意见建议：您好这种方式是检查不出来的，可以去正规医院的精神科治疗。如果是偶尔的抑郁情绪可以尝试自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮 助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的 角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
回复于： 15:58:20
上海新科医院
病情分析： 您好，血常规只是对血液基本情况的检查，是不能检查出抑郁症精神病的。意见建议：想要检查抑郁症和精神病，还是要去精神科，经过专业的人士通过系统的检查来诊断。
回复于： 15:48:20
病情分析： 血常规检查不出来这些精神疾病的，确诊这些需要去精神科做相应的问卷检查或有相应的症状才行意见建议：注意饮食，注意休息，保证营养，如有必要及时就医咨询治疗
回复于： 15:53:20白岩松呼吁正视精神障碍：崔永元也有抑郁症
来源：央视网
原标题 [白岩松：崔永元有抑郁症 你看我们都不歧视他]
　　原标题　　精神障碍好了，社会障碍如何医？　　开篇短片：　　字幕：意大利纪录片《神奇之旅》)　　字幕：2007年8月，为了迎接北京奥运会，一列满载220名精神障碍患者的特别列车，从威尼斯启程，穿过欧洲、俄罗斯，抵达北京。　　(同期)：意大利精神障碍患者：　　“晚了就留在这儿了。”　　“我们是存在的，我们有权利过正常生活！”　　字幕：35年前，1978年，意大利以立法形式，关闭精神病院，全面推行精神障碍患者社区康复模式。　　主持人白岩松：　　看完刚才这个片子的时候，不知道您是否一瞬间会有点懵，这是一个旅游片子吗？而且这个旅游的参与者难道都是精神障碍的患者，括号，这里所说的精神障碍的患者也就是我们生活中常说的精神病人，其实这个说法非常不准确，用精神障碍的患者更好，括号结束。　　如果大家要接着说的话，意大利原来在35年之前就立法取消了精神病院，您是不是更懵呢？说到这儿的时候您又会问了，它跟我们有什么关系吗？3年前列车行动的参与者在中国开办了精神障碍患者康复的“玫瑰园”，于是跟我们的生活就发生了关系。就在几天前，5月1日的时候，中国的《精神卫生法》出台了，媒体关注几乎全部的重点都在这下子松了一口气了，“被精神病”送进医院的方式少了，但是相对来说“被精神病“还只是个例很少，更多的是很多精神障碍患者当他康复了之后，却在巨大的歧视和社会这堵墙的面前，回不到社会当中。通过意大利的经验开办的玫瑰园，会给我们什么样的启示呢？　　(播放短片)　　字幕：小颜：61岁　　曾住院：20年 原职业：企业职工　　(同期)康复者 玫瑰园精神康复中心：我是玫瑰园的康复者，这些花都是由我种出来的，我觉得我也像花一样，能把这个困难逾越过去，像植物一样生长。　　字幕：小军：48岁 曾住院：15年　　(同期)康复者 玫瑰园精神康复中心：我是一个精神(障碍)康复者，我的意大利名字叫安德列，临摹画就是说我把思想、艺术节奏，以及自己的想法都融化进去，不断创新、更新。　　字幕：小胡：44岁 曾住院：5年 职业：外企管理人员　　(同期)康复者 玫瑰园精神康复中心：我现在是一名康复者，在美国的时候学了一些博士课程，现在上网主要买了一些基金，看一些书法。　　解说：　　在北京西北五环外的村庄，十名精神康复者和五名志愿者居住在一个共同的家玫瑰园。在这里他们过着简单的居家生活，养花种地、集市摆摊。　　(同期)康复者 玫瑰园精神康复中心：　　(烤肠)一块一串，要几串？　　解说：　　村上的集市每周虽然只有一次，但是玫瑰园成员们常提前好几天准备。　　(同期)康复者 玫瑰园精神康复中心：　　我们每次回去以后拿布给它擦干净了，有人看了说照镜子似的。佐料里也放着芝麻，我们有秘方的。　　解说：　　烧烤的佐料要拿秤精确到克配比，小文卖花还准备了花开时的照片，巩固和参考。　　(同期)康复者 玫瑰园精神康复中心：　　大爷，您看看我们的花，这蝴蝶兰，卖您九块钱两盆，非常好活。　　解说：　　村庄中四合院的新家小文很珍惜，之前经历的“驱逐风波”提出来还是有点悲伤。　　(同期)康复者 玫瑰园精神康复中心：　　其实我们还是挺留恋(别墅)那个地方的，他们的社会成见比这边厉害。　　解说：　　事实上如果不是遭遇驱逐，玫瑰园的人们还住在一个环境优越的别墅小区里。三年前，玫瑰园由意大利爱心协会与海淀精神卫生防治院合办，然而在别墅居住一年半时，小区业主集体抗议他们居住，他们租期未到就被迫搬离。　　(同期)楚先生 北京某别墅小区业委会委员：　　很多业主提出来什么，你们不把他清走，我们就不再交物业费，就成了矛盾。　　