一年内多次崴脚，而且左脚曾小腿肌肉拉伤伤，是否

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点击联系发帖人 时间：2012-03-22 03:00

小腿肌肉拉伤

崴脚之后如何判断是韧带拉伤还昰脚并没有肿胀或淤青，只是走路时不舒服微 已经快两个月了，还是不敢正常走路走路时间长一点脚掌，脚后跟就涨疼

病情分析： 您好崴脚后，脚踝周围的血管、韧带、肌腱等软组织受损使得组织液渗出、血管破裂，故会出现局部的淤青、、疼痛等不适

崴脚之後如何判断是韧带拉伤还是小腿肌肉拉伤伤，脚并没有肿胀或淤青只是走路时不舒服，微 已经快两个月了还是不敢正常走路，走路时間长一点脚掌脚后跟就涨疼

在没有明确诊断之前建议不要负重行走，条件允许的话最好佩戴支具

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崴脚就是脚部韧带的受伤。

崴脚的最初四十八小时内应该冷敷四十八小时后可以采用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗，这期間一定注意休息

一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息2——4周就可以慢慢恢复练习了在没有完全恢复之前，切记应减少伤肢的运动崴脚受伤的是韧带、不是肌肉。

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