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月子里玩手机看电视现在眼睛干涩，宝妈们有没有什么缓解的好办法？
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宝宝 1个月
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儿童眼睛干涩酸痛该如何医治
基本信息：男&&12岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：男，12，近3个月以来，眼睛经常干涩，有些红，并且疼痛，尤其是在外边玩的时间长一进屋子就更明显，怎么办呢？
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遵义市安顺医院&&&全科
建议：如果你不是因为本身泪腺有什么问题缺少水分，那么就是视网膜上的视紫红质被消耗掉了，而这个物质的主要成分是VA，也就是平常所说的多吃胡萝卜对眼睛好，就含这个。一是用眼过度，而且是对着电脑这个辐射源，水分比较少
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昭通市临安医院&&&全科
建议：导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长.引起眼睛干涩.3,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
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疾病百科　　干眼症也叫结膜干燥（conjunctival xerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：...　　干眼症也叫结膜干燥（conjunctival xerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。就诊科室：眼科典型症状： 检查方法： 发病部位：眼常用药品： 疾病自测：
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副主任医师
厦门大学附属厦门眼科中心&&&五官科_眼科
中国中医科学院眼科医院&&&
珠江医院&&&儿科
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　　导读： 眼睛干涩怎么办?缓解眼睛干涩小妙方： 1.热毛巾敷眼10分钟促进血液循环； 2.滴眼药水； 3.常喝绿茶、乌龙茶或铁观音，茶叶含丰富胡萝卜素转化为维生素A； 4.打呵欠流泪、含酸梅刺激眼泪； 5.做眼保健操促进血液循环，减轻眼部疲劳； 6.温水冲洗眼睛。
& & 眼睛干涩怎么办?缓解眼睛干涩小妙方：
& & 1.热毛巾敷眼10分钟促进血液循环；
& & 2.滴眼药水；
& & 3.常喝绿茶、乌龙茶或铁观音，茶叶含丰富胡萝卜素转化为维生素A；
& & 4.打呵欠流泪、含酸梅刺激眼泪；
& & 5.做眼保健操促进血液循环，减轻眼部疲劳；
& & 6.温水冲洗眼睛。
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《产后眼睛干涩皱纹的缓解方法》摘要：，以及维生素E和维生素B1。注意不要在强光和光线阴暗处看书报，眼睛适当休息，静心养目。必要时可以点一些眼药水。 产后眼睛皱纹的原因： 因为眼部肌肤几乎不会分泌油脂，所以眼部很容易因为干燥缺乏水分而产生细纹...： ◇
　　有了宝宝后，新妈妈常常睡不好觉，黑眼圈、浮肿、皱纹通通出现了，怎么办？眼睛不懂说谎，怎能让双眼令容颜失去光彩，让我们一起来找出眼部问题的根源，寻回青春明眸。
　　现在的产后新妈妈几乎都有一个现象，就是晚上睡不好觉，因为也带来了不可避免的的皱纹、黑眼圈、有的甚至眼睛干涩，眼睛是心灵的窗口，怎么能让眼睛失去光泽了呢，来一起看看如何解决这些麻烦。
　　产后眼睛干涩的原因：
　　这主要是由于新妈妈产后气血两亏造成的。新妈妈在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，对肝、肾都会造成一定影响，大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别新妈妈还会因为产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。
　　产后眼睛干涩的&养&眼之道：
　　新妈妈可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，以及维生素E和维生素B1。注意不要在强光和光线阴暗处看书报，眼睛适当休息，静心养目。必要时可以点一些眼药水。
　　产后眼睛皱纹的原因：
　　因为眼部肌肤几乎不会分泌油脂，所以眼部很容易因为干燥缺乏水分而产生细纹。眼部皱纹可分为两种：
　　表情纹(动态性皱纹)
　　就是俗称的鱼尾纹，常见于外眼角。因为眼部长久的表情动作如眯眼、眨眼、哭笑等造成眼部肌肉习惯性紧缩。
　　增生皱纹(静态纹)
　　这类皱纹常见于眼部周围肌肤，产生的原因包括内在的老化及外在的刺激如阳光、自由基等，使得眼部肌肤真皮的胶原蛋白(负责肌肤的抵抗力)产生断裂，肌肤丧失弹性，因而造成皱纹增生。
　　急救法
　　除早晚使用眼霜外，还可在晚上涂上眼霜前使用的眼部精华液。
　　1、 首先要改掉一些眯眼、不停眨眼的不良习惯，同时在烈日强光下，眼睛要注意防晒，太阳镜是必不可少的。
　　2、 做眼部按摩，用少许按摩霜。
　　3、 每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜，并坚持每星期做一次面部水分护理。也有用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱得土法。
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眼睛干涩，模糊有什么办法可以缓解？
西安新亮眼眼帖是由国家 级重点眼症科技机构“北京京达达仁眼症医学研究中心”根据眼部的生理特点，吸取传统医学之精华采用美国纳米分子萃取技术从数十种名贵中yao材中提取有益于眼健康成分研发生产，纯中yao成分，亮眼睛眼贴商务通用型，精选数十种名贵中yao，-野菊花：清热解毒、清肝明目，千里光：清热解毒、明目退翳、杀虫止痒；珍珠粉：《本草纲目》“珍珠味咸甘寒无毒镇心点目，涂面令人润泽好颜色，除面斑，解痘疗毒，令光泽洁白；冰片：去翳明目，消肿止痛，清热散毒；薄荷脑：消炎，止痛，止痒；决明子：目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明；黄柏：安心除劳、明目、多泪；排毒保养，提神醒脑、促进血液循环，保护眼睛健康。
【适宜人群】&
&办公室、电脑一族、司机、教师、学生等经常长时间用眼人群。由眼疲劳引起的视力下降、黑眼圈、眼袋、肿胀、眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、视物模糊；
【主要成分】&
野菊花、千里光、珍珠粉、冰片、薄荷脑、决明子、白芷、黄柏等&
&【使用方法】&
&外用。将本品2贴闭目贴敷于眼部，保留15~20分钟，每天2~3次。&
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