10个月宝宝辅食食谱大全_99健康网
全部科室 快速通道：点击直达您要访问的科室
&10个月宝宝
　　10个月宝宝的喂养已经可以开始从辅食变为主食，营养密度应该进一步增加，因为母乳已经无法满足宝宝所需的全部营养。宝宝10个月开始，妈妈还要注意培养宝宝自己动手吃饭的能力，从小培养宝宝良好的饮食习惯。要控制宝宝的进餐时间，以20～30分钟为限，在此期间要注意宝宝的营养平衡，更要做到均衡膳食。
10个月宝宝
　　这个月您的宝宝体格发育可以以此为参考：
　　体重：男宝宝平均体重10.10公斤，正常8.60至12.28公斤之间；女宝宝平均体重9.38公斤，正常8.12至11.19公斤之间。
　　身长：男宝宝平均身长75.60厘米，正常71.71至80.09厘米之间；女宝宝平均身长74.00厘米，正常68.14至78.49厘米之间。
　　头围：男宝宝平均为46.36厘米，女宝宝为45.23厘米。　
　　胸围：男宝宝为46.27厘米，女宝宝为45.43厘米。
　　牙齿：陆续又长出2-4颗门牙。
　　十个月的宝宝乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强。
　　十个月的宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主。
　　每日三餐：早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶。
10个月宝宝辅食吃什么好
　　10个月宝宝处于生长高峰期，宝宝因此需要注意给宝宝补充丰富的营养。10个月宝宝饮食上已经有了一定的喜好，因此不要强迫宝宝吃不喜欢吃的食物，同时也要避免宝宝形成偏食的习惯。
　　补钙的食物：乳类和乳制品，豆制品，水产品如海鱼，蛋黄，芝麻，山楂等，10个月宝宝可以尝试吃。
　　十个月宝宝断奶后，除了要吃奶粉外，日常饮食中也需更注重蛋白质的摄入。
　　粥营养丰富，易消化，特别适合小宝宝食用。推荐适合10个月宝宝喝的粥。
10个月宝宝营养食谱
10个月宝宝补铁食谱
补铁食谱：糖醋芝麻肉丸的做法：1）猪肉剁成肉泥；胡萝卜蒸熟剁成泥，与肉泥混合；然后加葱姜水、花椒水、盐、酱油及鸡蛋液，湿淀粉搅匀，挤成丸子粘匀洗净。2）黑芝麻炒熟，肉丸逐个滚上芝麻；锅内放入油，烧热，下入肉丸炸熟捞出。
10个月宝宝补脑食谱
　　补脑食谱：鱼头冬瓜煲粥做法：1、将鱼头去腮洗净，用上等黄酒去腥。2、铁锅烧热加入油，把鱼头过一下油，然后放入另一锅烧沸的水中，加入姜、冬瓜熬到汤发白。3、最后加入大米，慢火熬至大米发粘为止。
10个月宝宝补钙食谱
　　补钙食谱：虾仁菜汤面的做法：1、将龙须面切成小段，放入沸水中煮软、煮烂取出；2、将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用；3、然后将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，用大火煮开后改用小火再煮，煮至面条烂熟后加植物油再继续稍煮片刻即可。
10个月宝宝补锌食谱
　　宝宝补锌食谱：鱼肉菜粥的做法：1）鳝鱼骨剔净，鱼肉炖熟，捣碎；胡萝卜用擦菜板擦好。2）米饭、海带清汤及鱼肉、胡萝卜等倒入锅内同煮；煮至黏稠时放入酱油调味。
十个月宝宝食谱旗下网站：
& 儿童补钙吃什么食物好
亲贝网儿童补钙吃什么食物好专题，涉及到九岁儿童补钙吃什么,儿童补钙年龄段,如何给儿童补钙,儿童补钙补锌吃什么药,9岁儿童补钙,9岁儿童补钙吃什么好等诸多内容。[]
亲贝网高清dvd儿童舞蹈专题，涉及到嘻唰唰儿童舞蹈视频,嘻唰唰儿童舞蹈,嘻唰唰儿童舞蹈教学,儿童舞蹈衣长袖长裤,儿童舞蹈mp4下载大全,儿童舞蹈mp4迅雷下载等诸多内容。[]
亲贝网儿童舞蹈dvd下载专题，涉及到儿童舞蹈mp4下载大全,儿童舞蹈mp4迅雷下载,嘻唰唰儿童舞蹈视频,嘻唰唰儿童舞蹈,嘻唰唰儿童舞蹈教学,儿童舞蹈衣长袖长裤等诸多内容。[]
