颐天枕真的是可以治失眠、多梦的吗？有用过的么 好不？_颐天枕吧_百度贴吧
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颐天枕真的是可以治失眠、多梦的吗？有用过的么 好不？
晚上睡觉总是会失眠啊，影响第二天的工作，同事就介绍我买个颐天枕回去睡睡，这个是可以有的？
颐天枕适合1.类:、、、、、、、、言语不清、头痛眩晕及睡眠时心脏不适患者。
2.颈椎疾病类:颈椎脊椎僵直、酸麻疼痛、无力、及长期伏案工作、学习者。
3.失眠类:入睡难、易惊醒、、、衰弱、记忆力差的患者。
颐天枕适合1.类:、、、、、、、、言语不清、头痛眩晕及睡眠时心脏不适患者。2.颈椎疾病类:颈椎脊椎僵直、酸麻疼痛、无力、及长期伏案工作、学习者。3.失眠类:入睡难、易惊醒、、、衰弱、记忆力差的患者。
颐天枕全名颐天降压安眠保健枕，又名寒水石颐天枕，材质源于应城石膏，闻名遐迩，驰名中外。用石膏做枕头已有二百多年历史。/99EGOU本产品采用天然石膏矿石中的精品（纤维石膏）为原料，手工精心雕刻，磨制而成。因其充分发挥了应城石膏色泽鲜明、晶莹细腻和质
地纯正之优势，巧妙运用天然纹理图案，设计新颖、造型独特，更是显得格调高雅，古色古香，堪称中华一绝，世界之最。
我用过这个是可以的哦。试试吧先
我给我妈买了一套，她用了效果挺不错的，现在失眠很少了，血压也下降了，我为我妈现在身体好了感到高兴，希望她长命百岁，呵呵，希望能认识跟我一样的朋友 我的q是
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保存至快速回贴颐天枕官网提醒：老人睡眠有禁忌
　　颐天枕官网提醒老人睡眠有禁忌，注意以下几点
　　人到老年，睡眠的时间少了。不少老年人都认为睡觉不像年轻时对自己那么重要了。其实这是一个错误观念，充足高效的睡眠，对老年人的健康更为重要。　　老年人每天至少应该睡上6小时。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种忌讳。
　　1.忌饭后就睡。老人饭后就睡，既不利于胃肠消化，又容易使人发胖，还有发生中风的危险。
　　老年人的脏体功能减退，比较容易患心血管疾病，比如低血压，血管动脉硬化和脑血管狭窄等，这些都是老年发生中风的潜在因素。
　　医学家认为，人在吃完饭后，全身血液大多集中在胃肠，以利于消化，这样就是容易造成大脑局部供血不足。老年人本来血压偏低，而饭后血压会变得更低，这时如果睡觉而静止不动，就很容易因大脑局部供血不足而导致中风。
　　因此，老年人不要在饭后立即上床睡觉，最好是散散步，适当的散步能促进血液循环和大脑供血，以防止中风的突然发生。
　　2.忌睡前用脑过度。晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
　　3.忌睡前情绪激动。人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。
　　4.忌睡前说话。因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
　　5.忌睡前饮浓茶、喝咖啡。浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
　　6.忌仰面而睡。睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生恶梦，影响睡眠质量。
　　7.忌张口而睡。张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起咽干咳嗽、发生感染。
　　8.忌蒙头而睡。老人怕冷，尤其是冬天，喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。用颐天枕睡觉是可以改善睡眠吗？_颐天枕吧_百度贴吧
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用颐天枕睡觉是可以改善睡眠吗？
我看网上说的用颐天枕睡觉可以改善睡眠的质量，这个是不是真的啊，效果好吗？
颐天枕1.类:、、、、、、、、言语不清、头痛眩晕及睡眠时心脏不适患者2.颈椎疾病类:颈椎脊椎僵直、酸麻疼痛、无力、及长期伏案工作、学习者。3.失眠类:入睡难、易惊醒、、、衰弱、记忆力差的患者。4.及
颐天枕利用阿尔金山超强，融入赫石、寒水石等经高温煅烧萃取形成高能磁药石，8小时不间断向发出1200磁力线，软化血管、降脂降压、、溶解血栓。
效果很不错的。睡着治颈椎神奇啊。
颐天枕适用人群：
