当前的位置：&>&
专题介绍：怀孕三个月肚子有多大？怀孕前三个月吃什么好？从怀孕三个月胎儿图（彩超图）中可以清晰的看出胎儿的模样，此时的胎儿就拳头大小，怀孕三个月的注意事项就是放松心情，调理好饮食，多吃蔬菜水果以及含丰富蛋白质食物，及时补充叶酸片。另外，在怀孕初期阶段很容易流产，所以孕妈妈要注意观察自己是否有怀孕三个月流产迹象，及时发现异常症状，为宝宝健康护航。
怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，因为80%的意外事件就发生在前3个月。根据医学数据，在受孕成功后，有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿，而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等...
我们都知道，孕妇是个特殊人群，由于怀孕期间孕妇抵抗力下降，如日常护理不当，也极为容易引起各种疾病。 所以，不管是在饮食起居，还是生病用药，都不能有一点的疏忽大意。否则还来的后...
俗话说宝宝一天不见就一个样，正处于快速发育阶段的婴幼儿，每一个月的生长发育指标都有所不同。不过，当宝宝满一周岁之后， 育就不再像之几前个月那么快了。那么，13个月宝宝的发育指标...
我国中医认为，整个孕期在怀孕前三个月是很重要的一个孕周期，由于此月份的胎儿还没有完全定型，因此可受外界的环境因素而产生诸多变化。此阶段是进行胎教的最佳时间，无论你是用语言，...
怀孕的前三个月是怀孕初期，此阶段是最敏感的时期，孕妈妈不仅在生活护理上面要多加小注意，而且在饮食上面也需要特别注意。特别是有些孕妈妈有孕吐的症状，饮食更要合理安排，才能让宝...
怀孕三个月肚子有多大？怀孕三个月吃什么好，更有利于胎儿健康成长。我们都知道整个孕期怀孕前三个月是最重要的，因为此时胎儿发育还不是太稳定，需要更多的关心与呵护。怀孕三个月的...
在整个孕期一般分为3个阶段，怀孕前三个月称之为怀孕初期，怀孕4个月-7个月时称之为怀孕中期，怀孕8个至分娩期间称之为怀孕晚期。怀孕三个月肚子多大？关于怀孕的时间是从女性末次来月经...
怀孕前三个月胎儿图是什么模样？新妈是不是很想早知道肚子里的小宝宝是如何一天天长大的呀！怀孕前三个月即是从怀孕第9周到怀孕第12周这段时间，其实此阶段的宝宝已经从胚胎发育胎儿了，...
以前的产前检查一般都是黑白的B超，现在科学一直在进步，用的都是彩超。那么怀孕三个月四维彩超图能检测出胎儿性别吗？医生建议如果要看得比较清楚的话，建议最好等4个月左右做个B超检...
怀孕初期应注意什么你知道吗？怀孕前三个月称之为怀孕初期，由于在怀孕初期胎儿刚刚形成，稍有不慎就会导致流产现象。另外，在怀孕初期，孕妇要注意饮食，增加营养。还要注重其他生活...
3个月宝宝发育指标标准作为妈妈的你了解多少了呢？其实呀当宝宝进入3个月的时候经能够感知外面的世界了，在他们看来这是一个充满了品尝、微笑、感知和触摸的世界。充分了解3个月宝宝发...
怀孕初期要注意什么？十月怀胎总的分为三个阶段，即怀孕初期，怀孕中期，怀孕晚期。怀孕初期对于孕妇来说特别重要，胎儿在怀孕初期无论是营养，还是其它，都是最需要精心呵护的。在饮食...
怀孕前三个月孕妇的身体从外观上看会有哪些变化呢？这个时间最容易发一贩就是你的下腹部还未明显隆起，但体内的子宫却在3个孕月末时，已长如握拳大小。 身体机能变化 阴道分泌物增加：...
怀孕前三个月（怀孕初期）要注意什么？早孕反应对胎教的影响：我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力...