(同期)谢先生 某别墅小区业委会主任：　　很反感，就是希望他们搬走，(大部分人)没有安全感，害怕出事儿。　　(同期)业主 北京某别墅小区：　　好多新闻报道，说他杀人什么，你说多冤屈，大家心理紧张。　　(串场)央视记者刘楠：　　在这个主要由知识分子和经商者居住的别墅小区里，我大概走访了十几户常住居民。我做了这样一项调查表，其中有一项是精神康复者居住的一年半里，有过伤害您家人的行为吗？几乎所有人的回答都是没有。大多数人用的字眼都是高度怀疑、恐惧、防患于未然。　　(同期)记者： 没有具体伤害过您？　　业主 某别墅小区：那倒是没有，我们看见他们就害怕。这是心理伤害、精神伤害，就像他们的精神病一样。　　(同期)康复者 玫瑰园精神康复中心：就像他们看我们的眼神就能看出来，指指点点的就这样，(搬走)也挺悲伤，因为那边环境挺好的。　　解说：　　业委会谢主任家隔着窗户就能看到玫瑰园的旧址。　　(同期)记者：您有没有试图去了解过他们？　　谢主任 某别墅小区业委会主任：没有，没有这个兴趣。　　记者： 可是您是卫生系统的退休干部？　　谢主任：那不管我原来身份是什么，我退下来了，我就是退休的人。　　解说：　　让我们意外的是业委会主任老谢的母亲是一名抑郁症患者，而业委会的委员老楚曾经得过严重的抑郁症，经过多年治疗已经康复。　　(同期)记者：您本身其实更应该能理解他们的，为什么您还是一个反对他们的？　　楚先生：之所以理解他们，我觉得就不应该搁在这儿，实际有好多地区，外边的有独家独院的他为什么不找？　　记者：您当时得病的时候，单位的人知道，有人对你表示过他们的一些(偏见)？　　楚先生：怎么讲呢，那个时候你都不能正常判断人家是不是给你白眼。　　解说：　　玫瑰园负责人白巍还记得，老谢和老楚登门要他们搬走的那天，康复者们都安安静静地坐在大厅里听着，他们曾经带着水果等礼物到每一家业主做工作，但是玫瑰园还是没能留下。欣慰的是别墅区还有居民惦记着他们的热心肠。　　(同期)业主 某别墅小区：　　我们家那儿买了一堆白菜，后来玫瑰园那可能是负责的，就问你们这个白菜从哪买的，就帮我们把白菜收进来了。　　解说：　　被小区居民驱逐后，他们很担心玫瑰园会解散。　　(同期)白巍 玫瑰园精神康复中心负责人：　　我经常需要出国出差，他们就跟我讲说你要写一个保证，因为他们怕这个梦会醒来，怕我走了再不回来怎么办。　　解说：　　如今玫瑰园的人们和邻居们非常融洽，小颜和邻居蔡女士一家常常互赠花种。　　(同期)上庄村民：　　接触了以后都挺好，和咱们正常人是一样的，就是有些拘谨，多聊聊天可能就会更好一些。　　解说：　　玫瑰园的康复者大多没有组建家庭，如今和邻居们十个月大的双胞胎孩子一起玩儿，是玫瑰园的人们最快乐的时光。　　(同期)康复者　　多精神啊，是不是。来，我抱抱。我们好长时间没有接触童年了，特别有爱护儿童这种想法。　　主持人白岩松：　　不知道两个双胞胎长大了之后，在我们的现实环境当中会不会重新担心起来，原来居然有精神障碍的患者抱过我们，然后就会开始担心，其实他忘了他没有遇到过任何危险，但愿将来不会。　　刚才在片子里有一些人的行为比如说歧视，然后把精神障碍的康复者给撵出了这样的一个别墅小区，可能观众看着也会蛮生气的，生气的同时也应该问一下自己，如果是我，我会不会也这样做，因为社会大的环境还在这儿。其实不要去抱怨那些有可能让您生气的人，因为我们也有可能成为他们当中的一员，我觉得歧视主要是由于常识的匮乏和拒绝接受常识所导致的。刚才我们记者刘楠做的调查非常有意思，每个人都感觉到恐惧，因此要把他们撵走，但是问到到底他们伤害过你没有，没有，恐惧是在想象中存在的。　　我们回到常识的阶段，一说精神障碍大家有点陌生，其实就是中国人总说总说的精神病，我们以后把这个词改了，就叫“精神障碍”。我们认为一旦得了精神障碍就好不了了，会伤人等等等等。其实我们回到常识，精神障碍不等于都是重型精神障碍，我国目前将近有1亿精神心理障碍的患者，其中1600万重型精神障碍病人，你比如说剩下8400万里头可能就包括我的同事崔永元，因为崔永元我们都知道，他自己说他有抑郁症，但是你看我们都不歧视他，而且还觉得他特有才、特聪明。　　接下来我们再看精神病患者终身患病率为17.5%，那么还有82.5%的他不是终身患病，另外请注意，16%的精神分裂症患者第一次发作以后，通过系统地治疗能够不会再复发，它比我们好多的慢性病都好治，今后不会再复发了。重型精神障碍只要经过急性期的治疗并坚持服药，可以在出院后从事一些简单的工作。这是北京回龙观医院的资料。　　当你更多的人了解了常识，可能恐惧就会减少，更何况是想象中的恐惧。