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母亲节策划：产后脱发怎么办？
核心提示：有些刚生完宝宝的妈妈可能会遭遇着这样的困惑，原本一头乌黑亮丽的头发在生完小孩后，突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了，从前额处开始，头发大把大把地掉，整个头的头发都开始变得稀疏起来，这到底是怎么一回事呢？产后脱发严重该怎么办？
专家提醒：
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　　为什么产后容易脱发 　　产后脱发是不少新妈妈头痛的问题，为什么产后容易脱发呢？专家表示，产后脱发主要有3大原因。　　1.激素影响　　有的妈妈可能会发现，自己在孕期似乎头发更浓密更健康，但是一生完孩子就开始大量脱发，而且头发也没有以往有光泽，这其中有一个重要的原因就是雌激素水平的变化。　　女性在的时候，体内的雌激素分泌旺盛，导致头发的更新速度变慢，本该正常脱落的头发服役时间变长，再加上孕期饮食丰富营养全面，头发也会生长得更健康。可是分娩之后，体内雌激素开始减少，头发的脱落开始增多，看起来似乎是大量脱发。& & 2.精神焦虑　　都说“聪明绝顶”，用脑过度或精神焦虑也会导致大量脱发。新妈妈产后虽然有迎接新宝宝的喜悦，但更多的是照顾新生儿的措手不及和劳心劳力，哺乳的困难，宝宝日夜颠倒的作息，担心宝宝生病的思绪，加上产后身体虚弱，就会形成巨大的身体压力，造成产后大量脱发。　　3.产后营养不均衡　　新妈妈产后往往会陷入两种饮食误区：一种是为了哺乳拼命进补，尤其很多地方的习俗是产后不能吃新鲜的蔬菜水果，只吃各种肉类蛋类和汤。另一种是为了产后迅速瘦身会采取节食的方法，支持蔬菜水果，不吃主食和肉类。其实这两种方式都不健康，都可能会由于营养不均衡而导致大量脱发。　　如何预防产后脱发？　　产后脱发说到底还是因为体内激素水平变化导致的，而这个激素变化也会因为个人体质的不同而表现不同，有些妈妈可能产后脱发很厉害，而有些妈妈可能产后几乎没怎么脱发。那么，我们有没有什么办法来预防产后脱发呢？　　1.注意平衡膳食　　新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡，应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以，妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，以满足头发对营养的需要。例如牛奶、、鱼、瘦肉、、、、紫米等，同时也要注意多吃蔬菜和水果。　　2.注意护理头发　　生孩子之后，不建议产妇长期不洗头，而应该经常洗头发，以清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后最好不要过多使用电吹风。　　3.保持心情愉悦
　　愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一，为了有效的预防和减少脱发。在分娩和月子期间，产妇一定要保持舒畅、乐观的心情，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，并认识到产后脱发是正常现象，不要过度害怕和焦虑，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。　　4.正确对待产后脱发　　鉴于产后脱发大多属生理现象，且通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复，如果脱发现象不算严重，妈妈无需理会，进行正常的清洁和护理即可。如脱发严重的话，可在医生指导下服用一些维生素如谷维素、B族维生素等药物，对产后脱发也有一定的益处。
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产后脱发一般发生在产后2-6个月，不过也因人而异，有些产妇在生产后1到2个月内就会出现脱发。扫描我，立刻关注
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产后脱发怎么办？产后脱发吃什么好？
导读：婷婷刚做妈妈没几天，头发就开始大把大把的掉，这可急坏了婷婷。到医院咨询才知道，婷婷是因为心理原因导致的精神性脱发。
　　案例再现
　　婷婷刚做妈妈没几天，头发就开始大把大把的掉，这可急坏了婷婷。到医院咨询才知道，婷婷是因为心理原因导致的精神性脱发。
　　婷婷自从怀上了宝宝后，丈夫就对其照顾有加。家人都希望婷婷生个男宝宝，可婷婷却生了个女宝宝。丈夫的态度就变了，对婷婷不闻不问。和婷婷同一个病房的产妇，每天都有家属探望，而自己去没人来看望。几天过后，婷婷的头发就开始大积的脱落。
