口气很重 口臭原因是什么?怎么治口气?_百度知道
口气很重 口臭原因是什么?怎么治口气?
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引起口臭一般有两个原因，一是肠胃不好，胃热、消化不良等，二是牙齿问题，如有龋齿、牙洞等，牙洞里面容易残留食物，不容易清除，最容易造成口臭 很关键的两点一个就是你要注意饮食清淡一些注意睡眠另一个就是用一些好点的牙膏一些别乱用 1、每天早上、晚上各清洁你的舌头一次，可以用你的牙刷的刷毛进行扫除舌头的残留物。 2、嚼无糖口香糖（如薄荷味的口香糖），这不仅可以滋润你的口，避免口干使得口气不清。 3、如果你饭后有使用漱口水的习惯，那么漱口水里不要含有酒精，因为这可能导致口臭更加恶化。1、每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。2、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。3、饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。4、因此在平时的生活中要特别的注意一定要注意阳澄明多喝水的习惯，但并不是只在口渴的时候喝水，这个时候喝水为时已晚。在不渴的时候也要喝水，这样才能保持口腔湿润，从而预防口臭的情况出现。在有口臭怎么办的问题上，多喝水也是有效的解决方法。5、饭后的漱口习惯可帮助我们有效的清洗口腔的气味，尤其是饭后漱口，它能够有效的清除残留在牙缝中的食物，从而起到预防口臭的作用。6、在日常生活中患有肠胃功能失调的患者一定要注意，食物最好是以清淡的为主，同时像肉类等食物应该尽量的少吃或者是不吃。同时还要注意，在日常生活中应该尽量的少吃或者是不吃一些刺激性的食物，以免刺激肠胃，从而导致口腔中有异味出现。
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口臭引起的原因很多，可以去找有经验的医生开方进行调理，因为引起口臭的原因因人的不同有所差异，但使用外喷冲剂和其它任何一种产品都会再次复发。如果你想彻底根治的话，建议你去口臭专科医生开方进行调理哦。之前看到过一种 “双联清源疗法” 听说可以帮到你分析出自己属于什么类型的口臭，并对症治疗好，应该效果不错。你可以去了解下
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如何应对身边有口臭的人
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身边的人有口臭,你该怎么办？几分钟网马上教你如何应对身边有口臭的人。
1、尽量不要与他(她）正面交谈。
2、随身准备一瓶木糖醇，在与他(她）不经意交谈中请他（她）吃。
3、在两人独处的时候，委婉地告诉他(她），或者写个小纸条提醒他(她）。
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毕业于上海第二医科大学口腔医学系，口腔医学硕士，福建医科
毕业于四川大学华西口腔医学院，中华口腔医学会会员，福建口
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福州亚华口腔 版权所有上火口臭怎么办？大家是用什么方法去除口臭的？
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上火口臭怎么办？大家是用什么方法去除口臭的？
柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
上火口臭的人饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物。吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭如因刷牙不彻底，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区。注意口腔卫生，睡前刷牙，饭后漱口，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。消除口臭十法1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。 3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。 4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。 6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。 7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。 8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。 9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。 10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
其他回答 (4)
要治疗和医好口臭，一定要先确定出自己病情和原因后 才能对症治疗彻底治愈。 我之前看到过一种 “三清扶元” 联合疗法的，听说可以分析出自己属于什么类型的口臭，并从自身情况对症治疗就医好，很多人都说很好，应该效果不错。你可以去了解下。
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