治疗骨刺最有效的方法是什么_教育指南_百度教育攻略
骨刺还有一个学术上的名字叫做骨疣，虽然说这种病叫做骨刺，但是具体的发病部位成分不完全是骨，并且患处也不像人们想象的那样尖锐如刺。能够引起这种病等原因主要是长期的劳损积累导致，因为身体骨骼劳损后会有一些小的破坏，然后身体会自发地对这些小的破坏进行修复，这样反复的破坏以及修复就会慢慢的形成骨刺或者是骨疣。
治疗骨刺方法多种多样，有一些基本的治疗骨刺最有效的方法。比如说直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。再比如说紫外线疗法，这种治疗方法具有杀菌消炎以及促进伤口愈合的效果，还能够对身体免疫功能调节，并且能够促进身体形成更多的维生素d3。
对于骨刺的治疗还可以是手术治疗，手术治疗不是治疗骨刺的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
有一些人是骨刺的易患人群，这类人平时要注意积极预防。比如有的人可能年纪比较大，并且生活当中没有注意姿势，长期的站着或者是坐着，亦或者是经常弯腰驼背。这样的人是骨刺的高发人群，平时要注意改变不良的姿势，注意劳动与休息相互结合，并且适当做一点体育锻炼，这样就能有效预防骨刺。目前来说治疗骨刺比较常用的方法可以是物理疗法、推拿以及药物疗法，还有就是牵引治疗。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com提到骨刺，可能有人会问，这是什么？但如果说骨质增生，恐怕就很多人都知道了。我们经常说的骨质增生，就是骨刺。那么，它形成的原因是什么呢？骨刺（Bone Spur）又称骨质增生、退行性关节病、老年性关节炎等，是一种由于关节软骨完整性破坏以及关节边缘软骨下骨板病变，导致关节症状和体征的一组异质性疾病。患病率与年龄、性别、民族以及地理因素有关，随年龄的增长患病率逐渐增加，55岁以下男女患病率相当，高龄男性髋关节受累多于女性，而手部骨刺患者以女性居多。种族遗传因素是生活中导致骨刺形成的原因之一。白种人比黑种人的骨刺的发病率高; 骨刺患者可伴有结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。体质因素也是导致骨刺形成的原因。体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，骨刺患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。姿势不良也是会导致骨刺的出现的。如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。这也是导致骨刺形成的原因。因此，不要以为骨刺离你很远，要时刻提醒自己要多运动，多起来走走。
不仅是上了年纪的人，很多办公室一族都深受骨刺的毒害。今天，我们就来说说如何治疗骨刺。骨刺发病与遗传因素、肥胖、高龄、性激素水平、过度运动、吸烟等一般易感因素及创伤、关节畸形、长期慢性损伤等机械因素有关。目前对该病的发病机制尚不是十分清楚，多认为与软骨基质代谢失调、软骨下骨板损害致使失去缓冲作用及关节内局灶性炎症有关。疼痛是骨刺的主要症状，随疾病发展逐渐出现晨僵、粘着感及关节挛曲、肌肉挛缩等表现，体征主要有关节肿胀、关节弹响和关节活动受限。骨刺易累及指间关节、膝关节、髋关节、颈椎及胸椎等，此外还可见于肩锁关节、颞下颌关节、肘关节等等。而根据症状和影像学表现，骨刺的诊断不难，临床上需要与类风湿关节炎、银屑病关节炎、假性痛风、髋关节结核、股骨头无菌性坏死等疾病相鉴别。治疗的目的是减轻症状，改善关节功能，减少残废，应根据不同情况指导患者进行非药物治疗和药物治疗，非药物治疗包括自我调理、医疗锻炼、减肥、理疗、针灸等，药物治疗以非甾体抗炎药、抗风湿药、激素等为主，对于功能严重障碍者可进行外科手术治疗。大多数骨刺患者预后良好，少部分患者遗留关节畸形和功能障碍。当你发现自己患上骨刺的时候，千万不要得过且过或者是害怕，积极治疗方是正道，以免加重病情。
虽然说骨刺一般见于中年以上，但越来越的年轻人因工作需要，整天伏案工作，导致患上了骨刺。究竟骨刺有什么症状呢？我们一起来看看。颈椎骨刺的症状：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。腰椎骨刺的症状：好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。膝关节骨质增生的症状：初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。一旦发现自己有上述症状，切勿轻视，需立刻到医院确诊和治疗，以免加重病情。
