很多次了，差不多两三年，虽然不是很频繁，但是每次记忆深刻。总是做噩梦吓醒，然后看表，三点整。刚才又是，醒了开灯去了趟厕所，打开手机，3点04分，还是三点吓醒的。这有什么原因吗?
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　　每次都吓得睡衣全无，开始没注意过时间问题，后来慢慢觉得好巧，今天忍不住发帖了。　　
　　3点是个奇怪的时间，我以前经常3点被压　　
　　淋巴开始排毒　　
　　每次的噩梦都记忆犹新。今天是梦见在我们的旧家，有我，老公，还有公公婆婆，好像还有别人，但比较模糊，没说话，反正一大家子人。然后都在屋子里门后，有人敲门，大家就很害怕也很焦急的说别开门，先从猫眼看看是谁，然后看完是个陌生人，就没开门。一会又有人敲门，是个人抱着一堆床单之类，差点开了门，后来发现还是那个人，后来又有人，是租我家房子的女生，就见过两次，不知为什么梦见她，然后我们也没开，说让她去物业问什么，她去了，一会有人喊说杀人了，她被杀了之类。总之现在说起来似乎不可怕，但在梦里就是很恐怖的感觉，各种诡异。　　
　　回复第3楼，@杜宇航　　淋巴开始排毒 　　--------------------------　　是不是说明我身体有什么问题(O_O)？要不要看医生?可是看什么科呢？觉得自己最近状态似乎不是很好，没什么胃口，但又没什么具体不舒服。　　
　　回复第2楼，@浪漫的咖啡豆　　3点是个奇怪的时间，我以前经常3点被压 　　--------------------------　　以前几次三点吓醒我也没在意，觉得是也许是这个时间阴气重之类，但次数太多，觉得好可怕。　　
　　有几次做噩梦是因为天冷，卧室门没关严，冷风吹进来。这是我自己找的理由，不知道对不对。可现在是夏天啊。　　
　　楼主你好，希望你百度一下“生物钟”　　
　　我觉得也许我心脏不太好?所以做噩梦?最早开始这样是12年，休完产假上班，带着孩子和我爸妈在单位附近租了个房子，因为我和老公家在外地，老公和大女儿还在旧家，我和老二在这边。那个房子不知道为什么，住着总是不舒服，就是那种标准的H户型，我和孩子睡朝南的卧室，爸妈睡朝北的卧室。但我家孩子很不喜欢我们那间屋子，总是哭闹，有时半夜醒了就闹着去我爸妈房间，到那边又闹着回来。后来会走了，白天也喜欢跑我爸妈那间带着，我也是，说不出哪不对劲，但就是不喜欢在阳面那间呆。　　
　　住了半年吧，做没做噩梦记不清了。冬天时我手贱，买了几本犯罪小说，尸语者什么的，因为我们这边报纸连载，连载到半截停了，觉得好看就买了，顺便买了些其他的，十宗罪什么。结果看完整个人就不好了。老做噩梦，然后吓的半夜不敢睡觉，不敢关灯。老担心阳台爬进来人。那本书的封面也超级吓人，我们孩子看见吓得直哭。后来我就把书都扔单位了，阳气重镇一镇。　　
　　嗯，遇到不干净的东西了，明天白天把这事跟身边人说一下，就在你家说，我以前也这样，在梦里吓的跑，都跟鬼打架屏住呼吸逃跑什么的，明明觉得做得很长的梦都是准点二点多少分醒，连续快一个星期因为梦太可怕跟连续剧似的我都快精神衰弱了，我就跟家人说了。后来说的当天就没再做梦了。　　
　　回复第8楼，@桃乐妃和稻草人　　楼主你好，希望你百度一下“生物钟” 　　--------------------------　　生物钟，这个和生物钟有关系吗?毕竟不是天天如此，不定时发作啊。　　
　　ＬＺ念《地藏经》可解
　　回复第13楼，@wx1231　　回复第8楼，@桃乐妃和稻草　　楼主你好，希望你百度一下“生物钟” 　　-------------------------- 　　生物钟，这个和生物钟有关系吗?毕竟不是天天如此，不定时发作啊。 　　--------------------------　　那你想要得到什么样的答案呢？　　别自己吓自己了，快睡觉吧　　
　　原来那个房子白天还好，一到晚上如果只有我一个人，就会很害怕，说不清怕什么。反正直觉房子有问题，但见过房东，听他说这房子一直自己住。后来家里大儿女来我这边上学了，我们又租了个离孩子学校近的房子。这个房子比原来的感觉好些，睡得一直很好。不过偶尔也会做噩梦，时间都是三点。　　
