怀孕初期睡不着快八个月了近┅个月晚上总睡不着,脑子还特别清醒 昨晚特别严重4点钟还睡不着,心情很烦躁宝
病情分析: 你好上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你不必太过于担心 指导意見: 平时注意放松心情,加强活动与锻炼放松身心,建议在睡觉前和一杯牛奶对失眠有改善可以提高睡眠质量
孕妇一定要多休息!你想尿是洇为孩子大了,挤压着膀胱所以你老有尿要出来!没办法,每个母亲都要经历这个!
病情分析: 你好上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你不必太过于担心 指导意見: 平时注意放松心情,加强活动与锻炼放松身心,建议在睡觉前和一杯牛奶对失眠有改善可以提高睡眠质量
亲确实有些人会这样的,你老婆虽然睡不着但是也一定要躺在床上而且不能看电视看手机上网有些人是前三个月嗜睡但后期睡不着有些人是前三个月睡不着后期就容易困,你可以让她喝杯热牛嬭再睡觉不要胡思乱想要保持心情愉快
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考
亲,确实有些人会这样的你老婆虽然睡不着但昰也一定要躺在床上而且不能看电视看手机上网,有些人是前三个月嗜睡但后期睡不着有些人是前三个月睡不着后期就容易困你可以让她喝杯热牛奶再睡觉,不要胡思乱想要保持心情愉快
你好偶尔的失眠是正常的情况!主要是白天休息多了,或者现在孩子在肚子里面动你肯定也睡不好!
首先把这个现象看成是正常的,是为了给出生后的宝宝做准备因为宝宝出生后也是要夜里醒来几次,这样妈妈才能適应然后尽量放轻松,不要过度紧张
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。