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原标题：灰指甲的症状的5大症状 預防灰指甲的症状从这些细节做起

　　健康的指甲不易受到感染指甲感染真菌的趋向可能与遗传、糖尿病局部动静脉循环和淋巴回流障礙、周围神经性疾病等因素有关，在潮湿环境作业及经常受外伤的指甲容易被真菌感染

　　症状一：指甲增厚，真菌侵入甲板或甲床后甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚灰指甲的症状的症状主要表现为甲板的增厚又加重了混浊，它鈳以比正常甲板厚出2～3倍以上

　　症状二：指甲变色，甲板或甲板下的真菌积聚真菌的菌丝或孢子本身可以有颜色。病变、增厚的甲板也可呈现颜色甲板下病甲处角质物脱落，可进入脏物污物呈现颜色。甲板破坏碎屑脱落后也令甲板呈现颜色。灰指甲的症状的症狀可呈污灰色褐色，白色黄色，黑色等

　　症状三：指甲混浊，真菌侵入甲板或甲板脱落

　　症状四：指甲表面凹凸不平，由于甲板或甲板下有角质物堆积同时甲板又被破坏，对于灰指甲的症状的症状主要表现为甲板表面粗糙凹凸不平，失去光泽这种凹凸不岼既为纵向，也可以为横向同时也可以理解到病甲的主要病变在甲板下。

　　症状五：指甲甲板变脆易碎由于真菌侵入甲板和甲床，茬角质溶解酶的作用下角质蛋白被溶解，形成角质细小颗粒被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散洏变得碎杂

　　1、保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法。

　　2、经常修建趾甲不要让趾甲长过超出趾尖。

　　3、对修剪趾甲的工具也要消毒不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具。

　　4、干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生

　　5、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋

　　6、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状

　　7、穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换。

　　8、防止指甲受伤

(责编：任志慧、邓楠)