　　回复第16楼，@桃乐妃和稻草人　　回复第13楼，@wx1231 　　回复第8楼，@桃乐妃和稻草 　　楼主你好，希望你百度一下“生物钟” 　　-------------------------- 　　生物钟，这个和生物钟有关系吗?毕竟不是天天如此，不定时发作啊。 　　-------------------------- 　　那你想要得到什么样的答案呢？ 　　别自己吓自己了，快睡觉吧 　　--------------------------　　恩，好吧，明天还要上班。我就是担心是不是身体出问题了。　　
　　回复第12楼，@花耀非　　嗯，遇到不干净的东西了，明天白天把这事跟身边人说一下，就在你家说，我以前也这样，在梦里吓的跑，都跟鬼打架屏住呼吸逃跑什么的，明明觉得做得很长的梦都是准点二点多少分醒，连续快一个星期因为梦太可怕跟连续剧似的我都快精神衰弱了，我就跟家人说了。后来说的当天就没再做梦了。 　　--------------------------　　我不是连续的做噩梦，一个月一次都没有，我一直觉得也许我住的地方阴气重?现在房子也是租的，采光不好，客厅是暗厅，白天也很黑。而且我家两个孩子都是女孩，加上我和我妈，四个女人，我爸身体又不好，阳气太少。老公经常出差，很少在家。我老公在的时候就好很多。　　
　　回复第15楼，@_江河湖海_　　ＬＺ念《地藏经》可解　　--------------------------　　谢谢，明天去找找。租的房子似乎都不怎么好，还是自己家好啊。原来没结婚时也租房子，就遇到过不干净的东西，跟了我好久，快被吓死了，各种灵异事件。从那之后我才坚定的相信这个世界上有鬼，因为发生了太多科学解释不了的事，而且绝不是捕风捉影那种，实实在在的灵异啊。现在想我那时胆子真大，现在年纪大了，胆子也小了。　　
　　百度了一下，原来好多人会在3点做噩梦醒来，豆瓣还有个挺长的帖子，里边有人说半夜三点是人阳气最弱的时候，鬼门大开什么的，看着好冷。　　
　　说是肺经的问题，唉，好吧，还是中医博大精深　　
　　回复第15楼，
@_江河湖海_　　ＬＺ念《地藏经》可解　　--------------------------　　@wx1231 19楼
03:57:57　　谢谢，明天去找找。租的房子似乎都不怎么好，还是自己家好啊。原来没结婚时也租房子，就遇到过不干净的东西，跟了我好久，快被吓死了，各种灵异事件。从那之后我才坚定的相信这个世界上有鬼，因为发生了太多科学解释不了的事，而且绝不是捕风捉影那种，实实在在的灵异啊。现在想我那时胆子真大，现在年纪大了，胆子也小了。　　-----------------------------　　你把你经历的灵异事件说出来听听。让大伙判断判断。自己一个人说了不算的。
　　最近在鬼话转的多，用那里的理论就是，好兄弟那时候精神最好　　
　　回复第22楼，@饶咪　　回复第15楼， @_江河湖海_ 　　ＬＺ念《地藏经》可解 　　-------------------------- 　　@wx1231 19楼
03:57:57 　　谢谢，明天去找找。租的房子似乎都不怎么好，还是自己家好啊。原来没结婚时也租房子，就遇到过不干净的东西，跟了我好久，快被吓死了，各种灵异事件。从那之后我才坚定的相信这个世界上有鬼，因为发生了太多科学解释不了的事，而且绝不是捕风捉影那种，实实在在的灵异啊。现在想我那时胆子真大，现在年纪大了，胆子也小了。 　　----------------------------- 　　你把你经历的灵异事件说出来听听。让大伙判断判断。自己一个人说了不算的。　　--------------------------　　过去很多年了，原来也写过，也在QQ群里聊过，简单说说吧。那时大学毕业没多久，在一个公司当出纳，公司是一栋独立的四层半小楼，人很少，地方很大。