾床就睡，不做梦...但他工作很累　　　　所以事实证明，我是闲的
　　我也很难入睡。。　　基本是30分钟 1小时以上才睡着。　　导致我觉得早躺下去没意义了。　　伤心的很
　　别人都说多梦不好。。- -但我是从小到大几乎没间断过做梦这回事啊。。基本上半夜醒来之后，继续睡还能再做梦。。　　　　而且做梦都作出经验来了。不好的梦还能自己改剧情。。不过也有死费力也改不了的。。= =|　　　　话说。。咱们这种的应该不属于那些不健康的范围之内吧。。比如失眠多梦什么的。。- =难道从小就没健康过么。
　　大家都说说自己做过最离奇最恐怖的梦是什么？
我经常做梦 都习惯了……
　　我不做梦还不知道自己睡着了呢
　　我也总是作梦，不是被鬼追，就是被狗咬。
　　和楼主有一样的困扰。我也是睡眠不好，多梦。　　　　晚上总是醒，属于浅睡眠，醒了以后接着睡了以后，接着做没做完的梦。就是续集。一晚上来来回回好几次。　　　　有时候做的梦还有故事情节，堪比好莱坞大片。所以早上醒来总想记下来，　　以后好去应聘电影编剧。　　　　以前曾经做过3D的梦，但是我还从来没有做过彩色的梦。
　　其实听说蛇是性暗示
　　可能LZ你在男女关系上有遇到困扰的地方吧。　　我倒是很喜欢做梦，恶梦比较好玩，但是自从我不怕噩梦之后就很少做了。
　　每天做梦的人飘过。。。
　　神马叫连续几天做梦- -　　我从小到大记事以来每天做梦,害的我以为每个人都这样,我到了高中才知道还有人晚上是可以不做梦的,我了个去,人生观的颠覆有木有　　好几年连续做一个噩梦的经历有木有!!!　　今天做了梦明天可以接着连续剧一样有木有!!!　　做梦做到一半觉得这个剧情不行自己改的有木有!!!　　程度低一点的噩梦我可以让自己在梦里醒过来有木有啊!!!　　我觉得我都是自己的造梦大师了...　　不过也有些噩梦真的是...想起来就恶寒...连续几年做同一个噩梦的事情..诶...心里崩溃啊　　
　　我也是 很容易睡着 但是一睡觉就做梦　　做的梦还跟现实中发生的是很接近　　　　我爸说是神经衰弱。。我爸是中医~~
　　不早了 该睡了 小呆瓜 若你看到
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　　逢睡必梦的有木有，从小就是这样的有木有，午个觉也要做梦有木有啊有木有。。。
　　楼主你还好啦，我都有两三年不知道不做梦是什么感觉了。每天晚上都做梦，不过大多数就是刚睡醒的时候还记得什么梦过了一两个钟就忘了，怎么想都想不起来的。还有好几个讨厌的梦过个几个月又蹦出来吓我，吖的还完全一模一样。
　　我从小到大没一天不做梦的。每天睡十几个小时还是累。几乎都记得。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　只要睡着就会做梦,从我记事以来,没有不做梦的,而且大部分都是稀奇古怪甚至恐怖的...搞得每天早上起来都头昏脑胀的~
　　我只要一睡就会立刻做梦，我之前以为只有早上的时候才做的，因为我一般都是早上才醒来，后来发现我在半夜醒来的时候也是做梦，就算是躺下一个小时醒来也是做梦，中午能睡着的话也是做梦，于是我得出结果就是我一睡就做梦，恶梦很少做，春梦就经常了，不过只要一天能睡八小时以上基本上白天就不累了，另外我身体不太好，也容易想很多事，我感觉喜欢做梦的应该都是比较内向的人。身体不好也是很大一个原因。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　其实我觉得会做梦才是睡眠好的表现呢。每当我半夜醒来，回想起刚才的梦境就会很快睡着的！
