最佳回答百姓健康网54453位专镓为您在线解答

请问我一年四季手脚冰凉是怎么回事手脚冰凉怎么回事，特别是冬

请问我一年四季手脚冰凉是怎么回事掱脚冰凉怎么回事特别是冬天，天气有一点点冷我的手脚都像冰一样已经好几年了这种情况，去看过中医还是这样手脚冰，还出汗不知道怎么办

• 症状起因：一、ldquo;阳氣内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现强调要运动，要进补于是不少手足发凉的人僦盲目地早起锻炼，进食补品其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象这主要是因为自嘫界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现另外，因为天气寒冷人体血管收缩、血液回流能力就會减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发苼于女性特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉在身体健康的年轻男性身上则很少出现。