注意饮食规律，调整好作息时间，不要有太大的压力
来自内蒙古
时间： 17:04:17
健康咨询描述：
注意饮食规律，调整好作息时间，不要有太大的压力，放松心情，这些都是引起便秘的原因，饮食忌过油腻、辛辣、过热等食物，清淡为主，调整好心态。御柳堂l清茶具有润肠通便，调节肠胃调理功能适用于便秘患者添加评论
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：
您好，这样的话可以使用点清火的黄连解毒片加上点牛黄解毒片进行口服治疗一下就是可以的指导意见：遇事平稳，不要急躁，保持平常心，多吃点水果，喝点果汁，注意多喝水，多休息，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，注意饮食卫生
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。......
挂号科室消化内科
常见症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
检查项目结检、钡剂灌肠造影、肛门指诊
并发疾病、痔、
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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>>小儿便秘，孕妇便秘怎么办
小儿便秘，孕妇便秘怎么办
当时年龄：
小儿便秘，孕妇便秘怎么办麻雀落田要吃谷，狐狸进屋要偷鸡。 长期的便秘，大便呈粒状，黑色，干硬．，因长期不愈，正气已损伤。，想要在最短时间内治好.叔母让我买御柳堂l清茶，是个千年古方，可我不会网购呀？
提问来自：网页
1、多吃蔬果杂粮
　　孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。
　　2、早晨定时排便
　　每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。其中以早上醒来排便最好。
　　3、多饮水
　　每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
　　4、每天坚持活动身体
　　孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。
　　5、保持身心愉快
　　合理安排工作生活，保证充分的...
1、多吃蔬果杂粮
　　孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。
　　2、早晨定时排便
　　每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。其中以早上醒来排便最好。
　　3、多饮水
　　每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
　　4、每天坚持活动身体
　　孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。
　　5、保持身心愉快
　　合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良
你好宝妈：小宝宝这种情况是肠胃出了问题，小宝宝肠胃没有发育好，可以给他吃点益生菌调理一下肠胃，比方说“妈咪爱和思密达”。实在不行就口服乳果糖
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小儿便秘，孕妇便秘怎么办
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