1.心脑血管病类:脑血栓、高血压、高血脂、脑梗塞、脑萎缩、脑动脉硬化、中风偏瘫、手足麻木、言语不清、头痛眩晕及睡眠时心脏不适患者。
2.颈椎疾病类:颈椎脊椎僵直、酸麻疼痛、四肢麻木无力、肩周炎及长期伏案工作、学习者。
3.失眠类:入睡难、易惊醒、多梦、盗汗、脑神经衰弱、记忆力差的患者。
寒水石颐天枕经过特殊工艺、经过晶须技术改变石膏分子结构，并且与多种中药材充分混合而成。含多种疏通经络、凉血降压、清热凉血等功效的药物成分。能够起到凉血降压、促进睡眠、清热怯火、镇痛安神的疗效。
一般吧，不是很牛逼
我敢打赌，没怎么好
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保存至快速回贴~~问颐天枕对于改善失眠的效果有多大？是不是吹起的额？呵呵_颐天枕吧_百度贴吧
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~~问颐天枕对于改善失眠的效果有多大？是不是吹起的额？呵呵
~~问颐天枕对于改善失眠的效果有多大？是不是吹起的额？呵呵
之前就听说过这个东西，但是有点儿小怀疑
不清楚，不会这么神奇吧
颐天枕全名颐天降压安眠保健枕，又名寒水石颐天枕，材质源于应城石膏，闻名遐迩，驰名中外。用石膏做枕头已有二百多年历史。本产品采用天然石膏矿石中的精品（纤维石膏）为原料，手工精心雕刻，磨制而成。因其充分发挥了应城石膏色泽鲜明、晶莹细腻和质地纯正之优势，巧妙运用天然纹理图案，设计新颖、造型独特，更是显得格调高雅，古色古香，堪称中华一绝，世界之最。
1、结构为纯天然石膏矿石，成份为二水硫酸钙(CaSO2·2H2O)；　　2、性能为寒凉特性。
注意事项　　1、不能跌落地面，否则容易摔碎；　　2、嫌高或嫌矮可以通过在枕下面垫或不垫作适度调整；　　3、石膏枕的汗渍不要用水或洗涤剂洗，可用湿布擦拭即可。
１、睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，效果是一样的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。　　２、坚持有规律的作息时间，周末不要睡得太晚。如果周六睡得晚周日起得晚，周日晚上可能就会失眠。　　３、睡前不要猛吃猛喝。睡前约两个小时吃少量的晚餐，但不要喝太多水，因为不断上厕所会影响睡眠质量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，这些食物也会影响睡眠。　　４、睡前远离咖啡和尼古丁。建议睡前八小时不要喝咖啡。　　５、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，有规律的身体锻炼还能提高夜间睡眠的质量。　　６、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。　　７、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天睡眠时间严格控制在一小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。　　８、保持安静。关掉电视和收音机。　　９、要有舒适的床，以提供良好的睡眠空间。　　１０、睡前洗澡。一个热水澡有助于放松肌肉，可睡得更好。　　１１、不要依赖安眠药。服用安眠药一定要咨询医生，建议服用安眠药不要超过４周。　　１２、失眠的时候不要给自己压力，有压力会更睡不着。
坏心情影响睡眠
睡得着、睡得香，是现代白领的一种渴求，睡眠不仅是一种基本的生理需求，更是心理需要。同仁医院临床心理学专家赵梅说，白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、头疼、记忆力下降、面色憔悴，随之而来的就是影响工作效率和生活质量。　　其实，大多数睡不着觉的人是一种自然的状态，而非病态。赵梅说，睡眠更多的是一种心身的体验和感受，身体感到舒适了，心情自然平和，睡觉的时候也是放松、舒服而愉悦的，心情紧张、忧郁都会影响睡眠。　　　　多种食物可助眠　　很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。营养学家廖晓华说，睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。　　　　营养组合更安神　　虽然上述的这些好东东既好吃又有营养，最重要的是能帮你入睡，不过，廖晓华教授表示，单一的辅助睡眠的食物都太个性化，需要每个人根据自己的情况来选择适合的食物。　　廖晓华教授说，摄入搭配的营养可以选择服用营养品、保健品，也可以自己根据口味搭配。