【趴着睡觉肚子胀气怎么办】_肚子胀气_治疗办法_如何缓解_怎么治疗-大众养生网
趴着睡觉肚子胀气怎么办才好啊？
鲜血赎罪问： 23:29:59关键词：
我睡觉的时候特别喜欢趴着睡觉，我觉得趴着睡觉特别舒服，但是最近发现趴着睡觉肚子会胀气，请问我应该怎么办呢？
大众养生网小编解答：
趴着睡觉对身体几乎是百害无一利的。趴着睡觉不仅会影响呼吸，导致呼吸不通顺，如果睡觉睡的死的话很可能引起窒息。并且对于坐在凳子上趴着睡觉的情况来说，很容易出现肚子胀气的情况。这是由于趴着的时候会导致不良，还会引起血液不流畅引起的。对于这种情况，应该站起来走一走，并且以后也尽量不要趴着睡觉，最好是选择正确的姿势睡觉，这样对身体比较好。
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你好，对于肚子胀气不消化的人来说，在排除是由于胃肠原因引起的以后，可以通过以下几种方法进行调理。
一，多吃一些消气的食物，所有食物当中，水果消气的效果最好，像西瓜，梨子，橘子等水果，在促进消化，消除胀气方面的功效更为明显。
二，多进行运动，大部分肚子胀气不消化的人，都是不爱运动的人，通过跑步，爬山等运动方式，也是能够起到很好的调理效果。
你这种情况在临床上属于消化系统胀气引起的，是胃肠功能减退的一种表现，虽然对身体没有什么大的危害，但是你应该多注意平时的饮食。饮食上最好多吃一些容易消化的食物，不要吃过于辛辣、油腻刺激肠胃的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，一般这种食物不但营养丰富，还能增加食欲。除此之外日常锻炼也是不可缺少的，你可以在饭后进行适当的运动，比如说散步、慢跑等，以此来增加肠蠕动。
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进食后感觉腹胀，消化不良，放臭屁
健康咨询描述：
舌头上出现齿痕，具体多久也不清楚，是昨天才发现的．这几年年来发现自己面色萎黄，肚子拍起来经常像是敲鼓似的扑扑响，经常放臭屁，大便不成形，最郁闷的是明明已经吃饱了，可是嘴巴还是很想吃，总忍不住要吃．最后都是吃撑吃疼的节奏．可我也没胖，可能跟我每天大量运动有关，我一天运动大概四个小时．不过我现在开始怀疑我是不是吸收不良，并不是运动消耗的原因．每天起床感觉眼皮很沉重，运动的时候不累，是享受，可是过后却觉得做什么都提不起劲，唯有运动还能感兴趣．:
想得到的帮助：
看了电视节目，貌似我脾虚，胃火旺．
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医生回复区
宋医生医师
帮助网友：14337称赞：106
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，舌头边上有齿痕，是脾虚湿盛的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，可以吃一些中成药，比如参苓白术丸，效果不错，健脾祛湿的，平时生活注意休息，多吃水果蔬菜，饮食清淡。如果方便的话，您可以到中医院根据您的舌脉以及其他症状，开几副中药喝，效果更好。
郭医生医师
擅长: 擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，
帮助网友：60148称赞：429
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.&&&&&&指导意见：&&&&&&2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
可我并没有茶饭不思，反而食欲很旺盛．但是吃完又不舒服．
刘医生医师
擅长: 医师，擅长血栓闭塞性脉管炎、脑梗后遗症，从事基层工
帮助网友：29091称赞：254
&&&&&&病情分析：&&&&&&腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等&&&&&&指导意见：&&&&&&正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀&&&&&&以上是对“进食后感觉腹胀，消化不良，放臭屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
妙医生医师
帮助网友：15315称赞：141
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况应该是存在脾胃虚弱的问题导致的，最好是去看下中医调理一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果暂时不方便看医生的话，药物上可以服用整肠生胶囊和健脾丸同时治疗，坚持用段时间，看看效果怎么样。
汪医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&您需要健脾益气，在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾破气。可多食健脾益气的食物，如山药、薏米、花生、马铃薯、地瓜等。食疗可用山药50克、薏米100克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气，坚持服用可逐渐改善您脾虚气不足的问题。也可服用中成药附子理中丸调理。
帮助网友：6928称赞：55
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你得描述，确实可能是存在脾虚的可能性，表现为大便黏稠体内湿气过重。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，经常放屁这个一般是跟你消化系统整个的关系比较大，建议你可以去看看中医先，顺通肠道治疗脾胃虚寒。
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验证码输入错误，请重新输入晚上睡觉时经常腹胀，但食欲很好是什么原因