胎儿的情况：怀孕前三个月胎儿图像告诉你此时胎儿的雏形已经具备。第三个月末期已经不能称为胎芽，而是真正的胎儿。以前胎儿会通过皮肤吸收氧气和营养，现在则经由胎盘上的脐带，自母体...怀孕三个月吃东西要注意什么
本文导读：很多刚开始怀孕的女性朋友，都不希望自己变得很胖很丑。但是每个孕妈妈都是要经历这个过程的，不能因为怕胖而控制饮食量。特别是在刚开始的三个月，营养均衡是很重要的。
　　在怀孕三个月的时候，是逐渐稳定的时期，所以这三个月的营养虽然所需不是很多，但是却是很关键的。那么，怀孕三个月吃东西要注意什么才能更好的补充营养呢？
　　一是孕妈妈要多摄取蛋白质。
　　在怀孕初期，如果孕妈妈没有足够的蛋白质补充，那么就容易导致胎的发育变得缓慢，或者在胚胎的形成过程中发生畸形。而且蛋白质是人体器官的的重要组成营养素，和胎宝宝的成长发育，脑部发育有着重要的关系。
　　有实验证明，孕妈妈如果缺乏蛋白质，那么宝宝的体重和身高内脏的质量就会降低，甚至有些肾小球还发育不良，而且缺乏蛋白质对孕妈妈来说也有一定的不良影响。蛋白质的摄取不足，在孕妈妈恢复就会比较慢，而且常常容易引发其他的并发症。不仅会给自己带来一定的危害，而且还会对哺乳期母乳喂养造成一定麻烦，所以孕妈妈在怀孕三个月要补充足够的蛋白质，以确保自己和胎宝宝的。
　　在平时生活中，富含蛋白质的主要有鸡肉、肝脏、蛋、牛奶、花生等等，在孕期的时候合理的将这些富含蛋白质的食物结合在一起食用的话就能很好的补充孕妈妈的体内蛋白质。
　　二是不要吃方便。
　　方便食品有时候觉得也是很美味的，再加上方便食品真的很方便而受到广大人民的喜欢，但是如果有喜欢方便食品的孕妈妈需要少吃这类食品。因为这些方便食品中含有添加剂和防腐剂等一些化学物质，会对胎宝宝造成组织的破坏，所以孕妈妈要少吃方便食品，特别是方便面和一些罐头食品。方便面虽然含有蛋白质，但是里面的脂肪酸含量却太少，而脂肪酸对胎宝宝的大脑发育是有好处的，所以如果常常是方便面就会造成胎宝宝因缺乏脂肪酸而造成大脑发育迟缓。
　　三是要有选择的吃海鲜。
　　海产品对胎宝宝的大脑发育是有好处的，但是有些海产品是不能吃得太多的，否则就会有危害。比如海鱼，海鱼里的汞含量是非常高的，孕妈妈如果吃多了就会造成体内汞含量太多，造成汞。而那些贝类食品由于容易藏细菌，所以一定要煮熟了再吃，还有生蚝不要贪图美味吃个几成熟的，那样就会吃进去很多病菌，引起肠胃。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王玉玲）
育儿热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行1到3个月的孕妇该注意些什么
1到3个月的孕妇该注意些什么
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：前三个月要注意些什么呢？饮食那些东西不能吃呢？孕妇前三个月需要注意什么
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
重庆市双桥区同仁医院&&&全科
怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。 怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。孕妇饮食三大注意 妊娠期是一个非常特殊的时期，在饮食上应该注意一些什么呢？ 妊娠期糖尿病源于水果吃得多 很多孕妇在怀孕早期什么都不想吃，只是大量地摄入水果。这一点要特别注意，因为水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代谢异常，妊娠期糖尿病的发生。有研究表示，发生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在诊断了妊娠期糖尿病之前存在饮食的不合理，主要是大量含糖食物的摄入。比如说糕点、水果或者是含糖分的饮料。爱吃水果可以，但是量一定要控制。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
池州市第二附属医院&&&全科
孕期前三个月是胎儿器官分化形成的主要时期。指导意见：一、饮食合理：为了防止妊娠反应加重，首先要注意饮食调节，不再进食自己不喜欢的东西，以免加重反应；选择清淡易消化的食物，不吃肥腻、干炸之物，也不吃过甜、咸、辛辣的食品。怀孕初期不宜食过饱，否则更使饱闷感加重，但也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，既可防止营养缺乏，又能减轻胃肠的负担。二、劳逸适当：要避免跑、跳、打球、强力劳动、搬运重物、长途骑车、乘车等。可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化、保证胎儿发育生长的营养供给。三、忌房事：妇女在怀孕早期应避免性生活，因为在性生活时精神紧张，血压变化急骤，子宫收缩容易使胎盘与子宫壁分离，胎儿失去血液供给，故而可造成自然流产。四、心情舒畅：保持心情愉悦，可以减轻早孕反应，给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。 五、慎寒暑避疫疬：早孕期感受寒暑之邪极易发病，尤其感染病毒后容易损伤胎儿，导致胎儿畸形。所以必须依天气冷暖变化，适度增减衣被。不到疫区以免染受疫疬之邪造成严重后果。 六、切勿乱用药物：有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，所以在孕期特别是早孕期，如果用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等，故必须慎重。如激素类、镇静安定类药物可致畸；抗痉挛药（苯妥英钠）可致畸变或死胎；磺胺类孕早期不宜用；中草药凡是活血破瘀、辛滑通利、大苦大寒、大辛大热者均可动血伤胎，不应服用。早孕期如有什么不舒服的话，应到正规医院就诊，切勿随意滥用药物，以免发生意外。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
中山大学附属第二医院&&&