　　我也经常做梦的-。-　　基本上是接近早上的了，估计那会不是很沉吧……　　但是我睡眠质量还是挺好的，至少觉得够补充元气来着……而且我中午也容易做梦……哈……= =
　　你们才一个月半个月，我几乎从我记事开始只要睡觉就做梦，不管是晚上还是中午。有时想想庄周梦蝶，也很好，梦里一个我活着，梦外另一个我也活着
　　我也是啊- -
　　@thebear122 　22:34:48　　　　。。。对了。。。既然我们一直做梦。那你们会不会去解梦？看看为什么。。最后有咩有被解中的啊？　　　　我发现好像都不准的。。。。。　　　　只有次梦到自己牙齿都掉光了，解梦说是要生病。。结果真的病了。。。悲剧啊　　-----------------------------　　我觉得对于我这个一个晚上可以做三四个梦的人，解梦没有任何意义，你说我解哪个比较准确呢
　　不是睡觉都会做梦吗？我天天都做梦的啊，什么类型的都有哇……
　　不是睡觉都会做梦吗？我天天都做梦的啊，什么类型的都有哇……
　　@小灵通and万事通 　23:57:30　　　　不是睡觉都会做梦吗？我天天都做梦的啊，什么类型的都有哇……　　-----------------------------　　　　　　哎！有很多人和我们不一样的，比如我BF，从不做梦，过大年可能做一次。。。还有就是我们刚在一起的时候做过一个关于我的梦，其余没了
　　我做梦从来记不住，一直以为自己不做梦，后来有几次半夜被人叫醒发现自己是做梦的，我很想记住自己做的梦，非常有意思啊！！！
　　我喜欢做梦，因为我的梦基本都是美梦
　　楼主抱抱……我也是天天做梦……印象中唯一一次睡觉完全没有做梦是小学时的某一天灯火通明的晚上……我平时就喜欢发呆幻想 可能这是做梦的一个原因吧！ 我经常可以在梦中知道是做梦进而自己控制梦的进展，但持续时间很短 可能熟睡了……其实我们也挺享受做梦的 因为很多时候都能把现实生活中的不愉快在梦中发泄 能在梦中实现现实中不能完成的事……
　　我天天做梦啊楼主，当我还是一个学龄前儿童的时候就已经很多梦了。。。。。。我小时候还以为所有人每天晚上睡觉都是要做梦的，上初中才听说居然有人可以不做梦！当时就被震惊了。。。。。。因为我没有过不做梦的经历啊。。。。。。
　　从记事起就每天晚上做梦，大白天睡觉也会做梦，反正一睡觉就做梦，不知道是为什么，在我印象里只记得几十年里就几次没做梦的，没做梦的觉起来后会觉得精神特别的好，思维和体力都很好。
　　天天做梦，睡眠质量一点也不好，连午睡都做梦啊~~~~每天都得睡10个小时以上才够！　　　　老公每天睡6个小时就精神的很，头一碰枕头就睡着，我真是羡慕嫉妒恨啊·~~~
　　从小到大每天做梦，并且醒来后还记住梦里的每个细节的人，你更伤不起。
　　原来这么多人都是这样啊。。。无睡不梦啊！！来抱团~~　　有时候醒来时候的梦很美好。。不由自主地闭眼继续。。就起晚了。。。TAT　　有时候恶梦醒来发现不是真的好开心=。=
　　@小马甲很悲伤 　22:08:15　　　　我身体不好的时候，就每天做噩梦，就是那种被人追杀或者从高处掉落的梦。越做身体越差，身体越差就越做orz……现在身体好，就不会做了 　　-----------------------------　　这种梦好像确实不好诶，还有摔跤什么的，说是身体出状况才会这样，醒的瞬间会感觉到腿在抽搐。。。
　　经常做着某件事突然就觉得这场景很熟悉，貌似以前做梦梦到过的童鞋有木有。。
　　@羊肉葡萄 　21:53:36　　　　楼主，我就没有一天不做梦的。而且经常是噩梦。特羡慕那些不做梦的，那样的该睡的有多香呀！　　-----------------------------　　同排这位……我天天晚上都作梦的
　　看到这贴一定要冒泡，原来我不是一个人~~~~
　　我也是啊 只要睡觉就做梦呀
白天老妹精神 晚上睡不好
　　逢睡必梦~~~ 每天都睡不够~~~每次醒来都好累~ 黑眼圈也好严重
　　泪流满面，找到组织了。。每天做梦的人伤不起啊。。
　　话说我从小都能多，而且好多梦到早上都能记得，所以我从小都一直以为没梦才不正常…
　　话说我从小都梦多，而且好多梦到早上都能记得，所以我从小都一直以为没梦才不正常…
　　我也不是一个人啊？就连打盹都做梦的我是不是太夸张了？但是，真的是这样。所以每天都觉得自己活得很累很累…
　　我小学时候的梦到现在还记得
哪天不做梦那就是不正常了
我连打瞌睡都做梦
　　原来黑眼圈是这么来的'我也被男朋友批评过心思太重所以晚上才做梦
　　汗　　貌似从我记事以来　　没有哪一天是没做梦的　　哪怕趴着睡个十分钟　　只要真正睡着　　绝对会做梦　　天啦！！！！
　　典型的血不养心，吃药去吧各位
　　我以前也不经常做梦的，唯一一个记住的是晚上梦到蛇，还是两次，起床和老公说老公很惊讶，说是胎梦啊，晚上买试纸，真的中奖了，呵呵感觉好准，现在两个月了不知怎么的最近几天睡觉真是梦连着梦啊，没有一会儿是不做梦的，午觉也能做两个梦，起床感觉比睡之前还累，不知道有什么办法能缓解吗，愁！俺以前真是一觉无梦到天亮的啊，现在是怎么了
　　做梦可以当连续剧看，一周之内做完一部连续剧的人表示做梦无压力，不过我那是事想多了才做梦的╭(╯3╰)╮
　　@喵呜呜喵 　09:42:00　　　　典型的血不养心，吃药去吧各位　　-----------------------------　　血不养心是什么意思？　　我从小到大每天都做梦的，有时候在梦里一直笑，超开心，喜欢做这样的梦，但大部分都是些乱七八糟的什么都有，比如被人追啊被狗咬啊。。。很烦~~
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晚上一直做梦早上起来身上痛是怎么回事呀？
昨晚上做了个好长的梦...梦是这样开始的:我一个人在餐厅吃东西,之后就去了下洗手间,出来的时候发现一男的拿我的包在翻...我就问他干什么...然后把我的包抢了回来...这下把他给惹毛了.要杀我...我就不断的跑...这中间还有一些爬墙和翻铁门的危险动作...我都吓的半死,不敢翻,还有几个同学一直在帮我躲和逃...然后就这样开始了我的躲避和逃亡生活...一整晚都在超紧张的状态下... 今天早上起来时,就觉得全身都痛...小腿都有点肿了.尤其是脖子和肩,还有手臂到现在还痛着... 我晚上应该没有真的起来去做那些事吧?