晚上睡觉时经常腹胀，但食欲很好是什么原因
晚上睡觉时经常腹胀，但食欲很好是什么原因
补充提问：胃镜或钡餐等都已检查是胃炎。C13呼气试验也已检查，幽门螺旋杆菌感指标为120都服过药。晚上睡觉时经常腹胀
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共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
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病情分析： 肚子胀，是由于消化不好所致，也有可能是慢性胃炎的表现，最好进行胃镜或钡餐等检查，明确一下有无慢性胃炎等问题，有的话，最好进行C13呼气试验，看看有无幽门螺旋杆菌感染的问题，必要时需要进行针对性的治疗的。也先吃点伊托必利，健胃消食片等药物治疗一下。
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：21634
病情分析： 肠疾病诊治知识胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气（放屁）。下面，我们来了解一下胃肠道胀气的有关知识。 胃肠道气体的来源： 正常成人每天胃肠道潴留约100－150ml少量的气体，当气体量增多时，就形成胃肠道胀气。一是随吞咽或饮水等将空气吞入胃肠道，二是食物在肠道内被细菌酵解产生气体，三是气体从血管内弥散至肠腔。 胃肠道气体的排出： 经口排出为嗳气，经肛门排出为失气，而大部分被肠壁吸收。 胃肠道胀气的机理： 1.大量吞入空气：吞气症可吞入大量气体；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。 2.肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。 3.消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。 很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。 容易引起胃肠道胀气的产气食品： 含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。 豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多，会影响对蛋白质的消化，井对胃肠有刺激作用，出现恶心呕吐等中毒症状；另一种是肠胃胀气因子，它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。请参看豆制品利弊谈 胃肠道胀气的中医治疗（仅供参考）： 1.寒热错杂型：我在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。症状：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满；伴有口苦或口臭，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀，或矢气（放屁）较多；舌苔白腻或黄腻。治疗：我经常用加减半夏泻心汤，加用促进胃肠排气的中药，效果很好。欲索取胡医生的这个中医经验方者，请看方法。 2.食积停滞型：症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵；舌苔厚腻，脉沉滑。治疗：保和丸、山楂丸。 3.脾胃虚寒型：症状：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。治疗：理中汤或厚姜半甘参汤。 4.湿热蕴结型：症状：胃腹胀满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泄，小便短赤；舌红苔黄腻，脉濡数。治疗：王氏连朴饮。 5.实热内结：腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出，潮热谵语；脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。治疗：大承气汤。注意：有些急腹症（如肠梗阻）可见到本型症状，需要迅速看急诊或住院治疗，以免耽误病情。
职称：医生会员
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病情分析： 你好，你这种情况可能属于吸收和消化功能不良引起，建议你可以到药店买健胃消食片服用，按时服药和进餐，可以多吃含纤维性的食物促进消化意见建议：你这种情况可能属于吸收和消化功能不良引起，建议你可以到药店买健胃消食片服用，按时服药和进餐，可以多吃含纤维性的食物促进消化
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指导意见：你好. 应该是三联药物治疗的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤 ,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
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病情分析： 你的情况考虑是肠道功能差引起的。
你服用西沙比利，保和丸，四磨汤进行治疗。注意多喝开水，多吃容易消化的食物。注意不吃生冷，油炸，辛辣食物 。
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专长：内科
&&已帮助用户：161353
病情分析： 你这是要注意胃炎等胃气不和还是会导致的症状的。意见建议：建议合理的饮食易消化，不要辛辣刺激还是很必要地，一般的还是问题不大的，可以试试木香顺气丸，胃炎胶囊，吗丁啉等还是很不错的
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