我不想做宅男了！！ 有追加哦_百度知道
我不想做宅男了！！ 有追加哦
我不想做宅男了！！ 我在18今年，我不知不觉就做宅男了我天天除了上班就是回家！天天连玩都不去玩！搞的现在连朋友都没几个了~~ ，我发现我现在是一个可要可无的人了，我的朋友都说什么追女孩子的点点的事~~~可是我连一点兴趣都没，怎么办我是一个大男人怎么搞到现在连女孩子都不想了。 不是说我们现在是青春期吗？连一点对女孩子的感觉都没了。我以前是是一个活泼加一点烦的人 天天说话的口水都可以拿来喝茶了！可是现在和以前比就像是蚊子和比目鱼一样在那静静的等待自己的食物来一动不动~~现在连说话都是差不多一张口就是得罪人这样做人没意思呀连死的心都有了，怎么才可以改变自己~~~~求好心人帮一下
提问者采纳
其实从心境上面来说，我们并不是想做宅男，但是有些时候被迫要做宅男，所以说社会真的很可悲。1.对女孩子每兴趣未必是坏事，兴趣过大也未必是好事，兴趣大的很容易犯罪！兴趣小了也许在以后恋爱的心态上面会调整的更好。2.不是你想宅，每天工作把一整天的时间占用了，剩下的时间就只能回家，一身汗臭，十分疲惫，你就是有贼心也没贼胆了，从主观上渐渐的就累了，不想去参与那么多了。3.就算改变，也不是一日半日的，冰冻三尺非一日之寒，你就是说我下班就不回家了，你去哪里？如果有朋友的话可以考虑的是吃饭或者KTV比较好，要是去喝咖啡貌似太文雅，要是去看电影估计一个男的不愿意和你去（怕搞基），一个女的更不愿意和你去（怕你图谋不轨）。另外你要考虑的不只是这一个问题——谁，和谁，去哪里？你要找到一个能和你一起疯的人，不论是男是女，如果没有一个人去疯只能说很……4.得罪人这种事情应该不是很容易改变，毕竟口才学是在和人的交流中得到积累的，就好比网络游戏一样，你付出的时间越多，游戏级别越高装备越好；再者说一旦得罪人，你哪怕之前帮过他十次八次，但是可能一句话之前的那些好他就不领情了，人都是这样的动物。如果你有那种可以随便说话而不怕被他得罪的人，可以和他交流（铁哥们之类），要不就先做到少说多听，毕竟少说的话宁可让人觉得你闷点也不会觉得你多有坏意，又或者你在认识一个的时候可以提前先告诉他你不太会说话，要是说错了还是多包涵之类的，这样也算有个善意的提醒了。5.有机会还是建议去看下心理医生吧，如果你确实想改变的话，心理咨询应该对你来说是个不错的选择。
提问者评价
谢谢我会试试看的
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其他1条回答
慢慢一点一点改变 以后下班坚决不回家
不管你去哪
谢谢我会试试看的
可是我刚刚下班
一身汗 能去那里呀
我怕给人笑
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出门在外也不愁帖子主题：技术宅男征婚~~不是纯魅力女人我不要
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技术宅男征婚~~不是纯魅力女人我不要
文章提交者：电脑有病毒了
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不要以为都猥琐，有种叫作技术宅男，绝对的金领之上~~作为月入4万的技术宅男，我透露下我是做SEO的，不要以为发外链就是做SEO的哦，那我可是跟你有着天壤之别哈，商业机密就不透露啦，说说我的征婚计划~~也了了我爹娘的逼婚心愿！！！身边不乏追求者，但是，不喜欢这种女追男隔层纱的游戏，我还是想找一个能吸引我的女神，然后历经各种磨难，追求到她，让她享受公主般的幸福生活~~心目中的女神，三围不用让女人嫉妒，只要让男人口水就可以了。心目中的，必须是纯魅力女人，那种淑女班培养的临时淑女，哥一点兴趣没有，因为这种装逼的妞，是为更装逼的男人留的。