你的位置： >
糖尿病人吃什么水果好 盘点水果降糖吃法及对并发症的益处
糖尿病人吃什么水果好呢?糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量， 以及各种不同水果的血糖指数而定。
1、无花果。降糖关键点：酸类、酶类
无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。
无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。
对并发症的益处
无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。
无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。
2、火龙果。降糖关键点：高纤维、低糖分、低热量
火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。
火龙果可以与胡萝卜一起榨汁，适合老年糖尿病患者饮用。
对并发症的益处
火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效，并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症，很适合老年人食用。
版权保护：本网登载的内容（包括文字、图片、多媒体资讯等）版权属中国日报网（北京英信联信息咨询公司）未经中国日报网事先协议授权，禁止转载使用。
备案号: 京ICP备号-6& 糖尿病人吃什么蔬菜有好处
糖尿病人吃什么蔬菜有好处
收藏更新时间：
| 权威编辑：
快速问医生(医生组)
　　大多数人对糖尿病的简单理解，就是身体内糖分过高，对于这些患者来说，最忌的就是含糖分或者含淀粉过高的食物。饮食疗法是治疗糖尿病的基本疗法，特别是蔬菜对控制血糖有大的重要。那么糖尿病人可以吃什么蔬菜?哪些蔬菜对降糖最有效呢?　　可帮助糖尿病人降糖的蔬菜有：　　1、莴笋：糖和脂肪含量低，并含有胰岛素激活剂。　　2、竹笋：竹笋纤维素含量高，可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。　　3、黄瓜：爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，可以为糖尿病病人提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪，是肥胖的糖尿病病人及合并的糖尿病病人的食疗蔬菜。　　4、苦瓜：苦瓜性寒味苦，维生素C含量居瓜类之首。苦瓜中所含苦瓜皂甙，有明显降血糖作用，甚称“植物胰岛素。　　5、银耳：营养丰富，热能低，富含食物纤维和银耳多糖，食之有助延缓血糖上升。　　6、洋葱：洋葱中的素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和降血脂作用，对预防糖尿病的并发症有益。　　治疗糖尿病，除了药物治疗之外，食物疗法也是很重要。以上这些蔬菜都是很普通的食物，但是确实很有好处的食物，希望通过这里让更多的糖尿病患者及其家人都加深了解，并且为了身体健康，时刻提醒患者远离高糖分的食物。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
最新经验文章
糖尿病 推荐医院
2条患者评价
医院电话：010-6108855
医院地址：北京市西城区赵登禹路
7条患者评价
医院电话：010-
医院地址：北京市丰台区莲宝中路
更多你想知道的（云推荐）
专家互动问答
糖尿病 精彩推荐
32348人浏览
19539人浏览
11748人浏览
26007人浏览
8599人浏览
37939人浏览
相关热门资讯
精彩健康专题
糖尿病 相关药品
本品用于2型糖尿病。
参考价格：￥70
适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病，病人胰...
参考价格：￥25
咨询实录推荐||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科|||||||||||||男科|||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& |||||||||||||||||||||||
你现在的位置是:
糖尿病人吃什么好
人吃什么好，糖尿病是常见的一种疾病，如果不及时治疗，对患者的身体有很大的伤害，此病的患病人群主要是老年人，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，对此我们来详细介绍一下，平时男性朋友也要注意预防，希望对患者有帮助。
糖尿病人吃什么好 1、柚子对糖尿病有好处 柚子属性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛的效果，而且主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛、热病口渴等症，据实验证明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，对病毒感染还有抑制作用，同时，有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。 2、补充维生素C 糖尿病患者可以根据天气的燥热程度选择一些生津润燥、清热通便的果蔬，如苦瓜、黄瓜、莴笋、竹笋、菠菜、蘑菇、西红柿等，因其所含的维生素C、维生素B及无机盐、纤维素等可改善燥气对人体造成的不良影响，滋肾润肺。 3、日常生活中不能够吃的食物 糖尿病患者也有一些不能吃的食物，尤其是含糖量高的食物，比如每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。 糖尿病人吃什么好，上文对于这个问题已经详细的介绍完了，希望对患者的治疗有帮助，糖尿病是一种比较常见的疾病，患病因素有很多，有些大血管病变也可能引发糖尿病，为了避免患者出现伤害，在平时一定要及时预防，一旦患病要尽早治疗，如您对糖尿病还有什么不明白的地方可与在线专家咨询，祝您健康。 推荐阅读：
