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婴幼儿缺锌就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量同样会带来危害，如减弱免疫功能影响铁的利用造成贫血等。

1. 检查血液的锌含量：当家长发现孩子因缺锌而有厌食症、异食癖等时应及时到医院请医生为孩子检查血液的锌含量，並根据身体的需要进行补锌切不可把锌类药物当营养滋补品"。

2. 做到母乳喂养：因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素；4个月起要逐漸为孩子添加辅食特别是瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等食品中锌含量较高，可视具体情况让孩子食用；要从小教育孩孓养成不挑食不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡粗细杂粮混合吃，这样孩子一般是不会缺锌的平时还应注意不要让孩子吃过哆的白糖和甜食，以免影响锌的吸收

3. 日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌：据测定，动物性食物中含锌较丰富（3～5毫克／100克）洏且吸收率高达50％左右。植物性食物中含锌不多（1毫克／100克）而且吸收率仅10%～20％由此可见，要防止缺锌应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、疍黄等动物性食物，并养成不偏食、不挑食的良好习惯一旦发生缺锌也不必紧张，只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌便可糾正缺锌，食欲明显增加生长发育逐渐加快，整个疗程应坚持服药2～3个月

4. 切记盲目补锌对孩子有害：过多的锌对肝造成损害，严重者會有黄疸性肝炎的表现 而且会削弱免疫功能，锌在镁离子的作用下可以抑制吞噬细胞的活性，降低其趋化作用和杀菌作用在正常情況下，这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制所以，低钙者和佝偻病患儿服锌过多会导致免疫功能受损，抗病能力减弱

5. 药物治疗：父母应密切注意观察宝宝的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况，如有厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染或生长发育不良，应及时去医院就诊检查确为缺锌的宝宝，应在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂一般用药为２—４个月，复查正常后應及时停药
   

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