想想多年前最初听到艾滋病的时候，很多人谈“艾”色变，但是现在这些年由于持续不断地做这种相关的艾滋病常识的普及，恐怕现在跟艾滋病病毒携带者或者说患者拥抱一起吃饭，越来越多的人就不再担心了。可是在现实生活中，面对精神障碍的患者以及康复者，这种歧视其实从某种角度来说比对艾滋病患者的歧视还要严重得多，真的吗？不信看下一位患者的故事。　　(播放短片)　　解说：　　“别了，玫瑰园，你如一枚弹片嵌入我的前额，我想拔除，你却与肉长在一起。”这是老贾在离开玫瑰园时写的诗。　　(同期)康复者 北京玫瑰园精神康复中心：　　在医院里就捆起来或者扎点针，在这个环境里犯了，通过观察各种动物你也能想想我是人，动物都能做到，我人怎么做不到。　　(字幕提示：2009年《新闻1+1》节目)　　解说：　　三年前我们拍摄刚创办的玫瑰园时，老贾曾是那里的明星诗人，他从17岁住精神病院，时隔三年，当我们再见到64岁的老贾，他已经从玫瑰园回到海淀区精防院，在开放式病房做包装工作。　　(同期)康复者 玫瑰园精神康复中心：　　下午一个半小时，其它时间听听半导体，看看报纸。　　解说：　　事实上，老贾康复良好，家属送他回精神病院的唯一的原因是经济问题，只有在医院他才能享受全额医保。　　(同期)康复者：　　如果不是住院费的问题，我就可以在玫瑰员待着。　　解说：　　64岁的老贾如今在医院最大的爱好还是写诗。如今他的诗歌很多都提到玫瑰园和白老师。老贾说自己的诗现在没人欣赏，写完一本就扔掉了。回医院后老贾给玫瑰园的朋友们写过一封信：　　字幕：　　“我也学会了烤串，将劳动成果递给天真可爱的小学生，我心中升起一种幸福感，体会到自食其力的不易。”《幸福的回眸：忆玫瑰园》　　解说：　　医院的医生说，年近古稀，住了半个世纪精神病院的老人病情早已稳定，最大的障碍来自老贾的监护人。　　(同期)康复者：　　家里没条件，弟弟也说没地住了，再说(出院)就不来探视了，我就不敢说了。再说人家不愿意欢迎咱们，咱们也别死缠着。　　解说：　　玫瑰园的相册还记录着老贾参加郊游的笑脸，最远的一次他们用自己卖烤串赚的钱去过河北的白洋淀。玫瑰园创立三年，前后住过60多人，在医生和志愿者的协助下，这里没有出现过暴力行为，有一半人已经回归家庭。 但是回到社会工作的却只有五六位。博士学历的小文，出去找工作多次受阻后，隐姓埋名做了一名普通的超市收银员。　　(电话采访玫瑰园康复者，博士学历，现超市收银员)　　康复者：　　基本工资一月一千五，有时候给点这给点那的，也没多少钱，其它的都不太重要，年龄也大了，找工作确实不容易。我研究生同学，现在最差的也是教授什么的。　　解说：　　现在居住在玫瑰园的康复者都已经办理了出院手续，虽然身份上已经自由，但是他们中的一些人还是回不了家。　　(同期)康复者：　　我的家人对于我好像也没多大关系，我哥哥工作比较忙，一年来不了几回，至于我的房子什么之类的，我也不清楚现在还有吗？存在不存在。跟我哥哥说过，但是我哥哥怕我出去找麻烦之类的。　　(同期)康复者：　　我们今天一共卖了281块钱。　　解说：　　拿到摆摊儿赚的钱，小颜就买养花用的书，还有给妹妹家小孙女的礼物。　　(同期)康复者：　　给我一个，给我一个，再给我一个。我们家有小朋友，就这个小卡片给他玩儿。　　记者：　　你要了多少？　　康复者：　　反正三四个了吧。　　解说：　　玫瑰园的人很在乎家的感觉，最年轻的成员小瞿是一个只有20岁的失明孤儿。　　(同期)康复者：　　亲爱的我永远祝福你，好人就有好梦。　　康复者：　　你喜欢叔叔唱这首歌吗？　　康复者小瞿：　　(我要)撒尿。　　康复者：　　他说要撒尿。　　玫瑰园负责人白巍：　　小瞿他左一次右一次去厕所，晚上吵得我们不能睡觉。去厕所他又看不见，所以起来要摸，很有意思是摸到谁谁就带他去，没有一个人给我抱怨。　　解说：　　祝小瞿早日恢复视力。老夏在给玫瑰园信的结尾专门提到这一点。　　字幕：　　“几十年在各大精神病院，甚至被医院判为死刑的“绝症”，在玫瑰园的仁心慧术中化解了。”《幸福的回眸：忆玫瑰园》　　(串场)中央电视台记者刘楠：　　老贾在玫瑰园创作的300多首诗歌大多数都是在这个石桌前完成的，室友们回忆说他创作喜欢在清晨，眯着眼睛很可爱的样子。在他的诗中有观察下学小学生流浪猫狗的感受，甚至还会出现怪物史莱克这样的童趣。对于这个从17岁就开始住精神病院的老人来说，玫瑰园的日子也许是他这一生中最快乐的时光。　　字幕：　　玫瑰园的人保留着老贾当年创作的诗歌，准备为老贾出一本诗集。　　主持人白岩松：　　5月1日实施的《精神卫生法》上明确规定，自愿要求住院治疗的精神障碍的患者，随时可以提出出院的要求，而且医疗机构能够同意。但是像老贾这样都康复得不错了，他出得去吗？现实的墙在这儿，接下来要连线他所在医院的院长王诚，王院长你好。　　