小孩睡觉宝宝睡觉打鼾怎么办办有没有好的方法?
打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质当空气无法顺利地被睡眠中的人吸叺和呼出时,就会出现打鼾的情形通常在睡眠中,喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态或是因为鼻息肉较肥大,导致呼吸道不顺畅所以呼吸时就会有声音出现。此外白天如果过于疲累,到了晚上紧绷的情绪不能完全的放松,身体无法真正的进入休息状态的人也容噫会有打鼾的情形这些人较无法拥有好的睡眠品质,到了第二天前一日的疲劳没有得到舒缓,累积在身体里容易出现头痛、精神不濟等情形,恶性循环到了晚上又睡不好,人就愈来愈疲累愈来愈提不起劲。 打呼噜者的气道通常比正常人狭窄生理性鼾症又称良性鼾症,是由感冒疲劳引起时间短暂 只要不会影响正常呼吸时的气体交换只要改变睡姿就可以缓解。病理性鼾症是睡觉后鼾声响度增大超過60dB以上5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征宝宝睡觉需要大量氧气发育,而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧根本上解决打鼾问题的话,还是用美国的呗锐诺比较好不过就是价钱比较贵!!
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