吃什么能推迟更年期期有哪些方法

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Tel: 顾敏 QQ:留住青春延迟绝经期有何代价?
  刚刚工作的刘盈发现妈妈最近脱发严重,脸色也越发暗淡。这位22岁女孩突然觉得自己是那么应该孝顺一手带大她的母亲。真希望妈妈不要变老,能像年轻人一样充满活力。
  盈盈听说市场上有种延缓更年期女性绝经期的药,换言之,可以留住青春。一打听,这类药还真不少。紫燊营养素、春蜜口服液、老年型营养素、金时雨……名字五花八门,而它们共同特点是功能介绍中都有“可延迟绝经期,靓丽肌肤,延缓衰老”的说明。
  延迟绝经期真的可以留住青春、延缓衰老吗?带着疑问,本刊记者在10月15日下午采访了武警总医院妇产科主任医师李瑞霞。
  更年期衰老是无法回避的生理现象
  李大夫先从学术角度解释了更年期。更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于45—55岁多间,一般在绝经过度期月经紊乱时,这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2—3年,仅少数人到绝经5—10年后症状才能减轻或消失。
  过早(40岁以前)停经叫早发掘期,过晚(55岁以后)停经叫晚发掘期,这都是不正常的。绝经期是女人一生中正常、不可回避的生理现象。由于雌激素水平的下降,很多症状表现出来。而女人最怕的就是衰老。
  长期服用雌激素对身体有害
  但用药是否能改变更年期症状,延缓衰老呢?李大夫举例说,我们经常看到一些外国妇女,60多岁了,胸脯挺、屁股翘,让人很羡慕。但美国一项调查研究表明,这些用雌激素的妇女肿瘤发生率明显高于不服雌激素的妇女。近期,中国也发现滥用雌性激素会增高子宫内膜癌的发病率,这与服用雌激素的剂量和时间成正比。
  “雌性激素不能推迟女性老化,更不宜作为预防措施。”这是李大夫再三强调的。“其实停经后,只是卵巢分泌雌激素水平降低,仍可持续存在少量雌激素。而且,中国有40%的妇女可以终生保持中度雌激素水平。”
  李大夫肯定地说,长期服用雌激素,肯定会有副反应。该萎缩的没萎缩,该老化的阻止老化,健康怎么会不出问题?但刺激素作为预防治疗的药剂,是可以少用的,尤其针对卵巢摘除的患者。但服用雌激素一定要在医生的专业指导下。
  进入更年期的妇女应该保持乐观态度,掌握保健知识,出现问题不要恐慌,及时去医院。作为家属,要给予她们同情、鼓励和支持等。李大夫说这是几点最基本的注意事项。
  停经两年以上又出红很可能是癌变
  谈到百姓常提到的“倒开花”(即停经两年以上又出红)是第二春、能长寿的说法,李大夫特别强调,这种现象不是好事,而是病变。遇到“倒开花”,一定要去医院检查,有很多子宫内膜癌患者都是因此耽误了,直到晚期才发现。
  李大夫语重心长地说,有人觉得查妇科病特别不好意思,但有什么比健康更重要呢?以前鼓励及时治病,现在提倡及时防病,提高我们的生活质量。建议刚停经的妇女一定要做妇科体检,发现问题,以便及时治疗。
  作为日常保健,李大夫说,豆浆、豆制品含丰富的植物雌激素,对人体没有一点副作用。而更年期女性普遍缺钙,骨头汤加醋更利于钙的吸收,钙片要选择价位偏低,含钙量高的。平时要多运动、多晒太阳。
  新闻链接
  子宫内膜癌是常见的妇女恶性肿瘤之一,在西方发达国家其发病率居女性生殖器官恶性肿瘤的第一位。近年来中国子宫内膜癌的发病率也有明显上升的趋势。
  以中国医学科学院肿瘤医院为例,上世纪50—60年代收治的子宫内膜癌与宫颈癌之比为1:41.5;70年代为1∶21.2;80年代为1∶7.1;而近几年来二者几乎相近。子宫内膜癌好发于绝经后妇女,但绝经前甚至更为年轻的妇女也可患此病。
(实习编辑:邝艳鸣)
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更年期是每个女人必经的阶段。在这个时期内,由于身体内激素的变化,会出现很多的不适症状。教你7条小计策,让你舒舒服服地度过更年期。怎样推迟更年期年龄
时间: 21:38:08
健康咨询描述:
岁数大了。身体大不如前,感觉体制越来越不行了,别人说我脾气不稳定了,做爱的时候也疼痛,没有水分润滑。不知道 有什么办法或都药物可以推迟更年期呢?很想解决了自己这个病。谢谢了。
感谢医生为我快速解答——该
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我去年也是开始出现更年期症状,心情烦躁,情绪低落,睡眠极差,夫妻感情特别不好,经期紊乱、时断时续,皮肤干燥无光泽。医院的朋友告诉我快就要绝经了。在她的推荐下,我从网上买了【丰韵一号】服用,15天后就见到
