产后脱发怎么办？_百度知道
问:产后脱发怎么办？
权威医生回答
来自念慈医院
.1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
多是产后血虚以及肾阴虚所导致的症状。肾阴、气血不足，不能上濡于发，则可见脱发等症...
不用太紧张的，产后脱发是正常的，怀孕时激素高，头发不易掉，产后激素下降，过期服役...
你好，一般脱发给压力有关，由于新妈妈在生产期和哺乳期所消耗的体能较大，给身体带来...
产后由于受体内激素水平的影响，会出现一定的生理性脱发，一般会持续三到六个月。如果...
您要注意劳累的，注意饮食及休息的，有可能是缺钙及缺铁造成的，要及时的补的，还要多...
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女 | 0个月
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您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。多吃些豆类、黑芝麻、核桃仁等坚果类的食品。长时间生发，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。
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脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等.脂溢性脱发者,尤应少吃糖类,动物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科学护发,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发,可10~14天洗1次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润;⑤药物治疗可在医师指导下服用.中药以补肾,养血,活血,祛风为主要治疗原则.如：活力舒,养血生发胶囊等.外用药"肤脂平"治疗目的,是刺激皮肤充血,改善局部血液循环,以促进毛发生长.对脱发的预防和治疗可有一定帮助,希望我的回答对您有帮助!
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增加营养和多锻炼，会好的。
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产后脱发现象在医学上叫分娩性脱发.约有35％~40％的妇女,在坐月子中会有不同程度的脱发现象,这是因为头发也象人体其它组织一样,需要进行新陈代谢,但不必忧虑.一般来说,头发每隔5年就要全部更换1次,由于头发的更换是分期分批的进行,所以人们往往觉察不到.为什么坐月子期头发更换人们会发现呢?这是因为,妇女头发更换的速度与体内雌激素水平的高低密切相关.雌激素增多,脱发的速度减慢,雌激素减少,脱发的速度加快,妇女怀孕以后,体内雌激素增多,头发的寿命延长了,部分头发便“超期服役”,分娩以后,体内雌激素恢复正常,那些“超期服役”的头发就纷纷退役.另外.有的产妇分娩后,精神上受到不良刺激,情绪低落,消沉,也会诱发产后脱发.还有的妇女在怀孕期间饮食单调,加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增多,如不及时补充,在分娩后造成体内蛋白质.钙.锌.B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长与代谢,使头发枯黄,易断和脱落.
产后脱发是一种暂时的生理现象,旧发脱落之后,新发就会长出,脱发也就不治自愈了,不必有思想负担.如果有思想负担,反而会加重脱发的程度.为预防和减少脱发,妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅,保持乐观情绪,注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜.水果及海产品.豆类.蛋类.还可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环.一旦发生产后脱发,可在医生指导下服用谷维素.B族维生素.钙剂.养血生发胶囊等药物.
并注意如下几点：
一,注意洗发,干发的技巧
1,要选用适合自身头发的洗发露.
2,洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发.
3,双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤.
4,若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳.
5,洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素.
1,湿发脆弱易损,故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦.
2,电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干.
3,最好让头发自然干燥.
二,正确梳理头发
1,选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳.
2,顺头发自然下垂方向分段梳理.分段是指先梳理远端发梢段,最后梳理近端发根附近头发,并能解除纠缠.
三,尽量避免或减少烫发,染发次数
四,注意饮食
人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点.产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发.
1,绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.
2,水果：如樱桃,苹果,大枣等.
3,动物性蛋白质：鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美.
4,进食易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁质的食物.
除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等.
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产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。......