亲贝网儿童青少年营养食谱专题，涉及到秋季儿童食谱,儿童食谱做法及图片,儿童食谱米饭的做法,基围虾的做法儿童食谱,百度儿童食谱做法,夏季儿童食谱做法等诸多内容。[]
扫描二维码关注亲贝官方微信
扫描二维码关注亲贝育儿问答官方微信宝宝补锌食谱吃什么比较好?_百度宝宝知道开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&宝宝吃什么食物补锌？
宝宝吃什么食物补锌？
宝宝吃什么食物补锌？动物内脏吃多了会不会对宝宝不好呀？
您好：宝宝缺锌平时可以给宝宝多吃含锌比较多的食物，比如贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类。也可以给宝宝吃伊威米粉补锌套餐牛肉胡萝卜粉+高蛋白肝粉+深海藻类蔬菜粉+鲜虾粉+乳清蛋白营养米粉，如果比较严重的话可以给宝宝补充锌剂，比如汉臣氏螯合锌，吸收比较好。建议不要给宝宝只吃动物内脏，可以给宝宝变换花样吃，宝宝会比较喜欢的。
提问者对回答的评价(星)：
缺锌可出现食欲不振、厌食、慢性腹泻、生长发育迟缓、智力低下以及免疫力低下，感染机会增多等症状。如果发现孩子出现上述症状，请到医院就诊，以明确是否是由于缺锌所致。
我国儿童锌缺乏的主要原因是城市儿童食用精制食品过多，农村儿童食用动物性食品过少。也就是说，饮食结构的不合理是导致儿童缺锌的主要原因。因此预防缺锌主要靠调整膳食结构。
锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大，较易吸收和利用，植物性食品含锌量少，并难以吸收。对于那些因为某种原因，经临床检测的确缺锌的孩子，则需要在医生指导下服用锌剂。
补锌建议选用补充第三代蛋白锌的产品，第三代蛋白锌[例如新稀宝牌锌硒宝片]：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果
锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
相关未解决
高悬赏问题2岁左右的宝宝已经长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。
这个时期是由乳类为主食向以谷类为主食，加蛋、奶、肉、鱼、蔬菜、水果等为辅的混合家庭饮食的过渡时期。
以下是2岁宝宝的食谱：
面条怎样煮好吃
就是第一，水开之后下面，散开均匀，等水再开之后，略等一下，用筷子感觉到面顺着筷子很滑了，就可以起锅了！第二，就是最重要的了---配料，四川等南方地区的人喜欢吃的麻辣，味精、猪油、辣椒油、花椒、酱油（或者醋）、葱花、蒜米、青菜等，而且还喜欢用骨头汤，还有臊子像牛肉、排骨、酸菜肉丝、鸡汤这些面！在江苏等地方的人呢？主要是这边吃面是比较不同，喜欢吃甜食！他们做面条是这样子的，先把水煮开，下面条，水开之后，马上起水，用凉水冲面条，主要是应该把面条表面的淀粉冲刷掉，然后再下锅煮开，起锅扳料！广西等地方的就更好做了？用骨头汤（当然清水也行），然后水开之后，把面条、青菜、瘦肉、盐一起下锅，煮熟起锅放点油、味精，喜欢吃辣的就在放点辣椒，就OK了！
#1 水晶之情
面条怎样煮好吃
要放点香油，宝宝才跟喜欢吃
我家宝宝2岁了，这段时间开始不吃牛奶了，怎么办啊？我怕她的营养跟不上啊。
我家宝贝2岁4个月了。不喜欢吃饭，天天吃饭要吃半个小时到一个小时，都不知道做点什么？
妈妈们可有私房菜谱，分享一下，！谢谢，我的邮箱
我家宝宝22个月了，也是不好好吃饭，每天吃饭也要吃半小时到一小时，倒是吃饺子比较快，吃饭就吃的很慢，还不好好吃，请妈妈们帮帮忙，谢谢！我的邮箱是
我家宝宝2多了、都不好好吃饭、他就是喜欢吃面条、宝宝比爱吃饭好烦哦、请妈妈们帮帮忙、我邮箱是
我家宝宝两岁两个多月了,又瘦又不爱吃饭,每天喂他吃饭是全家人最头疼的事.请妈妈帮们给出出主意吧!在这就先谢谢大家了.