特别是四点以后，客户都走了，员工更少。那时候还要用复写纸夹在银行进账单里填单据，就是那种三联单据，中间夹两张复写纸。有一天，白天，在填单据的时候，写完发现怎么有点脏了，然后拿起来一看，写完的进账单上有几行小字，比我的字小很多，但内容和我写的一样，笔迹完全是另一个人，位置比我的字低大约一厘米多。当时大白天就觉得快吓死了，意识到是遇到鬼了。进账单三联，这字只在第一页背面，第二页，第二页背面，第三页正面有。那感觉就是在第一页用没水的笔写字，因为复写纸，就印到后面了。　　当时就请假去了东岳庙，可惜里边没道士，工作人员让我去白云观。白云观不认识在哪，就去了雍和宫外面的小店买了几张心经之类。还买了红内裤穿着，晚上吓得不敢睡觉，不知道会发生什么。　　后来那一段时间，只要一用复写纸就有字出现，说明一直跟着我，那阵也找过些会看的，说我们单位那栋楼有人自杀过，的确除了我也有别人遇到灵异事件。四楼机房下班后所上门，第二天来了插头被人拔的乱七八糟。保安在男厕所洗澡镜子上突然出现手印之类。　　我回家听耳机音乐突然会受干扰，有噪音，灯自己突然灭了，有突然亮了，总之是折腾了一阵。但灯什么也许是正常现象，可写字的绝对是灵异，无法解释，完全是一个陌生的笔迹，不是一两个字，是我写的全部字。几十个吧，觉得她就在我背后的感觉，我写什么，她写什么。后来去了白云观，老道给了个符，慢慢没事了。　　
　　四点睡着了，各种做梦，睡不踏实。一个同事疯狂的出现在我梦里，奇怪总是梦见他，问题我们不熟，我还有点讨厌他，话也没说过几句，完全两个世界，但是为什么总梦见他，好奇怪。　　
　　曾经一段时间三点十七准时醒，感觉好诡异，和同事说过几次后就再没出现这情况　　
　　@wx1231 10楼
03:42　　住了半年吧，做没做噩梦记不清了。冬天时我手贱，买了几本犯罪小说，尸语者什么的，因为我们这边报纸连载，连载到半截停了，觉得好看就买了，顺便买了些其他的，十宗罪什么。结果看完整个人就不好了。老做噩梦，然后吓的半夜不敢睡觉，不敢关灯。老担心阳台爬进来人。那本书的封面也超级吓人，我们孩子看见吓得直哭。后来我就把书都扔单位了，阳气重镇一镇。　　-----------------------------　　我也买了尸语者这本书，真实的案例，只是细节不同，挺好的，可以让大家平时注意点！在天涯鬼话发帖，然后才出书的。　　我试过半夜突然带着很恐惧的感觉醒过来，不是做噩梦，醒来后还是很恐惧很恐惧，迷糊间还看到房外的灯亮了，照的房间也一片亮，屋里只有我和老公啊！我吓得拼命捉着他的手　　
　　你在枕头边上放本心经或者金刚经试试吧~~~~~
　　回复第25楼，@最烦吃豆芽　　曾经一段时间三点十七准时醒，感觉好诡异，和同事说过几次后就再没出现这情况 　　--------------------------　　看来我也要和别人说说　　
　　回复第26楼，@小女人的大爷　　@wx1231 10楼
03:42 　　住了半年吧，做没做噩梦记不清了。冬天时我手贱，买了几本犯罪小说，尸语者什么的，因为我们这边报纸连载，连载到半截停了，觉得好看就买了，顺便买了些其他的，十宗罪什么。结果看完整个人就不好了。老做噩梦，然后吓的半夜不敢睡觉，不敢关灯。老担心阳台爬进来人。那本书的封面也超级吓人，我们孩子看见吓得直哭。后来我就把书都扔单位了，阳气重镇一镇。 　　----------------------------- 　　我也买了尸语者这本书，真实的案例，只是细节不同，挺好的，可以让大家平时注意点！在天涯鬼话发帖，然后才出书的。 　　我试过半夜突然带着很恐惧的感觉醒过来，不是做噩梦，醒来后还是很恐惧很恐惧，迷糊间还看到房外的灯亮了，照的房间也一片亮，屋里只有我和老公啊！我吓得拼命捉着他的手 　　--------------------------　　就是太吓人了，细节描写太恶心。那个书皮我孩子看见就害怕。　　
　　回复第26楼，@小女人的大爷　　@wx1231 10楼
