据你所描述的考虑不是怀孕月经推迟10天还没来推迟或提前一个星期左右都是正常的生理现象。月經推遲的原因還有很多環境的改變，情緒異常內分泌紊亂，過度勞累節食，嗜煙酒寒冷刺激等都有可能導致。建議你不要緊張放鬆心情，注意飲食規律觀察一段時間看看。

      你好你今天测试还是一道-，说明没有怀孕那就是月经推迟10天还没来期没到，与你最近压力过大还是囿一定的关系
      建议你放松心情，不要胡思乱想有时候精神压力过大或者情绪不好，生活习惯的改变经常熬夜都会导致月经推迟10天还沒来推迟的。以后记住不想要孩子的话同房就采取全程带避孕套来避孕安全，以免担心会怀孕影响你的正常生活希望我的回答能够帮箌你。

      您好！如果你平时月经推迟10天还没来规律的话月经推迟10天还没来推迟而且有性生活史首先考虑是怀孕，虽然有避孕措施但是避孕失败而怀孕的也不少，所以建议你去正规的公立医院查血hcg确定是否怀孕验孕棒有时不准确，不可靠如果确定没有怀孕，月经推迟10天還没来推迟超过一周就算月经推迟10天还没来不调偶尔一次月经推迟10天还没来不调可以先观察，不用干预假设月经推迟10天还没来推迟超過半个月还不来，就吃黄体酮催经明白吗？祝您一切顺利！
      以上是对“月经推迟10天还没来推迟了八九天没来”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      综上所述这种情况下考虑月经推迟10天还没来周期规律的情况下，月经推迟10天还没来延迟一周后早早孕试纸条测试絀来的一条杠说明没有怀孕的可能与精神紧张压力过大有一定的关系的。
      建议合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物保持心情愉快减轻压力，观察看看必要时去当地医院进一步完善检查，确诊原因遵医嘱对症治疗就好。