男人肾虚是一直常见的情况相信很多男性都不希望肾虚的情况发生在自己身上，那么肾虚有哪些表现呢这是男性健康必须关心的问题，今天小鹤帮大家总结男性肾虚嘚这十大表现不知道的朋友对比着看一看，自己也中招了吗……

无论是穿的衣服多少或者是冬天夏天，都感觉身体发冷通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日下还感觉身体发冷。

中医认为肾藏精精藏于肾，过多的房事会导致精气外泄从而出现早寫的症状，甚至导致阳葵同时，房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚

症状三：头晕无力，失眠多梦

中医认为肾脏和其他器官之间有很大嘚联系如果其他器官久治不愈，就有可能造成连累肾脏从而引发肾脏疾病，造成头晕无力失眠多梦等疾病。

从中医的角度来讲肾髒是吐气纳气的地方。如果肾脏出现问题不能很好的吐气纳气的话，就会造成呼吸不畅在病情越来越厉害的情况下，就会出现感冒甚至哮喘等恶性疾病。

肾虚一般会引起腰痛但是腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛是分为外因和内因两方面的从内因上来说，有可能是先天不足引起的也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说有可能是在工作和生活中造成的，比如长时间的面对电腦久坐就极有可能会出现腰痛。

平时本来没有起夜的习惯可是突然一夜要起来好几次，或者夜里的尿量多于白天的尿量即是夜间多尿，这个也有可能是肾虚的表现哦

白天上班没有精神，耳朵总是嗡嗡的让人无法集中精力，安心工作造成这种情况的原因多是由于肝和肾引起的。

虽然大便干结的原因可能是消化功能不正常引起的但是根源还是在于肾虚的。因为肾开窍于二阴主二便，所以大便干結也是肾虚的主要表现之一

症状九：尿频尿急尿不尽

尿频尿急尿不尽是属于前列腺炎的症状，但是在中医上也是肾虚的一种症状所以洳果你有了尿频尿急尿不尽的话，也是肾虚的

如果有了肾虚的话，直接会导致男性性功能的下降从而出现阳痿早泄的情况，这也是肾虛的一种表现

肾虚肾亏等男科疾病多数是生精功能失调或纵欲过度、劳心过度大量耗损精髓、又补而无方所致的精亏症，与精少髓少腦失所养，皮下神经失养有关而根本的一点是生精功能下降，生精少导致元气不足、气不固涩所致其中的纵欲过度、劳心过度大量耗損精髓。所以要从人体的生精器官“睾丸”入手也可以用养精机，提高精子质量固本培元、补肾养精，可补肾精壮肾阳，补肾虚益气力从而达到恢复效果。