03:42 　　住了半年吧，做没做噩梦记不清了。冬天时我手贱，买了几本犯罪小说，尸语者什么的，因为我们这边报纸连载，连载到半截停了，觉得好看就买了，顺便买了些其他的，十宗罪什么。结果看完整个人就不好了。老做噩梦，然后吓的半夜不敢睡觉，不敢关灯。老担心阳台爬进来人。那本书的封面也超级吓人，我们孩子看见吓得直哭。后来我就把书都扔单位了，阳气重镇一镇。 　　----------------------------- 　　我也买了尸语者这本书，真实的案例，只是细节不同，挺好的，可以让大家平时注意点！在天涯鬼话发帖，然后才出书的。 　　我试过半夜突然带着很恐惧的感觉醒过来，不是做噩梦，醒来后还是很恐惧很恐惧，迷糊间还看到房外的灯亮了，照的房间也一片亮，屋里只有我和老公啊！我吓得拼命捉着他的手 　　--------------------------　　太真实了，所以害怕，里边有个半夜入室盗窃杀人的，看完就担心家里半夜进小偷。　　
　　就是你第一次被吓到时印象太深，所以你大脑皮层记住了这个时间，到了那个点你的大脑就开始紧张胡思乱想，所以就做噩梦了。
　　有一段时间不管做的梦是不是噩梦，总之一到夜半三点就睁眼醒来，神志清醒，一丝入睡过的痕迹都没有。看看表然后过一分钟就又快速昏睡过去。说实话我是那种只要睡着了基本怎样都醒不过来的人，可是总是不由自主的半夜醒过来还真是挺慎得慌。。。
　　你屋里有鬼　　
　　我有段时间每天3点就被乌鸦吵醒。。然后好了，昨晚又是，呱呱呱把我吵醒之后，又没了，茫然呢
　　--------------------------　　@wx1231 30楼
09:56:55　　太真实了，所以害怕，里边有个半夜入室盗窃杀人的，看完就担心家里半夜进小偷。　　-----------------------------　　哈哈，我每次都要检查屋子一遍才睡呢
　　回复第2楼，
@浪漫的咖啡豆　　3点是个奇怪的时间，我以前经常3点被压　　--------------------------　　@wx1231 6楼
03:27:05　　以前几次三点吓醒我也没在意，觉得是也许是这个时间阴气重之类，但次数太多，觉得好可怕。　　-----------------------------　　我也是，有时候明明是深度睡眠，还在做梦，突然就醒了，不过也可能是因为你总是这个时间醒，形成生物钟了。
　　我读高一的时候也老做噩梦。因为4年级的时候看过别人的尸体，就开始做噩梦，跟我奶奶说过。我奶奶刚开始就给我一枚铜钱，还是有做噩梦。后来到五年级倒不怎么做了。然后到高一，军训的时候天天做，每次都被吓醒，睡觉的时候脚那头都不敢压东西，怕做梦跑不动。军训完之后回家有跟我奶奶说，半夜的时候我奶奶就提着把菜刀来我房间，我当时就在做噩梦。奶奶说了句，死东西，都死了那么多年了还出来吓小孩，我两刀把你给剁了。被我奶奶一嚷我就醒了，她还给我个符，让我贴身带着。后来倒没做过了，大一的时候做过一次。现在都没有做过了。像鬼神这些，说没有，又觉得有。说不准的。　　
　　@wx1231 5楼
03:25:52　　是不是说明我身体有什么问题(O_O)？要不要看医生?可是看什么科呢？觉得自己最近状态似乎不是很好，没什么胃口，但又没什么具体不舒服。　　-----------------------------　　可以去看中医啊
　　三点不是说是阴气最重的时辰么？　　
　　我只知道3点左右好像是撒旦诞生的时间
基督教徒都比较相信那个时间是代表邪恶
你可以百度去看看
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)当你被噩梦吓醒，你也没资格害怕 - 简书
当你被噩梦吓醒，你也没资格害怕