挂号科室产科
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“领导”当了妈妈之后的第一个烦恼，无疑就是烦恼丝的烦恼。坐月子那会儿，来探望的妈妈级闺蜜们最热门的一个话题莫过于生完孩子后的脱发问题，当时“领导”根本就没把这话当回事儿，因为满头自来卷的她一点脱发的迹象都没有。然而儿子 “百岁”之后，似乎是突然间，浴室的地漏频繁被头发堵塞，每每要出门时，“领导”梳理头发的时间也越来越长——“看！头皮都遮不住，没脸见人了！”。
“领导”的姥姥听说了这个消息，赶紧打电话来支招，老寿星说：“这是因为孩子认识你啦，再说，他吃你这么多奶，都把你给吃干啦，头发就像草一样，干了就会掉。”
老人家的话还真是很有道理。产后脱发，医学界称为产后静止期脱发（Postpartum Telogen Effluvium），这的确是非常困扰新妈妈的一个常见问题。几乎有一半的产妇会经历明显的脱发，而且脱发发生的时间一般是产后三到五个月，正是婴儿开始认识妈妈的时候。
要搞清产后脱发的原因，先得了解头发的生长过程。头发生长的第一阶段叫做生长期（Anagen），这时的毛囊里制造毛发的细胞很活跃，头发不断延长。平均来说，生长期的头发每个月延长一厘米，而大部分人头发的生长期至多能延续六年。这也是大部分人即便是拼命留长发，也不多只能及腰而已的原因，想成为长发妹，天赋很重要。生长期之后便是退化期（Catagen），制造毛发的细胞逐渐死亡，头发便停止生长，这个时期延续数周。最后，毛囊退化萎缩，毛发随之脱落，这就是静止期（Telogen），一般会延续三个月左右。普通人一天掉落的头发大约是一百根左右，虽然只占全部头发的千分之一，可日积月累也是个很庞大的数字，为啥我们的头发并不会见少呢？静止期之后，毛囊看似萎缩了，其中残留的一些干细胞（Hair Follicle Stem Cell）却会再造出一个新的毛囊来，一切从头开始。
毛发的生长受激素的影响巨大，女性在怀孕时体内激增的雌激素和孕激素会延长生长期，一般人只有85%-90%的头发处于生长期，而孕晚期的女性这个比例会高达95%。也就是说本来该退化脱落的头发超期服役了，于是在我们看来，准妈妈们秀发会显得特别浓密。然而分娩后情况急转直下，迅速下降的雌激素和孕激素水平会使头发迅速转入静止期，可以找到的医学文献提到产后两个月最多有65%的头发进入静止期，当然一般不会有这么高的比例，即便如此也涉及总数的三分之一。也就是说，三个月的静止期一过，大约三成的头发都会脱落，这显然是个非常庞大的量。
除了激素之外，还有没有其他的原因呢？老人家提到的母乳喂养曾经被广泛认为是产后脱发的原因之一，但最新的研究发现，是否母乳喂养并不能影响产后脱发的发生率。而另外一些因素则被证实有一定的相关性，比如营养状况，埃及的一项研究发现，产后脱发的女性与那些不脱发的姐妹相比体内普遍缺乏铁、锌和铜。另外，初为人母之后的忙碌混乱会影响妈妈们的睡眠，这也同样会引起脱发。还有一个因素不可忽视，那就是分娩的月份与产后脱发的情况密切相关，这可不能用什么星座来解释，原因是人们的头发也有四季节律，每年冬末春初头发脱落速度本来就快过平时，如果宝宝秋天出生，产后脱发和季节性脱发正好撞在一起。“领导”的情况正是如此。
一些陈旧的坐月子禁忌，比如产后不洗头，也可能会加剧脱发的严重程度。另外脱发引起的恐慌本身也会引起脱发，医学界称之为应激性脱发。
所以，当遭遇产后脱发时，有足够的心理准备是最好的应对手段。因为产后脱发和其他静止期脱发一样，并不会永久性的改变头发的数量，等新毛囊生长的速度快过老毛囊退化的速度，掉发的趋势就会被逆转，这一般发生在产后六个月到一年。等孩子牙牙学语时，妈妈们一头秀发又会恢复如初了。同样的，你如果在脱发时使用了什么偏方，那恭喜你，它们都“起效”了。
当然，如果脱发持续时间过长，或者情况非常严重，也不能掉以轻心，因为许多慢性疾病和中毒也会引起脱发，这时就要及时去咨询医生了。
Karyn Springer, Matthew Brown,Daniel L.Stulberg, Common Hair Loss Disorders ,American Family Physician July 1,2003/Volume 68,Number 1
Salvatore Gentile, The Role of Estrogen Therapy in Postpartum Psychiatric Disorders:An Update, CNS Spectrums-December 2005/Volume10-Number 12
Dwenda K.Gjerdingen, Debra G..Froberg,Kathryn M.Chaloner,Patricia M.McGovern,Changes in Women’s Physical Health During the First Postpartum Year, ARCH FAM MED/Vol 2,Mar 1993
朱海琴，范卫新,应激和脱发, 国际皮肤性病学杂志2006年5月第32卷第3期
Nadine Lengg, Barbara Heidecker, Burkhardt Seifert, Ralph M. Trueb,Dietary Supplement Increases Anagen Hair Rate in Women with Telogen Effluvium: Results of a Double-blind,Placebo-controlled Trial, Therapy(),59-65
Wafaa A.M.Hamad, Amal F.Said, Aida A.Abd El Hamid,Role of Some Trace Elements in the Pathogenesis of Telogen Effluvium in Egyptian Females,J Egypt Women Dermatol Soc. Vol.7, No.1, 2010
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什么是产后脱发
&&& 在妇女中，秃头者除了老年妇女外，多为产妇。据统计，产后的妇女约有35%～45%会发生不同程度的脱发。
的病因：一般来讲，每隔5年头发就会全部更换1次，由于它们的更换是分期分批进行的，所以人们常常感觉不到它们在更换。头发的更换速度与体内激素有关，怀孕以后由于体内雌激素增多...
的病因]产后脱发
是怎么引起的？产后脱发
是怎么回事？
的诊断：产后脱发一般在产后2～7个月发生。
的诊断]产后脱发
的临床表现和初步的疾病诊断？
的治疗：产后脱发只是暂时现象，过不了多久又会长出的，所以用不着为此焦虑。
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的鉴别]产后脱发
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