　　案例分析
　　产后脱发的发生率约为35%-45%。因为心理原因所导致的精神性脱发是很常见的。不少家庭都希望生个男宝宝，但是却生了个女宝宝，产妇的内心就不会高兴。此时，家庭又会给产妇施加心理压力，产妇的精神就会受到刺激，从而导致头发脱落。头发脱落会成为新的精神刺激，从而不到的恶性循环，婷婷的头发就会越掉越多。
　　专家意见
　　产妇要是出现脱发现象，请不要过于紧张，这样只会加重脱发的现象而已。产妇可以常梳头发，用手指进行头皮按摩，可加强头皮血液循环和局部营养，有利新发的生长;选用作用缓和的洗发剂，保持头皮清洁，会减少脱发。饮食上不挑食和偏食，菜肴多样化，尤其要多吃些软体动物(如等)，因为这些动物含量较多。
　　产后脱发吃什么好
　　1、补充质
　　有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有、、类、、、熟、、、、、马铃薯等。
　　2、补充植物蛋白
　　除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑、等。
　　3、多吃蔬菜和果
　　如果是长期过量食用糖类、类食物的女性，也会造成掉发。蔬菜和水果属于碱性食物，多吃这类食物能中和酸性毒素。
　　有些女性虽然说没有掉发的情况出现，但头发枯黄、干燥、没有光泽，可适量补碘。女性朋友不妨多吃些、、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用。
　　要防止掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效。除此之外，还能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜、青色、黑芝麻等。
　　产后脱发保健食疗有哪些?推荐以下食疗方：
　　1、30克。2个，加水煮沸，鸡蛋煮熟后去壳再煮10分钟，吃蛋饮汤，每天1次。
　　2、桑寄生30克，花生60克，瘦100克，煮汤喝。
　　3、黄精100克，250克，吃肉喝汤。
　　4、100克，100克，煮汁，可常饮。
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　现在很多朋友得到中年以后就都开始发胖，尤其是在肚子开始，但是很多人却还没有意识到疾病的产生，下面小编为大家详细介绍产后掉发严重怎么办。病例一：病情描述 :　　产后掉发严重怎么办？产后掉发严重怎么办？我是生完孩子才出现掉发的，他们很多人说过一阵子自己就好了，可是我现在宝宝都3岁了，还是掉发很多，头发比以前少了不少。不说生发，只要能止脱就已经不错了。请问有什么方法吗问题回答 :　　病情分析：您好，引起脱发的原因有很多，对症治疗才是最好的，建议去皮肤科看看。指导意见：一般如血虚、贫血、遗传等因素，都会引起脱发，洗头时，在水中放少许盐，可以预防脱发，另外就是在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，平时不要用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，可以促进血液循环，对治疗有很好的帮助的。　　病情分析：你好，脱发与压力有很大的关系，此外，压力大很可能使免疫力低下，这也与脱发有很大的关系。指导意见：建议可以调节一下免疫，如可以口服一些转移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液，此外，还可以外用一些米诺地尔酊剂帮助长头发，平时一定要注意减轻压力，还要保持一个愉悦的心情。病例二：病情描述 :　　产后掉发很严重怎么办了，还是掉发严重，该怎么办问题回答 :　　指导意见：朋友您好，根据您的情况考虑中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用医生询问： 　　您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。病例三：病情描述 :　　产后掉发严重正常吗后开始每次洗头都要掉大把的头发，梳头也掉很多，现在头发明显只有原来的一半了，如果继续掉下去会不会变光头啊？怎么办呢，请问可不可以吃什么会让头发不再掉那么多。产后掉发，四五个月了产后掉发严重怎么办？问题回答 :　　病情分析：这个几个原因，一个是休息不好，身体差，血虚造成的。你可以多吃红枣、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。