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做人流前要注意什么术前术后保健
来源：新闻
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　　做人流前要注意什么，人流后需要注意什么，都是需要女性朋友了解，只有多加注意的情况下，才能更好的来解决身体中的严重伤害，毕竟人流不是个小事情，大家必须认真对待，在术前做好卫生保健，后期更要做好生活调理。
　　人流后的女性身体比较弱，在这个时期应该做好保健。有的女性朋友在做完人流后不加注意，引发了并发症。那么，人流后的注意事项是什么呢？小编为大家介绍一些。
　　一、避免劳累：人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。
　　二、饮食健康：要注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。
　　三、个人卫生：人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生；一周内竟然避免洗头，勤换洗内裤。
　　四、夫妻生活：人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。
　　五、心理调解：一般来说人流不会对心理健康造成影响，只有少部分人流者人流后经受很大的痛苦。对这部分患者应该注意做好心理方面的护理，家人也应多关心。还有一点，大家要注意：大家可以在流产后一周左右就可以洗头了，但是注意要使用温水，最好两周以后洗头。人流后的女性请注意以上为大家介绍的几项问题，做好保健，远离并发症。
　　当你可以把一部分精力放在生活调理上面时，就可以更好的把身体中的威胁给避免掉，对此大家应该做好必要的防范为准。
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