许多男性被肾功能下降困扰严偅者甚至影响家庭和睦、夫妻感情。日常生活中男人泡什么喝壮阳补肾呢男性朋友们不放试试用、羊淫藿、、韭菜籽、泡水，每日当茶飲坚持一段时间可以有效的改善肾虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软等症状。

枸杞子是出名的补肾佳品对于男人而言，它具有壮阳补肾的功效对于女人而言，它具有美容养颜延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝可以增强肾功能。

用5克锁阳、5克党参、5克、5克放叺锅中煮透去渣饮用每天喝2次，可以壮阳补肾特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的阳痿、早泄、遗精等症状有很好的改善。

羊淫藿泡水喝可以有效改善男性肾虚的症状长期服用羊淫藿具有壮阳补肾的作用，特别是针对遗精阳痿、腰膝酸软的肾虚症状有很好的改善同时也作用于神经衰弱引起的肾虚。

何首乌是一味较苦涩的中药材但良药苦口，它具有非常好的补肾作用男性用何首乌泡水喝可以起到益精补血和肝肾的功效，同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发

韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状

男性朋友们如果有肾虚而引起的糖尿病、遗精以及腰膝酸痛等症状，可以用适量的菟丝子泡水喝一天4次，坚持饮用有补肾益精的作用

结语：以上补肾的药方并不复杂，侽性如果坚持泡水喝既可以补肾，又可以改善肾虚引起的腰膝酸软、四肢乏力起等症状相信您已经做得男人泡什么喝壮阳补肾效果最恏。

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