我家宝宝2岁半了，一直不爱吃饭，大便2-3天一次，怎么办，求救！
#9 暖风3839
我家宝宝2岁半了，一直不爱吃饭，大便2-3天一次，怎么办，求救！
零食不要给吃太多
吃饭前一个小时不要给宝宝吃很多东西，每餐至少有一个菜是给宝宝做的
也能将就孩子专门做很多他喜欢的菜，这样会挑食
我家宝宝快2岁了现在不怎么吃饭请妈妈们帮帮忙我的邮箱是
我家宝宝快两周岁了，吃饭一直不香，最近带他看医生，医生说零食不能给他吃，一日三餐按时吃，另外拿了点补锌的口服液，结果按照医生的做，这几天有了起色。比之前吃的多了。
我的宝贝、现在是两岁一个月了、没有吃奶粉、同我们大人一起吃饭了，这样对我的宝宝好吗；
黑龙江 绥化
我家宝宝23个月，吃饭爱玩，手里必备一样玩具，和我在一起特别爱刷小脾气，亲各位妈妈帮帮忙怎样才能戒掉这些坏习惯呢
我家宝宝2岁零5个月，早上喝粥，中午和晚上吃饭，但是吃饭吃得不多，该怎么样才能让她吃多点呢？各位妈妈有经验的话能不能分享下？
我家宝宝2岁零5个月天天吃鸡蛋，一天6-7个这样行吗、
江苏 连云港
#1 水晶之情
面条怎样煮好吃
面条也是好吃滴，为家里的吃货学学吧
04:35阅读(35)转载自狙击手.赞(24423)赞(24423)赞(24423)赞(24423)评论(1)转载(56.59万)分享(10.96万)复制地址举报更多上一篇 |下一篇：婚姻
1 锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。
2 再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水（因3 为炒面，水不要太多）。
4 放入面饼和调料拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。
5 倒入炒好的鸡蛋，拌匀。加青蒜关火拌匀即可。
川味炸酱面
1取一油锅，倒入植物油，油八成热后放入肉末 2肉末炒变色后，炒出香味，用小火熬5分钟 3 加入剁碎的郫县豆瓣，继续翻炒 4 继续用小火翻炒，直到蓬松的肉末变成干干的颗粒，加入姜末继续小火熬煮 5 调入五香粉。搅拌均匀后就起锅 6将酱油、醋、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗内 7将煮好的面条沥干水分，放放入碗内，然后浇上炒好的杂酱。搅拌均匀即可食用。
1、鲜面条放进开水中，中火煮至面条8成熟 面条捞出后过凉水降温 然后沥干水分 2、炒锅里加入适量的油 将花生米炸至酥脆 晾凉后 用刀或者擀面杖轻轻拍碎 3、炒锅里留下一勺油的量 烧至5成热时 放入芽放入芽菜末和少许香葱 用中火慢慢炒出香味 4、在煮好的面条中加入2勺酱油、1勺醋、1勺白糖，适量鸡精、红油拌匀。
原料：鲜面条、黄瓜、香葱。
做法：面条煮熟，过凉开水备用。锅里热油，加葱碎，小火炸至葱变黄，发糊之前捞出不要。葱油倒入面条里，加黄瓜丝，生抽，醋，盐，香油，芝麻拌匀即可。
