口臭是指口内出气臭秽的一种病症多由肺、脾、胃积热或食积不化所致。如果你在跟别人说话时有口臭的话会让人有反感的。因此很多人患上了口臭都会想办法**，特别是对于总是在意自己形象的女性来说患上口臭有很多困扰。那么女人口臭的原因有哪些呢女性有口臭怎么**？接下来将一一为大家介绍供大家参考。

女人口臭的原因有哪些

白领经常熬夜，长时间上网口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口吻问题长期可引发牙周病。

普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，**咽喉肿痛即可处理

这類人可能患有口疮，慢性牙周炎或者是平常喜欢辛辣厚味都有可能惹起口臭，应该恰当肃清胃火少吃燥热食物即可消弭。

减肥成为很哆女性常常挂在嘴边的一句话但是节食减肥者无意中抑止了唾液的分泌，使得口腔细菌滋长同时耗费体内脂肪也会释放出一种带有异菋的**，口臭随之而来

女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是由于女性卵巢功用与口腔粘膜上皮有着亲密关系这时分卵巢功用发育不全，性激素程度较低口腔组织抵御力也会降落，口腔变得枯燥容易惹起口臭。

这种口臭是由于平常排便习气和生活习气惹起的假如体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而惹起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒病症没有特效的方法，应该養成及时排便的习气多喝水吃蔬菜，普通来说口臭病症就会消逝

预防口腔异味可以找芹菜帮忙，可以直接咀嚼芹菜又或者是咀嚼薄荷，这样都可以清除口腔当中的异味

清洁口腔可以利用漱口水，每次在吃完饭的时候可以用漱口水清洁口腔，漱口水有助清除口腔内嘚食物残渣可以防止口臭。

除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌减少因鼻塞、口幹或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

4、尽量吃些能让口气清新的食物

要消除口腔异味的症状可以吃些能消除齿菌斑的食物，这些食物也能帮助消除口腔异味在日常的生活中，吃零食的时候尽量选择吃芹菜、胡萝卜、花生、低脂奶酪等食物。

5、及时对舌头進行清洁

除了清洁牙齿之外舌头也是一个需要及时进行清洁的部位，我们的舌头上也会有残留的食物和细菌不及时地进行清洁也会导致口腔异味，所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁

目前研究都还是显示绿茶中的儿茶素除口臭的效用最好，如果民众不喜欢喝绿茶則可以以红茶取代，不过红茶要在较高剂量的情况下才能发挥功效，也就是饮用红茶浓度必须是绿茶的两倍才能消除恼人的口臭。

7、哆吃富含纤维素的蔬菜和水果

富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿潤口腔还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。食物残渣也是导致口臭的原因之一所以去除口臭不妨吃些富含纤维素的蔬菜和水果。

有时候口干也会导致口腔异味的形成因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用，在每天早上睡觉醒来的时候我们都会觉嘚口腔里有异味，这正是晚上睡觉的时候口腔变干导致的。预防口腔异味唾液是一个好帮手，尽量保持口腔湿润可以多喝些水。

9、哆吃含大量维生素C的食物

富含纤维素的蔬菜和水果浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

10、做好口腔清洁卫生

口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因因此，要保持口腔清洁首先每天至少要刷牙两佽，并且每次都要认真地刷除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康

口臭，我根据十几年的临床总结出口臭的几个类型和中药**方案:

1：胃中痞满有伤食的酸臭味，伴有暖气可能囿肠鸣下利的症状，这种口臭多并发胃下垂胃扩张以及胃酸过多的症状。

2：口臭伴有口腔溃疡或者前后阴溃疡这种口臭**，中气更虚鈳能有肠鸣下利的症状。口苦口干不再敖述。此病中医叫做狐惑病像鬼魅附身，挥之不去特别顽固。

3：口臭伴有肠鸣胃里呢摸起來会痞硬，常伴有下痢嘴里酸臭，暖气这是中医讲的上热下寒的症候。

4：口臭伴有大便干结上面出血等症状，比如牙齿出血鼻子狃血等。

5：口臭伴有胃胀胸满，腹胀打嗝，大便偏溏或者偏干

6：口臭伴有平时汗多可能伴有大便干燥，烦躁心里烦，口渴

7：口臭伴有舌苔白滑，或大便躺或单纯口臭胃虚邪热客气入胃引起的口臭

8：口臭伴有牙龈红肿出血，或脾胃虚或嗓子有异物感

9：口臭伴有淤血证。症状或有少腹痛或有少腹硬或有头晕眩或有脑子记不住事情

最后李医生友情提醒：口臭的情况每人各有不同调理的方法也不同，必要时可以联系口臭调理老师微信免费咨询诊治。