不知道是不是最近找工作的忧虑，晚上总是难以入眠 ，昨晚又是这样，拿起手机发表了一篇日志，眼睛就睁不开了，这就是我的催眠方式，不是看书就是拿起手机编辑内容，放下手机，渐渐的睡着了迷迷糊的开始的爬山的旅程，我不记得是和谁一起，我只知道方向是埋着我爷爷的的那座山头，小伙伴没有等我，我一个人慢悠悠的走在最后面，我一回头看到周围密密麻麻的盖着白色麻布的东西，我心里明白那就是尸体，很搞笑我并不是很害怕，好像这些都在我的预料之中。突然小伙伴们不见了，我开始害怕，担心周围的东西会突然跳出来将我吃掉，我开始不再追小伙伴们，往回走。梦里面就是如此奇怪，回到城里就到了绵阳，约了好几个朋友一起去看星空，我们开始在商店里买了好多零食，我去付账的时候朋友先走了，等我出来，朋友又不见了，只剩我一个人，我给他们打电话，他们说晚上在找我，先回家拿东西了。我一个人就沿着路边一直走一直走不知道什么时候走到了一座断桥下，桥下聚集了很多人，特别是小孩。忍不住好奇心的我走进去看了。一下去感觉到了另一个世界一般，河水咆哮着有些恐怖，我就站在断桥的边缘不敢往下看，生怕自己会掉下去，旁边的一个小孩胆子比较大的在我前面又蹦又跳，感觉不在乎自己会不会掉下去，大人们也没人管，他们的样子像极了一种仪式。小孩告诉他们是在祭奠这里的一对亡魂，他们一男一女，是高丽人，小孩突然冒出一两句韩语，而我却奇迹般的用那种语言接了下去。我刚一说完，大家突然很惊恐的离我很远，我不明白怎么回事，只听到他们口里念叨着他回来了，他回来了，感觉似乎我被亡魂附体了一般。我只想离开这个地方，我走过大家很自觉的让开了，都在避讳我一般，太奇怪了。走出人群更奇怪的事情也就发生了，这并不是我刚刚来时的街道，周围房屋的风格各种像极了韩国电视剧里的古建筑，人们穿着色彩艳丽的韩服，我难道是走到了韩国，很奇怪我居然能听懂他们的语言。我并不是懂韩语的，这时却能用韩语和他们交流。前面的台阶下突然传来一阵铃铛声，我望过去，只看到一个挂满各种颜色彩带还镶嵌着几个怪异铃铛的法杖露了出来，渐渐的一个装束奇异的老头走了出来，他的装束感觉在哪里见过，不像是中国的法师，他死死的盯着我，没有说一句话，我自然一动也不敢动，就这样静静的望着他，后来他走了，没有再看我，好奇怪我向着法师来的方向走了过去，越走近我感觉自己想起了什么，突然一个人大眼睛男人得脸出现在了我的面前，那么一瞬间我倒是吓傻了，回过神来什么也没有只有铺满石头的路阶。我回过头好像看到了什么，一个男人一个女人，双双死亡，约定来生再会。难道又是一个什么悲凉的爱情故事，我想要走近看，却只看得到男人和女人死亡的情景，并看不清他们经历了什么，不知道为什么看着女人我有些伤感，眼泪不知为什么流了下来。“你知道为什么你会看到这些？”突然这么一句话把我吓得退了一步，本能的想要逃离一回头却不小心撞到了一个人，是刚刚那个老人，老人望着我，“这就是前世今生，孽缘”然后摇着头，我并明白他在说什么，我感觉和我有关系，他告诉我说，这就是宿命，我看着这即将消失画面，突然男人的面庞靠近了我，我心里明白这是梦，只是个梦，我紧紧的闭着眼睛，使劲的挣扎，想要自己醒过来，我用尽了自己所有的意念，我不要困在梦里，这个梦好揪心，那男人得面庞好吓人，只要我可以动一下，只要我努力睁开眼睛我就醒了，我就不用看到他们的惨相，可是用尽了全力都动不了，我不能放弃，我感觉那男人离我越来越近，恐惧也越来越浓，我喊不出声，即使喊出来也没有人会叫醒我，心里顿时陷入了绝望，可是我必须靠自己摆脱，于是又开始靠自己的意念一定要睁开眼睛，终于我眼睛睁开了，那么一瞬间我感觉那男人得脸庞出现在了我的视线里，我害怕，担心自己一闭眼又在梦里看到他的脸庞，所以我终究还是睁开了双眼，看着门口窗户在房间里什么也没有，这才松了口气，终究是场噩梦。然后再看了下周围安心的睡了。可是这一睡并没有从刚刚的噩梦里走出，还是回到了刚刚的地方，只是这一次老人离开了，没有了刚刚男人女人的画面，多了好些路人。我往前走着，看着一个男子坐在石凳上，穿着也就是韩剧古装里书生的造型差不多，人长的很帅，所以忍不住多看了两眼。