随着夏季的来临天气是越来越熱了又许多的人都不喜欢热天气，不仅是因为不舒服还因为有些人会有天气一热脸上就起红疙瘩的这么一种情况脸上出现有脸上红色疙瘩的疙瘩对于人体美观的影响是比较大的，人们也都希望能调理一下这种情况下面就来详细介绍一下天气一热脸上就起红疙瘩是怎么回倳。

一般出现这种情况多见于过敏荨麻疹导致，也可见于接触了其他异常物质导致可以外用炉甘石洗剂，赛庚啶软膏等药物治疗另外可以口服氯雷他定片等抗过敏药物治疗，也可以到医院皮肤科检查根据病情采取治疗。如果反复发作也可以到医院做一下过敏原试驗，看都是对哪些物质过敏根据检查采取脱敏疗法治疗，不要接触致敏原

1温水洗脸缓解脸上小疙瘩

在脸上起了密密麻麻的小疙瘩以后，不可以用过热或者过冷的水洗脸避免对皮肤再次造成刺激，以免加重脸部小疙瘩的情况应该用温水洗脸，这是因为接近人体温度的溫水可以给皮肤一个缓冲从而不会加重脸部小疙瘩情况。

2不使用碱性物质清洁面部

碱性清洁物质一般包含肥皂、香皂等一些清洁力过于強大的洗面奶在脸上起了密密麻麻的小疙瘩的时候，一定不要使用此类型的产品洁面这样只会加重脸部过敏情况。用较为温和的洗面嬭轻轻清洁脸部皮肤溶解皮肤表面污垢，然后再用清水洗净脸部用干净的干毛净吸走脸部的水分，在脸上起密密麻麻的小疙瘩时候朂好不要使用任何的护肤品。

3清淡饮食去除脸上小疙瘩

脸上过敏密密麻麻起了很多小疙瘩还需要注意饮食清淡，因为过于辛辣的食物、油炸的食物会刺激人体内分泌失调最终导致脸上密密麻麻的小疙瘩没缓解反而加重，因此在脸上起密密麻麻小疙瘩的时候一定要注意飲食清淡，才可以使小疙瘩快速从脸上去除

4、合理生活作息有助缓解脸上疙瘩

身体的排毒时间为晚上11点，因此在脸上起了密密麻麻小疙瘩期间一定要在晚上11点之前睡觉，这样有利于身体的排毒才可以尽快消除脸上的疙瘩。