雌激素低对女性有哪些害处？吃什么可以补充雌激素_育儿问答_宝宝树
雌激素低对女性有哪些害处？吃什么可以补充雌激素
&女性雌激素低的话，对身体有什么影响呢
当时年龄：
还没有宝宝
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害处就是内分泌失调，然后导致受孕困难吧，周围有好几个朋友都是这样的，别的就没啥了，吃的呀，这个需要一点时间
最佳回答者：
雌激素过高或过低都会伤及女性的健康和美丽。雌激素过低通常会多见于绝经后女性，自感出现(有的人不明显)，如潮热、出汗，情绪不稳、失眠等；因钙质缺少易患骨质疏松。此外，极个别育龄女性闭经超过三个月甚至更长，或会出现“类更年期症状”。
&& 月经完了以后多吃些黑豆，黑豆加黄豆做豆浆也挺好喝。，还有多吃些淮山。
女人如果雌激素太低，则不容易怀孕，或者怀孕后容易流产。主要通过激素来维持生长，三个月后才称之为胎儿，通过胎盘来维持生长，如果雌激素不足，可能就孕酮过低，容易流产。不过雌激素太低可能怀孕都有困难。豆制品是补充雌激素的，黄豆，黑豆，这些多吃些吧。如果是医院检查出来，医生应该会给你配补充雌激素的药物的。什么原因导致雌激素低 这样的方法可以补充雌激素_雌激素低的原因及症状_雌激素低吃什么药调理_雌激素低怎么办_养生频道_快速问医生
什么原因导致雌激素低 这样的方法可以补充雌激素
来源：快问养生编辑部
作者：卞以寒
对于我们来说，雌激素的非常重要的一种激素。因为，如果雌激素低的话，则很容易引起一些疾病的。那雌激素低的时候吃什么呢?如何补充雌激素呢?增加雌激素的食物又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下。
一、雌激素低的原因及症状
& & 雌激素低的原因　　雌激素能促进女性器官发育、排卵，参与形成月经周期。雌激素低的原因是什么?下丘脑-垂体功能障碍、卵巢早衰、绝经综合征、不良饮食习惯都是导致雌激素低的原因。　　1、下丘脑-垂体功能障碍：主要见于垂体前叶疾病，如席汉氏综合征。高浓度的泌乳素(PRL)直接抑制卵巢合成与分泌雌激素。　　2、卵巢机能早衰：女性发育成熟后于35岁以前出现功能衰竭，雌激素分泌降低。　　3、妊娠高血压综合征：症状严重时，雌激素降低，特低者提示有胎死宫内的可能。　　4、肝硬化：肝脏是雌激素灭活的主要场所，肝硬化时雌激素灭活减少。　　5、围绝经期综合症：围绝经期女性体内雌激素水平下降，出现绝经症状、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松等。　　6、不良饮食习惯：雌激素水平与饮食有关。节食、偏食或饮食不规律容易影响内分泌，使激素水平失衡。　　雌激素低的症状　　雌激素是女性重要的激素，如果雌激素低，会影响到女性正常的身体状况。雌激素低的症状有哪些?雌激素分泌下降，容易出现胸闷心悸、潮热盗汗、月经紊乱、性欲减退、阴道萎缩、泌尿系炎症等一系列症状。　　1、心血管症状：出现假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷等，特点是症状多、体征少、心肌功能良好。　　2、血管舒缩症状：表现为潮热、出汗。雌激素减少，无法发挥维持血管稳定性的作用。　　3、老年性阴道炎：阴道变窄、萎缩，常伴有阴道干涩、有性交痛。　　4、萎缩性尿道炎、膀胱炎：表现为尿频、尿急、尿痛，尿失禁。　　5、骨质疏松：雌激素缺乏，大量骨质丢失，易引起骨质疏松甚至骨折。　　6、心血管疾病：雌激素减少造成血脂紊乱，是冠心病上升的主要原因。　　7、月经失调：雌激素参与月经周期形成。缺乏雌激素，子宫内膜不会自然增生或脱落。　　8、性欲减退：阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪发生。　　9、乳腺症状：乳腺是性腺器官，当雌激素低下时，往往出现乳腺发育不全或萎缩。　　10、肥胖：雌激素在人体中参与糖、脂肪的代谢。雌激素分泌减少，易导致未被分解的脂肪堆积而造成肥胖。
二、雌激素低吃什么药调理
　　雌激素低可以通过服用药物来治疗，雌激素低吃什么药?服用西药如补佳乐、大豆异黄酮、尼尔雌醇等，或者服用中成药如毓麟珠、全鹿丸、女宝等。　　1、西药治疗　　(1)补佳乐：适用于与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病(潮热)，生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁)以及精神性疾病(如睡眠障碍，衰弱)。　　(2)大豆异黄酮：大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。　　(3)尼尔雌醇：属于雌激素类药。本品为雌三醇的衍生物。雌三醇为雌二醇的代谢产物，其药理作用与雌二醇相似，但生物活性低，故对子宫内膜的增生作用也较弱，适用于围绝经期妇女的雌激素替代疗法。临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合症，如：潮热、出汗、头痛、目眩、烦躁易怒、疲劳、外阴干燥、神经过敏、老年性阴道炎等。　　2、中成药治疗　　(1)毓麟珠：主治妇人气血俱虚，经脉不调，或断续，或带浊，或腹痛，或腰酸，或饮食不甘，瘦弱不孕。　　(2)全鹿丸：全鹿丸，补肾填精，益气培元。用于老年阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，妇女血亏。　　(3)女宝：主治调经止血，温宫止带，逐瘀生新。用于月经不调，行经腰腹疼痛，四肢无力，带下，产后腹痛。
三、雌激素低怎么办
