(增胖 药有增高药副作用亲身经历吗?

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有增胖的药吗?
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戒烟我戒烟一年胖了40
像我一样一天吃两餐、一餐一碗
不上班,天天玩天天吃夜宵
我这有可以让卵变大的药,要不要。
我也想增胖
我也瘦的猴子似的
百吃不胖,一直保持125斤
同问有没有这种药
不上班,天天玩天天吃夜宵
多吃蛋白质,比如鸡蛋,牛奶,身体健康才好,不能一味的追求胖或则瘦
饭吃饭多吃饭
光吃不拉 对 没错
孽孽色页太盆骚皮扭剃口以呵
多吃点肥肉
娶个妇娘,少撸些……一般人我不告诉他。
有没有吃了能减肥的药啊?
减肥都来不及
跟着我吃觉得会胖
会压死的?
奶粉泡蜂蜜
多吃油腻的,炒菜加双倍的油
我那么胖,就不说话了
登录百度帐号推荐应用长胖容易减肥难, 吃药损害身体, 到底该怎样减肥?
减肥是众多女性一生追求的事情,但是似乎长胖很简单,而减肥却很难,这是为什么呢?因为你对自己的身体不了解啊?
1.多吃水果:在减肥过程中,水果具备许多额外的优点,如果在进食前半小时进食一些水果,就能在体内迅速转化为葡萄糖被机体吸收,迅速补充体力与脑力劳动所消耗的能量,使血糖轻度上升,从而迷惑大脑,降低了饥饿感,造成饱食的错觉。此外,更重要的是水果中的粗纤维,能给胃一种“饱胀感”,降低食欲,降低在此后的进餐中,对高脂肪、高蛋白质的需求,但此纤维素却无法被人体分解吸 收而提供热量,所以饭前一小时吃一些水果是减肥的一种有效的辅助手段。常见水果中,对减肥最有效的首推西瓜,其次是苹果、梨、香蕉、菠萝,再次是柿子、橘子等。
2.补充富钙食物:在减肥过程中,另一个容易被忽视的饮食因素就是钙食品。一些快速减肥者往往出现一些低钙症状。提醒我们—定要补充一些富含钙的食品。钙含量最丰富的食物有虾皮、奶与奶制品、豆与豆制品、鱼、绿色蔬菜、海带和芝麻等。其中以奶(不是全脂奶粉)为最好,含钙量达1毫克I毫升,且奶中钙易被吸收利用。
3.多吃蔬菜:日常生活中也有一些减肥蔬菜,在不急于刻意减肥、希望保持现有体态的人群,应经常关注食用这些食物。如冬瓜,它不含脂肪,有较好的利尿作用,食后可及时排除体内多余水分,同时带走代谢废物,故有很好的减肥效果。饭前先喝冬瓜汤,是很好的习惯。黄瓜中含有丙酮二酸,有助于抑制食物中的碳水化合物转化成脂肪,故可减肥,绿豆芽含水分高,含纤维素多,产生热量少,不易转变为脂肪。韭菜与竹笋含丰富的粗纤维,不易消化吸收,能促进胃肠蠕动,通便作用明显,有利于排除废物、毒物。辣椒含丰富的辣椒素,能促进脂质代谢而抑制脂肪在体内的积蓄。大豆与豆制品含丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,前者可转化生成磷脂,与蛋白质进一步生成脂蛋白,对于脂类的运输起重要作用,使脂肪不易堆积在皮下,也不易沉积在血管内壁。白萝卜含有辛辣成分芥子油,近年来发现 它富含胆碱物质,能促进脂类代谢,防止脂肪在体内堆积而达到减肥目的。另外,对降血脂和降血压也较有效,它还有消膩、破气、祛痰和止咳等功效。
4.关于减肥药物和减肥器械:美国匹兹堡大学医学研究中心最近宣布,经25年悉心研究,发现丙酮酸盐能增强人体耐力,并且兼有减肥作用。罗纳德斯坦博士经人体临床试验,证实它有明显的减肥效果。一般服用3周,肥胖妇女脂肪明显减少,体重减少。更为鼓舞人心的是它减去的是脂肪,但不影响水分与肌肉蛋白。原理据说是丙酮酸盐能对细胞线粒体内膜上的肉毒碱脂酰转移酶(主要对酶I)起激活作用。该酶的作用是促使脂肪酸进入细胞的线粒体,而脂肪酸的β氧化过程只能在细胞线粒体内进行,所以丙酮酸加快了脂肪酸进入线粒体的速度,使血脂下降,从而促进了脂肪转化为脂肪酸,
另外一类淀粉酶抑制剂减肥药物,因为能抑制淀粉酶的活性,食物中的碳水化合物在完成了“饱腹”这一生理作用以后,不被淀粉酶充分分解。因此生成的葡萄糖数量减少,从而产能不足,为了获取能量,体内代偿性地动员体内脂肪供能,从而达到减肥目的。当然,还有许多诸如甲壳素等的产品。但是,外因一定要通过内因起作用,造成肥胖的内因不除,即使一时减了肥;一旦停了药,反复是必然的。所谓“一劳永逸”、“效果持久”等的宣传词藻都是不切实际、不科学的。
正是适应了减肥的风潮,目前市场上充斥了大量减肥药物和器材。应该淸醒地看到,其中有的减肥药物,虽然广告词令人叹服,效果介绍叫人评然心动,但是其减肥结果有的是以损伤人体健康为代价的:有的减去的是水分、而对脂肪却毫发无损:有的简直就是安慰剂。更加令人可笑的是有一句减肥器材的广告词,叫做“要减哪里, 就减哪里”,简直是神了,指哪打哪!大多数人的多余脂肪存在于腹部(肚子),为适应这部分人的心理,应运而生出现了各式各样的减腹器(或仪)。有的人嫌自己腰身太肥,市场上就出现了减腰器(仪、带、 裤)等等,甚至还有减手臂的,估计还会出现减脸面膜,其样式无法预见,但有一点是可以肯定的,即价格不菲。