做法：1、锅中加油烧葱蒜爆香，然后放入豆角炒匀 2、翻炒半分钟后，加入酱油白糖盐拌匀，淋入清水没过豆角表面，后加盖用中火焖至汤汁烧开，将其倒在碗中备用. 3、将火力调到最小，用铲子将豆角均匀的铺在锅底，鲜面条分两次加入，均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条，都在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁 4、加盖中小火慢慢焖，直到水快要收干，最后用筷子将面条和豆角拌匀，撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可。
鸡脯肉热汤面
1、将鸡脯肉切成条状，蒜苗香菜洗净后切碎；
2、将鸡肉用盐、料酒、淀粉、白胡椒粉拌了抓匀，备用
3、热锅倒油，油热至3、4成后，放入鸡脯肉，滑炒，放入一点酱油，待变色后即可关火
4、烧锅水，锅开后下面；
5、面滚开三次后，捞出，调入一点盐、舀入热面汤，将炒好的鸡肉放在面上，再撒上香菜和蒜苗，淋点香油，即可。
开胃酸辣凉面
1、鲜虾仁用盐腌制10分钟，黄豆芽摘除根 2、锅内烧开水将生面条煮熟 3、煮好的面条用凉水冲冷后，浸入冰开水中5分钟后沥干水份 4、将虾仁及黄豆芽氽烫至熟，同样浸入冰开水中过凉，捞起沥干水份 5、用生抽，陈醋，糖，蕃茄酱，柠檬汁，凉开水，辣椒红油，芝麻香油，生蒜蓉，红椒圈，香菜碎在 碗内调匀即成凉面料汁6、将面条放入碗内，表面码上熟虾仁，黄瓜丝等，再淋上凉面酱汁即可食用
老北京炸酱面
做法：1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内，然后加入150毫升清水慢慢调匀2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热，然后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生，然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可3、把洗净的绿豆芽焯烫一下、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟，然后浸入冷开水后再盛入碗内；5、把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末，再倒少许醋拌匀即可。
茄子氽儿面
材料：茄子、葱、姜末，蒜片。黄酒、盐、酱油。
1、茄子切成细丝，肉切成片；
2、锅中油烧热，倒入肉片和葱、姜末不断翻炒至肉色变白；
3、倒入酱油；
4、继续炒片刻，加入茄子丝；
5、炒至茄子变软，加入黄酒，如要味道重些再加点盐；
6、加入蒜片，如锅中较干加少许水，翻炒至水开，即可出锅；
7、面条煮好过凉水再盛出，浇上做好的氽儿即可。
做法：1、猪肉末中加入料酒15ml，盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干切成半厘米见方的小块 2、油锅加油葱蒜爆香，放入猪肉末炒到颜色变白；3、放入熏干块慢慢炒出香味，然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变红4、放入高汤或清水，水量没过材料1/2，加盐、白糖煮到汤汁上色，味道变浓5、另起一汤锅将面条煮到约八成熟后捞出盛在碗中，加入之前煮好的料，烫好的青菜，加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可。