心目中的女神，可以不完美，但是一定不能造假。神马假学历啊，假胸啊，假海归啊，都让人倒胃口，是怎样就是怎样，弄虚造假，就别怪我翻脸无情咯。心目中的女神，要有自己的纯魅力，哪怕不会浓妆淡抹，也要会用一些芳植汇的健康护肤，有一个纯净的好眸子，回眸一笑。中的女神，不用装纯情，只要解风情就好~~不解风情的话，一起看电影或者看书，都会没有啥共同语言哦~~心目中的女神，要喜欢我的父母。作为回报，我也会喜欢她的父母，身体发肤，受之于父母，父母给了偶们生命，找个白眼狼媳妇会遭雷劈滴！！！心目中的女神，要有自己的嗜好，没有嗜好的女人是可怕滴，哪怕是绣，只要你喜欢就好~~~好吧，别看要求多，其实，只要看对眼了，很多要求都是浮云哈。。。不过，我还是有原则有底线的，不像某些人，没有原则就是他们的原则~~欢迎应征者我哦~~~非诚勿扰哈本文内容于
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我们先来看一篇来自腾讯网最近的文章：
《宅男剩女社交缺失症候群》
　　手机、笔记本电脑、E-mail、MSN……如今，人们可以足不出户，完成所有与生活相关的行为。但是，信息化时代的便捷亦产生了与之不相匹配的副作用。过分依赖信息化工具的人们沟通机能也在退化，越来越多的青年一代被扣上了“宅男”、“剩女”的帽子，而它们似乎正是缺乏社交能力的代名词。
　　一个IT“宅男”的非常24小时
　　周六下午14:16，Jacky已经在他的网游世界里逗留了243分钟。
　　此间，除了喝了半罐可乐，弹掉快要灼烧指头的烟灰，他的眼睛几乎没有离开过电脑屏幕。可这对他来说，并不足为奇。平时下班后、双休日，他经常都在重复同样这一系列动作。
　　难道他是网瘾少年？错，Jacky今年29岁，单身，风华正茂，是位从事电子技术检测的张江IT男，同事们送给了他一个“宅男”雅号。Jacky笑起来略显腼腆，工作时的他话不多，低着头，四壁包围着电脑，只是习惯性地在同事们七嘴八舌发表完自己的意见之后，从电脑的缝隙间，伸出半张脸，点点头，追加一句，“嗯。是的。”正因为如此，他在公司里是个“无色透明的生命体”，不露声色，不被关注。而在工作之外，Jacky与同事几乎没有往来。
　　除了网络之外，Jacky觉得，似乎没有什么其他事情可做。没多久，Jacky关掉了游戏，开始边听音乐边浏览网页。如果没有人打扰，一天他通常不超过10句话。
　　有时，实在无聊了，他也会QQ里找个陌生人吹牛皮。不限男女、年龄，人生观、择偶标准……通通天马行空一番，过过嘴瘾。还或者，假扮半小时女人，去和某个男人“胡扯”。“虚拟世界就这点好，说话不用负责任。”Jacky肆无忌惮道。
　　一位OL“剩女”的第11次相亲
　　在双方相持了不足一个钟头之后，菲菲确信，对面坐的这个男人，注定只能再次成为她生命中的匆匆过客。
　　这是近半年来，菲菲见过的第11个相亲对象。这个数字实在很具讽刺，“难道注定了我要成为光棍？”眼瞅着自己离“打折商品”近了一步，菲菲心有不甘。
　　话说回来，菲菲的自身条件并不算差。面容佼好，身材适中。在嘉里中心一个外企做数据分析。每月万把块收入，闲情逸致时，喜欢逛逛超市，烧烧菜，过着居家生活。按理说，像菲菲这种女孩本分、务实，正是贤妻良母型的不二人选，可她至今仍然形单影只。
　　“以前工作太忙，没想到青春岁月就这么蹉跎了。”一个人在上海发展，社交圈子本来就小，菲菲又是一个性格上相对闭塞的人。“宁可沉浸在自己的世界中，也不大愿意走出去与他人交往。”菲菲承认自己的性格缺陷。
　　这半年来，对于相亲，菲菲显然积极了很多。菲菲曾去参加过一次140余人次参加的8分钟交友活动。可是和预期相差很远。最搞笑的事情，那次竟然在活动中遇到了昔日一位男性旧识，男性朋友赶忙偷偷向她解释：“我是来当托儿的。”此后，对于这种交友活动，菲菲便不抱希望了。前阵子，听说有一种莎莎舞，可以扩大社交面，她也去报了名……
