【请问颈椎病如何治疗】_颈椎病_怎么治疗_如何缓解_按摩方法-大众养生网
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请问颈椎病如何治疗啊
是我们现代疾病中最常见的疾病之一，对于颈椎病带来的一些并发症也是非常多的，比如说像颈椎不好的朋友们会经常的出现或者是爱睡觉等等，所以对于颈椎病的治疗就显得很重要了，那么到底颈椎病要如何治疗才会使我们拥有一个健康的颈椎呢？下面来看看有哪些治疗方法。
方法：1.给自己准备一杯茶，做法是，一汤匙、7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次.
2.尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
3.简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉.
4.做做户外运动。比如、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。
5.可以把、生地、、等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的.
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微信扫一扫颈椎病怎样治疗效果最好
颈椎病怎样治疗效果最好
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我今年44岁，在几年前就是左肩膀肩胛骨处经常疼，天气冷有时后背也会疼，就在上个月8号我去医院检查说是颈椎病已经反曲了，然后就会头疼的厉害，浑身没劲，有时候心脏也会加剧跳，喉咙处感觉有东西很难受，我做的推拿、针灸、烤电、拔罐一周后，感觉有效果了，觉得不难受挺好的，可是最近几天我又犯病了，先是左肩胛骨处疼得厉害，然后就一点点到颈椎上了，我想请问医生，我到底是属于哪一种颈椎病，最好的办法是怎样治疗不会常发病，谢谢医生！盼指明！
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擅长：普外科、骨伤科、计生保健
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河北省威县第二人民医院&&&外科
根据描述看常见于神经根型颈椎病，建议做做颈椎牵引、按摩。对症口服药物止痛，最主要是日常生活中要注意姿势，睡眠时枕头不宜过高，建议选择在10厘米左右。平时应防止颈部外伤及落枕，加强颈部的锻炼做做颈部保健操。提问者对于答案的评价：：谢谢医生！
我现在是平躺睡觉，不敢枕枕头，头疼时候平躺感觉会好受些，如果枕枕头会感觉头疼厉害，我这种情况如果埋线怎样？
埋线对于颈椎病作用不大，不要相信。目前对症治疗，避免劳损很重要。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议平日注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。
擅长：全科
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中国中医科学研究院广安门医院&&&全科
“颈肩 松 按摩膏”可促进患处血液循环和局部代谢机能，通过改善病灶周围组织营养，修复受损组织及神经根，促进颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等肌肉劳损症的康复。“颈肩 松 按摩膏”可促进患处血液循环和局部代谢机能，通过改善病灶周围组织营养，修复受损组织及神经根，促进颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等肌肉劳损症的康复。
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疾病百科（别名：肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹）（别名：肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹）　　肩周炎肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛...　　肩周炎肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：所有人群，一般都是办公的人。检查方法： 发病部位：肩部疾病自测：常用药品：
广东省中医院&&&针灸科
广州军区总医院&&&骨科
上海中医药大学附属龙华医院&&&营养科
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询颈椎病怎么自我治疗 轻松治疗颈椎病
　　说到颈椎病，相信大家并不是很陌生，应该可以说很熟悉。因为在我们身边有许多人都会患有颈椎病，不是吗?那患上颈椎病应该怎么自我治疗呢?颈椎病的自我治疗方法又有哪些呢?不了解的话，今天小编就来为大家一一介绍一下，如果你患有颈椎病，那一定要来看看吧。
　　颈椎病如何治疗呢?其实治疗颈椎病说简单也简单，说难也难。为什么说简单呢?因为患上颈椎病自己就可以自我治疗。那应该如何自我治疗呢?
　　1. 纠正改善工作中的不良习惯
　　体位不良的工作体位不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。应定期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间间隔不应超过半小时，并且做一些领部保健操，使颈椎各方向得以活动及休息。
　　2. 改善与调整睡眠状态
　　睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
　　3. 自我牵引疗法
　　这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5～10秒钟，如此连续3～4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。
　　颈椎病后期保养
　　对于患上颈椎病患者来说，后期保养是非常有必要的一个环节。因为好的保养可以让病人恢复的更，不是吗?那下面我们就一起来看一下颈椎病后期保养的方法吧。
　　1.姿势正确
　　颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。
　　2.避免损伤
　　颈部的损伤也会诱发颈椎病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会市颈部扭伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，避免颈椎外伤。
　　3.用枕适当
　　对于患有颈椎病的人来说，枕头的选择是至关重要的。因为我们每天都要睡觉，而睡觉总是要枕枕头，因此选择一个好的枕头不仅可以帮助我们有一个好的睡眠，同时也可以防止颈椎病的发生。
　　4.颈部保暖
　　颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。
　　5.积极锻炼
　　颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆，尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。锻炼颈椎病的方法简单易行，但要达到防病治病的目的，必须持之以恒。
　　颈椎病的自我治疗方法
　　1、早晨主动调温
　　古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。
　　2、5分钟的颈椎操
　　即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。
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问：请问怎样治疗颈椎病呢？？急急收藏
颈椎病这类问题现在呈现普遍化、低龄化了。预防和治疗颈椎病都是有方法的，只是各人有各人的方法，有的表现得有效，有的没效，这里面的因素很复杂，不可一概而论之。但最基本的一点是要遵循一个原理“祛旧生新”，祛除旧的炎性肌肉，促进新生肌肉生长，只有做到这一点，才能说在根本上起作用。在这个过程中药保证“两个正确”，1是正确的药物，你的药物是要能对颈椎病有用的，没用的话，其他都是白搭。2是正确的用药方法。可能很多人对此有疑问，此话本意是指你要使用能最大化利用药物的用药方法来用之。有内服、膏药、推拿等，但这里面有很多的方法的药物利用率很低，你要选用能最大化利用药物的方法，这样你才能感受到效果，有了效果，你就越来越有信心了。否则，你感觉到没用、就没信心、就不会坚持，最后就...
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