指导意见：再有就是头发营养不好，可以多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等再有，可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头多按摩头部 　　病情分析：你好，女性在产后，身体本来就是比较差的，再就上哺乳，还要带小宝宝，休息又不好，自然身体就更差了，头发也易掉了指导意见：其实掉发也没有什么很好的方法，只能是针对产后给你提一些意见，你平时要多吃蔬菜水果，再就是多吃点含蛋白质丰富的食物，如蛋，鱼，肉，鸡等，还需要每天吃点红枣，核桃，花生，枸杞等，如果有贫血还需要加点阿胶，再就是注意休息，保持一个好的心情，还要注意头发的卫生 病例四：病情描述 :　　产后严重掉发怎么办？了，从4个月的时候开始掉发了，很严重的，衣服上都是，早上起床床单上也好多，洗头梳头更是掉的吓人，都不敢看了。头发本来就少，现在有些地方都能看到头皮了。想问医生有什么办法可以缓解吗？这要掉多久啊？头发经不住掉的了！问题回答 :　　病情分析：您好 ： 中医讲 “肾其华在发” 就说明头发的问题与肾密切相关 指导意见：建议您口服一些补肾的药物 如六味地黄丸等 多吃一段时间您的症状就能缓解的 你可以尝试一下医生询问： 　　你好脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。病例五：病情描述 :　　产后一年了，总是掉发，而且非常严重，怎么产后一年了，总是掉发，而且非常严重，怎么办啊应该吃什么药，或者食补呢？问题回答 :　　病情分析：因为产前和产后体内雌激素的影响，使得产后脱发。产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。严重的有可能持续15个月。指导意见：如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些补益气血、补肾精的中药治疗，如首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等。如果兼气血虚弱，可以选择十全大补丸，八珍丸、四物汤等，但需对证选用。此外，放松心情也很重要。注意合理营养及个人卫生、少吃过于油腻及刺激性食物，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。 　　病情分析：指导意见：你好，目前考虑为肾虚、缺少微量元素引起的，建议抽血化验检查一下，目前要注意休息，保持充分的睡眠，多吃有营养的食物来改善的。 病例六：病情描述 :　　产后严重掉发是什么原因，怎样才会好了，还是一把一把那样掉。有没有什么治疗方法呀无产后严重掉发是什么原因，怎样才会好问题回答 :　　病情分析：这种情况和产后身体虚弱以及看孩子哺乳等睡眠不佳有直接关系。指导意见：这种情况西药无法解决治疗，你最好找个水平较高的中医进行中药汤剂治疗，中药这里可以很好的益气养血，健脾补肾，很好的解决你的产后身体虚弱以及缓解睡眠不佳等引起的虚弱，所以就可以从根本上很好的解决这个问题了。 　　病情分析：你好，产后严重掉发有可能与血气虚、睡眠不足等有关系，中医述“发为血之余”。指导意见：建议平时多加强营养，多注意休息，多吃水果、蔬菜，避免吃上火、辛辣、生冷之品，平时多喝骨头汤、核桃、鱼汤，平时可以口服归脾丸，必要时服用中药调理，祝健康。 病例七：病情描述 :　　女人产后掉头发很严重怎么办？了问题回答 :　　许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。其原因如下：1、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2、精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱落。3、怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心冲忡，不要乱投医，滥用药物对乳儿不利。　　治疗的方法多种多样，对症下药才是关键，请你花几分钟时间点击左侧闪动按钮，来咨询我，让我对你的情况做深一步了解，然后根据你的描述，最后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！。。。。。。。　　以上是本小编给你介绍的产后掉发严重怎么办，希望大家以后注意细节，防患于未然。
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产后脱发就拖得特别厉害，这可怎么办！
这种可能是因为产后身体虚弱营养供及不足导致的，由于现在正在建议用100%纯天然中国药植物的护发产品纯天然止脱祛屑洁发霜，没有任何添加和化学成分、等所以不会有任何复作用，对于小宝宝都是很健康安全的，而且其中药精华成份能补充头发所需营份，营养上去了，头皮健康了，当然脱发也止住了，长时间使用还有生发、乌发的作用呢！
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