责任主编：薛超
320514False
您可能对这些感兴趣：
请输入3-24位，可以是英文、数字、“-”、“_”
6~20位字母、数字、特殊符号，字母区分大小写
请输入验证码
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立。
[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []
. All rights reserved. 凤凰中医频道糖尿病人吃什么水果好
核心提示：　糖尿病人吃什么水果好？在病情控制满意的情况下，吃些水果对糖尿病人有好处。但也要尽量选择低升糖指数的水，而果西瓜、香蕉相对而言，血糖指数较高，要少吃或不吃。
　　人吃什么水果好？在病情控制满意的情况下，吃些水果对糖尿病人有好处。但也要尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、等。而西瓜、香蕉相对而言，血糖指数较高，要少吃或不吃。　　水果最好在餐间食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。　　吃水果的血糖建议指数：如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L　　糖尿病人吃什么水果好　　杏糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管　　樱桃糖尿病人吃什么水果好，樱桃可增加人体内部胰岛素的含量　　草莓糖尿病人适当吃草莓，可辅助降血糖　　李子适于有热型糖尿病人　　糖尿病人吃什么水果好，吃些山楂预防糖尿病血管并发症　　荔枝含有降血糖的物质　　橄榄糖尿病人吃什么水果好，吃橄榄可预防、动脉粥样的发生　　花果低糖高纤维果晶　　西瓜适于糖尿病合并的患者　　对糖尿病人合并肾病的患者有益　　木瓜吃木瓜可降　　桃子降低餐后血糖　　杨桃迅速补充水分，生津止渴，降血糖　　猕猴桃调节糖代谢　　橘子预防糖尿病患者发生视网膜出血　　柚子调节血糖水平　　预防糖尿病　　柠檬预防脏器功能障碍等糖尿病并发症　　芦梨糖尿病人吃什么水果好，吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复　　酪梨对2型糖尿病患者控制血糖有效　　苹果减少血糖含量，预防糖尿病　　菠萝减少对胰岛素和药物的依赖性
　　椰子适于糖尿病烦渴多饮者　　石榴降低因糖尿病造成的心血管病风险　　火龙果更适合老年糖尿病患者食用
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
糖尿病相关资讯
糖尿病问答
答：你好，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时大于等于11.0mmol/L，或OG...[]
答：可空腹血糖检查看是否正常再确定治疗比较好，建议去医院检查比较好，以免延误...[]
答：你好，这种情况不可信，不科学，还是正规治疗为好。继续胰岛素治疗，调整饮食...[]
答：可以吃点果导片来帮助通便，因为是糖尿病所以对于蜂蜜等食物就不能吃了，还可...[]
科室主任科室：内分泌科
副院长科室：内分泌科
主任医师科室：内分泌科
主任医师科室：内分泌科
科室副主任科室：内分泌科
主任医师科室：中医糖尿病科
副主任医师科室：内分泌科
副主任医师科室：内分泌科
科室：普通外科
内分泌科热门疾病
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病
微信查询更便捷扫描二维码关注糖尿病人吃什么水果好_新浪健康_新浪网
糖尿病人吃什么水果好
　　糖尿病人吃什么水果好？在病情控制满意的情况下，吃些水果对糖尿病人有好处。但也要尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言，血糖指数较高，要少吃或不吃。
　　水果最好在餐间食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。
　　吃水果的血糖建议指数：如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L
　　糖尿病人吃什么水果好
　　杏 糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管
　　樱桃 糖尿病人吃什么水果好，樱桃可增加人体内部胰岛素的含量
　　草莓 糖尿病人适当吃草莓，可辅助降血糖
　　李子 适于虚劳有热型糖尿病人
　　山楂 糖尿病人吃什么水果好，吃些山楂预防糖尿病血管并发症
　　荔枝 含有降血糖的物质
　　橄榄 糖尿病人吃什么水果好，吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生
　　无花果 低糖高纤维果晶
　　西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者
　　甜瓜 对糖尿病人合并肾病的患者有益
　　木瓜 吃木瓜可降低血糖
　　桃子 降低餐后血糖
　　杨桃 迅速补充水分，生津止渴，降血糖
　　猕猴桃 调节糖代谢
　　橘子 预防糖尿病患者发生视网膜出血
　　柚子 调节血糖水平
　　橙子 预防糖尿病
　　柠檬 预防脏器功能障碍等糖尿病并发症
　　芦梨 糖尿病人吃什么水果好，吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复
　　酪梨 对2型糖尿病患者控制血糖有效
　　苹果 减少血糖含量，预防糖尿病
　　菠萝 减少对胰岛素和药物的依赖性
　　椰子 适于糖尿病烦渴多饮者
　　石榴 降低因糖尿病造成的心血管病风险
　　火龙果 更适合老年糖尿病患者食用
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
电话：010-&&|&&&&|&&}