每天用干柠檬片泡水喝有什么好处？_百度知道
问:每天用干柠檬片泡水喝有什么好处？
权威医生回答
来自昌平卫生防疫站
干的柠檬片所保留的营养成分已经所剩不多　泡水喝也就是能改善水的口感而已　建议用温开水泡新鲜的柠檬片　水温过高会大量破坏柠檬片中的ＶＣ
干的柠檬片所保留的营养成分已经所剩不多　泡水喝也就是能改善水的口感而已　建议用温...
病情分析：
是可以起到一定的保健作用的，但不能起到治疗的作用
指导意见：
干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题 泡柠檬最好用温水 因为维生...
柠檬富含丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、钙、铁等，对美颜瘦身都有好处。
柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，每天泡茶喝具有防止和...
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健康咨询描述：
每天用干柠檬片泡水喝有什么好处？干的柠檬片还有营养或者美白的作用吗？天天喝会有坏处吗
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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病情分析：您好，柠檬一是可以减肥,二就是润肤和美容。指导意见：建议可以泡水喝，最好使用新鲜的柠檬最好啦
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病情分析：你好，柠檬中含有大量的维生素c，这个有很好地美白的效果，天天喝，对身体有很大的好处的。指导意见：另外，柠檬片泡水，还有安胎的效果，因为孕妇也是可以选择喝的。
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病情分析：你好，柠檬中含有大量维生素C，泡水喝也是可以美白的。指导意见：建议：夏天喝比较好，冬天还是不要，喝久怕胃酸，久而久之会反胃，泡柠檬最好用温水因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。
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干柠檬片泡水喝的好处&必备减肥方法
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柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。
干柠檬片泡水喝的好处众所周知，
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。 自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法，十分有效。
减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。
(责编：林洪熙、张子剑)
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08-09-25 & 发布
既美容又减肥的哦
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