　　169天，“奔三”的时间表也已进入倒计时。父母之命，媒妁之言，离自己还有多远？菲菲仍然很迷茫。
　　社交缺失症候群症状诊断
　　习惯了双手敲击键盘，不带任何情感地与MSN上的好友们聊天交流，甚至连电话也被“束之高阁”；习惯了使用公式化的格式敲一封E-mail汇报工作；习惯了在网络世界里排解寂寞，虚拟情感……现代通讯快捷发达，反而让很多青年男女的心灵在虚拟世界中日益封闭，人与人面对面沟通的能力大大退化。与人交往时，出现恐惧、自卑、害羞、封闭心理，宁愿缩在自己的“壳”里，“宅男”“剩女”便成了这样一群社交缺失人群的代名词。
　　美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波研究发现，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升，压力增大，还有造成抑郁症的危险，孤独者和社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症患者的差距类似。各种社会原因造成现代人孤独感增强，人们更需要维系社交纽带。而好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。
　　心理学专家：“21世纪人格障碍的时代到来”
　　“现代人存在社交障碍主要还是个性原因造成的。”上海师范大学临床心理学教授沈勇强分析了“宅男”、“剩女”的性格特质。“原因是多方面的，一来可能生性胆小，害怕与人接触交往；二来可能与家庭的教养方式有关，过分宠爱孩子，一旦离开熟悉的环境，就会出现分离焦虑，特别体现在一些‘80后’的年轻人身上，到了新环境，不能适应，阻碍了他们的交往能力；还有就是在成长过程中遇到过挫折，这些挫折让其产生自卑心理，将自己封闭起来，不原意再与他人交往，”
　　“21世纪人格障碍的时代即将到来。”沈勇强教授的观点并不是危言耸听，这也是他近期从日本心理学借鉴而来并正在临床中论证的课题。人格障碍的两大表现便是认知方式、行为模式明显偏离于主流观念，导致产生社会适应不良。他认为，社交障碍便是人格障碍的一种表现。而社交适应不良很有可能产生冲动型障碍（出现发脾气、打人、毁物、自残等行为），甚至出现反社会型障碍等攻击性行为。“去年6月，日本秋叶原便发生了一起极端案例，一位25岁‘宅男’沉迷于网游世界，对社会极度不满，街头伤人造成7人死亡，10人受伤的惨剧。这对于我们也具有警示意义。”沈勇强补充道。
　　专家支招：建立自我认同
　　对于“宅男”、“剩女”出现的社交障碍早期行为该如何调节呢？沈勇强教授给出了专业意见，其实他们中的很多人之所以会逃避社交，自我封闭，关键是没有确立自己的社会认同感。他们更需要家人、朋友的理解和支援，得到更多关注，得到肯定。鼓励他们逐渐接触社会，慢慢去适应环境。不妨让他们多与好朋友进行交流、沟通，并慢慢接触新环境，在与他人的交往中获得愉悦，强化这种积极行为，将会带来较好的效果。
　　[责任编辑:ivanliu]
　　曾经以为“宅男”离我很遥远，我期待的是自由自在的生活。可如今我却成了不折不扣的宅男，工作生活基本上就是如上文中所说的那样成天的面对电脑，真是感觉到社交能力越来越差了，本来就是刚从学校大门出来走上社会，要这么“宅”下去，那这辈子可就完了呀！
　　所以，我想说：我不要做“宅男”！我也要尽快的结束这种状态！同样期望广大兄弟姐妹也都不做“宅男”、“剩女”哈！
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