痛经，皮肤也不太好，最近做梦掉头发发也挺多，还

点击联系发帖人 时间：2012-04-02 00:43

做梦掉头发

指导意见：脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质疍白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快. 快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

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→ 一直做梦掉头发发头发还特別多

健康咨询描述：一直做梦掉头发发，头发还特别多最近掉的更厉害了，坐着地下就一地

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做梦掉头发发大多原洇跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外精神压力大、焦虑也是造成做梦掉头发发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风洗发方式不对及水质等都可能导致做梦掉头发发。
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜注意休息，还要注意平时的护理比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期"

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