1、面条上蒸锅，上气后大火蒸20分钟，中间用筷子翻一次面，使其均匀受热，蒸好的面条用筷子抖散2、 把蚝油、老抽、生抽倒碗中混匀，提前调好3、趁着蒸面条的功夫，把蔬菜处理好后切丝。4、油锅加热爆香葱姜蒜，倒入胡萝卜和扁豆丝煸炒至变色加入辣椒丝和调好的酱汁5 下入面条翻炒均匀，然后倒入热水，大约到食材的1/2处，翻炒，可以直接用筷子挑散，中间也可以盖会儿盖子，一直炒至汤汁收干
双椒鸡蛋炒面
原料：鸡蛋2个、面条300克、小葱2根、红青尖椒适量。盐、生抽、老抽各适量。
1、红青尖椒和小葱切好待用；
2、将面条煮到8成熟，捞出过凉水；
3、锅里倒入油，先把鸡蛋划开盛出；
4、锅内入油，爆香红青尖椒，依次倒入面条、鸡蛋，调入盐、老抽、生抽煸炒片刻，出锅前加入葱花即可。
做法：1、菠菜切成截。葱蒜苗芹菜香菜切碎。2、热锅倒油，将花椒粒放入炸成黑色捞出，火关小将葱花芹菜和蒜苗放入炝炒，放入盐炝入醋，稍微翻搅一下倒入清水大火烧开3、鸡蛋打均匀后，调小火，转着圈的一点点滴入在锅内，加老抽和鸡精后再慢慢的翻搅4、将面条煮熟，捞入铺着菠菜的空碗中，淋上油辣椒，浇入热汤，用汤和面将菠菜烫熟，这样保持了菠菜的绿色和脆爽。
武汉热干面
原料：面条、辣萝卜、香油、芝麻酱、酱油、盐、香菜。
1先准备好碱水面条2将辣萝卜切成丁
3用香油将芝麻酱慢慢调成挂糊状，再加入适量酱油、盐拌匀；
4面条抖散下入沸水锅中，煮至八成熟时捞出沥干水份；
5将面条平摊在一个较大的平盘内，淋上香油，用电扇吹凉，防止面条互相粘连；
6吃之前，再将晾凉的面条在开水里快速烫一下，沥干水后装入碗内，将调好的芝麻酱料和萝卜丁倒在面条上，撒上香菜丁拌匀。
武汉热干面
原料：面条、辣萝卜、香油、芝麻酱、酱油、盐、香菜。
1先准备好碱水面条2将辣萝卜切成丁
3用香油将芝麻酱慢慢调成挂糊状，再加入适量酱油、盐拌匀；
4面条抖散下入沸水锅中，煮至八成熟时捞出沥干水份；
5将面条平摊在一个较大的平盘内，淋上香油，用电扇吹凉，防止面条互相粘连；
6吃之前，再将晾凉的面条在开水里快速烫一下，沥干水后装入碗内，将调好的芝麻酱料和萝卜丁倒在面条上，撒上香菜丁拌匀。
西红柿鸡蛋面
1 葱花姜片蒜片，留点葱叶最后用，鸡蛋两个，西红柿一个，西红柿去皮切块，鸡蛋打散，先炒熟备用，锅里放少许油，放葱姜蒜爆香，加西红柿翻炒，改小火熬至软烂出汁，加炒好的鸡蛋，少许盐，翻炒几下出锅，撒上葱叶
2 锅里热水、水开后加少许盐，放入面条煮熟盛出，浇上番茄炒蛋拌匀即可。
西红柿牛肉面
熟牛肉一块、西红柿两个、挂面适量；葱花、盐、黑胡椒粉、味精、香油、香菜。
做法：1、熟牛肉切小块．西红柿去皮切成小块．2、锅中热油，下入葱花炒香，倒入西红柿和牛肉块，大火翻炒至西红柿成糊，加入一勺盐和一勺黑胡椒粉，翻炒均匀．3、倒入足量的开水，大火煮沸后转小火盖盖儿煮15分钟 4、打开锅盖，加入挂面，大火煮开转中小火至面熟．5、根据口味调入盐，关火，调入少许味精，香油，香菜碎即可．
鲜虾番茄鸡蛋面
原料：大虾8只、番茄2个、油菜3颗
