口臭在日常生活中是严重妨碍人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、邻居不喜欢、上司不赏识、 下属敢怒而不敢言、爱人 “保持距离”、孩子“直言不讳”、社交场合冷遇、家庭生活隔阂。
许多口臭患者，常依赖口香糖、薄荷或使用漱口水、清口剂来消除口臭，上述东西只能治标，不能治本。而很多口臭顾客也使用产品去除，但反复发作，医生在寻找原因上又存在混乱和模糊不清的地方，滥用产品，导致顾客口臭复杂化。那么有哪些方法可以去除口臭呢?
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许多人存在口臭风险，或是轻微口臭而不自知，可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆，以便及时应对。
刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。
拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭
用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。
1、茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
3、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
4、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
5、肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。
6、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
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葱，蒜，韭菜，咖啡，辛辣油腻食物，高蛋白食品都是容易造成口臭的食物，为了避免口臭发生，应该少吃这些味道重的食物，即使要吃，也是与瓜果蔬菜搭配。
每半个小时喝白开或柠檬水，可以清洗口腔气味，茶叶水也有抑制口腔腐烂菌繁殖的工作，每天喝几杯淡茶水，可以有效保持清新口气;和酸奶对于预防口臭也有效果，酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，减轻口腔异味。
少吸烟，烟本身气味重，烟损伤牙齿减少唾液分泌加重口气。少饮酒、咖啡、浓茶，酒精等，咖啡因的利尿作用可使唾液减少加重口气。
保持良好大便习惯，每日1-2次，以减少粪便滞留、促进食物消化发酵气体从肠道排出，从而减少气体从肠道吸收入血经呼吸道排出引起口气重。
凡是能冲刷掉细菌和促使唾液分泌的方法，都对治疗口臭有一定疗效，饭后用水漱口，可以有效冲刷食物残渣和细菌，避免食物在口腔长时间停留，腐败产生臭味，引发口臭。
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口臭的原因到底是什么呢?可能很多人都不知道。其实不吃早餐是形成口臭的原因之一。
空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是治疗口臭的最根本方法。
先把一小些茶叶放入口中，慢慢嚼一番，就可以起到清除口臭的效果。
茶叶有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要细菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶更有奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可快速地消除口臭。
口臭偏方3、正确刷牙 清洁舌苔
正确的刷牙及清洁舌苔法饭后刷牙，清洁舌苔，也是治疗口臭的好方法。
舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。
原料：薄荷叶25克，粳米适量。
做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
一、习惯性。自身的口腔卫生习惯不好、习惯性的便秘、牙齿缝隙食用品残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
二、食源性。一般而论，口臭程度随进食用品种而异，与进食数目成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食用品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
三、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
四、病源性。如肺脓疡、尿毒症等很多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经期不调等，都会使人有不同程度的口臭。
五、老年性。俗称“老人味”，常为多种原因所致。
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