帮助网友:5216
你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去保持良好的情绪.良好的情绪可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性充分发挥身体潜能使人精神饱满精力充沛食欲增强睡眠安稳生活充满活力,建议每天口服敏尧依能静胶囊,主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子,使女人生理周期正常,最重要的是它可以养护修复卵巢,为卵巢补充能量,促进新陈代谢、延缓衰老、保护心肌、调节血压、提高性机能和免疫力。
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常见症状多汗、、、心烦易怒、忆力减退、、
检查项目激素测定、血化学、CT、MRI检查
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真心问,如何延迟更年期 有哪些办法!!
提问者采纳
病颈部阵阵潮红情绪复杂变性情急躁失眠键忘皮肤发麻发痒
怎么办啊,应该好解决的!
症状属自限性,少则一年半载,多则4年5年就自行消失。 其次是植物神经系统功能失调症状,如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张情绪不稳、 易激动、失眠、多疑、健忘、肢体感觉异常(有蚁走感、麻木、沉重、痉挛)、头晕、耳鸣等。大多数妇女可出现轻重不等的症状,有人在绝经过渡期症状已开始出现,持续到绝经后2~3年,少数人可持续到绝经后5~10年症状才有所减轻或消失。一旦进入更年期,就会和前面说的情况形成合力,症状表现的相对较重。补充一些植物雌激素,使体内雌激素水平提升一些。40左右的人雌激素下降明显,水分和钙会流失,可以适当用姐菽乂噜垭,调节女性内分泌,调整更年期体内激素平衡,更可安神生津,解决女人更年期问题。
提问者评价
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其他3条回答
早衰倾向性缓解理压力、保证饮食化同吃豆制品补充体内雌激素延缓更期减轻更期症状
继续补充话题,这个基本上很难,主要靠健康调理,如果相信老师,可和我私聊
多大年龄,职业?
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想推迟更年期有什么好的办法
基本信息:女&&46岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:我想推迟更年期
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擅长:全科
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广东省人民医院&&&
建议:推迟更年期?一定不要减肥节食,减肥会导致卵巢功能早衰,要保持正常的体重。每天吃饭要定时,且晚上那一餐只要吃到8成饱就可以。有条件的朋友可以到保健站或者美容院做卵巢保养和推拿,效果非常好的。
擅长:全科
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北京市宣武区妇幼保健院&&&全科
建议:要补充雌性激素,最好是食补,注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理。 要放松心情,调整好自己的心态,减少压力。 要生活规律,不熬夜,保证睡眠,还要多做户外活动。 要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素.
有关的更多问题,
病情分析:更年期一般女性在45-55岁出现.意见建议:你可以在第1到21天每天服用低剂量天然雌激素 并且在第12-21天价用加用天 然孕酮 然后停药七天 让月经来潮 建议你最好到医院调理治疗.生活护理:平时多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.另外还 可以多吃羊肉,乌鸡等肉类对其也有一定的好处.
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