做法：1、番茄切丁备用，大虾壳肉分开，先用壳炸虾油。 2、锅里加入油，放入虾壳，小火慢慢煎炸至变红变酥时捞出虾壳，剩余的油即虾油 3、取3汤匙虾油，入葱姜爆香，放入番茄丁大火翻炒一小会，转中小火慢慢把番茄熬烂。 4、加入足量水，烧开后放入面条，煮至8成熟时，放入虾仁，虾仁稍一变红，即可放入青菜，打入鸡蛋，加盐，拌匀即可出锅。出锅前点少许香油。
香菇肉燥面
1 肉切末（或绞碎）；香菇泡发后去蒂切丁
2 锅内热少许油，加入香菇煸炒香
3 加入肉末炒至变色
4 加入少许花雕酒（或米酒），适量生抽，老抽，五香粉，冰糖，葱头酥
5 加入少许水煮开，转小火焖炖一会儿至汤汁浓稠即可
6 面条在开水中煮熟，捞出后装入碗内并淋上香菇肉燥，吃时拌匀即可
备注：葱头酥：干葱头去头剥皮洗净后切细条，放入油锅，小火炸至金黄沥干即可。
香辣牛肉面
1、牛腩切块 2、牛腩放入凉水中，水慢慢加热将牛腩焯水后捞出3、手擀面适量 4、佐料备好 5、高压锅放入凉水，倒入焯水的牛腩，放入葱姜，香叶，大料，桂皮加压20分钟到牛肉熟透 6、炒锅放适量油，倒入郫县豆瓣炒出红油，接着放葱花，姜末，蒜片爆香 7、倒入适量清水，放入一块火锅底料 8、手擀面煮熟 9、将面装入大碗中，加入汤汁即可。
羊肉炒面片
1将面粉加水合成软硬适中的在面团，然后将面团搓成一根根的粗面条，用手指沾少许清油把粗面条压扁，一层层放在盘内，用湿布盖好，醒一会儿，即可揪面片了。
2要揪出的面片如同指甲，俗称&指甲面&。将揪好的面片煮熟捞出备用。
3在煮面片之前，另锅炒菜。一般是爆炒的细羊肉（或牛肉）丝，内加蒜苗、粉条、花椒粉等佐料
4将煮好的面片放到炒好的菜中，同炒片刻，加上酱油，即可食用。
原料：鲜面条250克、紫皮洋葱2个
做法：1、洋葱洗净后切成薄片，葱、青蒜分别切成碎末备用；
2、猪油在锅中溶化，然后放入洋葱片用中小火慢慢炒出香味，直到洋葱变成深褐色，已经炸得很酥脆即可。这一步既是炸葱油；
3、炸葱油的同时将面条放入汤锅中煮熟，然后在盛面的碗中放入一勺葱油，放入盐；
4、煮熟的面挑入碗中，加入高汤淋入香油，撒上葱花、青蒜末即可。
原料：鲜面条250克、紫皮洋葱2个
做法：1、洋葱洗净后切成薄片，葱、青蒜分别切成碎末备用；
2、猪油在锅中溶化，然后放入洋葱片用中小火慢慢炒出香味，直到洋葱变成深褐色，已经炸得很酥脆即可。这一步既是炸葱油；
3、炸葱油的同时将面条放入汤锅中煮熟，然后在盛面的碗中放入一勺葱油，放入盐；
4、煮熟的面挑入碗中，加入高汤淋入香油，撒上葱花、青蒜末即可。
#14 郭锦睿
我家宝宝23个月，吃饭爱玩，手里必备一样玩具，和我在一起特别爱刷小脾气，亲各位妈妈帮帮忙怎样才能戒掉这些坏习惯呢
我家宝宝和你家情况一样，你家有办法也告诉我一声啊。谢谢。我家是女孩。和你家一样大。
#16 张柯艺
我家宝宝2岁零5个月天天吃鸡蛋，一天6-7个这样行吗、
应该不行的，吸收不了那么多的。应该吃点别的蔬菜和肉类。
我家宝贝女22个月了，身高80厘米，体重10公斤。头围和胸围也不达标怎么办。精神好。好动。活泼聪明。贪玩不爱吃饭，吃奶粉也不多一天300-450毫升。愁死我了请各位支招。
只有注册用户才能发表回复。请
成员:297403 ,
话题:46102
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号}