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轻度近视怎么恢复视力？
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我的亲身体验：
　　恢复期省看书、电视等；
　　吃点鱼肝油；
　　一天做三次眼睛保健操；
　　不要眨眼远望；
　　多看远方的绿色植物。
　　少用理疗器，不可靠。
　　只要坚持二个月左右，就基本恢复。
祝你早日康复。
我小侄女原来和你情况差不多，每天我嫂子下班之后就接我小侄女开半个多小时的车到邻县的儿童医院去做近视康复治疗，效果是很不错，但天天如此实在是太难坚持了，后来在一次...
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3个疗程恢复正常视力
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答: 可以的,晚期癌症是难以治愈的,无论何种治疗,目的是延长生存期,提高生活质量.所以,对于这部分患者,中药应该终身服用,以控制,延缓肿瘤发展,延长病人生存期,改善各...
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眼睛轻度近视怎么恢复
责任主编：
来源：发布时间： 14:10
　　眼睛轻度近视怎么恢复&&【重庆市红十字会医院（江北区人民医院）眼科】目前患有近视的人越来越多，尤其是随着手机、电脑等电子产品的不断出现与更新换代，出现近视的人群越来越低龄化。近视的出现不仅给正常的生活带来很大不便，而且一旦青少年患有近视，将会影响学业，给未来成长造成影响，因此我们不能小看了近视，一定要及时的矫正治疗，以免近视严重后造成经济上过多的花费。
　　重庆市红十字会医院(江北区人民医院)是一所集医疗、科研、教学、预防保健、健康宣教为一体的综合性眼科，重庆市“物价、计量”信得过医院和首批医保及城乡合作医疗定点医院，是重庆市江北区视力残疾康复技术指导中心、重庆市江北区白内障复明工程定点医院、重庆市医疗特色专科白内障科、重庆市“百万贫困白内障患者复明工程”手术定点医院、重庆市江北区“征兵体检”指定医院、江北区“中小学体检”指定医院、江北区“高考体检”指定医院、重庆市医疗特色专科屈光白内障专科(唯一)。
　　有效保护视力的方法：
　　1、读写或者写字时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，伸伸懒腰或者到窗前眺望远处绿色植物，有效地保护视力。
　　2、多参加户外活动，到野外经常眺望远处可以放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野也有益于眼睛的健康哦。
　　3、平时要注意营养均衡，不要偏食，可以适量吃些明目的食物，比如：动物肝脏，或者维生素A的果蔬，像橘子、葡萄、柠檬、香蕉、豆芽、胡萝卜与西红柿等可以有效保护视力。
　　4、如果是假近视的话，可以根据以上方法进行调正，.如果已经是近视者的话，最好选择相对度数的眼镜，近视了越是不想戴眼镜，就越近视加深，还有一点就是，不要以为近视了，就不需要保护好视力了，这样反而会增加近视度数。
　　5、如果是长期坐在电脑前上班的，可以故意把一些需要的文件放在离电脑桌稍远的地方，,需要的话可以起身取，避免长期坐在电脑前影响视力，或者不忙之时起身跟同事聊聊天，喝杯茶之类的都很有效地保护了视力。　　眼科专家提醒大家，患有近视会让30多个专业报考受限。每年都有大批的考生，因为近视被限报专业拒之门外，涉及到电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业，严重影响孩子的人生职业规划。　　近视激光手术三个巅峰技术
　　1、准分子时代：源于美国，准分子技术是将激光用于近视手术的开始，超高的安全性，受到百万近视人的追捧，准分子激光手术曾风靡美国、德国、日本、韩国，来到中国已有50年历史。目前为止，准分子技术仍然备受近视群众的追捧。
　　2、飞秒时代：实现近视手术无刀时代，是准分子技术上的一次重大升级，更加安全、快速。飞秒技术是美国航天局，指定用于航天员、特种部队的唯一技术，拥有至高的安全性。过去的10年中，飞秒技术是近视群众，做手术的不二选择，受到至高的追崇。
　　3、全飞秒时代：源于德国，基于飞秒再一次全面升级，拥有准分子、飞秒的所有优势，并实现“无刀、无瓣，一生轻松”，更加适合军校、运动员、艺术生、公务员等运动多高要求的群体。全飞秒技术在美国、德国、日本相继开展两年后，终于来到重庆。
　　在平时我们一定要保护好自己的视力，建议你在平常生活中一定要时时观察自己的视力，出现异常的话及时去医院检查。如果你需要知道更多眼科方面的问题，可以额问问我们的眼科专家，让专家告诉你吧。
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怎么才能恢复视力
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眼睛轻度近视怎么恢复&&&&& |眼睛轻微近视大概是多少度数左右？
时间： 10:09:27
健康咨询描述：
现在对着电脑眼睛越来越模糊，同样的位置前两年看电视很清楚，现在一点都看不清了:
需要医生帮助提供远程诊断：
请问医生如何预防呢？
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
帮助网友：11263称赞：79
病情分析：您好，近视是由多种因素导致的，尤其不良的学习姿势，和用电脑等是现在常见的诱因，当然，遗传因素也起到一定作用，目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。指导意见：注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长，祝您早日恢复！
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近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈...
挂号科室眼科
常见症状远视力下降、力正常、视
检查项目裸眼、矫正、测定
并发疾病玻璃体、脉络膜及视网膜变性、萎缩、后极部葡萄肿
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。眼睛轻度近视了怎么办?
眼睛轻度近视了怎么办?
由于看电视,上网,玩手机及光污染严重等问题造成的眼睛问题该怎么解决好呢?
改善视力的辅助训练方法 
1. 远方凝视： 
寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 
2. 晶体操： 
① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 
② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 
3. 推拿操： 
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。 
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 
2）具有改善视力作用的食物 
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 
1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 
2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 
3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 
4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 
5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 
6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 
7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。 
3）有助于改善视力的保健食品 
通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有： 
1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 
2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 
3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。 