知道自己患上了骨刺，不要害怕，积极治疗是正道。首先，我们得从生活入手。例如，骨刺吃什么好？还有怎样调理身体，平常要注意什么呢？合理饮食：骨刺患者不可单一偏食或饥饱失常，应合理搭配，饮食有度；加强钙的摄入量，适当补充高钙食品，如蛋类、牛奶、豆制品、新鲜水果和蔬菜，如有需要可在医生指导下补充钙剂；增加多种维生素的摄入，如富含维生素A和维生素D的食物；戒烟酒也可促进患者早日康复。调理情志：中医认为骨刺是由气血瘀阻、肾气虚损、内外阴阳失调所导致的疼痛。患者因不能活动自如且病情迁延反复发作，很容易产生焦躁情绪，并对治愈疾病丧失信心，从而直接影响了治疗效果，所以医护人员应帮助患者充分了解治疗原理和护理要点，让其消除顾虑，稳定情绪，患者本人也应树立战胜疾病的信心，积极主动配合治疗，增强功能性锻炼，有意识地参与感兴趣的活动，尽量保持愉悦心情，争取早日康复。防寒保暖：患者应注意日常保暖，特别是要保护好暴露部位，避免风寒侵袭。熏烤康复的温度以患者肌肤感受舒适为宜，老年人因皮肤敏感度下降，在治疗护理时应勤于观察，以免烫伤。做到以上三条，还不够。患者还需要到医院确诊，结合医生的检查与治疗，双管齐下，就会事半功倍了。
如何判断自己是否患上了骨刺？今日，小编介绍一个简单实用的自测方法给大家。从个人的感觉判断。骨刺大多数发生在颈椎和腰椎，手指、膝关节、足跟处亦可发生。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，也可能影响全身，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右)，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。这些都是常见的骨刺的诊断依据。当右边手臂有此症状时，如果头部向右边倾斜则此时症状会加重。肌肉内的症状与天气变化无关，只与活动有关。当增生部位在腰部时，其症状并不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明是骨刺压迫神经而引起的，基本上可以确定骨刺的诊断。如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。其他肌肉部位出现痛与骨刺引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨刺的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重，同样对骨刺的诊断有益。当然，你还是需要到医院进行正规的检查的，以便进一步确诊，以免摆乌龙。
越来越多的都市人认识到提前预防疾病是最好的药。今天，我们就来看看骨刺要如何预防。骨刺是一种退行性变，随着年龄的增长任何人都有可能发病，足跟、颈椎、腰椎是骨刺的好发部位，在日常生活注意以下细节可预防这些部位发生骨刺。足跟骨刺的预防方法。足跟是骨刺的高发部位，主要症状是足跟疼痛。足跟是承重部位，易受到损伤与慢性劳损，在日常生活中应保护好。平时应该穿鞋底较软、较厚的鞋子，在运动时应该避免足跟直接着地，女性应该尽量减少穿高跟鞋时间。若发生足跟外伤，应积极治疗，可吃些活血化瘀的药物，可进行足跟部按摩，改善血液循环，促进损伤恢复。颈椎骨刺与腰椎骨刺的预防方法。以前以老年人为主要发病人群的颈椎骨刺和腰椎骨刺，现在发病年龄有提前趋势，这主要与人们工作形态的改变有关，其中不良姿势是导致他们发病的主要原因。很多人在用电脑时会把头向倾，相关研究表明颈椎向倾一寸，颈椎的压力将增大十倍，会加快颈椎劳损，诱发颈椎骨刺或颈椎病;久坐时猫着腰使腰椎长时间处于非生理形态，导致腰椎及腰椎周围肌肉劳损，出现腰痛症状，最终将导致腰椎骨刺发生。因此在坐的时候应保持正确的坐姿，避免久站、久坐。其实这都是一些需要持之以恒的生活小细节，只要坚持了，相信会减低患骨刺的风险的
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什么是骨刺？
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1、注意保持良好的姿势，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，在睡觉前，用红花泡热水脚配合{古续宁堂骨质平痛贴}，这样就可以促进脚的血液循环。将陈醋涂在患处，然后慢慢的搓揉拍打，这样就可以慢慢的恢复正常。2、不要被空调、电扇直吹后腰，更不要洗凉水澡，采用温水洗澡。游泳和散步是较好好的运动，其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。选择橡皮底的鞋子对足部较好
就是医学中所说的骨质增生