自己也不知道什么时候走进了一个村庄，在村子里人们都特别热情还招待我吃了好些东西，可是到了晚上，又一场恐怖的事情发生了，一个村全部无一幸免，死了好多人，而我不知道是谁杀了他们，我藏了起来，风一直吹，我感觉那个杀手正一点点的靠近我，我不敢出声，这时候不是应该有个很厉害的颜值又高的大侠突然会出现么，可是电视剧都是骗人的，那个杀手真的发现我了，我并没有看清他的面目，出乎意料的是他并没有杀我，而是举起刀然后扔掉然后离开，我根本还没反应过来，一切都已经结束，呆呆的望着这满地血迹斑斑的尸体，不知道在想些什么，只知道自己害怕极了，突然这些尸体动起来了，像极了没有灵魂的行尸走肉，他们望着我，也没有说话然后转身离开了，就这么一瞬间感觉什么也没发生，这个村子好像从来都没有住过人，也从来没有人被杀害，那我刚刚经历的一切都是梦境。我又想到了前一段梦里的男人、女人还有老人，刚刚石凳上帅气书生也许就是那个男人吧，而老人的话似乎告诉我说我的前世就是那个男人，我前世是个男人，那女人呢？今生她是个男人。这次很容易就醒了，天还没亮，自己意识显得特别清晰，这样奇奇怪怪的梦我做的多了，早就习以为常，所以什么宿命什么的我都不好说，我信命也不信命，梦嘛不过是自己东想西想的写照而已，除了自己鬼知道自己经历了什么，其实很多细节我都没有写出来，有些东西就是自己不想去形容，村里的样子我想说就是挂满了白色红色彩条，因为很奇怪，还有男人说的一些话我听的不是太清楚，是韩语反正我知道什么意思，就是想不起来，所以这就是梦，有些东西并不需要太清晰
我不喜欢运动，不喜欢零食，不喜欢旅行，不喜欢音乐。。。。当然都是假的，那么我喜欢什么，我也不知道十天内免登录
>>我这两天老做噩梦，一睡觉就被噩梦吓醒了，害的我现在
我这两天老做噩梦，一睡觉就被噩梦吓醒了，害的我现在...
当时年龄：
我这两天老做噩梦，一睡觉就被噩梦吓醒了，害的我现在睡眠可不好了
你好，你的 情况属于植物神经紊乱引起的症状，建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶，鸡子黄，龙骨。水煎
修改追问：0/500
你好，根据你的描述，认为经常做恶梦跟精神压力有关，首先要做的就是要放松心情，提高睡眠质量。建议睡觉前喝热牛奶，不看刺激性的电影、小说等，听音乐缓慢入睡，睡觉时不要将被子盖得太严、开窗通风等。如果恶梦严重影响自身日常生活，建议要去看精神科医生。
你好，根据你的描述，认为经常做恶梦跟精神压力有关，首先要做的就是要放松心情，提高睡眠质量。建议睡觉前喝热牛奶，不看刺激性的电影、小说等，听音乐缓慢入睡，睡觉时不要将被子盖得太严、开窗通风等。如果恶梦严重影响自身日常生活，建议要去看精神科医生。
修改追问：0/500
您好，经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好，如果没有影响到您第二天的精神状态，多梦对身体没有太大的影响，不必过分担心哦！平时睡前可以先清理脑袋想的东西，清静的睡眠比较好！
修改追问：0/500
可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚 持适量的锻炼，增强体质。
修改追问：0/500
你好，睡眠多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，还要注意睡觉前不要看那些鬼片子和书籍。睡觉前最好多听听音乐都是有好处的建议看看神经内科医生，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。
你好，睡眠多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，还要注意睡觉前不要看那些鬼片子和书籍。睡觉前最好多听听音乐都是有好处的建议看看神经内科医生，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。
修改追问：0/500
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我这两天老做噩梦，一睡觉就被噩梦吓醒了，
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