珠江医院&&&儿科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生怀孕三个月注意事项_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
怀孕三个月注意事项
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩3页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢注意 怀孕期前三个月的注意事项
怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，因为80%的意外事件就发生在前3个月。根据医学数据，在受孕成功后，有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿。
1、前三个对胎儿来说很关键
怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，因为80%的意外事件就发生在前3个月。根据医学数据，在受孕成功后，有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿，而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形，其中大部分是染色体的问题，也就在自然进程中淘汰掉了，而80%发生在前三个月。所以很多夫妻在前3个月都不提，希望胎稳定后再和大家分享喜悦。
2、胎神动怒牵动胎儿
老一辈人认为怀孕有胎神，也就是附在胎儿之魂上的神，民间相信，从孕妇怀胎开始到生产后的百日之内，都有胎神在左右。可保佑胎儿在妈妈肚子里平安健康地长大。但怀孕的事情若讲得太早，会惹得胎神不高兴，反而伤害孩子，让孩子不能够留下来。
此外民间传统习俗孕妇不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、针线及锤子、不能做繁重家事、不能让人从后面拍背等等，都是为了避免触犯胎神，当然，这只是老一辈人的看法。
3、明星不说情有可原
明星的私生活总是被挖个底朝天，明明没事也要被娱记写出点儿什么事儿，更别提怀孕如此大事，若是闻风恐怕日日看守明星门口求得明星肚皮照。“围追堵截”各种偷拍对明星来说总是造成很大的心理负担，若是不小心没有保住更是会大肆渲染，所以很多明星不公开也是情有可原，还不如等到一切尘埃落定在和大家公布喜讯。
但是也有特例未满3个月就大方公布，马太黎姿为夫家再次添香火，继双胞胎女儿之后再次怀孕。明星怀孕公开方法也是个有千秋。随着微博的火热很多明星都是在微博公开自己怀孕的信息。有的被记者拍到大方承认，还有在自己婚礼上大方承认的，比如女星孙俪。
怀孕后最好和及时告知家人和领导，不要担心空欢喜，如是出了什么意外那才是真的伤心。
一定要和你的老公说
有了宝宝一定要和你的老公说，或许是分享喜悦，但也能是意外降临的小生命，夫妻要商量好是否要留下，不要等到胎儿月份大了再去决定，引产对母亲的伤害很大，所以怀孕后要及时和准爸爸沟通。
要和你的领导说明
很多女人在怀孕后还很低调，特别是前3个月时候还不愿意和大家分享，担心胚胎着床不稳，空欢喜。所以越是这时候就要和你的领导说明，特别是那些劳心和体力劳动性质的女生，即使让主管领导知道已怀孕的事情，调整工作，让怀孕初期能够在平稳的状态下度过。
避而不谈有时候还会酿成遗憾终身的大事。《北京人在纽约》当时曾经轰动一时，主角阿春扮演者王姬当时已经怀孕，但是没有和剧组说，过度劳累和剧中吸烟等剧情，让王姬儿子有一定程度的智障。所以，怀孕初期很重要，即使表明你的情况有助于周围的人更好的了解你，帮助您。
另外，在孕期的前三个月，要注意以下事项：
1、孕妇不接触放射线和有毒物质。
2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
3、孕妇不登高、不搬抬重物。
4、孕妇如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。
5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手&以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。另外，要尽量减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，最后全身放松地坐&在椅子上。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
6、孕妇站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。
7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。
8、孕妇短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。
9、孕妇要学会计算心率，进行自我观察。注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说，劳作后15分钟之内，心率可以恢复到劳作前的水平，则无心力衰竭的疾状。
10、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等，应及时卧床休息并去医院检查。
11、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者，要特别注意休息，避免疲劳。
12、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少，还须增加休息时间。尽量避免久蹲或负重劳作，要经常变换劳作姿势，避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳。
本文来源：39健康网
关键词阅读：
不做嘴炮 只管约到
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
热门搜索：
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈}