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请问网球手如何自己按摩治疗
匿名用户&&&&
| &&&&浏览2235次 &&&&| &&&&提问时间： 17:59:27 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
请问网球手如何自己按摩
想得到怎样的帮助：如何治疗网球手
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。
指导意见：
在压痛处 注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好。平时避免反复屈伸上肢的动作，避免受凉，劳累，剧烈运动等等，以减少复发几率。
病情分析：
根据你所述的情况分析，对于网球肘的话，可以给予针灸按摩和打封闭治疗。对于自行治疗的话，需要每天主动进行握拳，屈肘，旋前，用力伸直出拳等锻炼
指导意见：
建议:除了自行运动以外还可以自行艾灸治疗，取穴为，阿是穴 就是哪疼灸哪 ，太溪穴。平时需要注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，不用经常冲冷水，避免外伤。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人副主任医师
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网球手该怎么治疗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
&副主任医师
不要随便封闭，后患无穷。是核心运动肌群损伤。
状态：就诊前
主任，那应该怎么办？
&副主任医师
暂停止运动，可以做核心肌群调理。
状态：就诊前
凌主任，我人现在是在泉州，无法到现接受您的治疗，请问需要怎样调理？
&副主任医师
这个要医生或治疗师处理，你自己处理不了的
副主任医师
请尽快填表，我需要了解你的情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：网球手&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病于2011年11月
右手感觉的无力 ，剧烈疼痛。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想知道打封闭针对身体有什...
疾病名称：网球手&&
病情描述（主要症状、发病时间）：右臂前臂老是疼，医生说是网球手，经常性疼痛。
曾经治疗情况和效果用法斯通
想得到怎样的帮助：怎么治疗？
化验、检查结果：没有化验过
疾病名称：网球手&&
希望得到的帮助：要用什么方法治疗
病情描述：手碗酸痛，经常无什么力量，请您指点要用什么方法治疗。
疾病名称：网球手&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：经常打羽毛球，最近两个月出现右手关节隐痛，曾在正骨医院打封闭治疗，效果不理想
疾病名称：我的肘关节患有网球手&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
现在经常疼，手无力，弯曲或者直臂时都疼，去过天津宝坻中医院和县医院骨科，专家门诊
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：肩周炎 网球手&&
希望得到的帮助：有小钢刀治疗办法吗怎么样能彻底治疗
病情描述：胳膊疼痛
手臂不能用力 有半年时间 打过封闭
当时有效果 现在又开始疼痛
疾病名称：腱鞘炎，网球手&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
手腕处疼痛此处能听得到骨头转动的响声，不能拧毛巾等有肿胀感不能用力，不用力时也是疼痛的。大约3年了怀孕时患上的一直没有治应为喂奶还有带宝...
疾病名称：网球手&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病三四个月，双周关节及肌肉疼，在省人民医院确诊为网球手
曾经治疗情况和效果：
今日一直坚持锻炼，但基本无效
想得到怎样的帮助：
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
凌地洋大夫的信息
擅长采用首创的小针刀三维调衡技术及中医中药治疗顽固头面痛（三叉神经痛，舌咽神经痛，非典型面痛，偏头痛...
凌地洋，男，疼痛医学博士，副主任医师，广东省针刀学会常委，广东省疼痛医师学会常委，广东省中西医结合学...
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副主任医师
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天津医科大学第二医院哈尔滨网球教练陈文佳-搜狐博客
热爱网球，希望网球这项运动成为我们的日常锻炼项目。让更多人体会网球的美好。
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