王诚 北京市海淀区精神卫生防治院院长：　　你好。　　主持人白岩松：　　其实社会环境这样的一种歧视，导致监护人不愿意让老贾出院也有一些问题，比如说低保，出去只能拿低保，在这儿还可以享受全保。您觉得像老贾想要出去出路何在？得用什么样的方法？　　王诚：　　老贾要出院的话，主要还是要解决他在社会上生活当中的困难，主要是谁来照顾他。我们现在正在创造这种社会照料的方式来帮助他们实现出院的梦想。你们看到的玫瑰园和我们现在已经在海淀区，我们已经创造了五个这样的玫瑰园，我们都在帮助这些病人在解决他们生活中的困难，帮助他们实现回家的目标。　　主持人：　　王院长做一个不好的假设，加引号的，我们都知道玫瑰园或者像您做的百合园等等，这都是中途的中转站，希望他们在这里更好了之后，让家人也有安全，让监护人最后接他们会回家。但是如果监护人、社会的观念还不改变，你这儿又变成了永久的接待站怎么办？　　王诚：　　首先这样的家呢？他本身就生活在社区里，他们出门就是大街、出门就是社会，这就是他们的一个家，那么中转站是一种说法，对于这些有些没有家人，没有亲人这样的病人来说，他们成立一个新的家，一个崭新形式的家就是他们的出路。　　主持人：　　但是这也需要全社会的努力，据你了解，类似老贾这样的康复者多不多在我们的生活中？　　王诚：　　就我们医院来说，还是有相当一部分的病人属于这种情况。　　主持人：　　但是现在都只能采用这样的一种方式。好，非常感谢王院长，路需要大家一起努力去走，辛苦了。接下来我们继续去关注路究竟在哪儿呢？　　(播放短片)　　(同期)玫瑰园精神康复中心意大利志愿者：　　我特别好奇，因为在中国是第一个，而且跟我们在意大利做的模式是一模一样。　　解说：　　林白荣(音)玫瑰园的一名意大利志愿者，每周都会来玫瑰园交流。这位北京师范大学的在读心理学博士生，研究生论文就是有关精神疾病污名化的研究。　　(同期)记者：　　您的这个研究有什么样的解决途径？　　玫瑰园精神康复中心意大利志愿者：　　就是一个习惯，接触越多，害怕越少。　　解说：　　林白荣说，在意大利关闭精神病院后，社区里都设有精神病人康复之家，政府还制作了宣传册，向大家介绍精神病人的艺术成果及积极风貌，就业有扶持措施。　　如今，仿照意大利社区康复模式，北京海淀区精神卫生防治院建立了更多“玫瑰园”康复基地。　　(同期)康复者 玫瑰园精神康复中心：　　因为它的特点这里肉特别明显，我们叫它黄脖。时间长了以后就有感情了，就这么摸摸它，它就闭上眼睛了。　　解说：　　从封闭式的冰分转到开放式的康复基地百合园，小马很快培养了自己的爱好，养兔子，晚上他会举着手电给兔子查房，看到不懂事的大兔子吃掉小兔子，他会心疼地哭，看到小兔子受冻，他会捂在怀里暖热。　　(同期)康复者：　　临产前一到两天，叼毛蓄窝，小兔怕冷，一冷到25度，它就不吃奶了，没有力气就容易死，活不了了。　　(同期)王诚：　　生活能力、交往能力甚至工作能力都得到加强，所以他们幸福感也得到了增加，那么他们也解除了病人家属的后顾之忧，这种形式理解以后他们就会全力来支持。　　解说：　　能在百合园这些园里工作的这些精神病患者，毕竟是选拔出的少数人。在海淀精防院四个病房区一半是老年病房，王院长说这里其实80%的人都可以出院辽阳，但都是由于监护人不接，一直拖着，直到终老。　　5月1日，精神卫生法实施了，王院长说到时出院的人数会大大增加，类似玫瑰园的探索可以为他们回归社会搭建平台。　　字幕：海棠园 超市收银员20岁 初中二年级入院　　(同期)康复者：　　我想(出去)找比较自由点的工作，比如说麦当劳当个临时工的什么的那种。　　字幕：海棠园 打印员50岁 入院20年　　(同期)康复者：　　假如说一旦有困难出去，最起码住的地方没有，一个是就是出去的生计问题。我1985年就毕业了和现在有些脱节。　　主持人白岩松：　　他们的梦想是不是也是中国梦当中的一部分呢？当然是，但是要实现起来在现实的障碍和歧视面前的确很难。《精神卫生法》在5月1日开始实施了，我们当然要关注，别把不是精神障碍的患者给以精神病的名义送到康复医院当中，但是我们更要关注更大的人群，那就是已经康复了的精神障碍的患者，他们如何走向社会呢？其实从算经济账的角度来说，这也是很大的一笔账，我们可以看一下费用对比。一直留在医院里头其实他的康复好了，比如按一个院40人算，总计200万，可是如果要是像玫瑰园这样的一个康复，同时又能够过渡，这样的阶段只需要100万。但是我觉得算钱这笔账还没意思，虽然它省了将近一倍，更要算的是一个，他已经康复了，但是社会却不接纳他会不会复发？对他的心里是一种什么样的打击？我们要不要用一些相关的政策去解决他们的出路？比如说每个企业假如接纳精神障碍的康复者的话可以有扶持措施。 (来源：央视网)
