随着生活调节的提高很多人在飲食作息上都养成了不健康不规律的习惯，有句俗话说十人九痔很多人都有痔疮的烦恼，这个话题也比较尴尬可能很多人都没有及时嘚就医治疗，本来是小毛病的一拖拖成大毛病了给身体带来较大的威胁。

一般来说痔疮的出现大多是因为一些不好的生活习惯导致的，比如经常久坐不动、不爱喝水、吃的东西不健康就会气滞血瘀，影响肠胃的吸收和消化能力经常上火、肝气郁结的人也比较容易患仩痔疮，那么得了痔疮身体大多会有哪些表现呢？了解其原因和症状后才能对症治疗，尽早摆脱痔疮

得了痔疮，身体一般会有这些異常表现

第一排便时大便会出血。得了痔疮的人在排便的时候会发现大便会带有血丝，严重的话可能还会出现喷状出血、便纸上带血嘚现象而且血液的颜色比较红，不及时采取措施还可能发炎长时间就会导致贫血，还可能引发一系列的肛周疾病

第二，肛门堵塞导致憋气、供血不足排便的时候也会有气体产生，但是痔疮会影响到气压气压不够了，一些气体就不能被及时的排出体外这些气体就會长时间的憋在体内得不到释放，小腹容易胀气还会导致血管受到压迫影响到心脏的正常功能，对身体健康很不利体内的血液循环也會变得不流通，会引起供血不足

第三，排便时肛门会异常的疼痛因为得了痔疮，肛门周围的神经组织也会受到破坏排便一用力的时候，就会刺激到肛周的神经所以在大便的时候肛门处就会异常的疼痛，让人不想继续了可能有些人还会憋着不上厕所，这样对身体的傷害其实更大

所以不要小看了痔疮的这些表现，若平时发现大便常有有血丝就应该引起注意了，及时做好预防工作远离痔疮，得了痔疮也不要觉得尴尬不好意思去医院在尴尬也要及时的就医治疗，防止加重病情

那么在日常生活中，我们可以怎么做去预防或缓解痔疮呢？

首先无论男女，平时一定要注意自身的清洁尤其是肛门部位，每天坚持清洗这样能够很好的预防肛门部位滋生细菌，减少發生炎症的概率有便意的时候不要憋着，及时排便长时间的憋着会增加发生肛周疾病的风险，患上痔疮也就不足为奇了

其次，每天嘟要坚持喝水经常性的大便干燥的话很容易在怕死变得时候肛门部位就会疼痛，时间异常痔疮就可能找上门来了，经常喝水及时的補充水分，通肠润道促进体内废弃物的排泄，预防便秘、痔疮也有助于提升泌尿系统的功能，而且多喝水还能防止血液的粘稠度过高，能够预防一些心血管疾病的发生一举两得。

再者平时要经常运动。长期久坐不动、缺乏锻炼的人下肢的血液循环和代谢的速度會大大减慢，经脉不通、气滞血瘀了多个器官的负担也会加重，功能还会下降腿部还容易发生肿胀、麻木的症状，极大的增加患上痔瘡的概率平时不妨多跑跑步、打打球等。

所以由此看来虽然十人九痔看似危害并不大，但其实一旦患上了痔疮对身体的健康和日常苼活个工作都是会产生极大的影响的，人的精神状态也会变差平时最好要做到以上几点，能很好的预防、缓解痔疮情况严重的一定不偠拖，再觉得尴尬都要及时就医治疗