比如说，可以选择含多种矿物元素的营养品，特别是钙和镁的含量达到２：１的比例是最好的，能够很好地放松神经，让你达到深度睡眠；还可以尝试把维生素Ｂ６、镁、龙眼蜜等组合在一起的雀巢晚宁奶粉，各种催眠营养能共同起作用；另外，像各种全麦面包，里面含有丰富的维生素Ｂ，还添加了蜂蜜，能更好地帮助睡眠。　　除了喝现成的营养品，你还可以自己动手调配。比如，核桃能改善睡眠质量，吃的时候为防单调，可以配上黑芝麻，把二者捣成糊状，又好吃又管用；睡前还可以给自己沏一杯“百果茶”，泡上大枣、龙眼、莲子，再加上两勺蜂蜜，还可以根据口味滴一两滴醋，香甜可口。　　错误营养会失眠　　不过，可不是什么东西都能催眠，吃错了营养还会失眠呢。　　含咖啡因的食物会刺激神经系统，还有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。晚餐吃辛辣、油腻的食物也是影响睡眠的重要原因。因为辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠；而油腻的东西吃多了也会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致失眠。还有像豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等食物也会妨碍正常睡眠。　　特别要提醒那些经常应酬的白领，晚上应酬少喝酒。睡前饮酒曾经被很多人认为能促进睡眠，它虽然可以让人很快入睡，但却只能让睡眠停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，喝完酒后即使睡的时间很长，醒来后仍会觉得疲劳。
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　有早醒体验的人都有相似的感受　　即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想，乱哄哄一片，越想人越发热，越想心越烦躁，然后苦苦地等天亮，几乎天天如此，搞得精疲力竭。　　有早醒的人睡眠时间肯定不足　　次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等。长期处于早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸，胸闷、腰酸，腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好，吃不香，做不动”的恶性循环，对人的心身健康带来严重的压力。　早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状　　如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要到医院去请医生进一步诊治。&&&&支招：抑郁女性的心理处方　　治疗早醒，应该从抗抑郁入手　　这样才能从根本上消除早醒的病根。但同时也可以联合用一些抗焦虑药物和催眠药物。俗话说，一夜不睡，十夜不醒，这正说明调整失眠存在一定的难度，需要有一个过程，也需要有一定的耐心。严格地配合医生正规的治疗方案是治疗早醒的先决条件。　　不少早醒的患者在还没有接受治疗时就开始担忧用药是否会构成药物依赖，或是否会出现不良的副作用。实际上这是大可不必，因为目前我国已有很多疗效明显，副作用小的专科药物可供选择。至于药物依赖的问题也完全可以通过医生和病人的密切配合和共同努力予以克服。早醒是心身健康的大问题，是抑郁的一个信号，切莫掉以轻心，失去治疗的最佳时机。
很显然，也要自己放轻松一些才行
失眠的确很不好受
晚上可以喝一杯热牛奶，洗个热水澡
的确有些神奇
字邹椎宗做这个产品不错，我用呢才几周时间就明显感觉好多那
纂追坠紫捉这个产品不错，我用呢才几周时间就明显感觉好多那
佐桩淄纵柞这个产品不错，我用呢才几周时间就明显感觉好多那
我是来看看的80看来不错
庄着醉壮咨这个产品不错，我用呢才几周时间就明显感觉好多那
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保存至快速回贴失眠用颐天枕怎么样？_百度知道
失眠用颐天枕怎么样？
我有更好的答案
不好 喝牛奶好多
失眠在很多情况下是由于身体本身的一些因素所导致的，采用任何外在的工具也只是辅助疗养，最多也就是促进体内的微循环，和功效无关。你也可以买一个试试，但是不要抱有太大的希望，更不能寄希望于此。言尽于此，希望对你有帮助。
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