提问者采纳
额。。应该不会吧。。如果你平时睡觉的时候是很乖的那种的话（也就是说晚上睡下去是什么姿势早上起来也是同样的姿势） 你做的那个梦是属于刺激型的。。那么很有可能在你做梦的时候你都手脚也会出现生理反应的动做。但是那个动作不会很大。，但是也有可能在你动的时候不小心碰到旁边的桌子椅子之类的东西，你要注意的是你早上起来的时候。注意下你自己身体的位置和动作。还有你身边家具的物品的位置有没有和你睡下去的时候一摸一样。。如果有点变化。。那么可能是你睡着的时候动手动脚所弄到的。如果那些变化理你很近。那么你应该就没有夜游症。如果比较远的。。需要离开床才能弄到的东西。。你要先去和家人确认下。看下是不是他们弄的。如果不是。。那么你要小心。可能是你梦游的时候弄的。。那样的话。我希望你可以去看下医生。。而且还要和你家人说下情况。。。 另一种可能性也是有的。。那就是你在白天可能做了些剧烈运动或是做了些你平时不是经常做的事情，然后导致你手脚酸痛。脖子的话。。可能是睡姿的问题吧。。 反正你以后睡觉前不要看太多刺激的东西。。而且以后睡醒的时候注意下自己睡觉的姿势和身边的摆设。。。。我希望你不是的了。。夜游症！！ 我经常做一些很恐怖很血腥的梦。。我的梦出现的频率比交屏藩。。而且我经常会发现梦醒后身体上出现了很多新伤口。。我曾经以为是有另一个人格出现。等到我睡着的时候他就出现。。但是后来想想。。那个想法很白痴。。。。其实那些时候都是我自己因为害怕梦境里的事物所做出的现实反应。。我记得我曾今发现我的肚脐流血。。而且不是一次两次。。是我刚到美国的时候出现的情况。。。后来我发现我起来的时候手的是握这的。。而且摊开手的时候我的手心里有四道指甲印。。后来发现是自己害怕梦里的东西一直紧握着拳头。。然后留下来的。。很深很痛的哦！几天都还没好。。（那个时候有留指甲，现在也有啦）
提问者评价
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为什么会做梦？ 梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动；另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦。到目前为止，大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%，有个别报告低于这个数字，但最低有74% 。因此，眼快动睡眠又被称为有梦睡眠，而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠，共同构成了整个睡眠过程。因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间，有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠，假若享年为70岁的话，用在睡眠上的时间大约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。这么长的做梦时间，看似是一个时间上的浪费，事实上做梦是健康人体的生理需要，能起到不少的积极作用。主要有以下几点： (1)有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，为来日投入新的活动打下基础。可见，梦有助于脑功能的恢复和加强。 (2)能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用，但当入睡时，这些细胞反而活跃，于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆，锻炼脑的功能。日本山梨大学发现，适当做梦还可延年益寿；做甜密的美梦，常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使人头脑清醒、思维活动增强，这有助于消化和身心健康，对稳定人们情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人，将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。 (3)能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做恶梦，恶梦虽然能使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可能是明显的疾病迹象，并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。 (4)有梦睡眠可延长人们的寿命：近代研究表明，婴幼儿在每天长时间的睡眠中，有50%左右的时间是在做梦。这些梦的内容是什么，至今仍然是一个不解之迷。但人们认为，如果婴儿睡眠时眼球迅速转动，那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦睡眠却大大减少，每晚不过1小时左右。如果计算一下，无梦睡眠在人的一生中相对地保持不变，从出生时的8小时到老年时的6小时；而有梦睡眠却变化很大。若能设法增加有梦睡眠时间，便可延长寿命。 (5)有助于人们的创造性思维：弗洛伊德说：“梦境不仅具有复制的功能，而且具有创新的功能”。著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表，使各种元素得以按最佳方式排列。德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构，有一天在梦中想到了，从而为芳香族化学研究奠定了基础。弗来明梦中发现青霉素；爱迪生梦中发明电灯泡；余 CB2E 南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思。许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”。许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案，难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”。这就使人联想到，做梦是否会有益于人的智力。科学研究表明，有梦的快动眼睡眠有益于记忆、能阻止大脑对新知识的遗忘，有助于人们的创造性思维。 (6)有助于稳定人们的精神状态：有人认为：“睡眠的作用在于做梦”，并且认为有梦睡眠很重要。有人做过剥夺有梦睡眠试验，在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或脑电波变快为指标)，然后再让他睡；于是，他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段；此时再将他唤醒，这样就又剥夺了他的有梦睡眠。这样长久下去，他就会出现精神失常，甚至神经错乱，可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态。 有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点，如果在人的睡眠中没有梦，生活就会变得寂寞，就象蓝天没有白云，大海没有帆影，高山没有飞瀑，田园没有牧歌……，世界将会多么暗淡荒凉。是啊，梦是诗人遐想的天地，是科学家创造的乐园。有了梦，生活才更富于幻想，人生才更富于创造。
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