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>>孕期补钙该吃药品还是保健品？
孕期补钙该吃药品还是保健品？
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孕期补钙该吃药品还是保健品？
药品一般会有副作用，而且药物对宝宝也不会，所以人们一般都会吃保健品，相对安全一些
您好，很高兴为您解答，孕妈咪在孕期是很容易缺钙的，这期间要适当适量的进行补钙，建议孕期补钙进行食补为好，平时多吃些含钙高的食物，像虾皮、海带、海鱼都是含钙很高的，纯牛奶每天500毫升也是补钙效果很棒的，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。
您好，很高兴为您解答，孕妈咪在孕期是很容易缺钙的，这期间要适当适量的进行补钙，建议进行食补为好，平时多吃些含钙高的食物，像虾皮、海带、海鱼都是含钙很高的，纯牛奶每天500毫升也是补钙效果很棒的，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。
妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失.这是因为盐中含有钠,而肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同时耗损26毫克的钙.所以孕妈咪饮食还是以清淡为主.
你好，最好还是进行食补比较好，每天安排出门运动，晒晒太阳（能促进钙质有效吸收）；每天保证喝250ml牛奶、孕妇配方奶粉或酸奶，注意多摄入小鱼、小虾米、海带、豆腐、骨头汤等含钙量高的食物。孕妇补钙从20周开始，到32周再视情况而定是否继续.
你好，最好还是进行食补比较好，每天安排出门运动，晒晒太阳（能促进钙质有效吸收）；每天保证喝250ml牛奶、孕妇配方奶粉或，注意多摄入小鱼、小虾米、海带、豆腐、骨头汤等含钙量高的食物。孕妇补钙从20周开始，到32周再视情况而定是否继续.
孕期补钙最好通过食物获取。其实孕期只要每天保证不低于300毫升的奶，另外饮食中多注意摄取钙含量高的食物，如虾米、黑木耳、豆制品等，一般都能保证钙的摄入量。另外多注意晒太阳，促进钙的吸收。
您好，很高兴为您解答。孕妇补充钙药补充不如保健品，保健品不如食物补充，最好是在平时的食物中获取，才是最安全有效的，必要的时候可以添加一些保健品的，多出去晒太阳，吸收才是最主要的，希望我的回答能帮到您。
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孕期补钙该吃药品还是保健品？
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专家：所谓的“解酒药”基本上是唬人的 不可能解酒，长期服用会有副作用
&& 00:18:48&&来源：合肥网&&评论： &已有：人浏览
资讯标签：&
核心提示：这些号称“千杯不倒”的解酒药，其实仅仅是种保健食品，部分药房还存在销售无正规批号的解酒药行为。看来，喝酒还是“量力而行”最重要，解酒不能靠“药”，形成依赖反伤身。
安徽商报 讯 春节临近，市民走亲访友，难免推杯换盏。记者这两天走访发现，各种各样的解酒药，销售也渐趋火爆。只是，这些号称&千杯不倒&的解酒药，其实仅仅是种保健食品，部分药房还存在销售无正规批号的解酒药行为。看来，喝酒还是&量力而行&最重要，解酒不能靠&药&，形成依赖反伤身。
【记者探访】
解酒药效多为心理安慰
年关将近，省城各大药房的解酒药销售，都开始火爆起来，很多药房都将品种繁多的解酒药摆上显眼位置。
记者调查发现，市场上的解酒药，都是按保健食品在卖，&不能替代药物&。大多数解酒药的批准文号，也均以&国食健字&开头。记者比较了多种解酒药配料，基本大同小异，主要由葛根、丹参、枸杞子、桃仁等中药成分以及一些维生素和添加剂混合制成。值得一提的是，几乎所有正规的&解酒药&，都没有标明有解酒的功效，而大多是&对化学性肝损伤有辅助保护功能&。
记者在街头随机探访了30位成年男性，表示经常或偶尔参加酒场的有28人，只有2人&滴酒不沾&。前28人中，有11人自称用过解酒药醒酒。然而，认为&有明显醒酒功效&的，却只有2人，大多数人认为，所谓解酒药的功效，更大意义上存在于心理安慰层面。
部分解酒药无生产批号
探访中，记者还发现，部分号称&喝酒有我不伤身&的解酒药，竟连国家批准文号都没有。在石台路上一家药店里，一种包装盒上印为&威克尔复元&的直饮式&解酒药&，连具体名称都没有，也没有批准文号。包装盒背面，有&QS&标识，上面印有一行大字，称&本产品已申请国家专利号为.2&，在产品批号栏，填的是其生产日期&&，并非保健品&国食健字&标准批号。
记者将产品的批号问题提出来，销售员称，&这个是保健食品，食品都是&QS&认证标识。这上面不有&QS&商标嘛。&其后，记者登录国家食品药品监督管理局网站查询，也没查询到这款保健食品的存在。
【专家解释】
部分解酒药或添非法药品
当日下午，安徽医科大学药学院的专家告诉记者，所谓的&解酒药&基本上是唬人的，顶多能起到一些护肝利胆的作用，不可能&解酒&，如果长期服用，还会有一定的副作用。
&每个人酒量的大小主要是由人体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量与活性决定的。&专家介绍，如果这两种脱氢酶缺少，酒精就不能被完全分解，人喝酒后就会产生恶心欲吐、昏迷不适等症状。
专家介绍，目前市面上的&解酒药&多数添加了维生素与氨基酸等成分，起的是安慰和缓解头痛的作用。一些所谓的&解酒药&为了提升效果，还可能添加了激素、利尿剂，甚至是兴奋剂等非法药品，如果形成依赖，还会对人体肾脏和肝脏造成损害。
营养专家告诉记者，一旦醉酒，可以多喝一些糖水，或是蜂蜜水，可在一定程度上保护肝、胃。若醉酒出现比较严重的症状，要及时到医院就诊。
记者 齐美义 吴洋 文/摄
责任编辑： 何璧
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