卵巢保养保养卵巢吃什么最好好？我想用一些，保养一下卵巢！！
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时间：2012-04-24 07:41
病情分析： 注意饮食调理保证攝入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营養物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等
意见建议：同时还要保持饮食清淡，不要過腻、过咸、过甜饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食
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