人们通常所说的骨刺也称为骨质增生、骨赘，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。
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什么是骨刺？
骨刺？骨刺？骨刺？很多骨科医生最常常被问到的问题就是：医生，我是不是长骨刺了？不知曾几何时，骨刺成为老百姓心中一大骨科疾病，但是奇怪的是作为一个骨科科班出身的骨科大夫，十多年的专业学习过程中却从来没在教科书上看到过“骨刺”这个疾病，那为什么它却会成为老百姓心中一大“疾患”呢？关于这点夏医生很早很早前就想写一篇文章来好好扒一扒这个“骨刺”了。既然要“扒”，就必须扒的专业！首先我们要知道老百姓口中的“骨刺”到底是什么！骨刺一词是英文“Bone spurs”的直译，严格的说并不是一个医学专业名词，夏医生在网上找了很多资料，发现美国梅奥诊所对“Bone spurs”的定义最为通俗易懂，我们先来看看原文：“Definition-----By Mayo Clinic StaffBone spurs arebony projections that develop along the edges of bones. Bone spurs(osteophytes) often form where bones meet each other — in your joints. They canalso form on the bones of your spine.The main causeof bone spurs is the joint damage associated with osteoarthritis. Most bonespurs cause no symptoms and may go undetected for years. They may not requiretreatment. Decisions about treatment depend on where spurs are situated and howthey affect your health.”简单翻译就是所谓骨刺就是在人体关节退变过程中人体适应性的骨质增生，这种增生往往是为了适应和保护人体自然老化和退变所带来的关节的退化或者关节本身的损伤。大多数的这种增生是没有任何症状且不需要治疗。上图可以看到老年人常见的椎体四角骨质的增生，“骨刺”的形成，往往没有症状，不需要治疗。少数“骨刺”发生在重要组织周围，例如脊髓，并造成压迫时，往往会引起相应的症状，这个时候就需要治疗了。其实所谓骨刺和人长白头发一样是人自然老化过程中必然会发生的生理变化，它构不构成疾病完全取决于它生长部位及对周围组织的影响，许多骨质增生对人体更多的是一种“适应性的保护”作用。但是有一部分的“骨刺”当它长在错误的位置的时候，就会发生相应的疾病，这个时候就需要治疗啦。所以总结几点：第一，长“骨刺”是人衰老过程，正常的现象，对人体相关关节的退变、损伤是一种“适应性的保护”。第二，没有症状的“骨刺”，不需要治疗。第三，当骨质增生（“骨刺”），对周围组织造成影响的时候，需要医生的干预。第四，“骨刺”往往和年纪相关，如果很年轻就发现大量异常增生的“骨刺”，需要找专业的医生看看具体的原因。那么问题来了，怎么知道自己有没有长“骨刺”，需不要要治疗呢？（广告时间到）当然是去找宁波市第一医院脊柱外科啦。宁波第一医院脊柱外科上世纪80年代率先在宁波地区开展腰椎间盘摘除术。上世纪90年代起，全国著名骨科专家毛宾尧教授创建了宁波骨科研究所，首先开展颈椎肿瘤切除人工椎体重建在浙江地区乃至全国处于领行水平。近年来在脊柱畸形矫正手术，脊柱肿瘤摘除手术，常规腰椎、颈椎开放手术、胸腰椎微创内固定手术、上颈椎不稳固定融合手术、椎间孔镜下摘除术，性脊柱微创治疗手术等技术达到全国一流水平。宁波市第一医院脊柱外科主要诊治疾病包括：脊柱退行性疾病（颈椎病、症、腰椎滑脱症、腰椎间狭窄症等）、脊柱畸形、脊柱肿瘤、脊柱结核和等疾病。宁波第一医院脊柱外科专业团队，立志超越前人步伐，潜心钻研，锐意进取，不断挑战医学难题，为服务宁波的脊柱疾病患者不断努力！本科室门诊安排：专家门诊：周三上午（胡佰文主任），周五下午（肖进主任）脊柱外科专科门诊：周四下午（胡佰文主任），周日下午（夏冬冬博士）专科门诊：周五下午（夏冬冬博士）1、拨打电话预约两周内号；2、通过关注“宁波市第一医院”微信公众号预约两周内号；3、通过“移动医院”手机APP预约两周内号；4、宁波移动用户拨打12580、宁波电信用户拨打114预约一周内号
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