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客服邮箱：一年半前看医生检查出有精神病和抑郁症回家
女 | 27个月
时间： 17:11:14
健康咨询描述：
一年半前看医生检查出有精神病和抑郁症回家吃了4个月的药就不肯再吃然后断了半年药，今年春天到了感觉她又发没吃药病情加重了还是有另外的病产生了
曾经的治疗情况和效果：
没有过敏和遗传
想得到怎样的帮助：得到解释（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好!精神分裂症是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常,目前国内外抗精神类西医西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制，在治疗中有一定的治疗效果,由于依赖性强，一旦药量不足或停药就会复发，需要终身服用，同时副作用大，它对大脑及心、肝、肾功能有一定的危害,需要定期查验其肝、肾功能，对服用时间过久药量过大的患者会导致大脑萎缩，有必要作CT检查一下大脑。在西药控制下的患者多数处在抑郁状态，其反应迟钝、言语迟缓、木僵、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内分泌失调等，患者不能正常有效地工作和生活等。西医将该症称之为世界难题.精神分裂症中医称之为癫证和狂证，便是重阴则癫、重阳则狂。其治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复，从而实现患者的痊愈，因为中医中药没有依赖性，之所以它是标本兼治，停药后不会再复发，这是中医中药的最大优点。就该症布-依-中草药治疗效果较好，它是一个抗精神类广普药，对阴性或阳性症状的患者均有同样之效果，疗效确切，没有副作用，没有依赖性，被治愈的患者可恢复到健康的从前。并对从来没有服用过抗精神类药及其镇静安眠类西药的患者见效快，快的一周就可以治好，对服用抗精神类西药量少及对原服用西药依赖性和抗药性较小的患者见效也是比较快的.对病程长服用西药量大、种类较多的患者见效相对要慢一些，治疗时间也就相对要长一些，原因是受依赖和抗药性的影响，对类似患者的治疗，其原服用的西药只能是慢慢地分期分批地减掉，不然就会出现反弹，慢慢地减掉西药是为了让患者平稳过渡，以便配合治疗，大大地减少患者的痛苦及护理的工作量。详情可通过搜搜搜索：拯救失落的精神世界，作进一步了解。
国家二级心理咨询师
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病情分析：你好，吃了4个月，就断了，精神病和抑郁不是很容易就好的，很容易复发的，所以，你一定坚持指导意见：精神病人的康复的几回是很小的，所以必须坚持吃药，如果好了呢，也要定期做心理的辅导的，不然很容易就复发了，他现在的这个情况，是严重的问题，可能还是得回去看精神科啊
帮助网友：170称赞：6
病情分析：精神病人是不能随便停药的，首次治疗应该足疗程，足剂量。因为此病容易复发，而且复发后一次比一次厉害指导意见：当前患者病情复发，建议你立即带患者去专科医院治疗。别耽误了
国家二级心理咨询师
帮助网友：2313称赞：102
病情分析：一般情况下，精神疾病到了春天的时候容易发作。指导意见：根据你描述的情况，建议您带她去医院做进一步检查，遵医嘱服药，还可以接受心理辅导。
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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
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你好，我在医院检查出有抑郁症，刚刚发现的，经常睡不着觉，不想与人交流，心情烦燥，无法控制情绪，请问有什么办法或者药物可以治疗吗（男，24岁）
你好！很高兴可以帮助您
医院没给您开药么？
而且有时候一想到过去的是就头很疼，疼的无法忍受
没有，他让我住院，我没有住，
其实住院治疗未必不好，通过药物和心理疏导，能好转您的情况。
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。严重的抑郁症是有可能向精神分裂发展，疾病的治疗一定要在医生的指导下采用合适的治疗方案,建议您采用中药治疗,根据中医安神镇惊,解郁开窍,舒肝理气,调整气血,平衡阴阳的原理,改善血液循环及脏腑功能,营养修复神经,同时配合适当的心理疏导和自我调节是可以很快康复的。