单独地减去某一部分的脂肪,可能性是有的,但效果决不会如广告词中所标榜的那么好。须知脂肪分解供热过程是受全身神经一体液整体调控的,并非活动或震动其某一部分就能减去该部位的脂肪。此外,局部运动某一部位,其总耗能数终究是少的,并且极易造成疲劳,极难坚持。奉劝热衷于减肥者,减肥的捷径是没有的,请切记减肥的原则只能是运动结合合理的营养。这些减肥药物与器械治疗,理应作为科学减肥的一种补充与支持,但是有些人却本末倒置,仅仅相信药物与器械,有的人甚至到了迷信的地步,试了一种又一种,却从不相信运动和合理营养这一条根本的减肥原则。
5.关于减肥手术:减少胃容量的外科手术治疗可以显著地减肥,而且效果较持久。但是这种办法只用于某些严重的肥胖病人,如BMI&35的Ⅱ级以上肥胖症的患者,并有相关高危并发症,且其他非手术法治疗均无效的,才考虑手术疗法。
6.睡眠与减肥:关于减肥的另一个误区是:为了减肥.睡觉少—些。其实刚好相反。殊不知在日本目前正新兴一种睡眠减肥法。体内有许多激素调节着人体的新陈代谢,其中一种生长激素(GH)它能促进生长发育,同时加速脂肪的分解。青少年体内生长激素分泌旺盛、所以生长快。在生长迅速的青少年中少见肥胖者,就是这个道理。生长激素随年龄增大而分泌减少,至30岁步入中年后,其分泌量迅速降低。所以肥胖大多自中年开始。生长激素分泌有昼夜节律,尤其在入眠后90分钟达到分泌高峰。若在入睡前补充高浓度的复合氨基酸(与合成生长激素有关),则可促使成年人也能增加生长激素的合成与分泌,从而促进体内多余的脂肪快速燃烧,在不知不觉的睡眠过程中完成减肥进程(至于是什么复合氨基酸,多大浓度,这当然是商业秘密》。这被誉为是瘦身最后的机会。要更正一句,此乃懒人瘦身的最佳机会。
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增胖药收藏
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如何增胖有药物吗
病情描述及疑问: 女友太瘦了,163CM才86斤,如何让她增胖,需要吃什么,做什么运动 如何让她增胖,有什么方法?
发病时间:不清楚
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您成功收藏了该问题!药物副作用:哪些药吃了让人长胖?
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大家都知道多吃不运动容易长胖,其实,体重增加也是一些药物常见的副作用,主要有以下几种情况。服用抗抑郁药会引起体重增加,尤其是阿米替林,长期服用后有可能体重增加超过7%。
大家都知道多吃不运动容易长胖,其实,体重增加也是一些药物常见的副作用,主要有以下几种情况。
哪些药吃了让人长胖?(图片来源:东方IC)
刺激食欲:激素类、药
赛庚啶等抗过敏药,以及强的松、地塞米松等皮质激素类药物服用会引起食欲增加,从而影响体重。短时间服用一般影响不大,需要长期服用者在饮食结构上应有所调整,在食量增大的同时,避免吃过多高脂、高糖食物,可适当多吃蔬菜和水果。
影响激素水平:安眠药、避孕药
地西泮、艾司唑仑等安眠药可能影响体内类固醇激素的释放,让人发胖,但对个体的影响有差异,需要长期服用者可咨询医生后选用合适的剂量,或选用其他药物。含有甲地孕酮、左炔诺孕酮、诺孕酮等成分的避孕药可能引起体重增加,但多数女性是短期服用,对体重的影响有限。此外,以屈螺酮为主要成分的新型避孕药对体重的影响较小,因此女性不要因为怕发胖拒绝服用。
改变身体代谢:降糖药
格列苯脲(优降糖)、罗格列酮、胰岛素等降糖药会影响内分泌系统,改善体内代谢水平,长期服用易导致体重增加,但医生开药前都会考虑利弊并告知。如果发现体重增长明显,可遵医嘱服用二甲双胍等药,减低食欲,控制体重。
此外,服用抗抑郁药会引起体重增加,尤其是阿米替林,长期服用后有可能体重增加超过7%。氟西汀在服药早期有厌食及消瘦作用,一般不会让人发胖。美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔等降压药,以及某些抗癫痫药也可能让人发胖。
药物引起体重增加相对有限,一般停药后可逐渐恢复,但在服用期间,建议少食多餐,适当吃粗粮等丰富的食物,合理进行有氧运动。需要长期使用降压、降糖药的患者也应通过饮食和运动控制体重。如果服药后一个月内体重超过2.5公斤,或短期内增长超过5%,应及时就诊,遵医嘱调药。(南方医科大学第三附属医院药剂科副主任药师汪燕)
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[责任编辑:徐红]
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