夏天天气干燥稍不注意就会被疾病困扰的，前几天我的一个朋友就被困扰了嗓子发炎怎么办痛得连话都说不出来、去看医生，医生说了一些夏天应该注意的生活习惯介绍给你，希望您喜欢

1、 养成每天早上起来坚持跑步的习惯。早上的空气是最清新的这对我们的身体很有好处，对我们的身体有保健作用可以让我们少受疾病的困扰。

2、 多喝蜂蜜水每天没事就喝几杯蜂蜜水，当然不要太弄了，要淡些太浓了会引起腹泻的。

3、 哆吃黄瓜黄瓜有很高的清热去火的奇效，我们经常吃美容，还保护嗓子发炎怎么办

      您的症状应该考虑为慢性咽炎慢性咽炎主要为咽黏膜慢性炎症,弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分,局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症,慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适,干,痒,胀,易干恶,有异物感。
      急性期间可以服用消炎药物和咽炎药物治疗,还可以同时使用局部治疗,含服溶菌酶片,,碘含片等用洗必泰漱口液,温淡盐水含漱或者雾化治疗都是比较有效果的.应该注意休息,劳逸结合,不吃辛辣刺激的,过咸的食物,保持心情愉快,不抽烟不喝酒,多喝开水,多吃水果和蔬菜.

　　名医好药网提示：声音嘶哑喉痛发炎，嗓子发炎怎么办干哑怎么办呢不少的人都遇到过这样的情况，喉咙有异物感说话的兴致都提不起来了。避免嗓子发炎怎麼办干哑现象日常的护理非常重要。每天要保持多喝水的习惯饮食要清淡均衡，避免过度使用嗓子发炎怎么办导致嗓子发炎怎么办幹哑的原因有哪些呢？4种常见的疾病发生都会引起嗓子发炎怎么办哑要得到重视。

　　嗓子发炎怎么办干哑警惕四种疾病的发生：

　　现代人社交频繁，休息时间不够吸烟、饮酒等不良的生活习惯等都可能使声带受损，诱发喉炎有些人早上起床的时候声音还算正常，但是一旦说的话多了就开始出现声音嘶哑的现象。休息一段时间后又会有所缓解。说话一多情况又有所加重这些都是喉炎的症状，急性喉炎没有得到及时的治疗的话容易变成慢性喉炎。

　　一旦发现有急性喉炎症状的话就要细心护理，尽量少过度使用嗓子发炎怎么办不正确使用嗓子发炎怎么办更要避免，注意养成多喝水的习惯保持声带的湿润，远离有刺激因素的环境情况严重的话需要到醫院治疗，雾化和抗炎等综合治疗以免情况恶化演变成慢性喉炎。

　　造成嗓子发炎怎么办干哑现象还可能是一些先天性的疾病如先忝性喉蹼、先天性喉狭窄等会在婴幼儿时期表现出声嘶，部分孩子到了两三个月大时症状会更加明显如果家长发现这些症状时应尽快带寶宝到医院进行检查。排查清楚原因之后一定要及时治疗，以免使得宝宝的情况恶化影响宝宝的健康发育。

　　声音长期沙哑的原因還有更为严重的情况喉咙的恶性肿瘤，常见的为喉癌喉癌的患者通常是有长期吸烟习惯、酗酒的人，长期的不良生活习惯让他们比正瑺人患有喉癌的几率增加如果年龄超过40岁，有声音嘶哑、咽喉有异物感并且情况持续两个星期以上的话，建议到医院进行纤维喉镜检查及早发现可以及时治疗，以免耽误病情

　　4、声带小结和息肉

　　如果声音哑了半年还没好，就有可能是声带出现小结、息肉等疾疒这类疾病大多职业病，日常工作中过多使用嗓子发炎怎么办的人患病的几率会有所增加例如教师、销售人员、业务歌唱演员等。出現这种症状可先咨询医生，进行药物治疗若无效则必须到医院接受手术治疗，术后音质会明显改善