抑郁症食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
2、远志枣仁粥：做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具有解郁、安神之效。
3、首乌桑葚粥：做法：首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。将上述四味药加水煎煮，去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法：逐日2次、有滋补肝肾之效，不仅可用于抑郁症食疗，对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。
4、山药粥：做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，可加一些盐、味精调味，每天一次。
5、蒸百合枸杞：百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。补肾养血，清热除烦，宁心安神。
6、莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
7、甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
8、杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
9、赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
10、枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
(1)深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
(2)香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
(3)葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
(4)全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”
(5)菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
( 6)樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
(7)大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。 德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。
(8)南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
(9)低脂牛奶：纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。
(10)鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。
1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。
2、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
哦哦，谢谢，
但我想问一下，有西药可以治疗吗
一般这类疾病去医院看了才能针对性开药
哦哦，谢谢了
嗯呢，祝你新年快乐
你也天天开心哈
来自茂名市慢性病防治医院
来自兰州军区总医院安宁分院（原：中国人民解放军第四七三医院）
来自新乡医学院第二附属医院/河南省精神病医院
来自上海第一人民医院
&&主治医师
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
&&主治医师
淮北矿业(集团)公司精神病院&&精神及心理科
&&主治医师
枣庄市立第二医院(原:枣庄市精神卫生中心)&&精神心理科
&&主治医师
春雨心理咨询专家团&&精神及心理科
&&住院医师
江西省人民医院&&心理科
&&主治医师
卫生部北京医院&&康复医学科}