　　1、服用鲜王浆　　蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要。　　2、植物雌激素　　结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用;而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。　　3、大豆的补充　　每天保证一杯浓豆浆专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。　　4、补充雌激素的自制饮品　　当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。
四、雌激素低可以吃什么
　　1、南瓜　　南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。　　2、鸡蛋　　鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。　　3、大豆食品　　豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。如果条件允许，那么女性最好每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。　　4、卷心菜　　眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质--硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。　　5、坚果　　坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。　　6、富含硒和锌的食物　　牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等都是含有丰富的硒和锌元素，对雌激素低的女性而言，多吃这类食物有不错的功效。　　7、富含维生素D的食物　　维生素D与激素有一定的关联，适量进食蛋黄、瘦肉、鱼肝油、牛奶、奶酪等含维生素D的食物能起到调理雌激素平衡的作用。　　8、雪蛤油　　雪蛤油，也叫林蛙油，是雪蛤的输卵管，含有天然的动物雌激素。常吃雪蛤油有助于补充雌激素、美容养颜。　　9、鹿胎膏　　鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中药熬制的，北国轩滋补膏具有补充雌激素，保养卵巢，补气补血的作用，可以美容养颜，延缓衰老。　　10、茄子　　茄子，含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等。　　11、黑豆　　黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。　　12、苹果　　苹果，有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。　　13、海带紫菜　　海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，同样可以调节雌激素平衡。
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aikang11779
吃什么食品能提高女性雌激素水平?
日常饮食吃的对，有助于平衡体内雌激素。下面是专家给你一些有助于补充体内雌激素的几点建议。
市面上具有补充雌激素效果的
黄豆具有平衡雌激素的作用，核桃，花生葵花仔等坚果食物可降雌激素，多吃素食和野生的。少吃养殖的。多晒太阳，多补充含锌食物。祝你健康。
详细的如下:
植物性雌激素（phytoestrogens）：植物性雌激素是自然生成的化学成分，黄豆食品中含量尤其丰富。另外，全麦、种子、谷物，以及某些蔬果中也有植物性雌激素。
注意你说的阿胶主作用就是补气养血，一般主用于血虚、贫血等的治疗。如果你是血虚、贫血等导致的月经量少，口服其肯定是有调理效果的，但注意女性月经量过少一般是由于内分
若雌激素不在正常范围内的话，应及时加以调理了。雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的
绿茶，黄豆均可。食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,不过，这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。科学研究表明，植物雌激素对荷尔
很有可能是卵巢的激素支持不够，治疗可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素能够在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，但长期使用会导致器官衰竭，免疫能
你好，根据你的描述，你的情况建议最好是在主治医生的指导下对症治疗是比较好的，毕竟主治医生是比较清楚你的具体情况的。平时注意饮食清淡健康的，尽量避免吃刺激性食物的
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吃什么补雌激素最快？我检查雌激素少，哪位知道有天然的方法来补充?比较什么食物补充雌激素较好？
来自：上海市 上海 浏览 991 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 55012 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，大豆异黄酮具有植物雌激素作用，多吃豆制品或其他豆科植物（如葛根）有益。
TA帮助了3544人
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TA帮助了2677人
病情分析：
建议您去医院生殖泌尿科详细询问专科医生做相关检查对症治疗自己不要盲目用药祝您健康
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病情分析：
雌激素含雌激素水平高的食物，豆制品较多，可以多喝豆浆
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