打嗝不止要憋气、眼皮老跳靠热敷
小信号拉响健康警报
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&科学新生活周刊 记者王硕
打嗝、耳鸣、眼皮跳……我们的身体每天都可能会发出一些小信号，虽然多数情况下这些小异常很快就消失了，但有时它们却像难缠的魔鬼甚至预示着“灾难”的降临。
特邀专家 杨立强
宣武医院疼痛诊疗中心副主任医师
眼皮跳跳 小心真有“灾”
人们常说“左眼跳财、右眼跳灾”，其实，眼皮跳与祸福无关，而是面部神经出了状况。眼睛一闭一睁是眼睛周围的肌肉在神经的控制下完成的，如果支配这些肌肉的神经兴奋过度，眼皮就会摆脱大脑的指挥，不由自主地跳动，难以控制。
偶尔单侧眼皮跳不用治
生活中，不少人都会出现眼皮跳的症状，如果只是偶尔一只眼跳，大多与过度疲劳、休息不好、情绪紧张等因素有关。上班族长时间盯着电脑，在光线过强或过弱的环境下用眼，工作压力过大等都引起眼皮跳，对于这种暂时性的眼皮跳动一般不需要治疗。
眼皮老跳小心面肌痉挛
如果眼皮总是不停地跳，甚至还带动眉毛、口角一起抽动，可能就是面部神经问题了。这种情况大多是因为面神经被血管压迫而导致的面肌痉挛，但也可能因为肿瘤压迫面神经引起的，所以对于这种眼皮跳就应该及时就诊。
热敷可缓解眼部肌肉疲劳
眼皮跳多是由精神紧张引起的，所以越注意自己的眼皮它可能会跳得越严重。因此要分散注意力，同时注意休息，缓解紧张、焦虑的情绪。
可以轻轻地按摩眼部，适当热敷可以缓解肌肉疲劳，促进血液循环。
如果患有慢性眼部疾病，可以使用消炎类的眼药，再休息一段时间，症状就会缓解或消失。
打嗝不止 病因最复杂
吃饭噎着了会打嗝，吃得过辣会打嗝，吹了冷风会打嗝……打嗝在医学上被称为“呃逆”，所有的打嗝都是由于膈肌痉挛引起的。膈肌位于胸腔和腹腔之间，它就像帽子一样将胸腔与腹腔分开，膈肌上下任何一个部位的神经受到刺激都会引起痉挛，造成打嗝。
短暂打嗝属正常
受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的打嗝，这种刺激大多来自胃部。这种打嗝不能算病，通常在一小时内就可以自行停止，喝点热水往往就能缓解，所以也不必看医生。
持续打嗝问题复杂
打嗝是生活中常见的事，但如果打起嗝来就停不了那就要小心了，这可能是身体其它部位发生病变的信号。这是因为膈肌下面有肝脏、胃、胰腺，上面有肺、心脏还有食道等，无论哪个“兄弟”发生病变，都有可能压迫膈肌，导致持续打嗝。除此之外，长时间打嗝还可能是中枢神经受到刺激引起的，如脑肿瘤、脊髓炎症、颈椎间盘突出等因素都有可能成为打嗝的元凶。
消除打嗝要憋气
先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。这种方法可以使气道内二氧化碳浓度增高，降低迷走神经的兴奋性，从而干扰打嗝的神经反射活动。&
喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。这种方法和憋气的方法类似，都是通过二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。
用双手拇指按压眼眶，不要过度用力。这种方法可以反射性地调节迷走神经，进而控制呃逆。
耳鸣嗡嗡 中老年应“警醒”
不少人都有过耳鸣的经历——突然发现耳边常有一种“嗡嗡”声，总感觉自己的耳朵里出现时大时小的噪音。对于年轻人来说，耳鸣可能就是提示过度疲劳或者神经衰弱，但是如果中老年出现耳鸣，不仅可能与高血压、糖尿病有关，还可能脑中风的先兆。
年轻人耳鸣多是神经衰弱
如今，患有的耳鸣年轻人越来越多，大部分都是因为工作学习压力太大、长期睡眠不足、神经衰弱，导致耳神经功能紊乱，从而诱发神经性耳鸣。这种耳鸣可能短暂出现，也可能持续存在，严重时会扰得人一刻都不得安宁，长期处于高度紧张状态。
中老年耳鸣要当心中风
高血压、糖尿病等中老年常见慢性病都有可能影响听觉神经，导致耳鸣的发生,所以，这类患者首先要针对病因进行治疗。除此之外，耳鸣还可能提示耳内部存在血管瘤、血管畸形等病变。所以，如果经常出现耳鸣决不能听而不闻，要及时检查。另外，耳鸣也有可能是中风的前兆。中风前夕，患者血压波动大，内耳血液供应受限，会有部分患者产生耳鸣现象。所以有中风史的患者要特别小心，如果出现耳鸣现象，应及时就诊。
对付耳鸣从护耳开始
1、神经性耳鸣的患者应少喝咖啡和酒。
2、尽量少用耳机，避免接触强烈的噪声，保护好耳朵。
3、养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。
4、保持乐观豁达的生活态度，避免过度焦虑和精神压抑，要适当排解压力。
5、尽量不使用加剧耳鸣症状的药物。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。心慌气短、心跳加速、胸闷胃胀、头有点晕。
提问时间： 15:06:27|
基本信息：
病情描述：
和。现在偶尔还会出现，气短、胸闷、冒汗、心跳加速、有时午饭后心率90/110。最近经常感觉背后体热、晚上睡眠不好多汗。去复诊；医生说心跳快不是每天发病的是很难查的，只开了些枸菊地黄丸、盐酸氟桂利嗪胶囊。3个多月也吃了不少药情况也没见好，只从发病起睡眠就不好、多梦、出汗大，人也瘦了20多斤。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
