脚扭伤一个月，骨头肿怎么回事
来自于：天津|
提问时间： 17:53:08|
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疾病 / 症状：
病情描述：
脚扭伤一个月了，外侧一走骨头周围就肿，拍过片，骨头没事，但是感觉外侧骨头突出来很多，这是怎么回事？怎么治疗
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
一般扭伤者的恢复都是需要几个月才能完全复原的
指导意见：
如果拍过片子没事的，现在需要的就是休息和加强营养，可以过段时间拍片子复查
医师/住院医师
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病情分析：
你好，扭伤为软组织的损伤，愈合需要一定的时间，当周围组织肿胀时会使人感受到骨头突出感
指导意见：
建议，近期多注意休息，抬高患肢有利于血液循环，适当的活动加强肌力，但运动量不能过大以免再次损伤。平时可以多进食含钙高的食物如牛奶、骨头汤等
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两岁宝宝扭伤脚，左脚左侧突骨处有点肿，脚跟不敢着地_扭...
状态：就诊前
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需要当面详细检查病人才能确定。所以应该到门诊就诊！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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脊柱侧弯等畸形，先天性和后天性四肢畸形，各种复杂的创伤以及后遗症的治疗，肢体良性及恶性肿瘤的诊治，各...
陈秋，男，1979年~1984年在中国医科大学65期儿科系儿科专业学习，获学士学位。1984年毕业后留校在中国医科大...
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上海儿童医院>> >>运动扭到了脚，现在脚骨头肿起来，还会痛，怎么办？
运动扭到了脚，现在脚骨头肿起来，还会痛，怎么办？
病情描述：
前几天运动过度，脚骨头都肿了起来，还会有痛感，怎么办？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答732条
医生建议：根据您的情况，考虑到您可能是伤到了筋骨，建议您可以选用云南白药外用药，用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血等。平时要多注意休息，不要剧烈运动，治疗期间忌食辛辣，禁烟酒。
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脚扭伤肿了怎么办 脚扭伤自我急救
对热爱运动的人而言，脚扭伤是很可能出现的症状，而日常生活中一不小心也可能会出现扭伤的症状，这时候要是不能及时看医生的话就需要一些急救措施，今天我们就一起来看看脚扭伤如何自我急救。
　　脚扭伤自我急救有：
　　1、一般而言，要是扭伤后活动脚腕没有剧烈疼痛，就表明症状不是很严重，可以采用一些简单的处理方法，反之则要及时联系就医。
　　2、扭伤后不要继续活动，准备冰块或是冷水冲洗，消除扭伤处的肿胀，每次冷敷30分钟，间隔2~3小时冷敷一下。注意冷敷的时间一定不要过晚，尽量扭伤后尽快冷敷。
　　3、扭伤24小时后可以进行热敷处理了，热敷能达到活血化瘀的目的，泡脚和热毛巾都可以。
　　4、之后可以内服外用一些活血化瘀消肿的药片，以达到消肿活血的目的。
　　5、基本康复之后要注意不要剧烈运动，同时饮食上也要清淡，少油少盐。
　　以上就是脚扭伤的自我急救的一些方法，在这里小编要提醒大家，扭伤了可是非常不方便的，日常运动时一定要小心，不要扭伤脚。
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