治疗颈椎骨质增生最好的办法
健康咨询描述：
颈椎骨质增生&&颈椎正常生理弧度存在&&颈3-7椎体增生改变
曾经的治疗情况和效果：
吃过颈复康颗粒&&&但对该药物过敏&&&&贴过云南白药膏
想得到怎样的帮助：怎样解决颈椎骨质增生（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 20:05:06
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病情分析：骨质增生是人体的一种保护性的生理反应，如临床症状不明显者不需特殊治疗。但对症状明显者，可根据病情作相应的治疗。临床治疗方法分为非手术治法和手术治疗法。指导意见：(1)非手术治疗法：为本症的常用治疗手段，其主要目的是缓解症状，恢复颈椎活动功能，防止病情进展。方法有：A自我健身疗法：每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。B推拿按摩疗法：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛。增强颈部活动度。但注意手法宜轻柔，切忌强推强按。C理疗：可选用红外线，超短波、药物导入、温泉疗法等。D针灸疗法。E药物治疗：中成药可选用颈复康颗粒等；西药可选芬必得等；中草药须辩证论治。G针刀疗法：此方法又叫闭合手术疗法，方法是用小针刀经皮穿刺，将某些粘连的肌纤维部分切断、分离、以达到缓解痉挛，止痛的目的。注：你所说的牵引治疗后所造成的不适估计是牵引力量过大引起的，适当减轻些牵引力。另外如果你只是单纯的“骨刺”，而没有颈椎间盘突出的话，不建议你牵引治疗。(2)手术治疗：如颈部疼痛症状明显合并上肢疼痛与麻木等神经压迫症状明显者，经CT或者MRI确诊后，经非手术治疗无效者可考虑手术治疗。颈椎骨质增生的预防(1)健身运动：颈椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的。(2)保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，一般采用坐位，用双手掌及各指自上而下在颈部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿颈部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。建议找专业理疗师进行。(3)保持良好的坐姿，不要长时间呆在电脑前坐着，不要长时间持续让颈部受力。(4)选择良好的枕头：人的一生有1/3的时间是在床上度过的，因此选择一个高度及软硬度合适的枕头是非常重要的。很软的枕头可使腰椎的生理曲度发生改变，从而增加颈椎骨质增生症的患病机率。建议高度以平躺时颈部舒适为宜，至于硬度方面，你可以用小米或者荞麦皮做成的枕头。(5)减少颈部受伤、受潮。
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nginx/1.4.1我今年23岁,腰骨L4和L5椎体轻度质增生,有最佳治疗方法?做什么运动好?
我去拍了MRI.
检查所见:
矢状位T1WI示腰椎序列,生理曲度正常.T2WI见L1-s1各椎间盘信号均匀,形态正常,椎间盘未见明显膨出或突出,其相应水平段之蛛网膜下腔未见受压.各水平黄韧无明显肥厚.各水平椎管未见狭窄.脊膜 ,圆锥,马尾未见异常.L1-S1椎体及附件骨质信号无明显异常改变,L4,5椎体前缘轻度骨质增生,骨折及破坏改变,椎旁软组织未异常.
横断位T2I见 L3-S1各椎间盘未见明显膨出或突出,相应水平段之硬膜囊未见明显受压就,变形,椎管未见狭窄.
L4,L5椎休轻度骨质增生.
我的双脚膝头盖下面酸、胀的感觉.膝头盖旁边有一部皮肤麻木.
我这个病难治疗吗?用不用吃药?做什么运动好?
不要紧，睡硬板床即可，可坚持做引体向上。祝你如意。
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