上班族摆脱脖子酸疼方法_百度文库
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上班族摆脱脖子酸疼方法
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颈椎变直，脖子酸痛怎么办？
状态：就诊前
你好。请用数码相机将你的片子拍摄后上传，方便我观察病情。
有条件的话可以来我门诊就诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
侯铁胜大夫的信息
颈椎病、颈椎管狭窄、腰椎病、腰椎滑脱，腰椎管狭窄、腰腿痛、脊柱侧弯、脊柱肿瘤、脊髓损伤、脊柱结核、颈...
侯铁胜，男，上海同济大学附属第十人民医院骨科首席专家、教授、主任医师。1974年10月毕业于第二军医大学军...
骨科可通话专家
北京协和医院
副主任医师
副主任医师
武汉协和医院
好大夫在线电话咨询服务脖子酸痛怎么办？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
脖子酸痛怎么办？
大约一个半月前，脖子就出现酸痛的现象，然后扭一扭就能好了。过了几天脖子就更加酸痛，通过简单的活动也无法缓解。大幅度的动作也会导致脖子发出声响。起初还没注意，但是过了一个月，这种症状还是没有消失。期间我贴过膏药，拍过片子（第五届颈椎骨上有一点突出，但医生说是影像重叠，他说我这是肌肉劳损）。我才高二啊，就算暑假里用电脑用多了，过了一个月为什么还是不能恢复呢？求专家解答
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电子工程硕士
不要在这里求医问药，因为我们掌握的情况不够。。。。以前我碰到脖子，后来去医院，颈椎错位了，板正。跟着消炎，有半年才好
学生党长时间坐着看书看电脑比较多，容易出现颈部肌肉、背部肌肉劳损，而且现在的孩子普遍体质比较差。你需要减少长时间坐着不动的时间，不要低头时间太长，过一段时间就活动一下，各种方向摆头，动作要缓慢柔和。有时间多出去锻炼锻炼身体吧，少年。
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脖子睡醒就酸痛怎么办？
提问者采纳
能有效缓解肌肉酸痛、红肿发炎、肩膀酸痛、长时间使用电脑引起的腰痛、蚊叮虫咬、跌打损伤。特别适合办公室人员久坐有个泰国哈绿膏、皮肤肿痒、风湿骨痛
颈椎问题，平常多转动脖子，抽空转动几下都会缓解的，主要是长时间保持相同姿势导致的。
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其他1条回答
肩膀酸痛。特别适合办公室人员久坐、红肿发炎，5-10分钟左右很快就能好、跌打损伤。还有个泰国哈绿膏、风湿骨痛、皮肤肿痒、蚊叮虫咬，不知道穴位可以按酸痛部位、长时间使用电脑引起的腰痛，很快就能好的，能有效缓解肌肉酸痛落枕了~！每天拿精油按摩
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