病情分析：从你的症状看，有胸闷气短，呼吸困难，这情况，考虑是肺部或气管的炎症 指导意见： 建议化验血常规，做个胸片检查，如果有炎症，用抗菌素口服或静脉滴注，控制感染就可以，呼吸困难明显，可以用解除气管痉挛的药物治疗
医师/住院医师
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病情分析：胸闷、心慌、气短为很多病的首发症状，指导意见：心脏病、心肌炎、甲状腺机能亢进、另外心脏受神经精神因素影响很大，如果学习、工作压力很大也可以出现上述症状。
医师/住院医师
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病情分析：不排除可能是阵发性心动过速，目前的情况，建议就诊医院检查24小时动态心电图等等相关检查 指导意见：，明确引起心跳加快的病因，对症治疗，必要时考虑射频消融治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。
医师/住院医师
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病情分析：您好，考虑心血管病可能性较大，不发病的时候心电图意义不大，指导意见：可能看不到异常;可以咨询当地医生是否可以备硝酸甘油类药物，发病时含服看症状是否缓解。
医师/住院医师
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病情分析：出现这情况目前可服用丹参滴丸，心血康或稳心颗粒等来治疗，指导意见：可以采取心电图及心脏彩超进一步的检查，必要时采取动脉冠状造影进一步的了解其病变的情况。
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病情分析：根据您所说的这种情况，既然检查结果没有什么异常的话。。指导意见：以中医的角度考虑可能是有心气虚的情况，建议您可以开些中药调理一下。
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目前共收到封感谢信→ 胃不舒服..老是憋气
胃不舒服..老是憋气
健康咨询描述：
您好大夫！我的胃总是不舒服..但是不疼..老师憋气.有的时候感觉气都不顺.做到公交车上还感觉总是有个东西好像憋着呢..按住好像能舒服点..前天有点恶心.以前就有点不舒服..但过几天就好了..但今年就不行了..老是不舒服.
曾经的治疗情况和效果：
前几天看了一一下做了个血常规..还有肝胆胰脾b超...好像都没啥问题就说是急性胃炎
想得到怎样的帮助：想确定一下我到底是怎么了?谢谢您..
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胡香阁医师
擅长: 擅长宫颈糜烂
不孕不育症
盆腔炎等妇科疾病的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友，考虑是胃炎或消化不良的原因，&&&&&&指导意见：&&&&&&一般是可吃些伊托必利和胃康灵胶囊的。祝你健康！！！
范良威护师
帮助网友：15501称赞：136
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这种情况应该是由于胃炎引起的，可以遵医嘱口服莫沙必利片,兰索拉唑片；胃得宁&&&&&&指导意见：&&&&&&，治疗效果不错的,平常需要注意休息饮食清淡规律为好的.祝你健康。
擅长: 有丰富的临床经验，特别擅长外科
帮助网友：93174称赞：613
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，胃炎可以有幽门螺杆菌感染或饮食不当所致，如进食辛辣食物、酒精等，治疗方法由于病因不同而不同。&&&&&&指导意见：&&&&&&
1、可以应用奥美拉唑抑制胃酸分泌&&&&&&
2、口服果胶铋、硫糖铝保护胃黏膜治疗&&&&&&
3、如果有幽门螺杆菌感染，可以应用抗生素控制感染。
&&&&&&以上是对“胃不舒服..老是憋气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：6378称赞：30
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况有可能是胃炎引起的，也有可能是胃溃疡或肝胆疾病引起的可能，可以检查一下胃镜及肝功和肝胆彩超，确诊后再治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻的食物，饮食宜清淡易消化为主最好，保持心情舒畅，注意保暖和复查即可，可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。祝您健康。
zhangqianlong主治医师
擅长: 中医消化内科,针灸推拿 疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
你好：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀&&&&&&指导意见：&&&&&&1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
主要不是胃胀啊..是气不顺那种
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