其他回答 (4)
少看电视，做眼保健操，好好休息，去做理疗。。


寒假期间，到医院眼科查视力的中小学生剧增，青少年近视问题日益突出。眼科专家分析说，除遗传因素外，大多数青少年近视是由不合理用眼方式导致眼睛过度疲劳、采光不好、长时间接触电视、电脑荧光物体等环境因素造成的，而以下近视矫正方面的误区则更近一步加快了近视的速度。

　　误区1　　不愿让孩子配戴眼镜

　　由于医学界对近视的发病机制至今尚不清楚，因此近视的治疗也就无从下手，预防之外人类对付近视能够做的就是通过配戴眼镜予以矫正，一是使近视者看得清楚，二是阻止近视进一步发展。可是由于认识问题，有些家长认为孩子的近视度数不深，眼镜戴不戴都没关系，眼镜一旦戴上就取不下来了，戴眼镜后眼镜度数会不断加深，还有人以戴眼镜不好看为由拒绝配戴眼镜。正是这些错误的认识，造成青少年近视得不到有效控制。

　　成都363医院眼视光部朱晋主任认为，200度以下的低度近视，如果没有散光等其它问题，裸眼视力较好，可在看黑板时戴眼镜，而在看近(如看书)时不戴。高于300度的近视就应坚持戴。对于近视度数低的青少年来说，戴上眼镜后并不意味着就再也摘不下来了，其实有相当一部分孩子长大以后随着眼球和视觉功能的发育，还是有可能摘掉眼镜的，关键是要通过正确配戴眼镜阻止近视进一步发展。青少年配戴眼镜后度数是否加深，取决于配戴的眼镜是否合适和平时是否注意用眼卫生，如果配戴的眼镜不合适，或是不注意用眼卫生，就会引起眼睛疲劳，同时导致眼睛的近视程度不断加深。如果配戴的眼镜合适，平时又注意了用眼卫生，儿童戴眼镜后，眼镜度数一般不会加深。随着眼睛的发育，眼镜的度数还可能会降低。

　　误区2　　近视有真假之分

　　朱主任介绍说，近视有真假之分是20世纪60年代开始，主要在中国和日本流行的一种非科学的概念。持此观念的人认为假性近视是真性近视眼的早期阶段，眼睛已处于疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生了器质性改变就会形成真近视。实际上，假性近视之说是把青少年在视疲劳状态下出现的一种暂时视力减退当成了近视。在此学说的基础上，出现了很多治疗近视的药物和各种各样的治疗方法，如针灸、埋耳针及理疗仪器等，其作用仅限于改善眼部血液循环，缓解视疲劳，但根本治不了近视。近视有真假之分这一说法在社会上广为流传，结果误导了一大批人，他们认为自己的孩子近视度数不深，应该属于假性近视，在可治之列，结果花钱不说，还耽误了及时矫正，导致孩子的近视进一步加深。

　　眼科专家认为，假性近视眼只是一小部分青少年在发育过程中出现的一种近视现象，它本质上不是近视眼，不需药物等治疗，只要让眼睛眺望远方，注意休息，视力同样可以恢复。如果眼球已经发生了器质性改变，出现近视，任何药物和方法都无法改变和治疗，只有通过配戴眼镜对其矫正。近视无真假，要判断孩子是否近视，一定要到正规医院的眼科进行规范的医学验光。

　　误区3　　有激光手术，近视不可怕

　　寒假期间，宇航的表哥从上海回成都做了激光近视手术。看到表哥戴了五六年的眼镜说摘就摘了，而且视力比自己还好，正上初一的宇航对近视一点都不害怕了，寒假里除做作业外，看电视、打游戏、上网，玩得兴高采烈。妈妈提醒他注意眼睛，他说怕什么，有激光近视手术，等我像表哥一样满了18岁，去做个手术就好了！

　　由于对激光近视手术的原理不甚了解，加上医疗机构措辞不准确的宣传，不少人错误地认为激光手术是近视的终结者。朱主任说，实际上激光近视手术和传统的框式眼镜、后来的隐形眼镜一样，只是近视的一种矫正方法而已，而且激光近视手术还有诸多的禁忌症，不是每一个近视者想做就能做的。到目前全球接受了激光近视手术的人还不到近视人数的1%。做了激光手术，也仅仅校正了眼球的屈光度，近视的致病因素尚未去除，视力回退、再次近视的可能仍然存在。所以，青少年应随时爱护自己的眼睛，没近视的要保持，已经近视了的要加强保健，不让近视再发展。


看年纪大小而定怎么治疗
一旦近视是不可挽回的!
戴眼镜

群，是一个关于眼睛与眼镜的群，希望各位关心眼睛健康的朋友能支持加入！
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答: 病情分析：
你说的你在面对电脑的时候就会有眼疲劳的问题。其实这是视屏综端综合症，重点注意用眼卫生，加强营养，如果你是长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃...
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