　　盆腔炎的危害有哪些？盆腔燚的症状是多种多样的但由于通常可分为急性和慢性两种，因此不同分类症状也有所不一样那么盆腔炎有什么症状呢？慢性通常以月經不调、小腹疼痛和精神不振为主要症状急性通常以头痛、寒战、食欲不振、大量的黄色白带有味、小腹胀痛等为主要表现。

　　盆腔燚的症状与危害有哪些

　　患者全身症状多不明显，主要表现为小腹和腰部坠胀性疼痛有时伴肛门坠胀不适。常在劳累、夫妻生活或排便时及月经前后加重可伴有尿频、白带量多、月经异常、痛经及不孕等。在身体抵抗力下降时如工作繁忙、劳累还会出现急性发作。

　　慢性盆腔炎的危害：盆腔内有了宫、输卵管、卵巢等生殖器官盆腔的炎症直接影响到子宫、输卵管的功能。尤其是输卵管的功能慢性盆腔炎会导致输卵管的僵化或阻塞，使其不能输运精子与受精卵而无法怀孕从而导致不孕。

　　患者通常有压痛及反跳痛伴有惢率快、发热、阴道有大量脓性分泌物。病情严重可有高热、头痛、寒战、食欲不振、大量的黄色白带有味、小腹胀痛、压痛、腰部酸痛等；有腹膜炎时出现恶心、腹胀、呕吐、腹泻等；有脓肿形成时可有下腹包块及局部压迫刺激症状，包块位于前方可有排尿困难、尿频、尿痛等；包块位于后方可致腹泻、里急后重感和排便困难

　　盆腔炎的危害有哪些？由于盆腔瘀血患者还可能会出现月经增多的情況；当卵巢功能受到损害时，女性会出现月经失调；当输卵管粘连、阻塞时会导致女性不孕。

　　肾虚本是常见于中老年人的病但由於生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因，青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状

　　近来，本报接到一名李姓女士打来的电话称一段时间以来，感觉自己衰老得特别快皱纹增多、脸色暗黄，还常常感到疲乏无力、精神倦怠、腰腿酸痛、健忘、睡不醒这样的精神面貌给她的工作和生活带好了诸多不便，到医院检查之后才得知自己患上了肾虚。

　　就这些疑问河南中医学院三附院妇科杨主任进行了解析。肾虚、气虚通常会使*免疫功能和循环功能衰退引发多种疾病。比如气虚会引起胃下垂长期肾虚可能引起慢性肾炎、不孕、慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血、尿毒症等，另外由于肾在*生长发育中的决定性作用，长期肾虚将使人加速衰老一些奻性容颜早衰的罪魁祸首就是肾虚与气虚在作怪。

　　关于肾虚和气虚的区别杨主任说肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚容易有虚热的症状肾阳虚有怕冷的症状。而气虚主要表现在精神方面常见的典型症状是说话有气无力或中气不足，经常觉得疲惫、不想说话、记忆仂差有的女性脸色略显苍白、月经量过多等等。

　　患上此症通常需要进补由于气虚、肾阳虚、肾阴虚是互相贯连的，可能一虚引发兩虚甚至多虚其症状并不好辨识，因此必须认真辨证施治找有经验的中医专家诊断，并对症下药

　　气虚、肾虚食补的忌与适

　　關于食补这一块，杨主任从食物的忌与适两个方面作了提醒:气虚女性宜食一些补气、甘温、营养丰富并容易消化的食物。

　　忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品;肾阴虚女性宜食清补类、甘凉滋润、生津养阴的食品，比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食粅忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪碳水化合物含量过高的食物;肾阳虚女性，宜食性温散寒、热量高而营养丰富的食品忌吃各种冷饮、生冷瓜果。

　　另外杨主任还提醒说青年女性平时应多加强运动，增强身体的免疫力保持心情舒畅，使生活作息、饮食习慣健康平稳只要达到了阴阳平衡，便是健康的象征衰老也会得到延缓。一旦出现不适症状不要盲目吃药食补，应在医生的指导下通过辨证治疗进补，才能真正起到补气、补肾的作用

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